Katekoli Koriander

O Cilantro o se laau toto, e pei ona masani ona taʻua - coriander. I le olaga i aso faisoo, matou te faʻaaogaina e fai ma mea manogi. O le laau e tele mea aoga, o lea ia mafaufau i le tele o avanoa o lona teuina ma le faʻaaogaina. Faʻafefea ona teu fatu fatu cilantro E ala i le mulimulitaia o tulafono faigofie, e mafai ona e faʻauluina fatu pulu fou mo se taimi umi.

O le luluina o coriander, po o le coriander o fualaau faisua, o se vaitau masani o le aiga o le Malalela. O laulaau laiti o le laau o loʻo faʻamalamalamaina i se oona oona ma se manogi manogi malosi, i se foliga malogo e mafai ona e lagonaina se paʻi o le anise ma le citrus. E tele igoa mo le cilantro - pasili Saina, moa, chilantro, kashnich, kolandra, ma isi.

Cilantro fualaau aina, poo, e pei ona taʻua ai, o fatu o coriander o se mea manogi e lauiloa i le lalolagi atoa. E faʻaaogaina e le gata i le kuka, ae faʻapea foi i le tele o isi vaega. Faitau e uiga i mea aoga o le oloa ma pe a faʻaaogaina, faitau atili i le tusiga. O vailaʻau faʻamaʻi ma faʻamalologa o fatu o le coriander o loʻo faʻamatalaina e se vailaʻau faʻamalosi faʻasaina, lea e aofia ai: vailaʻau faʻasaina; alkaloids; ascorbic acid; pectin; mea e maua i le palatini; uila; malo; corianrol; suka; sosolo; tannins; fiber; taua o suauu; gaʻo gaʻo.

E tele ituaiga o mea manogi o loʻo faʻaaogaina e le gata i le kukaina, ae faʻapea foi i vailaau faʻaleaganuʻu, lea o tala mo le faateleina o le fiafia ia i latou. O le tele oi latou e tutusa ma le tasi, o lea e le o se mea e ofo ai e tele lava ina fenumiai ma uiga. O lenei tusiga o loʻo talanoaina ai foliga o le kumumu ma le coriander, o latou eseesega ma avanoa.

O le laau, o ona laau e taʻua o cilantro, ma fatu - coriander, e tutusa lava le fesuisuiaʻi e faaaoga e pei ona i ai i ona igoa. I luga o mea aoga o le suauu taua o le coriander ma le tele o auala e faʻaoga ai, faitau atili i le tusiga. O le vailaʻau faʻasolosolo o le suauu taua O lenei vailaau e tumu i meaʻai e iai sona tino faʻapitoa i le tino o le tagata.

A aunoa ma ni mea manogi eseese e faigata tele ona mafaufau i le tele o ipu, e ui i lea, e toaitiiti tagata latou te iloa o nisi oi latou ua faʻaaoga lelei mo togafitiga faafomaʻi poʻo mea teuteu. O Coriander o se mea manogi tele, o le vailaʻau faʻasolosolo ma mea aoga na avea ai ma vaega sili ona taua o fualaau lauiloa taʻutaʻua.