O le a le leaga e mafai ona faʻamaonia i le falemaʻi i le soifua maloloina o tagata O le a le aʻa matautia?

E toʻatele e manatu o le aʻafia o le aʻa o le fatu e pei o se oloa taua mo tagata: e fafagaina le tino i vitamini ma faʻaosofia ai le metabolism.

Ae ui i lea, e le lelei le tuʻuina atu o mea totino mo tagata uma: mo nisi faʻamaʻi, o le 'ai o aʻa faʻamau e sili atu ona leaga nai lo le lelei.

I lalo ifo o faʻamaʻi o loʻo faʻaleagaina ai le ola maloloina o tagata matutua ma tamaiti? I a matou tusiga o le a matou taʻu atu ia te oe le auala e ono lamatia ai le laau, ma o le a le faʻamalologa i le faʻaaogaina o mea totino, faʻapea foʻi ma le mea e fai pe a iai se mea e leai se mea.

O le a le mea e mafai ona avea ma se laau matautia?

Aisea e ono afaina ai le oloa:

• faʻamalosi e faʻamalosia, ae o tagata e iai ni faʻafitauli o le mafaufau ma le faʻalagona e mafai ona taofia le moe;
• O le toto e faʻamalosia ai le toto ma le faʻafouina o tino uma o le tino, e aofia ai le maualuga o le tino o le tino: o le aʻafia pea o aʻafiaga o aʻafiaga e fesoasoani i le tuputupu ae o le tino, o foliga vaaia o metastases;
• o le aʻa e maua ai le mafanafana, ae e mafai ona mafua ai le manava, gaugau, osofaia o se ulcer poʻo gastritis i tagata ei ai le gastrointestinal tract;
• O le faʻavasegaina e faʻaleleia ai le metabolism, ae o le taimi lava e tasi e faʻateleina ai le fia 'ai ma mafai ona faʻaosoosoina se seti kilokalama fou;
• o le oloa e aofia ai le tele o vitamini, o le mea lea, ei ai le allergenicity maualuga, e faʻaalia ai le foliga mai o le faʻafefe ma faʻafefe ai le paʻu;
• o le aʻa e faʻaleleia ai le gaogao ma le gaosia o le talo, ae mo tagata ei ai le gallstone, o le faʻaaogaina o le oloa e mafai ona avea ma osofaiga.

Ginger o se oloa faʻafefeteina, ma e tatau ona faʻaaoga lelei mo meaai ma togafitiga faafomaʻi. Mo le tagata e toatasi, o le a aoga le oloa, ma o le isi o le a mafua ai se lanumumu mumu.

Contraindications i le faʻaaoga

E i ai le tele o faʻasolega lea e faʻasaina ai le aʻa mo meaai ma togafitiga faafomaʻi.

Contraindications e aofia ai:

• maʻi tumau o le gastrointestinal tract;
• cardiovascular diseases (faʻamaʻi, afaina o le fatu, arrhythmia, maualuga maualuga);
• allergy;
• tigā, atuatuvale popole;
• maʻitaga ma lactation;
• otaota;
• dermatitis.

O le tea o le Ginger e aoga mo faʻamaʻi catarrhal, ae e matua le mafai ona faʻaaoga, pe a maua le malulu i le faateleina o le vevela.

O aʻa e afaina ai le soifua maloloina o tagata?

Mo vaega eseese o tagata, o aʻa mu e afaina i le tele o auala.

Alii

Mea leaga o mea manogi mo tane:

• faʻaleagaina le tulaga i le kanesa o le tootoo laiti, lea e masani ona maua i tane;
• faʻatasi ai ma le faʻaaoga soo e avea o se auala mo le gafatia, o le oloa e mafai ona faʻaleagaina ai faʻamaʻi o le vaega o meaʻai, mafua ai le arrhythmia;
• o tamaloloa e sili atu nai lo tamaitai e mafatia i le totoina o le toto, ma o aʻa aʻa o le a faʻaitiitia ai le gafatia o le toto e pipili ai.

Tamaitai

Lafoaia o aʻa aʻa mo tamaitai:

• e mafai ona faateleina le malosi o le tafe toto i le taimi o le taotoga;
• faʻateleina le afu;
• faaosofia ai le fia ai ma faaosofia le taumafa;
• mimiti le paʻu o foliga, atonu e mafua ai se vevela.

I le iai o faʻamaʻi i le amataga o le maʻitaga, o le faʻaaogaina o aʻa e mafai ona faʻaosoina ai se faʻanoanoa, ma i taimi mulimuli - o le fanau mai vave. A aʻafia le siʻosiʻomaga susu i le susu o susu.

Tamaiti

O faufautua o vailaau faʻapitoa e fautuaina e faʻalauiloa mea manogi i le taumafa o tamaiti 2-3 masina pe a uma le amataina o taumafa paleni. Ae ui i lea, o le vave amataina o se aʻa mu i le taumafa o se pepe e mafai ona mafua ai le afaina o le tino o le tamaitiiti i le vaivai o le tino.

O le 'ai o pepe pepe e mafai ona faʻaosooso ai:

• mu o mucous membranes o le gutu, sosoʻo ma le manava;
• vaʻaia;
• faafitauli le moe;
• ogaoga matautia, vevela.

Faʻafeiloaʻiga faʻapitoa i le taumafa o le tamaititi e naʻo le lua tausaga.

Mataʻutia o le faʻaaogaina o mea manogi

E leai se aʻafiaga o aʻafiaga faʻatasi ma nisi vaega o vailaau faʻasaina, o le faʻaaogaina o le totino i le le faʻatapulaʻaina ma e ui lava o le faasaina e mafai ona afaina ai le soifua maloloina.

Pe a fegalegaleai ma fualaau faasaina

O le aʻa o le laau toto e le ogatusa ma nisi vaega o vailaau faasaina, e aofia ai:

• faʻaitiitia le aʻafiaga o fualaau e faasaga i arrhythmias ma angina pectoris;
• faʻaitiitia le aʻafiaga o fualaau e faasaga i le faʻasalaga faʻaleagaina;
• faʻaleleia atili le toto totoʻa o aspirin;
• faaitiitia pe poloka atoa ai le galuega o meaola ma fualaau faasaina.

O le faʻaaogaina o vailaʻau o loʻo taʻua i luga, e tatau ona lafoai atoa le faʻaogaina i soo se ituaiga.

Faatasi ai ma ni mea e le mafaatusalia

O le aʻafia o le aʻa e tuʻufaʻatasia ma toetoe o vaega uma o meaai. Ae ui i lea, e le fautuaina e fomaʻi meaʻai ma fualaʻau vevela: garlic, radish, radish, onioni. Faatasi ai ma ia ituaiga tuufaatasiga e ono foliga mai o le paʻu o le paʻu, o le tiga o le manava, o le afaina, o le fatu.

Faatasi ai ma se mea e sili atu

Afai e te faʻaauau le faʻapipiʻiina o le totino e pei o se faʻavasegaga i ipu uma, inu i le tinging tea i lita poʻo le toto i luga o le aʻa, e mafai ona tupu i luga o luga o le aʻa, ma o le oloa e matua mauoa lava.

Faailoga o le sologa lelei o:

• taʻavale;
• susunuina o lagona i totonu o le manava;
• allergies ma le gau o le paʻu;
• vulu;
• manava manava

Faʻaiʻuga

Faʻalagolago i le faʻamaʻi, o aʻafiaga o loʻo i lalo e mafai ona tupu pe'ā uma ona faʻaaogaina mea totino:

• maualuga toto maualuga;
• faʻamaualuga o gastritis, maʻi o le tino, gasegase;
• tiga i gaʻo ma le ate;
• paʻu paʻu;
• afaina fualaau;
• tiga o le fatu, arrhythmia;
• tigā;
• tiga o le ulu

I le i ai o le allergy pe a uma ona faʻaaogā mea manogi, o le a le mafai ona faʻaalia le toe faʻaalia o le tino e mafai ona oʻo i angioedema.

O le a le mea e fai pe a maua se malaise?

1. Afai, a maeʻa ona faʻamaʻaina le aʻa, aʻafiaga e pei o le manava o le manava, fatu o le fatu, fatuga o le fatu, vevela ma le atuatuvale, e tatau ona inu se ipu susu susu - o le a fesoasoani i le faamamaina o faailoga.
2. E mafai foi ona e ave se togafiti faataulaitu o le a aveesea ai mea e afaina ai mai le tino (Polysorb, carbon activated) ma o lona uiga e puipui ai le mucous membranes o le esophagus ma le manava (Maalox, Smekta). I le lumanaʻi, e aoga le musu e faʻaaoga le oloa poʻo le faʻamapulaʻaina o lona tele i le taumafataga.
3. Afai na maua le leaga o le mea manogi i se taimi pe a uma le amataga o lona faʻaaogaina tatau, e tatau loa ona e faʻaumatia loa ma faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.

O nofoaga e tumu i ulutala e uiga i mea aoga o le faʻaogaina, ae e tele galo e uiga i le ono afaina mai lona faʻaaogaina. Aʻo le i faʻaofiina le totino i le taumafataga, e tatau ona e faʻamautinoa e leai ni faʻalavelave, Amata i se vaega itiiti ma ia mataʻituina lelei le tali a le tino i le mea manogi.