O cherries faapelepele e tele mea aoga aoga. ma metotia o talosaga, ae le o tagata uma e iloa. O le toʻatele oi tatou e masani i le faʻaaogaina o le peleni mo pies, pies ma isi ipu.
Ae o le cherry dried o se auala sili atu ona talafeagai mo le faasaoina, ma o lona tofo o le a tutusa lava lelei. O iinei o le a tatou talanoa ai pe faapefea ona faʻamago siani ina ia mafai ai ona puipuia le maualuga o vitamini ma faia le tofo o vine mamago e le mafaamatalaina. E faʻagogo le cherries i le fale, faitau lenei tusiga.
O faʻamanuiaga
Muamua, e tatau ona fai mai i le taimi o le vevela, afai e saʻo mea uma, o le peleni toetoe lava o le a leiloa ona mea aoga. O lenei fale e matua mauoa i vitamini ma minerale. E i ai a latou meaola faʻamalosi, ma o togafitiga faʻapitoa e faʻamago ai cherries masani ona faʻaaogaina le taofi o faʻalavelave faʻaleagaina, faʻapea foʻi faʻamaʻi pipisi.
E le gata i lea, o cherries mago e mauʻoa i mea e matua faʻaitiitia ai le toto. Ona o lenei meatotino ipu mai siela mamago ua fautuaina e faʻaaoga e avea o se mea faʻasolosolo faasaga i le atherosclerosis.
E faapena foi pe a fai ei ai se maʻi a se tagata, o le pele o le a sili, aoga tele. E tele le uʻamea i totonu o lenei tama; e mafai ona faʻatusatusa i apu i le aofai o lenei mea.
Vitamini o loʻo i totonu o cherries malo: C, B1, B6. E faapena foi i le tuufaatasiga o vine o le magnesium, cobalt, ma isi. Ua faamaonia e saienitisi lena mea o le masani ona faʻaaogaina siaki e puipuia ai siama o le kanesa. O cherries tipi o ni meaola malolosi, o lea o fafine e maitaga e masani ona faʻaaogaina vine ma faʻataʻitaʻiga.
E aʻafia lelei e Cherry le tulaga o fao, lauulu ma le paʻu.
E mafai ona e talanoa tele e uiga i faamanuiaga o le peleni o nisi e manatu e toetoe lava o se panacea. Faʻaaoga lenei meaʻai i auala lauiloa o togafitiga, i le cosmetology, i le kuka.
O lea, o cherries e sili ona aoga. Sei o tatou talanoa pe o fea gaioiga i totonu o le tino ua faʻaleleia faafetai i lenei tama.
- Paʻu mamafa. O cherry tipi o se vaega tumau o le tele o meaai. O teuteuga eseese o lenei mea e le gata e afaina ai le tino, e pei o se masani masani, ae faʻamalosi ai foi le puipuiga o le tino.
- Tulaga masani o le moe. Ona o le mea moni e aofia ai melatonin ia vine vine, o le faʻamalosia o latou fesoasoani e faʻaleleia le moe. I se mea maualalo, o lenei mea e faʻamalosia e pi ma isi meaʻai ma cherries, talu ai e le tatau ona lava lau moe aʻo leʻi moe.
- Faʻaleleia le mafaufau. Aoao oe lava i taeao uma e te inu i se ipu tioata peleti, o le a matua faʻaleleia atili lou mafaufau ma manatua.
- Faʻagasolo le faagasologa o le soifua matua. E leʻi oʻo mai manatu o le au saienitisi, ae a maeʻa nisi suʻesuʻega, ua maeʻa le tele o tagata suʻesuʻe i le suʻesuʻega, o saofaga uma o cheru mamago ma totogo e fesoasoani i le faafouina o paʻu paʻu.
Faʻaopoopoga i se aofaiga tele o minerale O Cherry ei ai sona tofo matagofie. Afai ei ai sau fanau i lou aiga, latou te fiafia tele i lenei meaʻai.
O faʻamanuiaga cherries e manuia ma faʻaleagaina faitau.
Faʻaleagaina
E tele faʻamanuiaga o le peleni Ae ui i lea, o lenei laumei mumu e fou., ma i totonu o foliga mamago e mafai ona afaina ai. O le a le lamatiaga o lau peleni sili ona e fiafia i ai?
Faʻasaina le Cherry:
- tagata e maua i le maʻisuka;
- tamaiti i lalo o le 1,5 - 2 tausaga;
- ma faʻamaʻi o le faʻaogaina o meaʻai.
Cherry o loʻo i ai le tele o le kulukose.o le mea lea, afai ei ai lou suka maualuga, e sili atu le aloese mai le 'ai o cherries.
E le manaʻomia le fufuluina o siaki ua mamago, e mafai ona faʻamalosi ai le manava.
E faʻafefea ona faʻagogo faʻamau aʻa i maʻa.
O a ituaiga eseese e talafeagai?
O fualaau faʻamago kulimi e faitau i luga. Cherry e aoga tele, ae o lona tofo e taua foi mo i tatou. O le tofo o cherie malogo e faalagolago lava i lugaauala na e filifilia ai vine. Sei o tatou talanoa e uiga i ituaiga meaola e tatau ona sili atu.
Pe a filifilia cherie mo le faʻamago Muamua lava, ia gauai atu i vine paʻu o se lanu mauoa.. O le aano o ia fua e tatau ona pala, ma o le ponaivi e tatau ona laitiiti. O ituaiga o cherries, e talafeagai lelei mo le faamamaina, o Shubinka, Lyubskaya, Vladimirovskaya.
Ae e te leʻi alu saʻo i le faʻagogo, e tatau ona e filifili i le vaega o loʻo mulimuli mai - pe e te manaʻomia se ponaivi? Afai o le a faʻaaogaina le peleni mo le kukaina o compotes, e mafai ona tuua se ponaivi.
Afai o le a faʻaaogaina fualaʻau o se mea e faʻatumu ai pies, e tatau ona aveese ponaivi. I totonu o faleʻoloa ma atunuʻu eseese I le taimi nei, e mafai ona e maua ni meafaigaluega faʻapitoa e aveese ai ponaivi e sili atu ona faigofie.
Mo le faʻaogaina o ponaivi e faigofie ona tuʻu ese., faʻamago faʻamago cherries i le vevela o le 30-35 tikeri. Totoina o sieli i se mea eletise eletise (i totonu o se masini malogo), sili atu i lena mea mulimuli ane.
Toto fua
Aʻo lei amataina le faʻagogoina o cherie e tatau ona suʻe ese ma saoloto mai fualaau aina, fufulu lelei. Ina ia mafai ona vevela vave vine, aʻo leʻi faʻamago, e faʻafefiloi i totonu o se masini tapuni o le lye mo le 2-3 minute.
A maeʻa nei manipuni, e amata ona faʻamago le peleni. E mafai ona faʻagogo cherries i totonu o le ogaumuE faʻafefea ona faʻagogo siaki i le eletise eletise o le ae aʻoaʻo atili.
Toto
I lalo o le la
O le taimi lenei e taulima ai le mea moni pe faapefea ona faamago cherupi. E taua tele le faia ina ia puipuia mea uma o loʻo taua i luga.
Totoina o sieli i lalo o le la - ma aiseā e leai? E sili ona lelei le faʻamagoina o vine i le ea fou.lea o le a vevela ai i latou e le savili mafanafana. E tele e faʻaaogaina fata poʻo fata mo nei faʻamoemoega, ae e sili atu le ave o se fasi ie lanu mafiafia.
O vine mamago e manaʻomia mo le 4-5 aso. A o faagasolo le aso, e tatau ona latou i lalo o le la, ma i le po ia faia ni vine i totonu o le faleina ia latou le toe susu. O le taimi lava e amata ai ona tatou mafanafana le la i le taeao, e tatau ona toe aumai i fafo cherries. Ave se fasi ie e te faʻalelei ai, poʻo le faʻaaogaina o se fesoasoani a se tasi.
E faʻamamago i le ea fou e teu ai le peleni sili atu vitamini ma sili ona mamago. Ae o lenei metotia o le faʻamago e fetaui lelei mo cherries i maʻa.
Afai e te vaʻaia ponaivi, o le sua mai le cherries o le a matua matala, e matua tosina mai iniseti e le mafai ona e faʻaumatia.
O le mea lea, e tatau ona faʻamago cherupi i le la. i totonu o se tulaga atoatoa. E faʻafefea ona faʻamago cherupi i le fale, pe faʻapefea ona toe faʻagogo cherupi i totonu ole ogaumu.
Maota
I le faasologa e teu ai cherie i le fale, e te manaʻomia se ogaumu apamemeaIoe, o le pelene o le a le mago i le vevela o le potu. Ae e te leʻi faʻamagoina vine i totonu ole ogaumu, e tatau ona e aveesea uma siaki ua faaleagaina.
Ina ia mamago cherries i le fale, e tatau ona e tuu fua i luga o se pepa taoufiufi i pepa paʻu pepa po o pepa. O le vevela e tupu i ni tulaga, e eseese i tulaga vevela.
E tele lava fesili e uiga i le sauniuni. O le faʻamoemoeina ua faʻamaluluina se peleni pe a faia i luga o le ea e faigofie lava, talu ai i lenei tulaga e leai se fefe e faʻamago ai vine.
Afai o matou faʻamamaina i totonu o le umu, e tatau ona e taulai atu i le mea moni e faapea, pe ae lolomiina le pi i lou tamailima, e le tu ese le sua. O le lanu enaena o loʻo i ai i cherries ua maeʻa. paʻu paʻu. O le tofo o vine mamago-suamalie e suamalie ma e manaia.
O le faagasologa masani o le faamamaina o cherie i le fale e tusa ma le 8-9 itula.E faʻalagolago lava i le tele o vine ma le maualuga o lo latou tulaga. Afai e te manaʻo e faʻamago fatu chereria, o le faagasologa e faʻalua pe tolu taimi le umi.
I totonu o le ogaumu
Ina ia mafai ona faʻamamago cherries i totonu o se umu ogaumu, muamua e te manaʻomia le fetuunaʻi o le vevela. Ina ia faia lenei mea, sasaa sina nai mataua vai i le fola o le umu., e tatau ona kuka. O le faagasologa o le faʻamagoina o vine i totonu o se umu ogaumu e faigofie lava, e masani lava i lenei ala ua faʻamago ai cherries i fale o le nuʻu poʻo totonu o fale.
A maeʻa ona faʻapipiʻi mata, e le manaʻomia le tapunia o le ogaumu, e tatau ona i ai le ea, aua e manaʻomia le susu. O se faʻaaliga sili ona taua.lea e le masalomia e tatau ona mafaufau i ai. O le nofoa afi e tatau foi ona faaletonu.
I le aluga o taimi, e tatau ona faʻagasolo malie le uila. I ia tulaga, o le faamamaina o cherries o le a tumau i le 10-12 itula.. Auala e teu ai siela mamago i le fale, faitau le vaega o loʻo mulimuli mai.
Lavea tulafono
E sili ona lelei le teuina o siela mamago i taga pepa.
Afai e te iloa o loʻo e vave faʻaaoga fualaau mamago, e mafai ona tuʻuina i totonu o le fagu.
Teu cherikiti i totonu o le faʻavago foliga e le mafai ona sili atu nai lo le tausaga, ae e foliga mai e te le 'ai pe kukaina se mea lelei mai lea taimi i lenei taimi.
I le faʻaopoopoga i lenei metotia o le teuina o cherie, e masani ona faʻaaoga e pei o le maalili ma le faʻamago.
Faaiuga
O le ae le faʻamagoina cherupi pe afai e te mulimuli i la matou fautuaga. O cherries tipi o le a fiafia mo se taimi umi O lou aiga ei ai le manaia ma le sogisogi o le taumafanafana.
Vitio aoga!
