O mea manogi matagofie o le basil. O mea e faaopoopo i ai, faʻapea foi ma isi mealilo aoga.

Umi talu ona aʻoaʻoina tagata e faʻamaua le tofo ma le manogi o ipu eseese ma mea manogi ma mea manogi. O se tasi o mea manogi mataʻina, aemaise lava le viia i sasaʻe, o le lanumeamata lanumeamata.

Lafu mai ai o loʻo i ai se tofo faapitoa. I Rusia, ua taʻua le basil o le "mutia tupu," o lona igoa o le "Regan".

O le a le mea ma o le a le mea e 'ai, ma o mea e kuka ai lenei mea faaopoopo, o le a le mea e mafai ona kuka ma o le a le mea e talafeagai? E uiga i le faʻaaogaina o le basil i le kuka, o le a e faitauina ia matou tusiga.

O le a le mea ma o le a le mea e tofo i ai?

E faʻapefea le manogi o le manogi? Basil - manogi manogi, faʻatasi ai ma se vevela vevela. O laulaau o le basil basil ei ai le mint; o le tuufaatasiga o le tofo ma le manogi e pei o laʻau ma laurel. E faalagolago i le ituaiga o tofo e eseese.

• O ituaiga eseese o Yerevan e maua ai le manogi o le ti uliuli, o mea manogi ma le manaia.
• O le sipuni-e pei o le basil ma laulaʻau lanumeamata ei ai lona tofo o le laʻau bay.
• O le ituaiga o Baku e tofo i le mint ma le manogi o se laau.
• O le basil basil o loʻo i ai se mea manaia vanilla faʻamalosi, faatasi ai ma le paʻi o le agamalu.

Faʻalagolago i le laʻau, o le tofo o le mea manogi e eseese: i laau laiti e sili atu ona agavaivai, ma le suamalie, o loʻo i ai faʻamatalaga o cloves ma le kinamona, e sili atu le faʻaaogaina fou. Faatasi ai ma le matua, e tupu tele le tofo manogi, o le a maoaʻe, vevesi ma le oona.

E mafai ona 'ai saʻo?

O a ni faʻaoga o le faʻaaoga i le kuka? E mafai ona 'aina le Basil. O ona laʻau e mauʻoa i vitamini C, PP, B₂, suka, carotene, tannins. O se manogi malosi e maua ai le maualuga o mea o suauu taua.

E faʻapefea ona fai?

Faʻamālōlōina gaioiga

O fea e faʻaopopo ma pe faapefea ona 'ai? Aʻo leʻi faʻaaogaina meaai, ua fufulu Regan i lalo o le vai tafe. E le tumau le togafitiga faʻamalolo, aemaise lava i laulaau violē. Faaopopo i le ipu i luma o le tautua pe i le faaiuga o le kuka, mo le 10 minute. E fautuaina mai e Cooks le laʻau o le basil ia aua nei tipiina i se naifi, ae ia saeia ma lima e faʻasaʻo ai le tofo.

E mafai ona 'ai i aso uma?

E le fautuaina e fomaʻi laulaau gutu i aso uma. Aganuu o loʻo mauʻoa i suauu tāua ma isi mea e aʻafia ai le tele o tino. Afai e te 'ai fualaau fou i aso uma mo le sili atu ma le 2 vaiaso i le faasologa, atonu o le a amataina ni faafitauli tau soifua maloloina. I le faaopoopo atu i vaega taua, o le tuufaatasiga o mea manogi e aofia ai konupusi o le mercury, o lona faaputuputuina o le a oo atu ai i le oona o le tino.

O le a le taimi o le aso?

E mafai ona aina Basil i soo se taimi o le aso. O le manogi o se oloa ma se mea e le lelei ai le kalori ma o lona digestion e manaʻomia ai le sili atu le malosi nai lo le lanu meamata. Basil, 'ai i le po, faamalieina le fiaaai. O lenei faʻamatalaga e aoga i tagata e mananao e aveesea le mamafa.

Taumafa taumafa fualaau lanumeamata e le tatau ona. O le tofo oona o le basil ona o le faateleina o le 'anotusi o suauu taua e mafai ona afaina ai le mucous membrane o se manava gaogao.

Taimi faʻasalaga ma faʻailoga

O fafine faʻamalosi e mafai ona faʻavaeina i ni fua talafeagai e faʻalautele ai le lactation. E leʻi fautuaina tamaiti aʻo leʻi aʻoga. Tamaiti aoga ma tupulaga talavou e faʻatagaina, ae le o aso uma ma faʻamapulaʻa. O le mea o loʻo iai i le tannins (tannins) i le tuufaatasiga o mea manogi na faʻafefeteina ai le toto. O laulaʻau Basil e maua ai faʻamalologa o meatotino, faʻaaogaina, faitau le faʻasologa.

Faʻailoga autu:

• Faʻaleagaina o le myocardial, faʻamaʻi fatu fatu;
• thrombosis ma thrombophlebitis;
• vailaʻau;
• faateleina le faʻamaʻi toto;
• maʻitaga;
• toto maualuga.

E faʻafefea ma o fea e faʻamago, faʻamaisa ma faʻaputu mea e kuka ai?

O fea ipu e faʻaaogaina meaʻai, faatasi ai ma le a le auala ma le auala e 'ai ai?

• O fea e tuʻu ai le basil ua mamago? Laʻau tipi ua selesele salati, soupisi, meainu vevela, saula. O le mea e ese ai le vaomatua o le lauti e faia mai laʻau mamago. O le basilisi vevela e ave sina avanoa, e mafai ona teuina ma faʻamago se aofaiga tele mo se taimi umi.
• O fea ma i totonu o ipu e faʻaaoga ai gisa tioisa? I lenei fomu, o le a tumau mo se taimi umi umi meaʻai, tofo ma foliga vaaia o greens fou. Faʻamuʻu i foliga o paluga pateta, laulaʻau taʻitasi poʻo ni aisa. O se aofaiga faapitoa o lea mea o loʻo tuʻuina i totonu o le paʻukeke ina ia vave tuʻuina atu i totonu o sauniuniga sauniuni.
• O fea e tuʻuina ai le tuʻulaʻau tao? Faʻaaogaina mama mo togafitiga faafomaʻi. O lapisi ma infusions ua saunia mai laulaau mo faʻamaʻi masani o le manava, vete, ma le toothache.

O le a le auala sili e 'ai?

Le mea sili ona lelei e 'ai ai fua fou o le basil. O lona tofo o le agamalu, e le mu, ae o laulaau e le maualalo ifo i totonu ole vitamini i se tagata matua. O le faʻaaogaina o fugalaau e le lautele, e pei o laau totogo ma alu naʻo mo le faʻamago.

Talosaga i le kuka, o fea e faʻaopopo i ai ma mo le a?

E faʻafefea ma mea e 'ai, mo a la ipu e talafeagai, ma e mafai ona faʻaopopo i le sua ma le salati? O le basil ua kuka o se vaega o mea manogi eseese mo pasta ipu, vasega muamua ma le lua, aano o manufasi, fuamoa, masi ma salati. Ma faatasi ai ma iʻa ma moa ua tuufaatasia lelei.

Pe a kukaina meaai ma sisi, faʻafefeteina aano o manu e fai ma sui o le pepa. O fea ma i totonu o ipu e faʻaopoopo i ai le mea fou? Fuga laulaau ma taimi o togalaau saito, soupeti, meaʻai mago ma meaʻai, pata mo sandwiches.

Tea

O a faʻamanuiaga ma faʻamaʻaloga o lauti ma le aʻa? O lea mai laulaau fou e faanatinatiina le fiainu, toe faafou i le vevela, totogi mo le le lava o vitamini ma faʻasaʻo le moe.

Mai lau fou

1. Ave le 50 kalama o laʻau fou, fufulu i le vai ma faʻagogo i se solo pepa.
2. A uma ona fafagu i vai inu ma faʻafeiloaʻi e faʻaaogaina mo le 15-20 minute.

Afai e leai ni lanu fou, mo le kukaina o le lauti, e mafai ona e faʻaaogaina meaʻai mamago.

Mai mea manogi mamago

Ave 2 tbsp. l fufulu mea manogi, 2 tbsp. l uliuli po o le lanu lanumeamata ma gaosia i le vai inu mo 15-20 minute. E mafai ona tuʻuina atu i ai le suka, kulimi poo le susu.

O le a le faʻaaogaina o sea lauti? O le vai e faʻaolaina ma tonesia.

Taina o vao:

1. Mo le 1 lita o le vai, ave 20 g o laulaau basil fou, fuamini uliuli, fusi ma le 10 oz. mint.
2. Faʻamasusu vai inu ma tumau i lalo o se solo mo le 15 minute.

Soothes ma foia le faafitauli i le le mautonu.

Le afaina e inu

Lauti Basil - mea inu vailaauE le fautuaina e faʻaleagaina lana metotia. O le tuufaatasiga o laulaau e aofia ai konuponi o le mercury, lea e maua i ni tootoo laiti e aʻafia ai le antimicrobial, i le tele - galue o se mea oona.

Faʻaaogaina o le meaʻai: afai e te inu i aso uma, ona le silia lea ma le 3 vaiaso, ona - 2 vaiaso malolo.

Atagofie

Fua:

1. 2-3 tamaʻi lima fou poʻo 2 tbsp. l laʻau mamago faʻaputuina se lita o vai ua tunu.
2. Aumai i se vevela, pe a uma - kuka ile vevela masani mo le 10-15 minute.
3. E faʻatagaina le susu e 30 minute.
4. Lulu ma lelei i le vevela o le potu.

O fea e faʻaaoga ai lenei vaiinu? O mea aoga o decoction e manino, aua e masani ona faʻaaogaina i togafitiga o faʻamaʻi:

• tootoo tautala ma le tootai (fufulu);
• nervosa (faʻamalo mafana);
• maʻi paʻu (fafo);
• afaina o gasegase gastrointestinal;
• moe le moe;
• mamafa tele;
• rūmāmatika ma le gasegase;
• faʻamaʻi o le vevela.

Soup

Used in vegetable, meat, soupusu susu. E faʻapefea ona faʻaaoga mea manogi i le sauniuniga o meaʻai pei o soup?

Summer

Meaʻai:

• vai - 1 ipu;
• se faaputuga o palasi fou;
• 500 g tamato;
• riki - 2 pcs.
• kāloti - 1 tele;
• Parmesan cheese - 50 g;
• suauu olive - 30 ml;
• masima ma le pepa e tofo.

Auala fai kuka:

1. O aniani ma tiloti ua tipiina i totonu o ni nai fasi kopa ma falai i totonu o se vavao ma se mafiafia loloto seia oo ina vaivai.
2. Faʻataʻatiʻe ma faʻamaʻalo tamato i se vavae ma faʻaopopo i fualaau faisua.
3. Sasaa i totonu o se ipu vai ma faʻapipiʻi mo le 15 minute.
4. Uu laulaau basil, tipi i luga o le suauu.
5. Faaopopo i le meaʻai, pepa ma le masima.
6. Sasaa vevela vevela i papatusi ma fufulu i le parmesan.

Salati

O laulaau Basil ua faaopoopo i le fualaʻau manogi, iʻa ma salamoa. O le paʻu laulaʻau Basil e aofia ai i le salati salalau. I totonu o le salalauina o salati a le Italia e tolu fiafia: basil, cheese mozzarella ma tamato.

Royal

Meaʻai:

• 4 tamato lapoa matua;
• talofe mozzarella - 200 g;
• avocate - 2 pcs.;
• Basil ma le lettu - ia tofo.

Mo le salad dressing:

• moa fualaʻau - 5 tbsp. L.
• lemonati - 1 tbsp. L.
• masima ma pepa - 1 pin.

E faʻafefea ona kuka:

1. Taimi: faʻafefiloi le pata, sua o le tipolo, masima ma le pepa ma tuʻu ai - tuʻu ai.
2. Mozzarella slices.
3. O le tumato ma le avocados ua toso ma tipi i totonu o ogalaau tele.
4. Fufuluina, faʻamago ma tafe le lau o le letusi ma le basil.
5. Liligi ni ofu ma faʻafefiloi.

I lona pule faitalia, o le salatisi e faaopoopoina i meaʻai ua kuka, fuamoa, kapuni.

Lisi Meat

Laʻau fou e faʻaaogaina e fai ai ni aano o aano o manu ma manufasi mai aano o manufasi, aano o manu, galu, tao, taoina o ituaiga o aano o manufasi. Faʻatasi ma tamato ma le kālati, tuʻuina atu le aano o se meaʻai ma vevela.

Palu puaa

O mea tatou te faʻaaogaina:

• puaa - 1 kg;
• riki - 1 pc.;
• garlic - 3 cloves;
• 2-3 tamato papa;
• olive suauu - 1 tbsp. L.
• laʻau violē - 7 lau;
• Osmarin ma paprika - 1/2 tsp;
• masima, pepa - ia tofo.

E faʻafefea ona kuka:

1. Otioti aano o manu i ni fasipepa ma suʻe i le suauu olive.
2. Lavea lima lima o le basilini.
3. I totonu o le mea e faʻafefete ai ma se mafiafia, ia tuu le aano ma fala.
4. Aʻo aliali mai le paʻu mumu, tatou te faʻaitiitia le afi.
5. Faaopopo i ai pati peeled ma tomato, galati ma lapisi lapisi.
6. Faamasima ma pepa le aano.
7. Simmer mo le 40 minute.
8. Faʻaopopo le basilula ma faʻafefiloi le isi 10-15 minute.

Fafaga

E faaopoopo le Basil i pizza, pies ma falaoa. O le faʻasalalauina o keke e maua ai le manogi ma le sogisogi, faamamafaina le leo o le sisi ma tamato i pizza. I totonu o se paluga suamalie, e faamamafaina ai le tumu o masini ma le maamaa, faaleleia ai o latou tofo ma le manogi.

Falaoa Italia

Meaʻai mo le paluga:

• falaoamata - 1.5 ipu;
• o le fefete vevela -3 g;
• masima - 1 tsp;
• semolina - 10 g.
• olive suauu - 25 g.
• vai - 1 ipu.

Laveina:

• Tomato pelene - 12 pcs.;
• se faaputuga pata;
• garlic - 8-10 cloves;
• 2 tbsp. l olive suauʻu ma le sana.

Auala fai kuka:

1. Faʻafefiloi mea taumafa uma o le paluga, fai se sifo i le ogatotonu ma sasaa i totonu o le suauu ma sina vai.
2. A oe faʻaosooso, e faaopoopo le vai. O le paluga e fesuisuiai ma fufusi.
3. Lili i totonu o se pesini, ufiufi ma se solo ma tuu i se nofoaga mafanafana.
4. Tipi le tamato i ni fasi vaega se 2, ia sulu lemu i totonu o se apa ina ia latou le tuuina atu le vai i le faiga o tao.
5. Pe a tupu le paluga 2 taimi, ia viliina i totonu o se fasipepa faʻafaʻasualalau, faʻafefete i falaoamata sana.
6. Faʻaiʻu i luga o le suāuʻu olive, ia tufatufaina atu aʻa, tamato ma le gaogao faʻamalotila.
7. Vili se lisi poʻo se teutusi.
8. Tuu i totonu o le ogaumu. O le muamua vevela e 250 tikeri, pe a maeʻa le 5 minute - 220, pe a uma le 20 minute, faʻaititia i le 180 ma tao mo le 25 minute seʻia oʻo mai se pulu auro.

O le Basil o se mea e sili ona taua mo le tele o ipu ma e tele mea aoga. E faʻapefea ona faʻaaoga le basil-filifili le talimalo. O le faataoto a le Caucasian o loo faamamafaina atoa ai ia togafitiga faafomai o lenei laau: "Po o ai lava le basil e taloina - o loo ola o ia mo se taimi umi!". E faʻapefea ona faʻaaoga le basil - filifili le talimalo.