E iloa e tagata uma Karoti Korea - o lenei ipu ua leva ma ua tatau ona maua le lauiloa. O le zucchini Korea e sili atu ona le iloa, e ui o lenei salatusi puipuia e le itiiti ifo le tofo matagofie. Lalo o se fua mo lana sauniuniga.
Faʻamatalaga:
Fua o meaʻai
I le tofoina o lenei salati, zucini ma kāloti e taua, o le coriander e faamamafaina ai le mea e 'ai, ma aniani ma pepa vevela e maua ai le vevela ma le piquancy.
I se tulaga lautele, e foliga mai o se tuufaatasiga sili, lea e toatele tagata o le a fiafia i ai.
Aoao pe faapefea ona tupu le sukini i luga o le togalaau aina e ala i le fatu laau, pe faapefea ona tupu le zucini mai fatu, pe aisea e tupu mai ai fugalaau gaogao i le zucchini, ma aoao ai pe faapefea ona togafitia lelei meaola faalafua ma faamai o le zucchini.
Lenei zucchini e lelei tele e ave mo le seleseleina
O le mea pito sili ona talafeagai mo lenei salati o le sukcchini laiti, o le a latou maua le tofo sili. Ae, i le mataupu faavae, fetaui ma le matua, sili atu ona tupu fualaau faisua. A faʻaaogaina ia faʻataʻitaʻiga, e tatau ona faʻamamāina muamua aʻo leʻi kuka.
Sauniuniga o apa ma faʻavaa
Mo salalaʻau, e tatau ona faʻamamaina pulou ma fagu. E sili atu ona faigofie le faʻafefeteina o le faavaa, ina ia faʻamalositino ia apa, e mafai ona e faʻaaogaina se tasi o auala nei:
- faʻapenaina faletupe ma le uila mo le 15 minute; mo lenei mea, e sili atu ona faigofie le faʻaaogaina o se mea faʻapitoa sefolafola ma ni pu mo ipu, lea o loʻo tuʻuina i luga o le apa tao;
- afai o loʻo i ai se vaʻai talafeagai, e mafai ona e faʻafela i totonu ato i totonu;
- Faletupe e mafai ona faʻamaʻiina i totonu o le microwave, lea latou te sasaa ai sina vai laitiiti (o se lua o le senetimita), tuu i totonu o le microwave ma seti le taimi mo le tolu minute i le mana o le 700 watts.
Matou te fautuaina e faamasani ma auala eseese o le faʻamalositino o apa i le fale.
Meafaigaluega i meaʻai
Mo le kukaina o zucchini i le Korea o le a manaomia:
- suauu mo kāroti Korea;
- umuku kuki;
- laupapa tipi;
- malosi mo salati;
- se pesini mo le toe faʻamautuina o ipu ua i ai nei le lettuce (e mafai ona e faʻaaoga se ipu salati pe afai e mafai ona faʻaumatia);
- cooker.
Meaʻai
Ina ia saunia lenei salati, o le ae manaʻomia mea nei:
- zucchini - 3 kg;
- kāloti - 0.5 kilokalama;
- aniani - 0.5 kg;
- Hot pepa - 1 pc.
- suka - 150 g;
- Vineva 9% - 200 g;
- moa fualaʻau - 150 g;
- coriander - 2 tbsp. L.
- masima - 3 tbsp. l
Laasaga i lea Laasaga i lea Laasaga
Afai e telē tele zucini, ona tatau lea ona fufulu, e le tatau ona faamamaina fualaau aina laiti.
- Squash kuka i luga o le karioa Korea.
E taua! O le autu o le zucchini ma le palu ma le fatu e le faʻamamaina ma e le faʻaaogaina.
- I luga o le mea lava lea e tasi o le kalama.
- O gaʻo ua tipiina i ni afa-mama manifinifi, lea e lafoaʻi i fasipepa taʻitasi.
- E tipi le pepa pepa i liʻo, e mafai ona aveese fatu, ma e mafai ona e alu.
- E faʻapipiʻi uma le meaʻai: masima, sugar, ground coriander, fuālaʻau fuālaʻau, vineka, pe a maeʻa mea uma.
- O mea faʻafefiloi e totoe i totonu o le pesini mo le itiiti ifo ma le 30 minute.
- A maeʻa le salatusi mo le taimi atofaina, e toe faʻafefiloi.
- O le isi, tuʻu le salati i luga o faletupe ma tapuni le faʻavaa.
E te iloa? O kesi-style carrot sa faia e tagata Korea o loʻo nonofo i le nofoaga o soviet-Soviet e fai ma sui o nisi o aganuʻu masani a Korea, mo le gaosiga na le mafai ai ona maua nisi o mea.
Vitio: auala e kuka ai salalatini zucchini Korea mo le taumalulu A maeʻa le faʻamaʻi, ona aveese lea o fagu ma faʻafiafia.
O fea e teu ai saladia Korea
Afai i le taimi o le gasologa o mea uma ua faʻamaʻi lelei, ua tapunia le tapuni, ona mafai lea ona teuina le faasao mo ni nai tausaga i le vevela vevela.
I le mea moni, e sili atu ona lelei le fatuina o faʻasao mo le faʻasaoina i se auala e tumau ai seia oʻo i le faʻaleleia o fualaau faisua fou. O le mea lea, o fualaau faisua e mafai ona teuina i le tausaga e le atoa. Taofi i latou i se mea pogisa, sili i totonu o le kapoti. E mafai ona e faʻasaoina i luga o le vevela vevela ma le vevela po o le loggia (ina ia aua nei gaisa), e talafeagai mo le teuina ma le fale.
Matou te fautuaina oe e faamasani lelei i mea sili ona lelei mo zucchini mo le taumalulu, faapea foi ma le kukaina o le zucchini.
O le a le mea e aumai i le laulau
Squash i Korea e mafai ona faʻaaogaina e avea o se meaʻai mo le gaʻo. Latou te lelei foi i le kuka ma le falala falai, taotiwheat, rice, karite. E fetaui lelei ma agaga o se meaʻai.
Tagata faaaoga o le upega tafailagi i luga o le sauniuniga o le saladini zucchini Korea
O lea: -2kg zucchini; -8 bolg pepa; -4 kāloti;
Mo folauga: - 2 sipuni. sima; -1 Ata. suka; -1 TL suauu manogi; -1 Ata. 9% vinika; - Vaʻaina mo kāloti i Korea (ia tofo solo i se atigi pusa).
Sauniuniga: 1. Soa ma kāloti, tolu fuʻu mo kāloti i Korea. 2. O fasi pepa lanu mitiiti. 3. Tatou te lafoina nei mea uma i totonu o le faapaleʻele ma tuʻu ai mo le 5 itula (faʻaosoosoina taimi). 4. E le gata i lea, o faletupe uma (faʻamaʻi ma faʻamago) ma faʻamaʻiina mo le 20 minute. Galuega Faatino 5 apa o le 0.5 l.
O le fua e faigofie, ae matua lelei lava.
O le fua o le zucchini i le Korea e faigofie, o mea aoga o lenei salati e taatele ma e le taugata, o lea e le tatau ona i ai faafitauli i lona gaosiga. I le taimi lava e tasi, o le salati ei ai lona tofo maualuga ma mafai ona faʻaaogaina i le tele o ipu.