O le togafiti o se laufanua lauiloa, o lona aʻa e lauiloa mo ona meatotino aoga. O le vailaʻau faʻasolosolo o aʻa e matua mauoa - sili atu i le fa selau konetineta e talafeagai ai.
O le ginger e iai le antiviral, anti-inflammatory, antioxidant, antiseptic, analgesic ma aafiaga antibacterial i le tino. Kuna mumu, faʻaleleia lagona, aveese faʻamaʻi ma toxins mai le tino. Faʻamaogaina ia sela o le kanesa ma faʻamalosia ai le puipuiga o le tino.
I totonu o lenei tusiga, tatou te taliina fesili e masani ona fesiligia: e mafai ona faia ma inuina le lauti mai ia, o le a le tele e mafai ai ona 'ai ma o le a le mea e tupu pe afai e te aʻafia le aʻa i aso uma?
Aisea e tatau ai ona e tausisi i le fua faatatau o le aso?
O le aʻa o le ginger e aofia ai le tele o meaola o meaola, o se mea malosi ma o lona faaaogaina e tatau ona faʻaeteete. O le faateleina o minerale ma vitamini e mafai ona oo atu ai i faafitauli o le soifua maloloina, faʻapea foi ma faʻafitauli o faʻamaʻi oi ai.
E mafai faapefea ona e 'ai i se aso?
O le a fesoasoani le faʻamafanafana e aveesea le mamafa, faʻamalieina le tino ma meaʻai ma fesoasoani i togafitiga o faʻamaʻi pe afai e te mulimuli i le metotia. E pei lava o lena, e le masani ona 'aina le faʻamaʻi, faaopoopo i salati poʻo isi ipu.
O le mea pito sili ona aoga o le totoa fou. I se aso, e mafai e se tagata matua ona 'aina se tasi sipuni tele o le aʻa. E tatau ona tuuina atu ma le faaeteete le pepe pepe. E oʻo atu i le 10 tausaga, 'ai le faʻamafaʻailoga e le sili atu ma le afa-sipuniti i le aso. Ae e te leʻi ofoina atu le pepe pepe, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi.
E mafai ona e faʻaaogaina paʻu o le uʻamea. E taua le mafaufau o le faʻateleina o le paʻu o le a sili atu nai lo le aʻa fou. O le mea lea, o le fua o le tagata matua e tasi le sipuniti o le paʻu i le aso, ma le tamaititi tasi le tolu o teaseti.
E mafai ona e faʻaopopo aʻa aʻa i le lauti. Se vaega laitiiti, le tele o se atigipusa o matitusi, tipi ma tuu i totonu o se mea vevela vevela. A maeʻa le afa itula poʻo le itula, e mafai ona e fiafia i le faʻamaloloina o aʻafiaga ma le tofo e le mafaagaloina. O le maualuga pito i maualuga mo se tagata matua e lua ipu i le aso. Mo se tamaitiiti - tasi le ipu tipolo i le aso.
Fesoasoani! E mafai ona e tuʻuina se fagu manifinifi o le aʻa i lalo o le laulaufaiva ma faʻasalalau ile aso. O le ala e sili mo le aveesea o le mamafa o teineiti. O lea la, faatasi ai ma le faʻaogaina o mea totino, o calorie faaopoopo e le 'aina.
E faʻafia ona faʻaaoga?
E mafai ona e 'ai i meaʻai i aso uma. Afai e fesoasoani le falefaʻatasi i le aveesea o le mamafa poʻo le faʻamalolo, o le taumafa i aso uma e faʻamalosia. E lava mo tamaiti ona 'aina faʻalua pe tolu taimi i le vaiaso, mo le puipuia o faʻamaʻi ma beriberi.
Mo le faʻaaogaina i aso taitasi o le aʻa, e mafai ona e suʻe fua, i le aso i le salati, ma a taeao i le ti. O mea aoga pe a le toesea le togiina o mea totino.
O le faʻaaogaina i aso uma o le faʻamafaʻatasi e mafai ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o le malulu, faʻasua le tino ma vitamini ma minerale. O le togafitiga e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le maʻisuka, faʻaleleia le manatua ma le faiʻai. O le a fesoasoani i le taulimaina o le gaioiga ma faaleleia ai lagona.
Faʻaaoga tatauina o le oloa
O le aʻafia o le aʻa e maua ai na o soifua maloloina, e tatau ona e tausisia nisi tulafono:
- Aua le sili atu i le sefulu kalama o le tafaoga i aso taitasi. E tusa ma le 6-7 centimita o aʻa.
- Taumamafa i le tafaʻi faʻasaga i aso taʻitasi pe tolu taimi i le vaiaso.
- E mafai ona e tuʻu i le lauti, faaopoopo i meaʻai poʻo 'ai oe lava ia.
- Faaaoga tau fou. O le aʻa e tatau ona lamolemole ma mausali, ia saoloto mai specks ma pulupulu. Afai o le aʻa e vaivai, o lona uiga ua amata ona faasolosolo ina leaga.
- Teu le mea totino i se nofoaga malulu malulu e aloese ai mai le faʻapala.
Taunuʻuga o le faʻalavelave
O le faʻateleina o le faʻaaogaina o aʻa faʻamaʻi e ono afaina ai le soifua maloloina. Afai o foliga o le manava ma le manava e foliga mai, o loʻo i ai faailo o meaʻai.
Faatasi ai ma se mea e sili atu ona lelei, ia inu i le tele o vai pe a mafai. E mafai ona e faʻaleagaina le aʻafiaga o le faʻamafaʻi, pe afai e te inuina se ipu susu. E fautuaina ina ia faia se talatalanoa. O le a taofia ai le faʻavevesi o aafiaga i luga o le mucous membranes. E mafai ona faʻamalosi, papa, maalolo ma isi mea talitutusa. Afai e leai se vailaau talafeagai i luga o le lima, e mafai ona e faʻaaoga soda masani. I totonu o se ipu vai inu, faaopoopo i ai se sipuniti o soda.
I le tulaga o le vevelaina, e sili atu mo le tolu i le lima aso e lafoai ai le faʻaaogaina o le totino, ina ia toe malosi le tino.
Faailoga o le gasegase:
- Tatala
- Heartburn ma belching.
- Vomiting.
- Susunuina i le itu o le larynx.
- Faʻasa i luga o le paʻu. Peeling.
- I nisi tulaga, o loʻo i ai le faʻaititia o le vaʻai, faʻavaivaia le fatu o le loto, le sola, faʻafefe o lagona.
I le tulaga o loʻo faʻaalia pea faailoga, e tatau ona faʻatalanoa se fomaʻi.
O le aoga o le totino mo le tino o le tagata e lei faʻaaogaina ai se tasi o oloa. Faʻatasi ai, e mafai ona e maua le mamafa ma faʻamalolo le tele o faʻamaʻi. Ae o le tulafono "o le sili atu foi lena" mo le aʻa e le galue. Mo lena ina ia mafai ona maua na o le soifua maloloina i le falemaʻi, e tatau ona faʻaaoga tatau ma i le faʻaogaina.
