Faʻasaina o le Mata | Faatoaga faifaatoaga i le initaneti

Lauina o fualaau eggplant: fautuaga aoga

I aso nei e faigata tele ona maua se tagata e le i suʻelalalili: i le taumalulu, vela, i le taumafanafana - i luga o le meaʻai, ma isi. E le mafaitaulia o lalelei ma i le taimi lava e tasi o ipu faigofie, pe a fai o le vaega autu e tofia i le isalaʻelu. I tagata taatele, e tele lava ina mafai ona faʻalogo pe faʻapefea ona taua lenei fualaau "lanumoana" poʻo le "demianka".

Faitau Atili

Faʻasaina o le Mata

E faʻapefea ona tupu le susu i le fale ile windowsill

2019

O le a e faʻamaonia ona aoga i le taumalulu, o le ae faʻasaoina ona mea aoga i le maualuga ma faʻatamaoaigaina lou tino i le calcium, iron, iodine, phosphorus, potassium, vitamini B ma le C. O le sinapi o loʻo manaʻomia ai le suauu o loʻo i ai i totonu o le laau o le a avatu ai au salati se tofo lelei. le manogi. Faʻafeiloaʻi tulaga tuputupu aʻe i luga o le windowsill Ina ia tupu le susu e te manaʻomia e saunia ai ipu, palapala, alavai ma fatu.

Faitau Atili