Matou te fautua atu ia e vaʻavaʻai atu i lau togalaau. E foliga mai, o loʻo faʻatinoina galuega lelei atoatoa. Ae e mafai ona avea ma se mea matagofie matagofie o lau 'upega tafaʻilagi. E faapefea? O le a tatou taʻuina nei. 
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Le tuufaatasiga o moega fugalaau ma fualaʻau
Faatasi ai ma fualaau faisua, o le a foliga manaia vao o le nasturtium. O ona fugalaau pupula lelei na tuʻuina atu i luga o fualaau faisua. O laau laau odorous, e pei o calendula poʻo marigolds, e le gata e foliga lelei, ae faʻateleina foi mea faʻamaʻi.
Laʻau o le vao poʻo le sage i luga o moega koko; o pusi suamalie o le a avea ma tuaoi lelei mo beets ma le fufulu. Teuteu le togalaau ma dahlias, Iberis, suauu.
Fugalaau fugalaau fualaʻau
Ua e matauina le matagofie o togalaau aina? E ese mai ia i latou e mafai ona e faia se fugalaau fugalaau matagofie. Ina ia faia lenei mea, filifili se nofoaga lanu ma momotu ai moega iina. Aua nei faʻatapulaaina ou mafaufauga - ia faʻamalamalamaina, faitofa poʻo seisi.
Ia faʻaauau nei le filifilia o laau totō. I le avea ai o se faʻavae, e mafai ona e suʻe lau kapisi teuteu poʻo Savoy. Pumpkins ma zucchini o le a maua ai le lanu o le autumn, o latou fua o le a foliga lelei tele. Ma o fugalaau e matagofie tele. Faaaoga le pasili piliki o se tuaoi.
O le fugalaau o le fugalaau o le a teuteuina i fugalaau o pepa ma tamato, ae maise lava i le faʻaogaina ma le tele o ituaiga. O fugalaau lanumoana o borago (mutoma cucumber) e mautinoa o le a tosina atu ai le mafaufau. Ina ia mamanuina le nofoaga tutotonu, rhubarb, suauu soli poo le horseradish e atoatoa.
Tuʻu atu le lanu susulu pupula e ala i le lūlū o salakeke lanu. O le a manuia le vāega o le chrysanthemums ma le basiliki violē. E mafai ona tautua e pei o chives, e lelei i ona lau i le tautotogo ona aliali mai se tasi o muamua ma taofi seia oʻo i le malulu.
Fualaau Faʻatoʻaga Meaʻai
Aua e te faatalale i togalaau ma laau aina. Sulu le salati po o le pasili paʻu i le muamua. E mafai ona totoina i le taimi o le taumafanafana.
O le faasologa o laau po o le vavalo o le a foliga lelei i lalo o laau.
E mafai foʻi ona e faʻaaoga le pa. O le a avea o se lagolago sili mo tomato ma kukama. I luma oi latou o loo i lalo lelei fua o fualaau faisua, e pipiʻi i fugalaau fugalaau.
O le mea lea, o le faia o se fugalaau fugalaau, e faʻaopoopoina ai aoga aoga i le matagofie. Faʻasaga lelei mai lau togalaau, o le a le mafai ona e tilotilo ese, ma talitonu mai ia te aʻu - o le a le pine ae iloa uma e tuaoi lenei mea!
