Fualaau aina

O mea taua o le suauʻu pati karro ma tulafono o le talosaga mo faamoemoega eseese

Soʻo se suāuʻu popo, e faʻapipiʻi ma e manaʻomia, o se vailaʻau e masani ona faʻaogaina. Na te faamaloloina, tausia o lauulu ma le tino, pe a faʻamaʻaina le vavave, faʻalautele lagona, faʻaitiitia le faʻavavega o musika.

E faasolosolo lava ona faamalosia e le gata i Sasaʻe, ae faʻapea foʻi i Europa. O lenei tusiga o le a faʻalauiloaina oe i mea ofoofogia o le suauʻu karioti. O le ae maua foi fautuaga mo le kukaina o pata i le fale.

O le a le mea?

  • Meaʻai masani a karroti e ese lanu (lanu samasama, amber, moli), e faalagolago i le ituaiga o fualaau faisua ma lona lanu. Ina ia maua, ia faʻaaoga soʻo se suāuʻu fuamoa, lea e aʻafia ai aʻa aʻa.
  • Laʻasaga taua - o se vailaʻau viso, ei ai le manogi ma le lanu enaena ma se lanu samasama, e maua mai fatugogo o kālati vao ma falemaʻi faʻatasi ma le lua tausaga le matutua.

Vailaau faʻamaʻi

Mea faʻasolosoloIgoa
Vitamini
  • PP
  • Beta-carotene.
  • A.
  • Vaega B (1, 2, 5, 6, 9).
  • C.
  • E.
  • N.
  • K.
Macronutrients
  • Kalaku.
  • Magnesium.
  • Sodium.
  • Potassium.
  • Vaʻalele.
  • Chlorine.
  • Sulifoa.
Faʻasologa o elemene
  • Omea
  • Zinc
  • Iodine
  • Copper.
  • Manganese
  • Seleniuma.
  • Chrome.
  • Fluorine.
  • Molybdenum
  • Bor.
  • Vanadium.
  • Cobalt
  • Lithium
  • Aluminium.
  • Nickel.
O vaega o suauʻu gaʻo ma le taua
  • Omega 3 ma le 6 gaʻo gaʻo.
  • Flavonoids.
  • Phytoncides.
  • Talia.
  • B-pine.
  • Camfen.
  • Sabinen.
  • Myrzen.
  • W-terpinen.
  • Limonen.
  • Azaron.
  • Bisabole.
  • Geranyl acetate.
  • Carotol.

Faamanuiaga ma le afaina

Talu ai o kāloti ua lauiloa talu mai aso anamua, o ona faʻamalologa o loʻo faʻaaoga e foia ai le tele o faafitauli. E faʻaaogaina i:

  1. aveesea o mea matautia;
  2. faaleleia le tafe toto;
  3. puipuiga o le puipuiga.

O mea totino o le sukaroti i le dermatology cosmetology e faʻaaoga lautele. E le o faletika mulimuli ma sauniuniga mai ai e ave pe a:

  1. gaosiga o susu;
  2. toe faaleleia o lauulu;
  3. toe faʻafouina o paʻu.

Ae ui i lea, e le o taimi uma e mafai ona 'ai ai suauu. Faʻamaonia pe afai:

  • Ina ua maeʻa le suʻega mo le feaveaiga, e leʻi uma le 24 itula.
  • Hypervitaminosis A na maua (faʻagogo, paʻu foliga, lanu paʻu).
  • E i ai se tulaga lamatia o le faamaligiina i le taimi o le maitaga.
  • E sili atu le fiafia o le tino popole, o loʻo i ai le epilepsy.
  • Aafiaga o aʻafiaga e iloagofie ai le suauu - lanu moli lanumeamata i luga o le paʻu.
  • E i ai faafitauli i le loto, manava (fulu), fiva.
  • Na faʻaalia e le pepe o le tausimaʻi faailoga o le le faapalepale i le suauu.
E le mafai ona e suʻeina le suāuʻu koko i lona mamanu mamā! Aua nei faatagaina le suauu e ulufale atu i genital, mata, poʻo manuʻa matala.

Tapulaʻa i luga o le faʻaoga

E tatau ona ave le tausiga pe a faʻaaoga ma talia le sukalati, pe afai:

  1. aʻafiaga itu - lanu moli moli i luga o le paʻu;
  2. o le tamaititi e leʻi oʻo i le 10 tausaga (i luga o le fautuaga a se fomaʻi, ono faʻaitiitia le faʻamaualuga);
  3. e tatau ona i ai i le susulu o le la, aua le faʻaaogaina i le paʻu mo le 72 itula.

O fea ma mo le a le tele o le faʻatau?

Tuʻu atu le suauʻu pati Karoro i le tau o loʻo mulimuli mai.:

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O nei faleoloa ua maua ai le auaunaga "auina atu i meli" i Rusia. Ma le isi, e mafai ona faʻatau mai le suauʻu i faleoloa i luga o le initaneti i se tau e le itiiti ifo i le 190 rupu mo le 200 ml.

Laasaga i lea Laasaga Faatonuga Fafaga

O i latou e le talitonuina fualaau oona, saunia le suauu ia oe lava. E i ai le tele o filifiliga mo le kukaina o le suāuu mai fatulati.

Long time option

Auala uumi:

  1. Sasaa 500 glamu o fatu ma le 500 kalama o le vai mafanafana.
  2. Taimi faʻamalosia mo le fula.
  3. Ona vevela ma tuu i totonu o le apa.
  4. Fufulu fatu mo le itula i le vevela aupito i vevela, faʻamalosia lelei lava.
  5. Faʻasolo i totonu o le ie susu poo le sulu.

Maʻa manaia:

  1. Galu le 500 g i totonu o se mea faʻaleleia.
  2. Uu le gaugau gaugau i totonu o ni fata se fa, nonoa se nonoa.
  3. Faʻalagolago i luga o le pusa o mea e aoina ai suauʻu
  4. Lulu i nisi taimi mo le 12 itula.

Auala vave

Faatasi ai ma se masini ma pestle:

  1. Manua 500g
  2. Tuu le masini i luga o se ipu mafolafola.
  3. Faʻamau le uta.
  4. A maeʻa sina taimi, faʻafefea le suauu e maua ai.
  5. Faʻateleina le avega.

Faatasi ai ma se sipuni ma se sulu:

  1. I ni vaega laiti, solo ma se sipuni le aofaiga sao ole fatu.
  2. O le faaiuga o le keke e aoina ai le gau, ma gaugau i luga o le tele o papa.
  3. Somi le suauu.
  4. Tuu le gau i totonu o se koneteina loloto, tuu le uta.
  5. Aoina le suāuu pe a faʻamuta lona afu.

Faʻatasi ai ma le fesoasoani a le sugipogi tusi taʻavale:

  1. Vili 500 g fatu.
  2. Aoina saʻo i le mea saʻo.
  3. Lafoaʻi otaota.

Faʻatasi ma isi auala

O le suauu pati Karrotoni faatasi ai ma mea uma faalenatura faalenatura o loʻo atagia ai lona gafatia i aʻafiaga aoga i le tino.

Pe a faia sauniuniga ma se toe faʻafouina, e ono mafai ona tuʻuina atu ni suāuʻu 5-6 e iai se aafiaga lelei i le paʻu ma le lauulu, mo se faʻataʻitaʻiga, ma suauu:

  • jojoba;
  • avocate;
  • sesega;
  • mai le fatu vine;
  • bergamot;
  • tangerine;
  • lavender;
  • fafie;
  • cedar ylang-ylang;

E aoga le faaopoopo o le vailaʻau A po o le E i le mea na saunia.

Faʻaaogaina i le cosmetology

Mo lauulu ei ai aʻafiaga eseese

Totogi

Faʻaopoopo le suālaʻu i le 2-3 ituaiga o isi suauu tāua ma le suauu olive. O fualaau uma e ave ai le 5 pa'ū. O le faapipiiina i totonu o le anufe ao leʻi fufuluina o le a faʻamamāina le lauulu mai le matutu.

Faʻafouina

  1. Faʻafefiloi 5-6 pusa. suauu i le 3-4 pou. hydrolata mea manogi.
  2. Faʻaoga i le sikula.
  3. I totonu o le vaega saʻo o le paʻu poo le paluga e faaopoopo i ai le 25 matāuʻu o suauu.
  4. Laei lauulu.

Pe a feagai ma faafitauli ile foliga

Mai mataʻifu

  1. Faʻafefiloi 10-30 drops o suauu ma le aofaʻiga o olive poʻo le sesame.
  2. Faaaoga i le paʻu.
  3. Lima minute mulimuli ane ma se solosolo e aveese ai le tele.

Mai le maʻila ma le maʻila

  1. Faʻafefiloi 2 tbsp. sipuni o le suauu o le rosehip ma le hazelnut.
  2. Ave 5 cap. Meainu taua:

    • kāloti;
    • rosemary;
    • calendula

    Faʻafefiloi mea uma seʻia oʻo ina lanu

  3. Faaopopo 1 teaspoon tocopherol. Toe faʻafeiloaʻi mea uma.
  4. Faʻaeteete, e aunoa ma le mamafa, faʻaaoga le paluga i le maʻila faalua i le aso mo le masina. A mavae se tolusefulu aso malolo, toe fai le faiga.

Faʻafouina o le aisa

  1. Faʻafefiloi 0.5 ipu vai ma le 3-4 mataua ole suāuʻu faʻamalolo ma 1-2 laulaʻau ole fatu vine ma gaʻo joba.
  2. Faatumu fuga oisa, malolo.
  3. Faʻaaogā le tasi pusa i le taeao ao fufuluina le suauu paʻu.

Mo le susulu

  1. Lua vaega o le suauu popo ma se vaega e faʻapipiʻi faʻatasi ma suauʻu o karioti, uila, lavender (8-12 e faʻafefe taʻitasi).
  2. Saunia se faʻafefe o le vai ma le faʻafefiloi i se fuataga 1: 1 mo le faʻamalosi o le talosaga.
  3. Muamua (pe a ma le 72 itula) e faʻaaoga i luga o le paʻu.
  4. Ina ia faʻaleleia atili le aʻafiaga, e mafai ona e toe faʻaaoga loa pe'ā uma ona e faʻaalia le la.

Faʻatasi ma faʻamaʻi

Mata

Faʻaalu faatolu i le aso ao leʻi faia ni taumafataga mo le masina, 5 mataua o le suāuu taua. Toe faia pe a uma se malologa o le 30 aso. Arthritis and Arthrosis:

  1. Ave le 4-6 mata. karu fualaʻau pati ma le 10 kalama o soʻo se kukaina fualaʻau fualaʻau.
  2. Faʻafefiloi i mea tioata, sina vevela i totonu o le vai taʻele.
  3. Faʻamau le gaosi i le tele o laulau i ipu.
  4. Pe a faʻafefiloi le paluga, faʻaaoga le gau i le mea maʻi.
  5. Uu le pito i luga ma se ie.
  6. Aua le sili atu i le 2 itula.
  7. Fufulu i le vai mafanafana e aunoa ma se fasimoli.
  8. Vasega 4-5 aso.

Anorexia

  1. I totonu o le masina, tolu taimi i le aso ao le i ai taumafataga, faʻamalo le manava ma le faʻafefiloi o suauʻu (gaʻo taua - 5 mataʻu ma le 10 ml o le suauu olive) poʻo le 10 ml o le suka gaʻo faigofie.
  2. Togafitiga ma vasega malologa i le masina.

Pulu ma Fuga

  1. Faʻafefiloi 3-4 laʻau o le suauu taua ma le 100 g o le meli po o le jam.
  2. Ave se sipuni sipuni ao leʻi faia taumafataga taitasi.
  3. Faʻatasi ma le togafitiga malulu.
  4. Faʻaauau seia maeʻa ona toe faʻaleleia.

Vaʻai faʻatasi ma kāloti

Ave faʻatasi i le aso se ipu malamalama o gaʻo falala masani.

Faʻasologa o le filifiliga

  1. Faʻafefiloi i totonu o se atigipusa loloto o le 200-300 ml o le kulimi ma le 500 ml o le vai, faʻaopoopo i ai le 10 pata o suāuʻu taua.
  2. Soso le ie, afifi le tino.
  3. O le umi o le taualumaga e 30-40 minute.

Aromatherapy

I luga o le vailaau toto:

  1. Faʻafefiloi le 2pp vai ma 2-3 gogo ole gaʻo kulimi pati mo aromatherapy.
  2. Faʻaopopo 7-8 mativa o le suauu mama e toe faʻafoʻi ai le auala faʻaleleia.

Paʻu o le tiga o musika

I totonu o le taele e faaitiitia ai le tiga i musele o le suauu taua i totonu o le 20ml i le lita o le vai.

Lavea tulafono

  • O le faatauina mai o le sukaroti i se vevela tumau i totonu o le pusaaisa -4 tikeri e le suia ai ana meatotino mo le lua tausaga. I totonu o le potu, i le pogisa ma e mamao ese mai masini mumu - i le tausaga.
  • O le suauʻu, saunia e le tagata lava ia, pe a faʻasusu, e mafai ona teuina i totonu o le pusaaisa mo le silia ma le tausaga, tatala - masina. A maeʻa le taimi, o le fualaau faasaina ua leiloloa ona mea totino ma liua i se carcinogen.

Alu

E pei o soʻo se meafaigaluega, e tatau ona e faʻaaogaina ma le faaeteete le suāuʻu, siaki le tali a le tino ao leʻi oʻo i le taimi.

O le le faapalepale e mafai ona faaali mai ia lava i ni auala eseese, ae masani lava:

  • Lafoaia o laugutu, gums, laulaufaiva.
  • Lanu mumu.
  • Urticaria
  • Sini lanumuli
  • Naua, viliina, faʻaogaina o le tino.
  • Tatalo le pipi.

E mafai ona faʻalavelave faʻaleagaina ma mauaina. E mafai ona mou atu, ona aliali mai lea.

O le mea lea, e le mafai ona fuafua le tali a le tino i taimi uma ma mo mea uma. E tatau ona i ai i taimi uma au antihistamini i le lima..

E lelei tele le suauu Carrot ona o le fale-kuka kuka pe faʻatau, o loʻo i ai meatotino tutusa lava. Afai e te faaopoopo i le shamoa (0.07: 1), kulimi (0.05: 1) poʻo le fasimoli (0.03: 1), ona lelei lea o uiga o nei vailaau ma maua ai se aoga aoga i le paʻu ma le lauulu.

Ae a aunoa ma le siakiina mo le feaveaiga, e le tatau ona faʻaaogaina. O tagata e maualalo le puipuiga ma faʻamaʻi faʻamaʻi e le mafai ona faʻaaogaina le suauʻu e aunoa ma le fautuaga a se fomaʻi.