E mafai ona ou foloina se ufiufi o le kalaiki i le ao atoa po o le sili atu foi le faia o lenei mea i le taeao? O faʻamanuiaga ma faʻalavelave o lenei metotia o togafitiga

I le faaopoopo atu i le lautele o le faʻaaoga i le kuka, e faʻaogaina foʻi le kalama mo le puipuia ma le togafitiga o nisi faʻamaʻi.

Ua iloa e mafua ona o lona tuufaatasiga, o lenei togalaau o se auala sili ona lelei o le puleaina o malulu ma vailaʻau o le iniseti, ma faaitiitia ai foi le lamatiaga o le thrombosis vascular.

Faʻafefea ona faʻaaoga lenei fualaau faisua ina ia mafai ai ona sili atu le manuia o le soifua maloloina ma ia le afaina ai?

E mafai ona faʻaoga e aunoa ma le tatu?

E fautuaina le foloina o le keloka atoatoa - e sili atu ona lelei. E le gata i lea, o le foloina o nifo nifo o le a aloese mai le manava manaia.

O nisi tagata atonu e faigata ona foloina. I lenei tulaga, e mafai ona e tipiina se pulou i ni nai fasipepa ma faʻaaoga fasi pepa.

Faamanuiaga ma le afaina

Aafiaga lelei o mea o loʻo i ai i le kalaka:

• Faʻaleleia o le faʻamalosi. O lapisi ei ai sona aafiaga lelei i le puipuiga, faʻamalosia. O lenei mea e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le malulu ma faʻateleina le tetee atu i aʻafiaga o le siosiomaga.
• Fesoasoani i le faʻateʻaina o vailaʻau oona. E mafai e le ili ona tauivi i anufe, ascaris ma isi parasite e mafai ona "fofo" i totonu o le tagata.
• Āiga antibacterial. O phytoncides, lea e aofia ai le keleka, e mafai ona taofia le atinaʻeina o siama faʻamaʻi ma faʻamaʻi pipisi. Faatasi ai ma i latou: faʻamaʻi pipisi, typhoid fiva, cholera ma le staphylococcus.
• Faʻamanuiaga mo le fatu ma toto toto. O vailaʻau i le garlic e mafai ona faʻaitiitia ai le maualuga o le cholesterol i le toto, lea e faʻaitiitia ai le avanoa e mafai ai ona atiaʻe le atherosclerosis. Mai le faʻaaoga masani o faʻalautele toto toto - o lenei mea e fesoasoani e faʻaitiitia le mamafa i le taimi o le maualuga o le toto. E le gata i lea, e puipuia e le kelo le faʻavaeina o toto i totonu o le toto, o le mea lea o le aʻafiaga o le fatu ma le stroke e itiiti lava.
• Aafiaga lelei i luga o okeni o le manava. I lenei tulaga, e faʻaaogaina le kalama mo faʻamaʻi e o mai faatasi ma le aoina o siaki, e fai ma faʻamoemoega.
• Faaleleia atili o le tino. O le taumafaina o le kalama e fesoasoani e faʻamaonia ai ma tausia le soifua maloloina o le mafaufau. E manaʻomia lenei mea mo tagata o loʻo feagai ma faʻalavelave masani.

Taʻu aʻafiaga leaga:

• Ma le mamafa o le mamafa. Auala e le tatau ona faʻaaogaina e tagata e mananao e leiloa le mamafa - e faʻateleina ai le fia 'ai, lea e le manaʻomia i lenei tulaga.
• Mo le faʻaogaina o le tino. O vailaau o loʻo i totonu o le garlic, e mafai ona pala ai puipui o le manava. O le mea lea, e le mafai ona 'aina e tagata e maua i le gastritis, o le manava o le manava ma faamaʻi duodenal. E le gata i lea, mai le faʻaaogaina o lenei laau o le aloese mai ia i latou o gaʻo maʻi poʻo le ate. Faitau atili e uiga i le auala e aʻafia ai le kālati i le mea oona, faitau i inei.
• Faʻamama. E le o fautuaina - o le kiliki e mafai ona faʻalauteleina ai faailoga.
• Mo galuega fai faiʻai. Sulfonyl o loʻo i totonu o le kalaka ei ai lona aʻafiaga pe a ulu atu i le toto o le faiʻai. E mafua mai lenei mea i le ulu o le ulu, faʻaosooso lemu ma fenumiai. Mo le mafuaʻaga lava e tasi, ua solia ai le kalama i le maʻitaga ma lapatai tamaitai ona o le aʻafiaga o aʻafiaga leaga i le faiʻai o le tamaititi.

E taua! E faʻasalaina siaki i tagata mamai i le maʻi, ona e mafai ona osofaia se osofaiga.

Vitio e uiga i aoga ma mea lamatia o le kalaka:

O le a le mea mo?

E i ai se manatu e faapea sili atu ona aoga le kelela pe a faʻaaogaina atoa.

E tasi le taimi i totonu o le manava, o le galati gaosi ua vave ona nutimomoia ma ua motusia, o lona uiga o meaʻai e le mafai ona atoatoa ona fua mai o latou aafiaga.

O nifo uma lava e tele avanoa e ulu atu ai i totonu o le manava.mai le mea o loʻo aʻafia uma ai elemene ma vitamini ile toto.

Faʻaaogaina

E tatau ona e iloa o le mea e sili ona aoga o le a avea ma garlic, o ona vevela e faigata ma mago. Afai e teuina le fualaʻau mo se taimi umi, o lona aoga e matua faʻaititia.

E taua! O togafitiga faʻamalolo e faʻaleagaina ai mea aoga o le garlic, o lea e manaʻomia ai le faʻaaogaina i na o se pepa fou.

Faʻasologa

O le tau fautuaina o le kalama e faalagolago i le taunuuga. Mo le faʻamalosia lautele o le tino o le a lava lea e 'ai 1-2 cloves i le aso, ma mo togafitiga - 3-4. Ua fautuaina e fomai lenei fualaau aina e puipuia ai le avitaminosis i le tautotogo, faapea foi i le taimi o le afaina o le malulu.

Taimi o le aso

E sili ona lelei le faʻafefea o le kalakeke i le taeao, ae le o le po.

A o le i ai pe a maeʻa foi meaai?

O le a sili ona lelei le aoga pe a faʻafefeina cloves i le taeao i luga o se manava gaogao. I totonu o se manava gaogao, o mea uma e vave faʻavave.ma siama o loʻo sili ona vaivai. O le taumafaina e le tatau ona sili atu nai lo le afa itula.

E oʻo lava i le leai o se faʻasalaga, aʻo leʻi togafitia oe, e tatau ona faʻatalanoa se tagata poto faapitoa.

Muamua taunuuga

O le umi o togafitiga e aafia i le tulaga o le tino.. O luga o le setete o loʻo i ai le tino ma le puipuiga i le lautele, ma o le a faʻalagolago i le umi o le garlic.

O le aafiaga e mafai ona ausia i aso uma e 10, ma i le masina. Ae sili atu le faʻaaoga o le kekeli seia oʻo ina toe faʻaleleia.

Ae O faʻamatalaga lelei muamua o le a matala pe a uma le vaiaso o le pulega: faaleleia atili, atoa le soifua maloloina ma le faatinoga.

Faaiuga

I le avea ai o se panacea mo le tele o faamai, na maua ai le kalama i aso anamua. Ona o le tuufaatasiga o mea aoga, o lenei fualaau faisua e taua tele mo le tausia o le ola maloloina o le tagata. O le mea autu e le o le faʻagaloina o tulafono ma tapulaʻa o le faʻaogaina - o le togafitiga faʻapitoa e maua ai naʻo le manuia.