O fomaʻi Eleni anamua ma fomaʻi na valaau mo le taliaina o le oatmeal susu i aso taitasi. E tusa ai ma le faavae o le science science, Hippocrates, o se laau e foliga mai e le mafaamatalaina, e tele lona mana, e togafitia ai le tele o maʻi, faʻaleleia le gaioiga o totoga uma, fomaʻi faʻasaga i faʻamaʻi ma faʻaitiitia ai le mumu.
Katekoli Pīni lanumeamata
O pi e masani lava ona mafaufauina o le maualalo o le kalori ma faigofie le digestible oloa, o se punavai sili lea o le malosi, ma e moni lenei mea mo le tele o ituaiga (o loo faailoa mai i le latou faamatalaga). Ae ui i lea, e le o taimi uma lenei, ma i le amataga o le galueaina o aganuu, na faʻaaogaina le laau e avea o se mea teuteu teuteu.