E faʻafefea fesuisuiai o fugalaau o atisikoke ile Ierusalema ma o le a le mea latou te faʻaaogaina? O tagata sili ona lelei e masani ona suʻe ma teuteu

E le o tagata uma e iloa o fugalaau o le artichoke a Ierusalema e le gata ina avea o se teuteuga teuteu o togalaau aina, ae o loʻo i ai foi ni mea e faʻamalolo ai. O togafitiga faʻapitoa mai fugalaau o le paʻu eleele e faigofie ona saunia i le fale.

O nei faʻaoga ma mea teuteu e fesoasoani e faʻaitiitia ai le tulaga i faʻamaʻi eseese ma e toetoe lava a leai ni faʻalavelave. Mai lenei tusiga o le ae iloa ai pe faapefea ona fuga lenei laau ma po oa mafuaʻaga atonu e le totogo ai, o le a le mea e faʻamalolo ai tumutumu ma pe faʻapefea ona fafaguina sao ina ia maua ai le togafitiga e manaʻomia.

Faʻamatalaga faʻamaonia puupuu

Ierusalemaichokikolo poo le sunflower tuberiferous - fatu o le aiga o Astrovye, subfamily trubkotsvetkovye. O le Latina igoa o Helianthus tuberosus. O fugalaau laiti e tuʻuina i lalo - o se ato faʻatasi ma le limasefulu mai le lua i le sefulu centimita. O le ato e aofia ai le 50-60 fugalaau. I tafatafa ane o le pito o fugalaau feteenaʻi-e masani ai, i le ogatotonu - tubular bisexual.

E lima maʻa e ola faʻatasi faʻatasi, o le faia o se tui. Ovary e tasi-faitaulia, faatasi ai ma se koluma moli. O le maʻi e lua-vaega. I luga o se tasi laau e mafai ona mai le tasi i le lima i le lima sefulu inflorescences pe sili atu. O le faʻasalaga o le satauro, masalo o lona lava paʻu.

E faʻafefea ona fuga?

O le artichoke a Ierusalema ua amata ona fuga i le amataga o Aukuso. O ato o paʻu e pei o fugalaau fugalaau, ae e laiti. Inflorescences o le samasama po o le moli moli, ma se lanu enaena. O le fuga e faaauau pea seia oʻo ia Oketopa.

Ata

O le isi mea e mafai ona e vaʻaia pe faapefea ona tilotilo le paʻu o le fugalaau i le ata.

O mafuaʻaga mo le leai o se fua

O le le lava o le totoina o le artichoke o Ierusalema e le o se faafitauli pe afai e le manaomia ni fatu. O le mea autu - i fatuga lelei na faia. Afai e le fuga le laau, e le lava aso mafanafana.

Mea tau vailaau faʻasaina ma faʻailoga

O fugalaau teuteu lelei o Ierusalema atisitoke ei ai se aafiaga lelei i le tino o le tagata:

• faaleleia le tafe toto;
• faamama le toto;
• fufulu le tino o toxins mai le ava malosi ma meaʻai e 'ai;
• faʻamaʻaʻaina manulele;
• faʻaitiitia le gaogao i gaʻo o le gastrointestinal tract. Latou te tauivi ma le faʻamalosi, o le tootoo o le intestinal, o le fatu;
• toso maualalo;
• maua ni mea e tetee ai i le leaga.

Faailoga mo le faʻaaogaina:

1. afaina o le gutu ma le faai;
2. vavalalata, vavalalata;
3. mu;
4. tuʻimomomoina;
5. maʻi paʻu;
6. afaina o lauulu, pa'ū o le lauulu;
7. meaʻai;
8. tootai;
9. faʻamaʻi o le maskloskeletal system;
10. tiga o le ulu;
11. toto maualuga;
12. faʻamaʻi o le faʻaogaina o meaʻai;
13. mea oona;
14. anemia;
15. otaota.

Na o le solia o le togafitiga ma fugalaau topinambur o le le gauai tasi. E le maua se mea e masani ai le faʻafefeteina o le tino. Ae ui i lea, aʻo leʻi faʻaaogaina le faʻaogaina o fugalaau e fautuaina e faʻatalanoa se fomaʻi.

Laasaga o lea laasaga ma lea laasaga mo le togafitiga.

Fugalaau o se pi o le eleele e faʻaaogaina i vailaʻau masani. Mai ia i latou e saunia ai piko ma infusions. O mea lelei fou ma mamago e talafeagai mo lenei mea. Fugalaau e aoina ia Setema, e selesele i lalo o ulu. Mumu i se nofoaga malulu malulu e aunoa ma se avanoa e susulu ai le la.

Fua fua faigofie

Meaʻai:

• vevela fugalaau fugalaau o le artichoke a Ierusalema - 1 sipuni;
• vai - 0.5 l.

Kuka:

1. Taʻu le vai.
2. Sasaa vai inu i luga o fugalaau.
3. Kuni le koneteina ma se tapuni.
4. Vili se solo.
5. Taofi i se nofoaga mafanafana mo le tasi itula.
6. Faʻasolo le mea e faʻavae.

Faʻalagolago i le faʻamaʻi i le vaega o Ierusalema o le atisisisi e mafai ona aofia ai vaega faaopoopo.

Ootia

Ma le melissa

Meaʻai:

• Fugalaau o atisiliko a Ierusalema - 1 sipuni;
• lemonia le pama manogi - 1 sipuni;
• vai - 2 ipu.

Kuka:

1. Aumai le vai i se vevela.
2. Sasaa se paluga o fugalaau ma mutia i vai inu.
3. Malosiaga e tapuni ma auina atu i se nofoaga mafanafana mo le afa itula.
4. Filu le vaiinu.

Faaaoga: Aumai le 3 sipuni tele o le faʻafefetega e afua mai i le aso i luga o se manava gaogao. Faʻaauau togafitiga seia maeʻa toe faʻaleleia.

Faatasi ai ma se tusi

Meaʻai:

• fugalaau matutu o le pi - 1 sipuni;
• mutia tusi - 1 sipuni sipuni;
• vai - 2 ipu.

Kuka:

1. Taʻu le vai.
2. Sasaa vai inu i se paluga o fugalaau ma mutia.
3. Tapuni ipu ma se tapuni.
4. Taofi se nofoaga mafanafana mo le 40 minute.
5. Faʻasologa.

Faaaoga: Vaʻavaʻai vaega o le afaina - 3 sipuni. Le faʻafia ona faʻatagaina - faatolu i le aso ao leʻi oʻo i taumafataga. Faʻaauau pea ona inu seia oʻo ina mou atu le tiga.

Faʻatasi ma le vao o le Hypericum

Meaʻai:

• fugalaau mamago o le artichoke a Ierusalema - 1 sipuni;
• Vaovao faʻamalosi - 1 sipuni;
• vai - 2 ipu.

Kuka:

1. Taʻu le vai.
2. Faafefiloi fugalaau ma mutia.
3. Sasaa vai inu.
4. Taofi se itula i totonu o se pusa faamau.
5. Le faamama

Faaaoga: Aumai le 3 sipuni faʻasere tolu i le aso seʻia oʻo ina alu le tiga.

Faatasi ai ma laulaau o vao

Meaʻai:

• paluga mamago o fugalaau o se peau o le eleele - 1 sipuni vaovao;
• laulaau o afifi - 1 sipuni;
• vai - 2 ipu.

Kuka:

1. Faafefiloi fugalaau ma lau.
2. Sasaa vai inu.
3. Kuni le fagu.
4. Tuu i se nofoaga mafanafana mo le afa itula.
5. Faʻasolo le mea na fai.

Faaaoga: Faʻasologa ma taimi ole pulega - faʻi tolu i le aso i luga o se manava gaogao, tasi vae tolu o se ipu malamalama. O le umi o le vasega e oʻo lava i le toe faʻaleleia atoatoa.

Faatasi ai ma le faateleina o uunaiga

Faatasi ai ma oregano

Meaʻai:

• Fugalaau o atisiliko a Ierusalema - 1 sipuni;
• vaigogo - 1 sipuni;
• vai - 2 ipu.

Kuka:

1. Faafefiloi topinambur ma oregano.
2. Sasaa vai inu.
3. Tapuni ipu.
4. Faatali seia oʻo i le mafanafana o le meaʻai i le vevela o le potu.
5. Le faamama

Faaaoga: Faʻatonu - o le kuata le faʻi 5 taimi i le aso i le maeʻa o taumafataga. O le vasega o se masina.

Faatasi ai ma calendula

O le afaina e faʻaitiitia ai le toto maualuga, faʻaleleia le galue o le fatu, ma faʻamaonia ai le fatu o le fatu.

Meaʻai:

• fugalaau o lau o le eleele - 1 vaega;
• Polokalama Calendula - 1 vaega;
• vai - 1 ipu.

Kuka:

1. Taʻu le vai.
2. Faafefiloi fugalaau.
3. Se sipuni sipuni o le faʻafefiloi mo vai inu.
4. Vili se pusa tapuni i se solo.
5. Faatali 1 itula.
6. Faʻasolo le mea e faʻavae.

FaaaogaA: O le auaunaga fautuaina o le tasi vae tolu o se ipu malamalama. Taimi o le taliaina - faatolu i le aso ao leʻi oʻo i taumafataga. Faaaoga mo le 30 aso.

Mo le susu

Meaʻai:

• lanu paʻepaʻe paepae - 1 vaega;
• fugalaau fugalaau - 1 vaega;
• laulaʻau lau - 1 vaega;
• vai - 0.3 lita.

Kuka:

1. Taʻu le vai.
2. Faafefiloi ia mea.
3. Se sipuni sipuni o le faʻafefiloi mo vai inu.
4. Ia faʻamalosi e tuʻu le vevela.
5. Faʻasologa.

Faaaoga: O le tasi e galue o le afa afa. Inu ae leʻi 'ai, o le vasega o le 10 aso.

Le faʻamamaina o le toto

Meaʻai:

• topinambur fugalaau - 1 vaega;
• topinambur lau - 1 vaega;
• birch leaves - 1 vaega;
• netega - 1 vaega;
• fugalaau lanu uliuli - 1 vaega;
• vai - 1 ipu.

Kuka:

1. Suavai e faʻafefea.
2. Salu se sipuni sipuni o le faʻafefiloi ma le kuka i le vai vevela.
3. Faʻamalosia i le po atoa.
4. Le faamama

Faaaoga: Faʻasua le mafanafana, ave sina sipuni, i le taeao ma le afiafi ao leʻi 'aʻai. E mafai ona e faʻaopopo nisi o meli. O le vasega e 20 aso.

E taua: Afai e le gata o fugalaau o atisikoke a Ierusalema o loʻo aofia i le tuufaatasiga o le fusi, ae o isi foi vaega, e fautuaina e amanaʻia le faʻasaʻoina o le faʻaaogaina o ia mea taitasi mo togafitiga faafomaʻi.

Faaiuga

O fugalaau o atisiliko a Ierusalema o se auala lelei ma taugofie e faʻaumatia ai le tele o faafitauli tau soifua maloloina. I vailaʻau e le masani ai, e tele faʻamatalaga faʻatau e faʻavae i luga o lenei mea. E le mafua ai ni aʻafiaga i fugalaau fugalaau. Ae ui i lea, aʻo leʻi faʻaogaina togafitiga faʻa-tagata, e tatau ona e feutagai ma lau fomaʻi.