Katekoli Faamanuiaga ma le afaina

Tekinolosi tau faatoʻaga o le totoina o pamu i luga o le eleele
Legumes

Tekinolosi tau faatoʻaga o le totoina o pamu i luga o le eleele

I aso nei e faigata tele ona maua se faʻailoga e le tupu ai pusi. E iloa e tagata uma le tofo ma le aoga o meatotino o lenei aganuu, o le mafuaaga lena e matua fiafia ai tagata matutua ma tamaiti. E le gata i lea, pei o le pipi, o loʻo i ai se tele o le fualaʻau fualaʻau, lea e sili atu ona faigofie ona eli. Popo, lanu meamata e aofia ai vitamini B, PP, C, carotene, phosphorus, iron, ma le lysine.

Faitau Atili
Faamanuiaga ma le afaina

Na faʻamago Kelp: o aoga ma mea leaga

O le tele o iʻa taumafa ua taʻua o se "amateur" oloa. E na o sina vaega moni lava - i le mea moni, latou te tele naua mea aoga e mafai ona aoga i le toetoe o tagata uma. Ma tu i fafo i lenei laina o algae. Matou te aoao atili e uiga i se tasi o nei laau totő, saili pe o le a le aoga o le kelp aoga, ma pe oa metotia o le taliaina o faatonuga fautuaina mo le faʻaaogaina.
Faitau Atili
Faamanuiaga ma le afaina

Usneya paʻu: o mea tau togafitiga o le laisene

Usneya paʻu o se laisene, o se vailaau faʻapitoa malosi. Lichen thalli e faʻaaoga mo le toe faafouina, togafitiga o maʻi eseese. Talu mai taimi anamua, na iloa e uiga i mea aoga o le laau. O togafitiga togafitiga na tuʻufaasolo mai i lea tupulaga i lea augatupulaga ma o loʻo ola pea i lenei aso. O le faʻamatalaga faʻavaomalo o Usnea o le paʻu o se laisene ma se umi umi, lea e talitutusa ma le ava (o le mea lea o le igoa).
Faitau Atili
Faamanuiaga ma le afaina

Faamama: aoga aoga ma mea leaga e faʻaaoga mo le tino o le tagata

Tatou te faʻaaoga uma lava le masima i aso uma, e aunoa ma le toetoe lava o se ipu e foliga mai e leai se aoga. O nisi taimi e mafai ona tatou suitulaga i taimi e faʻatau ai, peitaʻi o le tele o lenei minerale o le ai ai pea ia i latou. A aunoa ma le masima, e le mafai ona faasaoina fualaʻau, aano po o iʻa. O le aso o le a tatou aoao atili e uiga i le mea o lenei oloa, pe aisea e tatau ai mo o tatou tino, ma pe oi ai se fesootaʻiga i le va o le mamafa ma le tele o le masima e faʻaaoga.
Faitau Atili
Faamanuiaga ma le afaina

Onamamoni ma le meli: mea aoga ma le faʻasaʻo, recipes

Faʻatasi ma tiga i le faai, malulu, mo faamoemoega faʻamalositino ma e pei lava o le suka, o le meli o loʻo i totonu o le faʻamalosi o toetoe lava o tagata uma. E tutusa foi le mea e faaaoga i le kinamona oona, e aunoa ma se mea e faigata ai ona mafaufau i pastry manogi pe vevela le uaina. E masani ona tatou faʻaaogaina nei oloa. Ae i se paga, e mafai ona latou aumaia le tele o faamanuiaga, lea o le a tatou talanoaina atili.
Faitau Atili
Faamanuiaga ma le afaina

Cinnamon Milk Slimming

O fua lelei o fua o fua o mea mamafa e fiafia tele i le tele o fafine, toetoe lava oi latou uma o loʻo taumafai e sailia le filifiliga talafeagai mo i latou lava. E tele mea e iloa e uiga i aoga o le kinamona i le tuʻuina atu o le paʻu o le mamafa, ae e mamao ese mai le mea e iloa e tagata uma e uiga i lana gaioiga faʻatasi ai ma le susu. Matou te fautua atu ia e mafaufau i lenei filifiliga o se vaiinu aoga ma aoao atili e uiga i ona meatotino.
Faitau Atili