O se aganuu e pei o vine ua atili faateleina ma lautele lautele i nofoaga tumaoti. Amateurs e masani ona ola i laulau uma ma ituaiga o mea tau tomai ina ia mafai ona maua ai ni a latou lava fale. Ae o le aso nei o le a tatou le talanoa e uiga i ituaiga eseese e filifili, ae pe faapefea ona toto vine i luga o la tatou lava fuafuaga e aunoa ma se fesoasoani.
Katekoli Lapoʻa aoga
Ramson o se tasi o aiga o garlic ma aniani, o se togalaau lelei tele. O loʻo i ai le tele o mea aoga, o loʻo i ai se maualuga maualuga o vitamini C. O le mafuaaga lea e matua taua ai le iloa o le alani. Ia nofouta foi i le auala e toto ai le kalama vao i le atunuu. Faʻamatalaga o le laau ma ona ituaiga o fugalaau Ramsons fuga i le amataga o le tautotogo.
Ramson o se vao lauiloa o le aiga Onion. O laupepa ma laulaʻau ua faʻaaogaina e 'aina ma faʻaaoga e fai ma vailaau. O le vailaʻau vao e iai le vailaʻau vao, e aofia ai le sulfur-containing hydrocarbon allicin, o le suauu taua, protein, glycoside alanine, lysozyme (antibiotic masani), phytoncides, mineral soluble ma mea e gaosia ai.