Vaʻaiga masani - faʻaleagaina mai fatu o le opu. O le a le fesoasoani, pe faʻapefea ona fafagu ma inu?

O fua o fatu e faʻaaogaina e avea o se faʻavavega - e faia ai se manogi lelei ma le manogi o ipu, mo marinades.

I le faaopoopo atu i le tofo, latou te maua ni faʻamalologa ma ua faʻaaogaina mo togafitiga ma le puipuia o nisi faʻamaʻi.

E aoga le iloa e uiga ia latou togafiti togafitiga mo i latou e popole i lo latou ola maloloina. E le faigata le saunia o le faʻatoʻaina o le fatu, ma afai e faʻaaoga tatau, e mafai ona i ai se aoga aoga i le tino.

O le a lenei vaifofo, e faʻapefea ona ese mai le susu po o le lauti?

O upu "infusion" ma le "decoction" e masani lava ona faatatau i laau, fatu, ma fua ma e maua i togafitiga faafomai masani. Ioe ufiufi ma teuteu o se vai mai fafo mai soʻo se meafaitino. I le tepa muamua atonu e foliga mai o nei mataupu e tutusa. O le mea moni, e tele a latou eseesega.

• Mo le faia o fua latou te faia se mea malogo (fualaau aina, seleselega, fatu) ma sasaa vai inu vevela, ma faʻamalosi mo sina taimi. A maeʻa le taimi e manaʻomia mo le sauniuni, o le mea e faʻaaogaina e faʻamamaina.
• Le faagasologa o le kuka kuka tupu ese. O mea inu vevela e sasaa mai i le malulu, tuʻu i luga o le afi ma taofi mo le taimi manaomia. O le isi auala - o se teuteuga i totonu o le vai taʻele.

O le faavae o decoctions e masani ona faʻaaogaina mea faʻamalosi malolosi:

1. paʻu;
2. fafie;
3. kiona;
4. fatu malosi;
5. o fua.

Mo le faʻasolosolo poʻo le lauti e talafeagai ma le manaia o vaega o laau:

1. lau;
2. fugalaau;
3. petals.

Faamanuiaga ma le afaina

Aʻo lei faia le faʻaleleia atili o le tino ma le fesoasoani o le faʻafefeteina o fatu o fatu, e tatau ona e faamasaniina oe lava i mea aoga o lenei meafaigaluega, ma ia e iloa mea e aʻafia ai itu. Faʻamatalaga sese e mafai ona afaina ai pe faʻaleagaina ai le tulaga tiga o le tino. O le a le mea e mafai ona faʻaaogaina o le afu o fatu o fatu:

• o se diuretic ma le laxative;
• pe afai o le atuatuvale ma le popolega ei ai sona aafiaga lelei i luga o le tino atuatuvale;
• faʻaleleia le faʻafetaui o vaʻa toto, faʻafaigofieina le mamafa o le toto;
• e faʻaleleia ai le tino o le tetee atu i siama, i togafitiga o malulu;
• e faʻanoanoa ai tiga, afaina;
• e avea o se sui sooupu;
• e faʻamaonia le faʻalaumalie.

O lenei mea e taatele, ae le o mea aoga uma o le afaina o fatu fennel. E faʻaaogaina uma mo le puipuia o faʻamaʻi fatu cardiovascular ma mo le toe taui.

O a faʻamaʻi fesoasoani?

Sei o tatou iloiloina atili auiliiliga, lea e fesoasoani ai i le faʻasusuina o fatu i luga o fatu fatu, o le a le mea patino e aoga mo gasegase eseese.

1. Maualuga maualuga. O le afaina o loʻo i ai sona aafiaga faʻapitoa. Faʻateleina toto toto, e maua ai le toto atoa. O nei meatotino e lua e fesoasoani e faʻaitiitia le mamafa.
2. Parasite. O vailaʻau o se vaega o fatu o le oona o loʻo i ai se malosi faʻapitoa i meaola leaga, e mafua ai lo latou oti. Ona o le aafiaga o le choleretic, ua faʻamamaina ai le ate, ua toe faʻaleleia le intestinal microflora.
3. Bronchitis. E fesoasoani i le faʻamaʻiina o le faʻamaʻi ona o le faʻamoemoe, ma e fesoasoani i le vave faʻaolaina o le pipisi.
4. Pancreatitis. O le faʻaaogaina o le afu e fesoasoani e faʻafesoʻotaʻi ai spasma ma tiga, ei ai le faʻaleleia o aafiaga i vaega ua afaina o le mucous membrane, faʻamaonia ai faiga faʻafefete.
5. Faʻailogaina. Talu ai ona o lona aafiaga, e mafai ona avea ma mea e sili ona lelei e fofo ai lenei faafitauli faigata. Afai e te uia se kosi - o le a fesoasoani e faʻaitiitia le taimi o le faʻamalosi, faʻasalalau le gaosia o enzymes talafeagai mo le faʻaogaina.
6. Cystitis. I le cystitis, o le faʻaaogaina o le afaina o le a fesoasoani e faʻaitiitia le fulafula ma le tiga. Ona o le aafiaga o le diuretic e faamamaina ai le tafe ma le lafoaia o auala. Kopi lelei i faʻamaʻi ma puipuia ai le toe faʻamaʻi.

Mo le togafitiga poʻo le puipuiga o soʻo se tasi o nei maʻi ona o ana lava tulafono, i se tulaga faapitoa, e mafai ona fesoasoani se talosaga se tasi. E taua le mulimuli i le tulaga faatonuina, ma ia mautinoa e leai sau faʻailogaina e maua ai le fua.

Vailaau faʻamaʻi

O le tuufaatasiga o fatu o le opo e aofia ai le tele o vitamini aoga ma minerale. O mea e aofia i le BZHU (protein, gaʻo, gaʻo) i le 100 g o mea faʻapitoa:

• proteins - 15.98 g;
• gaʻo - 14.54 g;
• carbohydrates - 55.17 g.

O fualaau suamalie - o se puna o le fiva, o lona anomea i le 100 g o le vaega o le gaosiga e 21.1 g. O vitamini gaʻo, o fennel fatu e naʻo le vitamini A. O vai vitamini suamalie o C, B1, B2, B3 (PP), B6 ​​ma B9. O mea masani e aofia ai aoga aoga - linoleic, oleic ma palmitic.

O le mea o loʻo iai i vitamini i le 100 g o mea faʻatau:

• vitamini A - 3 mcg;
• Vitamin C - 21.0 mg;
• Vitamin B1 - 0.4mg;
• vitamini B2 - 0.3 mg;
• Vitamin B3 - 2.8 mg;
• Vitamin B6 - 0.3 mg;
• Vitamin B9 - 10.0 mcg.

O le tuufaatasiga o minerale o fatu o le pi:

• calcium - 1516.0 mg;
• uʻamea - 16.3 mg;
• magnesium - 256.0 mg;
• phosphorus - 277.0 mg;
• potassium - 1186.0 mg;
• sodium, 20.0 mg;
• zinc - 5.2 mg;
• apamemea - 0.8 mg;
• manganese - 1.8 mg;
• seleni - 12.1 mcg.

E leai ni kulupilila, sima, sugars ma trans gaʻo.

Faʻaleagaga, tapulaa ma faʻasalaga

E fautuaina e feutagai ma se tagata tomai faapitoa aʻo leʻi faʻaaogaina le faʻavae.. O le uluai tali e sili atu le amata i se aofaiga maualalo, ma e tatau ona faia se lapataiga ina ia maua ai le fua o allergies.

I le maitaga, o le faʻafefeteina o fatu pill e mafai ona faʻaosoina ai le vave galue. E sili atu le lelei mo faʻamatalaga e le faʻaaoga ai le faʻaoga, ona o lona faʻaaoga e fesoasoani e faʻaititia ai le mamafa, ma o le mea lea e mafua ai ona malepelepe, vavao.

Faʻailoga autu:

1. allergy;
2. mafaufauga;
3. faaititia le eletise o le manava;
4. tuiina toto (aofia ai aso taua mo tamaitai).

E faʻafefea ona kuka ma ave?

E faigofie le saunia o le mea e faʻasolo, e taua tele le tausia o vaega tatau ma tausia le taimi manaʻomia mo le faʻaogaina. Mafaufau i ni nai fuataga:

I vai inu

E faʻapefea ona suʻe fatu fatu, mai le a le auala ma le auala e inu ai faʻasusu?

• O le fua pito sili ona faigofie o le sasaa lea o le 300 ml o le vai inu i luga o le 1 teaspoon o fatu, tuu mo 2-3 itula. A maeʻa le taimi, faaaoga le 100ml 3 taimi i le aso. O lenei fua faʻaaogaina i le cystitis ma le maualuga maualuga, e avea o se diuretic.
• E faʻaumatia faʻamaʻi o le faʻaaogaina o fatu i luga o le vai vevela e faʻaaogaina i isi vaega - mo le 1 tbsp o fatu 250 ml. vai inu. Faʻaosoosoina le 30 minute, aʻa, ave le 1/3 ipu 3 taimi i le aso. O le togafitiga e oʻo i le faʻamaeʻaina atoatoa o parasite.
• Mo togafitiga o cystitis O le fua o loʻo i lalo e lelei tele - faʻafefe 5 g o palu i totonu o le 250 ml o le vai inu, ufiufi le fagu ma se tapuni ma tuʻu mo le 1.5 itula. Inu le fua na mafua ai le 1 itula ao lei faia le taumafataga, muamua le filiga. O le a le umi e teʻa e faalagolago i le manaʻoga: ia faia seia oʻo ina mou atu faailoga + 5-10 aso.

I luga o mata

O lenei fua e faʻaaogaina mo le le mautonu, e pei o se mea oona.. Mo le sauniuni o le faʻafeʻau o le a manaʻomia 45 g o fatu ma le 500 ml o Cahors.

1. E tatau ona nutimomoia sina fatu, sasaa le uaina ma le kuka ile vevela vevela pe a uma ona fufulu mo le 25 minute.
2. O loʻo sauniuni e faʻamalolo ma vevela, ave 70 ml 30 minute aʻo lei moe.

Ua sili atu le lelei o le moe.

I luga o vodka

O le afaina (i lenei tulaga tincture) i luga o le vodka e faʻaaogaina mo le vevelaina o mea afaina i le osteochondrosisO loʻo i ai se faʻaaliga faʻapitoa o le analgesic ma le anti-inflammatory.

1. Ina ia saunia le tincture, e sili atu le ave o ni faamalu fagu i fatu, sasaa le 0.5 mili o vodka.
2. Tapuni ma le faʻaeteete le fagu i le paluga, faʻamalosi 5-7 aso i se mea pogisa, lulu i aso uma.
3. O le tincture ua maeʻa ua afaina ai ni fasi manua (neck, thoracic spin, lalo ifo).

E tele fualaʻau e faʻatatau i fatu o fatu - mo tulaga taʻitasi taʻitasi, ei ai se auala eseese e sauniuni ai, vailaʻau ma le umi o togafitiga.

Fua o fatu - o se mea ola maloloina ma mauʻoa i vitamini. O le faʻaaogaina o le afaina e mafai ona fesoasoani i le tele o faʻamaʻi, faʻaitiitia ma faʻamaloʻese faailoga le lelei. O se auala faigofie e faʻaoga ai, malamalama o fua o fua ma tofo o le a fesoasoani ia te oe e sauniuni ma faʻaaoga le faʻaogaina e aunoa ma se lamatiaga i le soifua maloloina.

E tatau foi ona manatua i le mafaufau o le faʻaaogaina o le faʻasolosolo faʻatasi ma fualaau mo le togafitiga o se faʻamaʻi e mafai ona faʻaleleia pe faʻavaivaia le aafiaga o le mea mulimuli. Fefaʻatalanoa ma lau fomaʻi aʻo e leʻi aofia ai le faʻafefeteina i le togafitiga faʻataʻitaʻiina - ia faʻaola lou ola maloloina.