O se meaalofa o le natura - o le fennel oil. O meatotino o le ea ma le teuina o nuances, faapea foi ma tulafono o le talosaga

Fennel ma ona mea aoga e iloa e tagata uma. I tagata, o lenei fale tulaga ese ua taua o le fennel.

O fualaau aina, laulaʻau ma ogalaau o fennel e aofia ai le tele o le suauu taua. E masani ona faʻaaogaina i le tele o alamanuia: vailaʻau, cosmetology ma mea manogi.

O le suauʻu lava ia e iai le oona oona ma sina manogi manogi, e pei o le anise mai mamao. E foliga mai o se vai lanu samasama manino pe samasama.

O le a le mea?

O le suāuʻu suauʻu o se suauu taua. O faʻamanuiaga uma o le suāuʻu e mafua ona o le tele o lona fatu, lea e aofia ai fenhol, anethol, camphene, limonene, anisic aldehyde ma le alpha-pinene. E aofia ai le tele o elemene ma minerale, matou te lisiina auiliiliga (o le aofaiga o loʻo faʻaalia i le 100 kalama):

• vitamini A, B1, B2, B5, B6 ma le C - 0.3 mg taʻitasi;
• uʻamea, potassium, magnesium, calcium, manganese, apamemea, sodium, phosphorus, zinc ma selenium - 3 mg taʻitasi.

Mea aoga

O le faʻaaoga masani o le pa o le fennel o le a fesoasoani e ausia ai suiga lelei nei:

1. Faʻaleleia o le faʻafefeteina, faʻaitiitia le afaina, faʻalavelave.
2. Aveesea o toxins mai le tino.
3. Faʻitiʻitia le vaʻaia.
4. Aveesea o le tele o le vai, o le taua i le edema ma le cellulite.
5. Togafitiga o faʻamaʻi faʻamaʻi.
6. Faʻateleina le faʻamalolo manuʻa ma toe faaleleia paʻu.
7. Feteenaʻi ma maunuʻu ma isi suiga o le paʻu o le tausaga.
8. Faʻaitiitiga o faiga faʻaleagaina.
9. Faʻaleagaina o le gaʻo.
10. Faʻamalosia le fesoasoani ma faʻaleleia atili o le tino, le faʻamautuina o feusuaiga.

Faailoga mo le faʻaaogaina

O le tele o nei oloa uma e tatau mo tagata o loʻo i ai faafitauli nei:

• mamafa tele;
• toilalo;
• popolega atuatuvale;
• toʻaga o le paʻu;
• afaina (aemaise lava le suauʻu e masani ona faʻaaogaina mo le susunuina o gom);
• faamaʻi pipisi;
• o le pala, o le vaivai ma le vaivai o lauulu, meaʻai.

Faʻalavelave ma faʻasaʻo

E pei o soʻo se oloa, e mafai e le pa o fennel ona afaina ai le soifua maloloina o le tagata:

1. afaina o le tino (vevela, vevela ma le paʻu o le tino);
2. manava manava (e faatatau lea i pepe ma tamaiti ei lalo o le 5 tausaga).

Ae e taua le iloa o aʻafiaga leaga e tupu e seasea ona tupu.

O le mea lea A o leʻi faʻaaogaina, matou te fautuaina oe ia faamasani oe lava i le faʻailogaina:

• le vaitaimi o le maitaga ma le lactation;
• tamaiti e oo i le 5 tausaga;
• faʻalavelave faʻaleagaina;
• le faapalepale i le oloa;
• chemotherapy mo le oncology;
• maʻi o le ate;
• faaumiumi le faʻaaogaina o le ava malosi.

Faʻafefea ona faʻaoga ma mo le a?

Mo foliga

O le oloa o le a fesoasoani i le faʻafefeina o fulufulu i luga o le paʻu, sulu mafiafia, faaleleia atili. Mo le ausia o lenei tulaga ofoofogia, ua lava lea e faaopoopo ai le 2-3 i le mimiti po o le ufimata, ona faʻaaoga lea i luga o le paʻu i le auala masani.

Ma e mafai ona e faʻafefiloi ma soʻo se suʻamuʻu gaʻo ma faʻapalapala o latou foliga. Atonu ei ai se lagona mu, ae o lenei lagona e tatau ona pasia pe a mavae ni nai sekone. E fautuaina e faʻaaoga le suāuʻu mata 3-4 taimi i le vaiaso.

Faʻafeagai ma le cellulite

E tatau ona e faʻafefiloi le paipa o le fennel ma soʻo se isi faavae (apricot, pi pe olive) i le ratio 1: 2. O le mea e tupu ai le faʻafefiloi e faʻaaoga i le paʻu ma le massage mo le itiiti ifo i le 15 minute.

Mo faʻamatalaga. E tatau ona faʻatino le faʻatinoga ia le itiiti ifo faalua i le vaiaso.

O lenei togafitiga e fesoasoani e faʻateleina ai le tafe o le gasegase ma aveese le tele o le vai mai le tino, ina ia toe faʻaleleia ai le toto.

Mo lima

Faamalulu le paʻu paʻu paʻu. Ua saunia e pei ona taua i lalo: i totonu o le lita o le vai, e le sili atu i le 40 tikeri, faʻaopoopo 3-4 laʻau o suauu ma se faʻafefe suamalie o le meli.

Faʻamuta se faiga faapena i se aso. E mafai i aso uma mo i latou e faʻaaluina le tele o taimi i le malulu pe fesoʻotaʻi ma vailaʻau. Taimi o le Paʻa - a itiiti ifo i le 20 minute.

Masini

O le masikulu lauulu o loʻo faamatalaina i lalo o loʻo faʻamalosi lelei lava i le taumafataga ma le vevela.

Saunia e pei ona taua i lalo: sasa le lua yolks i le 4 pata o le esther, o le sipuniti o le meli ma le aofaiga tutusa o le aloe. O le taunuuga o le masini e afaina i gasegase massage i le maaleale ma le aʻa, ona alu lea mo le 60 minute. E tasi le faʻataʻitaʻiga ile vaiaso e lava e faʻaumatia ai meaʻai.

Laʻau mama

O lenei taele o loʻo i ai se lagona mafanafana ma malolo. Mo le 20-25 lita o le vai o le tasi mataua o le ether. I le taimi lava e tasi, e tatau ona faʻaopopo le suauu pe a maeʻa le taʻele ma ua tape le tap. O galuega a Jacuzzi e le fautuaina i lenei tulaga.

E sili ona lelei le faʻaalu o fennel ma sina lima o masima. Aumai se fagu faʻamafana pe a leʻi taele.

O le umi o le taualumaga e 15-20 minute.

Mo lauulu

Ina ia faʻaleleia le tulaga oa latou paʻu, ua lava lea e faʻaopopo ai nai mataua ole fennel ether i se faleoloa masani. I lenei tulaga, o le umi o le faʻaaogaina o le mask e mafai ona faʻatuputeleina i le 5-7 minute.

O le faʻaoga lona lua o le faʻaaogaina lea o le faʻafefiloi o suauʻu i le lauulu. Ae mo lenei fennel e tatau ona fefiloi ma soo se faavae (ratio 1: 2). Taofi le pipi - 3-5 minute, ona fufulu lelei lea i le paʻu.

Faʻamaina e faʻaleleia ai le puipuiga

Mo le faʻaleleia atili o galuega puipui a le tino, e tatau ona ave i totonu totonu le suauʻu fennel.

Ma e mafai ona e inu lauti. Ae i le taimi lava e tasi faʻapipiʻi sauni muamua:

1. Faʻaopopo 10 laulaʻau o le ether i le pusa tila, faʻafefiloi laʻau lelei.
2. Kuni ma tuʻu i luga mo le 7 aso.

Ona faatoa tipi lea o le la ma inu e pei ona masani ai.

Mo faʻafitauli o le mafaufau-lagona ma aʻafiaga

O le manu o le fennel Aromatherapy e fesoasoani e aveesea lagona o le fefe ma le atuatuvale, ma faʻaleleia ai foi lagona. E le gata i lea, o le fennel e puipuia le afaina mai le manua ma fesoasoani ai e toe faʻafoʻisia lagona lelei.

Tuʻuina atu i se tagata le avanoa e iloilo ai ma le faʻaeteete uiga ma faʻasaga i le mea moni, faʻamaonia le saʻo.

Mo faʻamalosi ma le susu

Toe fai Faʻafefiloi le fennel ma le pito i lalo ma faʻafefete i totonu o le fata. I le taimi lava lea e tasi e le mafai ona e tuleiina, faia faʻafuaseʻi gaioiga.

O le talosaga algorithm e faapenei: i luga o le pito i lalo o le pusa mai le totonugalemu i itu, ma i le pito i luga, i se isi itu, mai le vaega o le vavao i le ogatotonu.

Fai togafitiga manaʻomia a itiiti ifo i le 10 minute i aso uma. E mafai foʻi ona toe faia le faiga i le taeao ma le afiafi. I lenei tulaga, e le aveeseina le suauʻu toega - e tatau ona pipiʻi i totonu o le paʻu.

E faʻapefea ona fai i le fale?

1. Mo le mea lenei e te manaʻomia se ipu o fatu na matua nutimomoia, ona sasaa atu lea o le 100ml o le suauʻu sulu.
2. Ave i se mea pogisa mo le vaiaso.
3. Faʻaiʻu le faʻafefiloi i aso uma.
4. O le meafaigaluega e faʻaaogaina e faʻaaogaina ai le gau, ao fatuina o le fatu e faʻapipiʻiina.
5. O lenei suāuʻu o loʻo teuina i le vevela o + 6-10 tikeri mo le lua tausaga.

E i ai se auala lona lua:

1. Fufulu ma faʻamago lau lau ma fatu.
2. Uu uma i se mea e teu ai manu.
3. Somi le sua mai le paluga e ala i le susu.
4. Tuu le sua suamalie i luga o le afi ma sefe seia oʻo ina vaeluaina lona voluma.
5. Ona vevela ma malulu lea lava aofaiga o le suauʻu manogi.
6. Faʻamau le pata ma le suavai ma tuʻu i le mea e faʻaaoga mo le 5 aso.

O fea e faʻatau ma pe o le a le mea e te sailia pe a faʻatau?

A e faʻatau, e mafai ona e faia se suʻega faigofie: togi i luga o se fasipepa. Afai a uma ona faʻamamago se pisia eleelea, o lona uiga ua saunia le oloa ma ni mea faʻaopopo. I le tulaga lelei, o le faasalalauga e tatau ona aveese mai le pepa, ma leai ai se faailoga.

Lavea tulafono

E tatau ona teuina le suauu i totonu o se pusaaisa poo totonu o se isi potu malulu, o le vevela e le sili atu i le 10 tikeri o le vevela. Faʻalauiloaina o le ola i luga o le faʻatau oloa.

Faʻatasi ma isi esters

O le suāuʻu suauʻu e lelei lelei ma le suauu o loʻo mulimuli mai:

• geraniums;
• fafie;
• lavender;
• rosa;
• lemoni;
• marjoram

Fennel ether o se vailaau sili ona lelei lea e fesoasoani e faaleleia ai le tulaga o le paʻu, faateleina ai galuega puipui o le tino, faaleleia le faagaioiga o le iniseti, ma toe faaleleia ai le tulaga o le tino.