Fua o le gaosiga

Lavender le suauu taua: o le a le aoga ma pe o le a foi togafitiga, o ai e le tatau ona faʻaaogaina, pe faʻapefea ona faʻaaogaina mo mea faʻalelei ma togafitiga faafomaʻi

O le Lavender ma le laveva o le suauu o loʻo i ai le tausaga aupito leva o le afe-tausaga. E oʻo mai lava i le aso i le manogi e tumau ai pea se tasi o suauu autu. O lona lauʻeleʻele o le Metitirani. Talu mai taimi anamua, na faʻaaogaina i le fufulu, mo le taumafataga o le taele, o lona uiga o le igoa Latina "lavare", o lona uiga o le fufuluina poʻo le fufuluina. Na taʻua e Hippocrates mea faʻamalolo faʻapitoa, fai mai "lave lavender le faiʻai, vaivai i tausaga ua tuanaʻi." I nei aso, o le lavender vao e maua i Canaries, i Iran, i le itu i Saute o Farani.

Vailaau faʻamaʻi

O lenei vailaʻau o loʻo i ai se vailaʻau faʻapitoa tele, e aofia ai le sili atu ma le 150 vaega. O autu autu e:

  • alcohol esters (linalools);
  • vailaau faʻasaina: valeric, acetic, caproic, butyric;
  • meaʻai: karyofillen, lavender, geraniol, coumarin, birthiol, herniarin;
  • vaega laiti: tannins, resins, oona.
E taua! O le suauu taua e le faʻaaogaina pe a faʻaaoga i fafo e mafua ai le mu.

O le a le aoga o le suauva lavender

O le tele o uiga lelei aoga e ese le lautele. O lenei vailaʻau vailaʻau o loʻo i ai meatotino:

  • fofo;
  • faʻamaʻi;
  • antioxidant;
  • antispasmodic;
  • antimicrobial;
  • anti-virus;
  • faamalologa;
  • faʻamaʻi;
  • tagata faʻamoemoe;
  • malolo;
  • tuʻuina.
Saili le mea e aoga ai lavender, pe mafai ona tupu le lavender i le fale, i le togalaau, ma le auala e toto ai le lavender laititi.
E le gata i lea, o lenei mea tulagaese e mafai ona faʻaititia ai le faʻamalosi. E sili atu le malosi faʻapitoa i le natura, lea e fesoasoani i le mafaufau lelei ma le fiafia i le paaga, e fesoasoani i le loloto o lagona o lagona, alofa ma le gauai. Lavender auro manogi e faʻaaoga i togafitiga o:
  • fatuga o le fatu ma le toto maualuga;
  • atherosclerosis ma veins varicose;
  • faamai pipisi ma catarrhal;
  • afaina o le erectile;
  • solia o le faasolosolo malie;
  • paʻu o le paʻu;
  • chronic rhinitis ma le otitis media;
  • pediculosis;
  • vailaʻau;
  • enuresis;
  • gout;
  • maʻi pipili ma gastritis.
Ma e le o se lisi atoa lea. E aoga foi mo le tigā, vevela ma le ulu, omoni masani. E faʻaaogaina i manogi manogi po o aromamedalone aʻo faʻamaʻaina; pe a fufulu le gutu, pe afai ei ai ni ou nifo; i faʻamafanafanaga mafanafana ma meaʻai; faʻatasi ai ma le ava malosi.
E te iloa? E tusa ai ma tulaga o le lalolagi, e tatau i le suauu lavender ona i ai le 30-60% o esters, o se elemene e le sili atu ma le 8 ma le mafai ona solo i 2-3 volumes o le 70% ava malosi.

E mafai ona ou faʻaaoga

E ui lava i le tele o ana mea aoga, o le lavender i nisi tulaga e manaʻomia ona faʻaoga ma le faʻaeteete. Ma o le a tatou faʻamatalaina i lalo.

Tina

I se tulaga faʻapitoa, faʻaaoga ma le faʻaeteete e amata ile lua masina. Sili atu pe'ā maeʻa feutagaiga ma se fomaʻi.

O le ae fiafia foi e aoao e uiga i le faaaogaina o le suauʻu palu, citronella, cumin, opuntia, flax ma le castor oil.

Tausisoifua

I le taimi o le lactation, o le faʻaaogaina o le lavender e le manaʻomia. E ui e leai se manatu e tasi i lenei mea.

Mo tamaiti

E fautuaina mo se pepe faatoa fananau mai i le mavae ai o le lua vaiaso talu ona fanau mai, pe a oʻo ina faʻamalolo le manuʻa umbiliki. E lelei mo le paʻu o ituaiga uma, faʻafefe ese le tigā ma le vevela, ma fesoasoani foi i: fulufulu ma le vevela, pe a tipi nifo, e tiga le manava, pe a manaʻomia ona e faʻafilemu ao le i moe, ma le malulu poʻo le tale, pe a iniseti iniseti.

Mo massage

Faaopopo i le suauu mautu: 4-5 drops o le lavender mo le 10 mililita o le suauu faavae. Tina ina ia mafai ai ona faʻaitiitia le tiga ma faʻavaveina le alu ese o le tamaititi o loʻo faʻaalia se massage o le pito i lalo ma le gaʻo lavender. Faʻavae mo massage: 2% lavender ma le 98% mea faʻavae.

E taua! Aʻo leʻi faʻaaogaina le suauʻu lavender, e tatau ona e pasia se suega o le allergy.

Faʻaaogā togafitiga faʻaleaganuʻu: sāpala

I le gasologa o seneturi, i vailaau faʻasoifua, o le tele o fualaau mo le faʻamalosiliina o lenei mea manogi laveve auro ua tulaʻi mai, ae o le a tatou iloiloina na o mea sili ona taatele.

A e le mautonu ma popole le popole

Ina ia faʻaumatia nei maʻi, e tatau ona e faʻafefiloi le tasi mataua o thyme, tolu laʻau o le lavender, falaʻau e fa o le geranium ma lua gogo o le juniper. O le mea e tupu mai ai e faʻaaogaina i le suāuʻu suauu, taele poʻo le massage. Faʻatasi ma le massage poʻo le taele, faʻafefiloi lenei paluga ma le sefulu mililiters o le suauu paʻu (faatusa, almond or olive oil). E mafai foi ona e faʻaaogaina i totonu: muamua, salalau le suauu lavender i le vaipanoa faaletino, ona faʻaleleia lea o le lua poʻo le tolu mataʻu i luga o se fasi suka poʻo le meli ma 'ai.

Mo le le mautonu, latou te ave foi salvia, safflower, derben, anemone, catnip, clover, vervain, marigold, garlic, zyuznik, ma marjoram.

Faʻasalaʻi

O le faʻaoʻoina o le pito i tua o le ulu ma le faʻaaogaina o le mea suamalie manogi poʻo se faʻamaʻi lavender i luga o le maʻi o le a fesoasoani e foia lenei maʻi: tuu 3 togi i luga o se solo solo gau i le afiafi o le moe ma tuu i le muaulu ina ia maua vaega faaletino. Kuni ou mata ma taooto mo le 10 minute.

Mo tiga tiga

I lenei tulaga, o manaʻoga fautuaina. E faigofie lava le fua: faʻamafe 15 pata o le lavender i le 100 ml o le vai mafanafana. Faʻasusu i lenei paluga se solosolo o gau ma faapipii i le mea e tiga ai. Faʻafusi i le cellophane ma alu mo le 20 minute. A maeʻa le taimi nei ona aveeseina lea o le pusa, ma o le nofoaga lenei e faʻamalo mo sina taimi i le gaʻo lavender. O le tuufaatasiga o le a fesoasoani tele ia te oe: 2 pata o le eucalyptus, 2 gogo o le rosemary, 1 le mata o le vine, se mata o le mint ma le 4 mataua o le lavender. O se faʻafefiloi e gaosia i ni mea tiga.

E te iloa? I le 15 aso o le lavea o lavender, o le sili atu i le 230 kilokalama o le suauu taua e faʻaalu mai le tasi hectare o le luluina, ma e fa taimi sili atu nai lo le lafoga atoa o fale gaosi oloa.

Faatasi ai ma le faateleina o le tafe o vae

Foot bath will contribute to the elimination of this problem. Muamua saunia le tuufaatasiga: 20 g o laʻau laʻau fefiloi ma le 20 g o le lavender. O le mea e tupu mai ai le faʻafefiloi o se lita o vai inu. Faʻaosooso mo le afa itula, ona e faʻavaivai ai lea. Faaopopo le 5 ml o le suauu lavender ma le 3 ml o le suauʻu manogi i le tuufaatasiga o le suauʻu. Liligi i totonu o le tanoa talafeagai ma tuu i ai iina mo le 20 minute futu.

Vaevae vae. Faʻafefiloi le sipuni se tasi o le meli, tolu teaspoons o le falaoamata, lua teaspoons o le suka o le lemon, tasi sipuniti o le gaʻo lavender. Fufulu ese vae ma faʻaaoga le paluga ia i latou mo le 30-40 minute. Mo le sili atu ona aʻafiaga, aua le faʻalavelave i le ata o le afifiina o vae ma fai ni totini mafanafana.

Mo paʻu paʻu

Mo le togafitiga o le paʻu o le paʻu: 20 g o le lavender, 20 g o le gaʻo o le moa muamua, 100 ml o le kulmile tincture (100 ml o le vai kuka 1 le sipuni tele o le chamomile, tuu mo le afa itula ma le faʻafefe), lau laʻau tincures 70 ml (200 ml o vai feinu 1 Art. L., faʻaosoosoga i le afa itula, ona aʻa ai lea). O le mea na tupu mai mo le 24 itula e tuʻu ai i le oʻo atu o le malamalama. Ona latou faapipii lea i luga ole paʻu i luga o le paʻu i le lua i le aso, pe a maeʻa taimi uma mo le 10 minute, fufulu vai inu suamalie. O le togafitiga e lua vaiaso, ona taofi lea mo aso e fitu, toe fai se isi taimi. Mo le eczema ma le dermatitis, faʻaopoopo 30 silė o le lavender i le 30 ml o le suauu paʻu. Fufulu ma faʻaoga i paʻu maʻi.

Fale taele lelei

Mo se taʻele malolo, 5-6 pata o lavender e tatau ona faʻafefiloi ma le 60 g o susu, kefir, kulimi, meli poo le masima. O le mea na mafua ai, e faʻaititia i le vai ma sasaa i totonu o se vai vai. Fufulu mai le luasefulu minute i le afa itula. Faʻapaʻu pe a maeʻa le taele. Mo le le mautonu, neurosis, faʻavaivai le setete poʻo le malosi tele, e tatau ona e taele i le 15 pata o le laveva manogi auro i le po.

E mafai faʻapefea ona e faʻaogaina i totonu o le fale: meaʻai

O le auro sili ona taua o le lavender ei ai lona aoga aoga i luga o soʻo se paʻu o foliga.

Faʻafiafia mask

E mafai ona e faʻafefiloi ni nai mativa o le lavender ethereal ma peach, pe apricot, poʻo le arasi poo le olive olive, ma le avoka poo le suauu popo. O le vailaʻau faʻapitoa e tuʻuina ile foliga mo 10-12 minute.

E mafai foi ona faia se masini meaʻai ma le zucchini, sela ma le meaʻai.

Faamamaina masini

Se fua e faigofie tele. 100 ml o sua mama, 50 ml o glycerin, 25ml o le ava e le i masalomia ma 5 mataua o lavender. Faʻailoga. Faalua i le aso, ia mama ou mata i se pusa vailaau o loʻo faʻaleleia i lenei mea.

Faʻafeiloaʻi masini

Faʻamafanafana 30 g o le suauʻu olive ma faʻafefiloi ma le 3 pata o le gaʻo lavender. O le mea e maua ai e faʻaaoga mo le afa itula i luga o le paʻu mama. I le faaiuga o le faʻataʻitaʻiga, aua ete faʻamama, a solo ese foliga i se solo.

Acne ma Acne

I totonu o le vai oona, omea lanu, e sili ona lanu moana, faʻafefe i se tulaga o le laugatasia. Uʻu 5 pata o lavender, faʻafefiloi lelei ma ufiufi ou foliga i lenei mea. A maeʻa le masima - fufulu ese. Faʻaopopo se tasi poʻo le lua mataua o le lavender i le tasi vaega o le kulimi poʻo le kulimi mo le faʻaaogaina i aso uma. Faatasi ai ma se faʻagasologa o aso e faʻaaoga ai le tuufaatasiga, e mafai ona e faʻaumatia faʻamalosi.

Faʻataʻitaʻu i meaʻai ma le paʻu o lauulu

Ina ia faʻaumatia togafitiga, e tatau ona faia se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa. O le faavae o le ave o le lua sipuni tele o le suauʻu ma sina vevela i totonu ole vai vai. Ma faʻafefiloi ma le kulimi moa ma faʻaopopo i ai le 4 mataʻu o le lavender aromatic substance, 2 gogo o le suauu rosewood ma lua mataua o le ylang-ylang oil. Aʻo lei faʻafefiloi le tuufaatasiga o loʻo maeʻa faʻamamaina i totonu o le paʻu. Mo le puipuia o le pala, e tatau ona faaopoopo i ai ni nai mataua o le lavender i le masini pe a fufulu lau lauulu. Afai e faʻaaogaina isi metotia lauiloa, ona aoga ai lea i ai, ae i le tulaga e le tatau ona i ai se isi suauu taua.

E taua! O le faʻaaogaina i totonu ole gaʻo lavender e leʻi faʻaaogaina e matua faasaina.

Contraindications

E le tele, ae o latou. E tatau ona galo le gaʻo lavender i nai masina muamua pe a uma le fānauga poʻo le faapau pepe, aʻo susu susu, ma le anemia ma le faʻaogaina o le faʻaogaina. I le taimi o le mauaina o fualaau oona ei ai le uʻamea ma le iodine (seia oʻo i le iʻuga o le kosi), faʻapea foi i le taimi o le togafitiga o le tino. E le gata i lea, e le tatau ona faʻaaogaina i le tulaga o le le faʻamaoni. Manatua lenei tulafono: o le manogi e le fiafia i ai, o le a le aumaia ai se manuia. Lavender o le suauu taua e toetoe lava o se fofo lautele mo le tele o maʻi faaletino ma le mafaufau. I le afe ma afe o tausaga o le poto masani i le suʻesuʻeina ma le faʻaleleia, ua mafai ai ona atiaʻe faʻasoa masani ma aoga mo lona faʻaaogaina lelei.