O le Estragon, lea e lauiloa foi o le tarragon, e masani ona fesootaʻi ma le lauti mālū ma le lomonade, ae o lenei mea e le muta ai ona aoga aoga. O le laau ei ai ona lava uiga i togafitiga masani ma le cosmetology.
O le laau e manaʻomia e le gata i le kukaina, ae faʻapea foi i mataupu tau fomaʻi ma le cosmetology, lea e taua tele mo tamaitai.
O loʻo faʻamatalaina faʻamatalaina e le tusiga ia mea aoga ma faʻasalaga o taʻaloga mo fafine. O loʻo i ai foi faʻamatalaga e uiga i le faʻaaogaina o le laau i le cosmetology ma vailaʻau.
Faʻamatalaga:
- Faʻavae
- E i ai ni faʻailoga ma e mafai ona e maʻitaga?
- Le faʻaaogaina o taʻavale i vailaʻau masani
- Mo fatugao
- Tulaga masani o le taamilosaga faataamilosaga ma le gaioiga o feusuaiga
- Faʻafeagai ma le neurosis
- Le faʻaaogaina o laau totō i totonu o le fale
- Faʻaleleia le tulaga o lauulu
- Faʻaleleia atili o le Paʻu i Faʻamanuiaga o Laʻau
O le a le aoga tarragon?
O teineiti o le Tarragon o le a sili ona taua i le avea ai ma fesoasoani i le tau faasaga i suiga o le matua ma o se vaega taua mo le gaosia o mea mo le tausiga o le paʻu o foliga ma le tino.
E mafai ona manatu le talatini e avea ma auala e faʻaleleia ai le galuega a le tamaʻitaʻi tamaʻitaʻi, o le gaʻo ma le faʻasologa o le taamilosaga. Ae maise lava o le fesoasoani a le laau e lagona i tulaga o le atuatuvale po o le faaumiumi o le alii. E le gata i lea, o le a fesoasoani le laau e faʻaumatia le tiga i le pito i lalo ma le taoto i aso taua. Ae i le taimi o le maitaga ma le lactation, o le le taliaina o le tarragon e le taliaina.
Faʻavae
O le Estragon ei ai lona tulaga uiga ese, e faʻapipiʻiina minerale, vitamini ma enzymes faapitoa i le 100 kalama o tala mo tarragon malogo mo:
Faʻafiafiaga kalori | 295 kcal |
Puipuia | 22.77 g |
Fat | 7.24 g |
Carbohydrate | 42.82 g |
O le fiva masani | 7.4 g |
Ash | 12.3 g |
Suavai | 7.74 g |
O le anotusi o vitamini i le 100 kalama o le laau:
Retinol (A) | 0.21 ml |
Ascorbic acid (C) | 50 ml |
Mimine (B1) | 0.25 ml |
Riboflavin (B2) | 1.34 ml |
Pyridoxine (B6) | 2.41 ml |
Folic acid (B9) | 0.274 ml |
Nicotinic acid (PP) | 8.95 ml |
Meaʻai i le 100 kalama o le mutia:
Macronutrients | |
Potassium (K) | 3020 mg |
Calcium (Ca) | 1139 mg |
Magnesium (Mg) | 347 mg |
Sodium (Na) | 62 mg |
Phosphorus (P) | 313 mg |
Faʻasologa o elemene | |
Omea (Fe) | 32.3 mg |
Manganese (Mn) | 7.97 mg |
Copper (Cu) | 0.68 mg |
Seleniuma (Se) | 0.0044 mg |
Zinc (Zn) | 3.9 mg |
E mafai ona fautuaina atu le Tarragon ia i latou e moomoo:
- Faamalosi ivi.
- Faʻaleleia galuega tau feusuaʻiga.
- Faʻamālōlōina le atuatuvale ma le popole ma toe foʻi mai i le moe lelei.
- Faamalosia le puipuiga.
- Faaleleia le galuega o le gastrointestinal tract.
- Faaitiitia le mamafa
- Faateleina lou manaʻo.
- Faʻaleleia le gaioiga galue.
- Aveese le nifo.
- Toe faafou lou foliga.
- Tatala ma faamalosia puipui o toto toto.
- Faʻaititia le maualuga o suka i totonu o le tino.
- Aveese le parasite.
- Faateleina le numera o lela mumu toto.
- Faʻamaonia le faʻatinoga o le lauroid o le soroid ma isi.
E i ai ni faʻailoga ma e mafai ona e maʻitaga?
I le lautele, o le tarragon e matua aoga lava, ae i nisi tulaga, o lona faaaogaina e sili atu ona teena:
- Faatasi ai ma le le gauai o le tagata i le tuai ma le i ai o ni mea e afaina ai.
- I le iai o faʻamaʻi o le gastrointestinal tract (ulia, gastritis, faʻateleina le eletise, ma isi).
- E matua faʻasaina le faʻavaveina o le maʻitaga i fafine maʻitaga, e pei o le laau e faʻaosofia ai le faʻagasologa o tamaʻitaʻi ma e mafai ona mafua ai le faʻanoanoa.
Le faʻaaogaina o taʻavale i vailaʻau masani
Tarragon mo faamoemoega faʻalesoifua maloloina e mafai ona faʻaaogaina i le tulaga o lauti, sipuni, kvass, decoction ma infusion. Mo se faʻataʻitaʻiga, na o nisi o fua o le a tuʻuina atu e faʻaitiitia ai faafitauli faʻalesoifua maloloina i le faʻaaogaina o lenei vao.
Mo fatugao
20 kalama o le tarragon fou e tatau ona faʻafefiloi ma le 500 ml o le vai inu ma tuʻuina mo le 20 minute. O fualaau o fualaau o le lagolago mo faamaʻi fatu fatu. Faaaoga 4 taimi i le aso, 100 ml, mo le 3-4 vaiaso.
Tulaga masani o le taamilosaga faataamilosaga ma le gaioiga o feusuaiga
I lenei tulaga, o le lauti e fesoasoani pe a sasaa le 1 teaspoon o le mutia i se ipu vai inu ma tuu mo le 20 minute. Pe o se sipuniti o tarragon, afa o le sipuniti o le togafiti, ua faaopoopoina se fasi keke o lemoni, ma o nei mea uma ua sasaa mai i le 250-300 ml o le vai. I le afa itula o le a saunia le vai inu.
Faʻafetai i le aafiaga o le diuretic, o se fua e faʻaaoga ai le tarragon ma le togafiti o le a aoga mo cystitis.
Faʻafeagai ma le neurosis
1 sipunni o mea faʻaaoga e lafo i totonu o se ipu vai inu ma faʻaoso mo se itula. A uma ona taumafai e ave le suavai e tolu taimi i le aso, 100 ml.
Le faʻaaogaina o laau totō i totonu o le fale
O le vailaʻau faʻasolosolo ua avea ai le tarragon o se fesoasoani tele i le cosmetology.ina ia mafai e teine uma ona talisapaia fua o suʻega suʻesuʻeina i lona tino.
Faʻaleleia le tulaga o lauulu
O se pusa o le henna lanu e faʻaigoaina i le vai ua kuka ma le tarragon. A maeʻa ona faʻafefiloi le paluga i se vevela vevela, e tolu pata o le tarugon ole suauu taua poʻo soʻo se isi lava mea e fiafia i ai e faʻaopoopoina. O le ufimata e faia i lalo o le pulou i luga o le ulu mo le itiiti ifo i le itula, afai e te manaʻo ai, e mafai ona e moe faatasi. Ona fufulu uma lea o mea uma i le vai mafanafana, e aunoa ma se paʻu.
Faʻaleleia atili o le Paʻu i Faʻamanuiaga o Laʻau
- I le i ai o le paʻu o le paʻu i luga o le mata ma le ua, o le aisa e fesoasoani tele i le vao, e mafai ai ona toe faʻaleleia ma faʻalogo. Afai o le paʻu e masani ma māgogo, ona e manaʻomia lea e suʻe 2 sipuni tele o laʻau tarraisa fou poʻo le uu i luga o le sipuni sipuni o le taru mago ma toe liu mush.
Ona faʻafefiloi ai lea ma le kusi kulimi ma faʻaopoopoina ai le tasi faʻamalama o le vaitamini A, ma faʻaaogaina ai le fululaʻau i foliga. I le faaiuga o le 15 minute, e fufulu uma mea uma ile vai malulu ma mafanafana.
- I le tau faasaga i le paʻu o le paʻu, o se masikulu e aofia ai le lua punetenete o vao vao vao mafolafola ua fefiloi ma lua punetini o lefir e sau i le laveai. E tatau ona i luga o le mata le masikulu mo le 20 minute, ma fufuluina muamua i le vai mafanafana ona sosoo ai lea ma vai inu manaia. Ma le mea mulimuli, e faʻaaogaina se suāsusu.
- Karoti, suamalie vaivai, kulimi (tasi le sipuni sipuni) ma se fusi o tarragon o le a fesoasoani e toe faʻafouina le paʻu ma tuʻuina atu le susulu. O le susulu ua faia i se paluga ua tosoina i le lanu lanu meamata. A maeʻa le isi afa afa itula e tatau ona fufuluina i le vai malulu.
- O le sua fou suamalie e faʻaleleia ai le faʻafouina o le paʻu, faʻamaʻi manuʻa, mumu, ma mumu.
- O le vailaʻau oona e tatau ona faʻatasia ma le pulupulu o le kukama e toe faʻafouina, e susulu ma tata ai le paʻu.
- Liligiina o le sipuniti o vao vao ma se ipu vai inu, ma faaopoopo le lua punetini o kukama i ai, e mafai ona maua se tonic tele mo le fufuluina.
E pei ona mafai ona malamalama mai i luga, faʻatasi ai ma le faʻaaoga tatau, o le tarragon o se gaosiga sili ona aoga i le kuka, vailaʻau ma le cosmetology. O le mea sili e tausisia ai le tui ma ia amanaia e le mafai ona faʻaaogaina e tamaitai i taimi o maitaga, faʻapea foi ma tagata o loʻo i ai le faʻatagaina e maua le tarragon. Ole fua ole aso ole mutia mo tagata matutua: fou - 50 kalama, masima - 5 kalama, pei o lauti - 500 mililiters.