Umi anufe o le vaomatua (flammulin venevet gland): faʻamatalaga, fua, ma ata

E ui lava o se aga masani le manatu o le taumalulu e le o le taimi e aoina ai pulou, ae i lenei taimi o le tausaga o loʻo i ai pulou i le vaomatua e le fefefe i le malulu o le tau. Mafaufau i le aoina ma le aoga o meatotino, faapea foi ma le faaaogaina o vailaau faafomai i togafitiga taumalulu ma le kuka.

Faʻamatalaga:

• Nofoaga o le tuputupu ae
• O le vaitau o le aoina o musika
• E faʻafefea ona filifili ni pulou
• Faʻafefea ona iloa se mushroom sese mai le taimi nei
• Taumafa tau taumafa o le oloa
• Mea aoga o le oloa
• O mea leaga o le ogo
• Faaaoga i le kuka
• Auala e kuka ai i le fale
• Faʻafefea ona togafitia ma faʻasaoina nei pulou
• O le a le Frammulin ma pe faapefea ona kukaina: iloiloga

Faamatalaga o le taumalulu

Flammulin, poo le taumalulu - O se mushroom sina fuamoa mai le aiga o Ryadovkov, lea e foliga tutusa ma musika. Flammulin - pulou musika. O le lapoa e le sili atu i le 10 cm, faʻamafola pe faʻafefeteina, valiina i lanu enaena po o le lanumoana. O le vae o loʻo faʻafefeteina, o le pulupulu, e oʻo atu i le uumi o le 7 cm, e vali i le enaena. O le paolo o le vae e sili atu le pogisa nai lo le pulou ma e pipii mau i ai.

O le aano e manifinifi, e manaia manogi ma tofo. Valiina i lanu samasama. Spores e paʻepaʻe, e le mautonu. O tootoo o pupuni i luga o le tino o meaʻai ua toesea.

Saili po o le a le mea e fiafia ai musika, o le a le aoga, o le a le ituaiga musika e pei o musika, ae e matautia le 'ai.

Nofoaga o le tuputupu ae

E i ai musika i le vailaau o le Northern Hemisphere. O i latou o vailaau faʻasolosolo po o faʻamalosi (latou te fafagaina i luga o le oti poʻo le faaleagaina o fafie), o lea latou te ola ai i luga o laau. E mafai ona maua ni puʻupuʻu o le taumalulu i luga o laau tuai poʻo faʻamaʻi maʻi, o lea latou te le o iai i vaomatua vao poʻo paka taʻavale lelei.

O le vaitau o le aoina o musika

Flammulin e fua fua mai i vaega, e faʻafeiloaʻi ai ma pulou meli moni. O le igoa lava ia - o le taumalulu taumalulu e fai mai i totonu o masina mafanafana o le tausaga, e le tupu mai ai maso. Faʻapotopotoina vave i le amataga o le tautotogo ma le maeʻa o le autumn. E le fefefe le 'aisa i le taumalulu, o le mea lea e mafai ai ona faʻaauau le aoina i le tau malulu, pe a fai e mafai e le tau.

E taua! I taimi o fulufulu, o tino o le tino e malolo, o le mea lea latou te le toe tupu ai. A oʻo ina lelei le vevela - toe amata le tuputupu ae.

E faʻafefea ona filifili ni pulou

Afai e faia le aoina i le taumalulu, ona tatau lea ona e paʻi atu ma le paʻu i le pulou o le galo, aua e amata ona pa'ū mai sina mea itiiti. Tipi le pulou faatasi ma le vae e faʻaaoga ai se naifi. O le vaega pogisa o le vae o le tino o fualaau aina suamalie o loʻo teuteuina, ae o le tagata matua o lona vae atoa.

Saili po o fea e ola ai laau totō, auala e ola ai musipolo i le fale.

E le faʻafefeteina pulou, e tatau ona e aveina ni ato. Aua nei teuina i se pakete po o se ato. E le fautuaina e faʻavasega pe faʻamamaina puʻupuʻu seia maeʻa maeʻa.

Faʻafefea ona iloa se mushroom sese mai le taimi nei

E mafai ona e fenumiai le flammulin na o masimoli vevela (edife) ma se pine (laʻititi). Fai mai nisi o faila o mushroom e taua tele le tofo o faifeau o le koligus-leg musika. Afai e te fenumiai le mushroom i masini vevela, o le a leai se mea e tupu. Na o le faagasologa o le faʻaaogaina o le a e iloa ai e le o se "taumalulu" lenei. Ae ui i lea, o le faʻaaogaina o se pusi e mafai ona aʻafia ai lou soifua maloloina (faʻamaualalo).

O le tele o eseesega o mea taumalulu mai le faʻafefe:

1. Flammulin e fiafia i le paina ma le poplar, ma o le collikbia e tupu i luga o ogalaau ma pusi.
2. O le ufiufi o le mushroom e le lelei le taumafa e i ai se foliga le lelei, e lanu i le lanu mumu-lanu enaena.
3. I se kolibi, o le lanu o le vae e le ese mai le tapuni.
4. O se mushroom vaivai e maua ai se tino o le tino i le taumafanafana ma le autumn; e le tupu i le taumalulu.

E te iloa? O le mycelium e mafai ona puʻeina i anufe o le nematode e ala i le tuʻuina sao o mama meli. Pe a paʻi le tagata i le mailei, e vave ona pipii, ona amata lea o le faagasologa o le 'aina o meaʻai.

Taumafa tau taumafa o le oloa

O le aoga o le malosi o le 100 g flammulin e 22 kcal. E taua le malamalama o loʻo tatou talanoa e uiga i mea mama caloric o le oloa. A maeʻa le faʻavelaina poʻo le faʻatau, o le a suia le tau o le malosi i se auala tele.

• Puipuia - 2.2 g;
• gaʻo 0,5 g;
• carbohydrates - 1.2 g

Omea faʻafefiloi: sodium, phosphorus, magnesium, potassium, iron.

Paʻu suamalie: B1, B2, C, E, PP.

Sue pe faapefea ona aoga le musika, porcini mushrooms, boletus, shiitake, mushrooms mushrooms, mushrooms mushrooms, chanterelles, mushrooms mushrooms, broh mushrooms, Reishi, toadstools.

Mea aoga o le oloa

I tagata faʻamuamua, o le togi e faʻaaogaina o se antioxidant ma vailaʻau. E tuʻuina atu i tagata maʻi ma le kanesa o le ate faatasi ai ma le aloe, ma e tuʻu faʻatasi foi ma le kulupu jam mo le malulu. O vailaʻau faʻapitoa e faalilolilo ai le antioxidant ergotionein, lea e faʻaolaina ai le tino o le tagata, puipuia ai le tupu mai o faʻamaʻi taimi. O lenei antioxidant ua faʻaaogaina foi e avea o se vaega o tui e togafitia ai ma taofia ai le fausia o fomaʻi (aʻoga na faia i Iapani ma Saina).

I le tuufaatasiga foi o le taumalulu, ei ai mea e faaitiitia ai le maualuga o le cholesterol lamatia i totonu o le toto. E taofia ai le atiaʻe o le atherosclerosis.

E taua! O le masani ona faʻaaogaina le anufe e taofia ai le toe gaosia o Staphylococcus aureus.

O le tele o suʻesuʻega na faia i Egelani, Iapani ma Saina, fai mai o le malie e faʻamalolo ai meatotino, ae faʻapitoa o lenei oloa e le faʻaaoga mo togafitiga faafomaʻi.

O mea leaga o le ogo

E leai se mea e afaina ai afaina o le taumalulu, ae latou te manaʻomia le togafitiga lelei o vevela. E le mafai ona 'aina ni mea ola fou, aua e aofia ai sina toxini itiiti e mafai ona mafua ai faafitauli i le vaega o meaʻai. O nei toxins e paʻu pe a vevela, o lea e leai se mea e fefe ai.

E leai ni faʻamaʻi saʻo, ae e le tatau ona e faʻaaogaina le oloa mo gasegase gastrointestinal maʻi, poʻo le masani ai, ona o le gasegase ua paʻu mo se taimi umi lava, o le mea lea ua maua ai e le manava se avega faaopoopo. I le taimi o le maitaga ma le HB e le tatau foi ona 'ai i le oloa, ina ia leai ni faafitauli i le pepe.

E mafai ona tupu se faʻalavelave faʻafuaseʻi i luga o soʻo se oloa, e tutusa lava mo agavaʻa taumalulu. E tatau foi ona e gauai atu i le mea moni e faapea o le oloa e mafai ona aafia ai le gafatia o fualaau faasaina, o lea la e tatau ona faia muamua se feutagaiga ma se fomai.

Faaaoga i le kuka

Manatunatu i ni nai fualaau lauiloa e fesoasoani ia te oe e kuka ai masofo manaia o le taumalulu.

Aoao pe faapefea ona togi, pulu, piko, fai le caviar o le agani o le meli.

Auala e kuka ai i le fale

E lelei tele i totonu o le tele o masini. E mafai ona faʻauuina vave e avea o se vaega o salakeke eseese, soupisi poʻo se mea tutoatasi, ma e mafai ona faʻasaoina. Mafaufau i nisi o mea e fiafia ma faigofie.

Winter mushrooms i Korean.

Meaʻai:

• Korea carrot - 100 g;
• ufiufi le meli - 200 g;
• pupu taalavale po o manu o le pusi - 200 g;
• sami kale - 50-100 g;
• masima e tofo.

Faʻasalaina faʻasalaga fasi laau, ma faʻafefiloi ma kapiti ma sea kale. Sosoo, faaopoopo i ai le malie. Afai o lapopoʻa tino e lapoa, ona mafai ai lea ona fai sina mole. Afai o le salad e foliga mai e mamago, e mafai ona e faaopoopoina le olive poo le suauʻu suauu.

E taua! Aʻo leʻi saunia soʻo se afi flammulin e tatau ona faʻalauina mo le 30-40 minute.

Soa puʻamuʻu kuka.

O le a e manaʻomia:

• namu meli suamalie - 500 g;
• aniani - 300 g;
• falaoa - 1 tbsp. L.
• masima ma le pepa e tofo.

Aoao pe faapefea ona kuka siamupini, pese pese, boletus, mushrooms mushrooms, mushrooms, mushrooms susu, tamaiti, musika pulou, o pulou pulou, sola, russules, laina poplar.

Fufulu le umu i le vevela vevela, ona tuʻu lea o le pulou ma aniani. E le faʻaitiitia le afi. E tatau ona fuga le agani o le meli e tusa ma le 10 minute, faʻaauau pea ona faʻaosooso. I le faaiuga o le kuka, faaopoopo le masima, pepa ma falaoa. Faʻafefiloi lelei. Ua saunia le ipu. O falaoa falaoa e faia ai puʻupuʻu sina mago ma itiiti le paolo, ma faʻaleleia foi le tofo o le ipu.

Flammulin soup.

Faatulagaga:

• aganuʻu meli - 500 g;
• pateta - 200 g;
• kāloti - 100 g;
• riki - 1 pc.;
• masima ma faʻafefea e tofo ai.

O lenei numera o mea e faʻaaogaina e fuafua i luga o se ipu e 2 lita.

Matou te faʻapalapala le puʻamuʻu muamua, ona fufulu ai lea i lalo o le vai tafe. O vai fou e faʻaaoga mo le kuka. Faʻaopopo faʻapipiʻi masima, palu pateta, kāloti atoa ma aniani. Aumai i se vevela, ona kuka ai lea ile vevela vevela pe a ma le 20-25 minute.

Aoao pe faapefea ona siaki musika mo le faʻalelei.

I le faaiuga faʻaopoopo le masima ma le vaitau. O eletise ma kāloti ua aveeseina mai le sua ua maeʻa, ona e na o le gaʻo e faʻaaogaina. O le ipu e faʻavevelaina i le kulimi mafiafia ma gaʻo lanu meamata matala.

Faʻafefea ona togafitia ma faʻasaoina nei pulou

E tali lelei musika i le gaosia ma le faʻasaoina.

Faʻamamaina le mumu.

O kulupu uma na faʻapotopotoina e muaʻi faʻafefiloi i le vai malulu e fufulu uma palapala. O ni nai itula e lava, peitaʻi, afai o muamua o tino o le tino i totonu o le palapala, ona mafai lea ona faʻalautele i le tasi aso.

A maeʻa ona taoto i fafo i totonu o se fagu, sasaa le tele o le vai ma faʻafefe mo le tusa ma le 15 minute. O le isi, faʻaopoopo 2-3 tbsp. l peppercorns, masima, pepa ma le vineta e tofo ai. E faʻalagolago lava i le numera o musika ma mea e te manaʻo i ai. Kuki ma mea manogi mo le isi 20 minute.

E te le manaʻomia le faʻamalositino o fagu muamua, aua o le ae tausia le oloa maeʻa i totonu o le pusaaisa. Faʻaaoga tatau i le alumini sikulima pulou.

Paʻu le oloa na maeʻa i totonu o koneteina ina ia leai se suavai sili atu. E le gata i lea, e te le manaʻomia le sasaa o le vai vevela, a leai o le a le toe i ai ni maso. Faʻasaga le pulou i le taimi lava e uma ona faʻatumu ai apa e fatu ai se masini mimiti i totonu.

Faatali mo le faamalolo lelei, ona tuu lea i totonu o le pusaaisa. I lenei fomu, e teu ai masogi mo le 2 tausaga.

Salutulu pulou e aunoa ma le vineka.

Aʻau puʻe puʻe puʻe, aveese vae paʻu. Ma le isi, ia kuka mo le tusa ma le 10 minute e aunoa ma le faaopoopoina o taimi ma masima. Faʻaauau le faʻafefiloi 2 lita o le vai i totonu o se fagu, ona faʻaopopo lea 10-15 g o le citric acid i ai.

Faletupe e tatau ona muamua faʻateʻaina. E le faʻaaogaina pulou paʻu pe pipiʻi, e naʻo ipu tioata e tatau ona saunia.

Aoao pe faapefea ona mago, faʻamago, masima, puʻupuʻu.

Lulu teuteu na tuʻuina i totonu o faletupe i luga o faʻamau. O laulau taʻitasi e faʻasusu i le masima. A maeʻa ona faʻatumu le tane, faʻatumu le suāsusu ma le citric acid. Toe faia le faʻataʻitaʻiga i fagu taitasi, ona tuʻu lea e faʻamafanafana. Aʻo leʻi tuʻuina i totonu o se pulou poʻo se pusaaisa, e tatau ona ufiufi ipu i fasi pepa paʻu, ona faʻamautinoa lea i se mea e gaosi poʻo se filo.

I lenei salting ua maeʻa. E mafai ona 'aina ni puʻamuʻu i totonu o le masina. O le olaga masani o le 2-3 tausaga. Aua le faʻaaogaina togafitiga muamua o le togafitiga

E te iloa? O le taua o musika o se mea ofoofogia. O nei mea ola na maua i le ogatotonu o le tafaoga faʻamaʻi i Chernobyl, i le mea e faʻamalo ai le ola uma, ma i luga o le 30 km i luga aʻe o le eleele. E ola ai musika e tusa lava pe tuʻuina atu i le sulfuric acid, lea e faʻapipiʻi ai le uamea.

E mafai ona maua i totonu o vaomatua o vaomatua po o paka a le taulaga ia vaomatua o le taumalulu, lea e mafai ai ona e fiafia e le gata i le lelei, ae o se mea aoga foi i le taimi malulu.

O le a le Frammulin ma pe faapefea ona kukaina: iloiloga