Vavega faʻavave: o le a se mea lelei mo tagata, e mafai ona afaina ai?

Till o se vao vaovao taʻitasi ua ola i soo se mea. I luga o togalaau uma i togalaau, i totonu o togalaau uma, e mafai ona e vaʻaia ni laupepa tatala o laʻau vaivai lanumeamata lanumeamata.

O le laau e faʻaaogaina i le kuka, i tu masani masani ma aganuu. O se mea manogi suamalie e faʻaleleia ai le manaʻo, faʻaleleia le faʻalaumalieina, ma faʻamaonia le metabolism.

I totonu o lenei tusiga, o le a tatou talanoa e uiga i mea aoga aoga, metotia o le faʻaaogaina, faʻapea foi ma le faʻasaina o lenei vao mo le tino o le tane.

O le a le mutia e aoga mo, pe i ai se aoga mai fatu pe leai?

O le tamaoaiga i vitamini, o le i ai o minerale o le potassium, iron, phosphorus, fatty acids, pectin mea e manaʻomia mo le tino o le tagata e liliu i totonu o se vailaau togafitiga:

• E fesoasoani i le faʻaleleia atili o le gaioiga o le gastrointestinal tract, faʻamalosi ai le cardiovascular system, faʻamaonia le moe ma faʻaititia le popole, ma foia faafitauli o le urinary systems. Glutamine i le lanu meamata e taofia ai le tuputupu aʻe o siama vaivai.
• O le Dill foi e iai sona aafiaga aoga i le polokalama urinary, lea e fesoasoani e faaitiitia ai le tulaga lamatia o le prostatitis. O le taulai atu i lenei vailaau togafitiga e tatau ona totogi i tagata o loʻo mafatia i faʻamaʻi o le ate ma fatugaʻo.
• I le amataga o le 11 seneturi, na taʻua ai e le Persian fomaʻi Ibn Sina, e sili ona lauiloa o Avicenna, lenei manogi manogi o le "lustful".

  O le vailaʻau ei ai lona aafiaga vasodilating ma ua manatu o se aphrodisiac natura mo alii.

  E aofia ai le kulumu i taumafa i aso taitasi, e mafai ona e iloa o le olaga feusuai o le a sili atu le malosi, ma feusuaiga - umi.

• E oo lava i se salati faigofie faatasi ai ma le faaopoopoina o lenei vao vevela o le a fesoasoani e aveesea le le atoatoa o feusuaiga, pe afai e te ai soo.
• E i ai le afaina o le otaota, ma faʻaleleia ai le toto i totoga uma, e aofia ai totoga o le tamai pelvis. O le tino vevela ua tumu i le toto, ua tuʻuina atu ai se fausaga atoatoa. O le tafe toto lelei e fesoasoani i le gaosia o le testosterone, faʻateleina le libido tane, e puipuia ai le atinaʻe o prostatitis.

  E pei ona lauiloa, o le mausali o le toto i okeni pelvic o le mafuaaga autu o le mumu o le prostate. O le faʻaaogaina o le dill e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le faʻaulu.

O le vailaʻau oona ma ona faʻamalologa mo le tino o le tagata

Faatasi ai ma lona tuufaatasiga tele ma le tele o meatotino aoga o le dill e maualalo tele-kalori, lea e mafai ai ona faʻaaoga i meaai paleni. 100 kalama o greens e na o le 40 kcal.

O le Dill o loʻo i ai se 'oa tele o minerale, o loʻo aofia i le 100 kalama:

• apamemea - 148 mcg;
• manganeselagolagosua i faiga puipuia ma le popole - 1.265 mg;
• zinc, faia o se matafaioi taua i le togafitiga o le feusuaiga i alii - 0.92 mg;
• uʻamea - o se vaega taua o le hemoglobin, e aofia ai i le faiga o gasegase - 1.7 mg;
• magnesium - 73 mg.

E le gata i lea, o le laau e tamaoaiga i mea e ola ai le ola:

• faʻatau (aoga mo le tauina o siama kanesa) - 0.64 mg;
• vailaau oonamanaomia mo le gaosiga o le protein - 0.1 mg;
• omega-3 (faʻamalosi puipui o toto toto, faʻaleleia le toto) - 0.014 mg;
• Omega-6 (e le manaʻomia mo le mu) - 0.083 mg.

Faailoga mo le faʻaaogaina

Ona o le faʻalavelave o loʻo i ai i vaega lanumeamata o le laau ma fatu o mea aoga o meaola e faʻaaogaina, o loʻo fautuaina le kulumu mo le faʻaaogaina i faʻamaʻi nei:

• toto maualuga;
• maʻi o le ate;
• fausiaina;
• vailaʻau;
• popolega atuatuvale;
• tigā;
• paʻu o le paʻu, maʻi o le tino, siama, mea e afaina ai le tino;
• afaina;
• malulu masani (faʻaaogaina e avea o se tagata faʻamoemoe).

I tagata faʻaleaganuʻu ma agaifanua masani 'olo ma ona sauniuniga ua faʻaalia mo le faʻaaogaina e tagata i faafitauli o le soifua maloloina nei:

• feusuaʻiga tau feusuaʻiga;
• e avea o se tagata e mimitaina ai le gaʻo o fatugaʻo ma sulu.

E mafai ona e aoao atili e uiga i le tuufaatasiga ma vailaau faafomai o meaʻai mai le vitio:

E mafai ona afaina i le soifua maloloina: aʻafiaga itu

O gaioiga e le afaina ai e mafai, ma e le gata i le 'aina o vao, ae faʻapea foi i le inuina o lona manogi. I le avea ai o se tulafono, e le faigofie ona iloa pe aisea ua tupu ai faailoga, talu ai e le mafai ona mafaufau i le mea manogi.

O ia aʻafiaga e mafai ona maua mai le faʻaaogaina o le dill:

• o le foliga mai o le urticaria, mumu lanu paʻu;
• afaina ma le fulafula o le mucous membranes o le isu, mata;
• afu, vulu, tiga tiga i le manava;
• faaitiitia le fiaai;
• vevela e maualuga i le 38 tikeri.

O le faʻalauteleina o le faʻalavelave i le tagata o le allergen e mafai ona fesoasoani i le atinaʻeina o faʻamaʻi matautia:

• bronchial asthma;
• faʻamaʻi;
• dermatitis;
• Lavengal e mafai ona tupu, lea e mafai ona taitai atu ai i le sosolo.

E le fautuaina le kuluga mo tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka.auā o le mea manogi e mafai ona mafua ai le pa'ū i le suka o le toto. O le faʻaaogaina o mea manogi mo le vavave e mafua ai le pa'ū o le toto.

E taua! Aʻo leʻi faʻaaogaina vailaʻau faʻapitoa e faʻavae i luga o le meaʻai, e tatau ona faʻatalanoa ma se tagata tomai faapitoa.

Contraindications

E pei lava o soo se fualaau faasaina, o iai ni mea e faʻatau ai le faʻaaoga, e aofia ai:

• tasi le le faapalepale;
• maʻisuka;
• manatu faʻapitoa.

Tapulaa

• Afai e tatau ai, e tatau ona faia le taotoga mo le 10-15 aso e taofi ai le vevesi ma le mama mai le kulumu ma fatu, aua o le tagofia o nei vailaau e mafai ona faalavelave i le puleaina o le kulukose o le toto.
• E tatau foi ona e faʻaaogaina atoatoa le faʻaaogaina o meaʻai ma mea e maua ai, pe a fai mo togafitiga faafomaʻi e ave ai e le tagata maʻi ni vailaʻau o loʻo iai le lithium. E mafua lenei mea i le mea moni e faapea o le tofiaina o tagata taofiofi e matua faasaina pe a faatonuina.

Mo le a, o le a le tele, o le a le tele, ma o le a le auala e faʻaaoga ai?

O le tele o le faʻaaogaina o oloa faʻasolo e faʻaoga saʻo i le ituaiga o faʻamaʻi poʻo le faʻaleagaina o le tino.

Mo le malosi

Mo tagata o loʻo i ai ni faʻafitauli ma le malosi, e fautuaina e tagata faʻamalolo faʻapitoa se paluga o kulimi ma pia (faʻaopopoina i le ratio 1: 1), faʻavasegaina i se kulupu puʻupuʻu o gill. O le aafiaga o lenei cocktail e vave ma aoga. O le oloa e ave faʻatolu 3 aso i le aso..

Le faateleina o feusuaiga

Mo le faʻaleleia atili o le fale, ua fautuaina e inu se teuteuga mai fatu o se laau ua saunia e tusa ai ma lenei fuafuaga:

1. 2 sipuni tele o le dill sasaa 300 grams o vai inu;
2. avatu le pusa e tusa ma le 2-3 itula.

Ave se afa tioata ma se sipuni o le meli 3-4 taimi i le aso.

E puipuia ai le vave oʻo mai

Le fofoina o le faʻafitauli o le faʻasolosolo taimi e talafeagai ai teuteuga teuteu:

1. 2 tbsp. sipuni o fatu mo le 300 ml o le vai vevela;
2. tuu i totonu o se vai vai taele mo le 15 minute;
3. filifili, teuina i totonu o le pusaaisa.

Ave 50 ml mo le itula ma le afa aʻo leʻi faia feusuaʻiga.

I le avea ai ma se vailaʻau

Afai e tatau ai, o le faʻaaogaina o se vailaʻau e mafai ona saunia le faʻasalaga o fatu fennel. Ina ia faia lenei mea, 1.5-2 punetini o le pulu e sasaa ai se ipu vai inu, ia tuu mo le 15 minute. Faʻaalu faatolu i le aso mo le afa o le ipu malamalama.

O fea e sili atu ona lelei le faʻatau, e mafai ona tupu?

E mafai ona faʻatau i le faleoloa fualaau, supermarket. O le meaʻai na faatau atu i filifili faʻatau, i le avea ai ma tulafono, ua tupu aʻe i totonu o le greenhouse conditions i le tausisia o tulaga uma o tekonolosi ma e mafai ona mafaufauina o le faʻafefe faʻale-aganuʻu. Ae afai o le masalosalo, e mafai ona ola le piko i le atunuu, togalaau aina. I le taumalulu, e lagona e le laau le manaia i totonu o ipu i luga o le windowsill i totonu o le potu.

O le lanumeamata lanumeamata, lea e masani ai tagata uma, e le gata o se mea e 'ai, ae o se falemaʻi falemaʻi atoa lea e mafai ona foia faafitauli faʻalesoifua maloloina o tagata ma faʻaleleia le olaga mafanafana.