Vaega o le faʻaaogaina o le gaʻo i le gastritis

O le Beetroot o se taugofie ma ola maloloina. O tagata e mafatia i gastritis, e tatau ona pipii i se meaʻai faapitoa, latou te fia iloa e uiga i aʻafiaga e fesootaʻi ma le faʻaaogaina o lenei aʻa. O le a iloiloina e le tusiga foliga o le faʻaaogaina o beets mo ituaiga eseese o gastritis. Beetroot o se fualaau maloloina lelei ma lelei e maua ai le tele o meaʻai.

A aunoa ma i latou, o le tino masani o le tino e le mafai. O le mafuaʻaga lea e faʻaaogaina ai le burak e avea o se mea faaopoopo poʻo se mea autu i ipu eseese. Faʻaaogaina e le gata i ni tagata faʻaaloalo, ae e faʻapipiʻi foʻi mai le salafa o le lalolagi. Ae ui i lea, e le o mea uma e matua faigofie lava i se fualaau suamalie lelei, aemaise lava pe a fai e iai ni faafitauli faʻalesoifua maloloina. O le oloa e faʻaaogaina e togafitia ai faʻamaʻi eseese o le gastrointestinal tract, ae e taua le malamalama pe faʻaaogaina pene mo gastritis.

E mafai ona ou faʻaaogaina se faʻamaʻi o le manava pe leai?

Mafaufau i tuʻutuʻuga e mafai ai e le faʻamaʻi ona 'ai se fualaau faisua, ma e le mafai ai.

O le aʻafiaga lelei o beets i luga o le gaioiga o le gastrointestinal tract o loʻo mulimuli mai:

• faʻavaveina le faʻaaogaina o fualaau faʻanatura;
• puipuia le mumunia;
• faʻamalolo ma toe faʻaleleia, toe faʻafouina vaega na afaina o le mucous, talu ai ona o le le maua o fualaʻau e seasea;
• faʻaleleia maʻi faʻapitoa ona o le i ai o fiva i le tuufaatasiga;
• toe faʻaleleia le tino faʻatasi ma tamaʻi meaʻai (sodium, iron, iodine, phosphorus), ma lagolagoina le polokalama a le tagata maʻi.

Tulafono mo le aveina o beets, e fuafua i le maualuga o le faʻamalosia o le faʻamaʻi:

1. I le faamagaloga.

   A o faagasolo lenei vaitaimi, e saogalemu mo soʻo se ituaiga o faʻamaʻi e 'ai fualaau faisua i totonu o le pepa. I le tulaga o le gastritis maualalo, e mafai ona faaopoopo i ai fualaau faisua fou i le taumafataga, ae e le manaomia le faaopoopoina o mea manogi i le fua.

2. I taimi masani.

   I le gastritic maualuga maualuga o le gasegase, o peʻa vevela e fesoasoani i le faʻaitiitia o le tiga. O le fualaau aina e taofi ai le fausiaina o meaola. E mafai ona faʻamalosia le gaosiga o le faʻamaʻi i le vaega laititi.

3. I totonu o se laasaga laititi.

   A o faagasolo lenei vaitau, e tatau ona e taofi le faʻaaogaina o beets fou, faʻapea foʻi ma le inu vai pia mo soʻo se ituaiga faʻamaʻi (mo faʻamatalaga aufaʻatauga ma faʻamaʻi o paluga ma fualati ma le auala e ave ai, faitau iinei). Faatagaina e faʻaaoga fualaau aina pe a maeʻa togafitiga vevela.

O tagata gasegase e maua i le gastritis e tatau ona faʻaeteete i le aofia ai o se fualaʻau aʻa i mataupu nei:

• se tulaga laititi o le faamai;
• faʻavavevaveina o maʻi pipisi ma le faʻaogaina o le mucosa gastrointestinal (e tusa pe mafai ona 'ai e tagata le beets ma le manava o le manava ma le maʻi ulutala, faitau iinei);
• manava manaia, ona o le aʻa o le aʻa e vave faʻavaveina ai peristalsis.

Le eseesega i le faʻaaogaina o fualaau faisua ma le maualuga ma le maualalo o le eletise

O le eseesega i le faʻaaogaina o beets ma le hyperacid ma le hypoacid gastritis o le eseesega i auala o le gaosia o togalaau aʻa mo le faʻaaoga atili i le taumafataga.

Mafaufau i suiga uma o le faamaʻi.:

1. Gastroenterologists e fautua mai ma le malosi e aofia ai se fualaau aina i totonu o le lisi o se tagata gasegase i le eletise eleʻele, aua e faʻaolaina ai le gaosiga o le suka gaosia.

   E tatau ona faʻaeteete pe a 'ai se fualaau faisua i ona foliga masani, o le mea lea, i le fua o le ipu paluga, e fautuaina le togavao e faʻasaina lelei.
2. Faatasi ai ma le faʻamalositino maualuga, ua faʻamaonia e fomaʻi tagata gasegase e le masani ona faʻaaogaina fualaau faisua i se togafitiga vevela ma mai le mauaina o le faʻasoa Talu mai le lisiina o lenei vaega o tagata gasegase e tatau ona aofia ai oloa o latou gaioiga o loʻo faʻaaogaina i le faʻafefeteina o le gaosiga o le eletise.

Le mea e kuka ai?

E faʻafefea ona kuka le pipi e faalagolago i le manuia poʻo le faʻaleagaina o tagata o loʻo mafatia i gastritis. Mafaufau i metotia o sauniuniga o le oloa ma aafiaga e ono tutupu i luga o le tino.

Toto

O lenei ituaiga o vevela togafitiga e sili ona fetaui lelei mo meaai paleni pe a fai o gasegase ma soʻo se ituaiga o pule o le gastric juice. E aoga fualaʻau 'aina aʻa, latou te faʻapipiʻiina puipui a le tino.

Toa

Lisi mafuaʻaga o aʻafiaga i itu.:

• O fualaau 'aina matala aʻa e iai tele le fiber dietary fiber - fiber.

  A mafai ona afaina ai le mucosa gastric pe a faʻafefeteina. Cellulose e pei o le "vaʻaia" le pito i luga o le mucous membrane, e mafua ai le tiga.

• Pipi, vaevaega, faʻamalosi le eleʻele eleʻele, lea e mafai ona faʻaleagaina ai le mucous membranes. O le iʻuga, ua amata ona maua mai ni gaʻo fou ma le pala, ma e mafai ona ola matutua.

E mafai ona faʻaputuina faʻasalalaʻau 'aano oona. Ina ia faʻaitiitia le lamatiaga o le oona, e sili atu le vavaeina o le nofoaga matautia, e latalata i luga.

Suauu

Beets, kukaina i le auala e kuka ai, ua fautuaina e faʻaaoga, ina ia mafai ai ona faʻamalolo le mumu, e faʻaitiitia ai le tiga na mafua mai i le faʻavavevave o le gaperati o le hyperacid ma le maualuga maualuga. O le a maua ai le malosi ma fesoasoani i le tino e feagai ma microflora pathogenic. O se fuālaʻau vela ua faʻamaonia e le mea moni o loʻo teuina meaʻai..

Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e iloa pe faʻapefea ona faʻalelei lelei le faiga o kuka:

1. O beets e tatau ona fufulu mama mai le eleele.
2. Tipi aʻa, ma tuu ai ni nai centimita i luga ae o le nofoaga o le tuputupu ae.
3. Tuu i totonu o se sau ma faaopoopo vai e ufiufi uma fualaau faisua.
4. E le faʻaopopo le masima i le vai, e mafai ona e faʻaopopo sina nai mataua o le sua o le tipolo.
5. Suauu o le fualaau faisua e tatau ona i ai i totonu o le pele, ao kuka, aua nei togiina.
6. O le taimi o le kuka e fuafua i le tele o aʻa - mai le 20 i le 30 minute.
7. A uma ona kuka, toso ese le beets ma fufulu ile vai malulu.

O otaota vela e mafai ona 'aina faʻatasi ma soʻo se ituaiga gastritis. E taua le matauina o le faʻalelei.

Filifili ma Filifili

I soʻo se ituaiga o le faʻamaʻi e le o fautuaina e aofia i mea taumafa o se fualaau faisua ua saunia e ala i le vevelaina poʻo le tipi. Ae maise lava, suʻega e faʻaaoga ai mea manogi vevela.

Beet Juice

O le suamalie suamalie o le suamalie na faia mai fualaʻau, vailaau oona, o loʻo i ai se aafiaga malosi i luga o le gastrointestinal tract. E mafai ona onā mo tagata e faʻalauteleina le faʻamaʻi ma le faʻaitiitia o le maualuga o le maualuga o le maualuga o le eletise.

Ua fautua mai tagata tomai e usitai i tulafono nei pe a faʻaaogaina le vai mo le gastritis:

• Ona o le sokogonnym o le gaioiga, o le manava e faigofie atu ona eli meaai faatasi ai ma le faʻaitivaina o faletupe.
• E le mafai ona e inuina le sua i totonu o le laititi o le maʻi.
• I fuainumera tele, o le oloa e mafai ona mafua ai se tali atu i le tino: leu, diva, vaivaiga.
• Teu ni suavai ma se tele o faʻasao ma mea faʻaopopo mo togafitiga, e le manaʻomia ona faʻaaogaina.
• I le i ai o le kulimi ma isi mea leaga, afai e le o ola le beets i se nofoaga mama, e ono sili atu le leaga o le sua mai le aoga.

O taunuuga le lelei e ono tupu

Gastritis mafua ai le faaleagaina o le mucosa.lea e avea ma se taunuuga e matua nofouta lava.

Beets, e aofia ai i le maʻi ma le hyperacid gastritis, i le avea ai o se oloa ma se mea leaga faʻaleagaina, e mafai ona oʻo atu ai i ni faʻafitauli e le manaʻomia.

O maʻi nei e mafai ona tupu i se maʻi pe a 'ai se fualaʻau matala:

1. afaina o le mucosa gastric e ala i le gaioiga o le fiber;
2. le foliga mai o le edema o luga o le mucous luga;
3. afaina maʻi paʻu;
4. se lagona malosi o le gaioiga ma le vevela, vaivaiga.

Vaega o le 'ai

O maʻi e maua i le gastritis e mafai ona faʻaaogaina beets ia latou mea taumafa, ae tatau ona latou mulimulitai i tulafono mo lo latou faʻaaogaina (metotia, taimi ole pulega, ituaiga o togafitiga), ma na o le tulaga lava lea o le a mafai ai e tagata ona faaitiitia mea e lamatia ai.

Faʻasologa

O le taumafataga sili ona lelei o le faʻaaogaina o fualaau faisua po o le sua o le suka e mafai ona fautuaina se fomaʻio le mea lea, e tatau ona e feutagai ma se tagata tomai faapitoa aʻo leʻi amataina le togafitiga o le suavai poʻo le ulu atu i se fualaʻau aʻa i se meaʻai.

E mafai ona e iloa pe mafai ona 'aina se fualaau faisua i aso uma, o le a le masani ma mea e lamatia ai le tele.

O le a le ituaiga e mafai ona 'ai?

E tatau ona faʻaaogaina le meaʻai i le meaʻai a se tagata maʻi i togafitiga o le gastrointestinal, aemaise lava i le tautotogo (e mafai ona e iloa le vailaʻau o le lanu mūmū, faʻapea foʻi ma le lelei ma le faʻaleagaina o beets mo le soifua maloloina o le tagata i mea eseese).

Faʻamaonia e aʻafia fualaʻau i ituaiga nei:

1. Fufuluina fualaau faisua seia faʻamaluluina, paʻu, faʻafefe. E mafai ona e faʻapipiʻi greens tapena (dill, pasili) pei o le faʻafefea i le ipu, ma le masima e tofo ai.
2. Fualaau aina suamalie o loʻo faʻamamaina ma faʻaaogaina e avea o se vaega mo pusa.
3. E mafai ona e faʻaaogaina laulaau laiti mo le kukaina o soupeti. E tatau ona mulumulu ma fufulu. O lenei laau e aofia ai le tele o vitamini ma mea maloloina.
4. E mafai ona taoina fualaʻau matala ile ogaumu. Ina ia faia lenei mea, fufuluina fualaau faisua, afifi i pepa alumini ma tuu i le ogaumu mo le 15-20 minute, le vevela - 200 ° C. Lisi beets e faʻaaogaina i salakeke.
5. I le faʻamagaloina e mafai ona 'ai le beets mata, ae mo lenei mea e tatau ona faʻaaogaina i le auala lenei. E tatau ona kukaina fualaʻau, ona taofi lea i le malulu mo le tele o itula. Faʻaopopo i salakeke, faʻafefiloi ma isi fualaau faisua.
6. Mo le sauniuniga o le sua o le paluga e tatau ona e fufuluina fualaʻau 'aina, ma le paʻu paʻu, lanu lanu paʻepaʻe susulu.

   O le 'aina o le sua fou e naʻo le manaʻomia pe a uma ona tuʻu ese, talu ai o loʻo i ai toxins ia e mafai ona faʻaleagaina naʻo le avanoa o le okesene.

7. Mo le fufuluina o ipu mai beets o fuālaʻau manogi lelei (olive, sunflower) ma le methaneta ma se pasene maualalo o gaʻo. Aua le faʻaaoga mea manogi. E na ona faʻateleina le ita o le mucosa gastric.
8. E le fautuaina le tuʻufaʻatasiga o beets i meaʻai fefete, lea e mafua ai le malosi o le suasusu, ma le sua suamalie, ma le kvass.

E faʻafia ona ou 'ai?

Ole taimi ole faʻaoga e faʻalagolago i le tulaga o le soifua maloloina ole maʻi.. O paluga palu ma tao tao i ni vaega laiti e mafai ona 'aina i aso uma, faʻatapulaʻa na oa latou lava tofo ma manaoga. Ae e le tatau ona aveʻesea oe, ona o le tele o vaega o beets e mafai ona afaina ai le intestinal ma faʻaleagaina ai gasegase gastrointestinal. I le taimi o le faamagaloga, o tagata mamaʻi ma le maualuga o le eletise o le gastric juice e mafai ona 'ai i le taimi o le 100 g o fualaʻau kuka.

O le mea lea, o se vaega lelei ma saunia lelei o ipu anufe o le a siitia ai agaga, maua ai le malosi atili, ma o le mea sili ona taua, o le a fesoasoani i le toe faʻaleleia o se tagata o loʻo gastritis.