sm.pastureone.com

Katekoli Berries

E faʻafefea ona taulimaina meaola faalafua, sailiili auala
Shchitovka

E faʻafefea ona taulimaina meaola faalafua, sailiili auala

O le tofo o le kulisi ua masani tele le toatele oi tatou talu mai lo tatou laʻitiiti, ae o le le fiafia "nuances" e masani ona maua pe a mafai e le seleselega ona le fiafia ia te oe: iniseti uma o vao, fugalaau paʻepaʻe i luga o fualaau aina po o le upega tafaʻi i le va o lālā e le toe faʻafiafiaina lenei laau. Ae ui i lea, afai e te manaʻo ina ia le gata o se aoga, ae o se fualaau lelei, ona tatau lea ona e nofouta i le auala e taulimaina ai meaola faalafua.

Faitau Atili
Berries

Auala e selesele ai vine: o le a le mea e mafai ona faia i fua aoga mo le taumalulu

Blueberries o se tasi o mea sili ona lauiloa i le lalolagi. E aofia ai le tele o vitamini ma antioxidants. O le tele lava o taimi e faʻaaogaina ai le faʻaleleia atili o le faʻaaliga, faʻaitiitia le cholesterol i le toto, ma faʻaititia foi le ono mafai ona maua i siama o le gaʻo. E iloa e tele uiga lelei e tumau pea ina ua maeʻa togafitiga vevela, o le mea lea i le taimi nei o le toʻatele o tagata latou te ola mo le taumalulu i le fale.
Faitau Atili
Berries

Auala e faʻagogo ai le rose i le fale e faʻasaoina lona aoga

E uiga i mea faʻamalolo o le rose vao na iloa i aso anamua. Ma mo togafitiga faafomaʻi sa latou faʻaaogaina e le gata o vine, ae aʻa foi aʻa, lau, fugalaau. I togafitiga faʻale-aganuʻu, o nei laau talatala ua taʻua o le televitamin o laau totino, o le antibacterial, diuretic, hemostatic ma faatonutonuina le galuega o le gastrointestinal tract.
Faitau Atili
Berries

Le faʻaogaina o le hawthorn: o aogā ma mea leaga i le tino

O tautotogo uma lava, e faamemelo tagata i manogi vaivai o le hawthorn, ae o le toatele e le iloa e uiga i ona faʻamalologa. I le taimi nei, e faia e le au o le phytotherapists le togafitiga ma fualaau ma fugalaau o se laau mo le neurosis, atherosclerosis, maʻi cardiovascular ma le maʻisima. I lenei tusiga o le a matou faʻaalia uiga o fugalaau ma fualaau o le hawthorn, faʻamatala atu ia latou aoga, faʻamalolo ma mea faʻamaʻi.
Faitau Atili
Berries

O ituaiga sili ona lelei o le togalaau uumi

I nai tausaga ua tuanaʻi, ua le toe i ai ni meaʻai ma le taugata o le totoina i totonu o le togalaau. E tele isi faʻamatalaga e uiga i lenei vavega e teu ai, ma toetoe lava o faifaatoaga uma e mafai ona taumafai lona lima i le tuputupu ae. Sei o tatou iloa po o le fea ituaiga o laumei uumi e manatu e sili ona lelei.
Faitau Atili
Berries

Lingonberry i le siva mo le taumalulu: o se laasaga taʻitasi i le laasaga ma ata

Lingonberry, pe, e pei ona taua e o tatou augatuaa, o le tino o le tino ola pea, sa alofaina e le toatele mo lona manogi matagofie, manogi oona ma le tele o mea taua e faamaloloina ai. O vailaʻau eseese, sau sau, jams, jams jammy o loʻo nofoia se nofoaga mamalu i le taumafa a tagata o loʻo tausia o latou soifua maloloina ma e manaʻo e tumau le talavou ma le malosi mo le tele o tausaga.
Faitau Atili
Berries

E faʻafefea ona kuka le pati o le nightshade: fua

Ua leva ona iloa e tagata e uiga i mea tau vailaau ma mea taumafa o le nightshade uliuli ma iloa ai pe faʻapefea ona faʻaaogaina ana mea totino ma meaʻai i togafitiga faʻapitoa, faʻapea foi ma le faʻaogaina, faʻasao, siamu ma masini e tao ai mai vine. I totonu o lenei tusiga o le a tatou faʻamatalaina pe faapefea ona faia ni siamu mai nei fua, faʻapea foʻi ma ona manuia mo le tino.
Faitau Atili