O fomaʻi Eleni anamua ma fomaʻi na valaau mo le taliaina o le oatmeal susu i aso taitasi. E tusa ai ma le faavae o le science science, Hippocrates, o se laau e foliga mai e le mafaamatalaina, e tele lona mana, e togafitia ai le tele o maʻi, faʻaleleia le gaioiga o totoga uma, fomaʻi faʻasaga i faʻamaʻi ma faʻaitiitia ai le mumu.
Katekoli Fuaina o vine i le tautoulu
O vine e matua aoga lava aua o loʻo aofia ai vitamini, minerale, vailaʻau oona. Aua e te le pisa, ma e uiga io latou tofo. O vine o le a aʻafia i luga o soʻo se eleele, ma e le manaʻomia ai se tausiga faapitoa. O le mafuaaga lena e matua fiafia lava i le tuputupu ae. Ae, i le faʻatinoga, e tele fesili e uiga i le tausiga o lenei fua, ma o le mea sili ona taatele o le gaosia o vine, fai i le vaitau o le tautoulu.