O sea ituaiga fualaau faisua, e pei o kaloti, ua mausali mausali ia tatou aganuu masani; e le gata o vasega muamua ma le lua, ae e masani foi ona le faia e le suamalie pe a leai. E le gata i lea, o se faleteuoloa o vitamini ma isi meaʻai.
E manaʻomia e faletua uma fualaau faisua i le vave maua. Ae ui i lea, e le o taimi uma e mafai ai ona teu lenei fualaau oona seia oʻo i le isi seleselega.
E lelei ona teuina i totonu o ato palasiti ma o le a le auala aupito sili ona lelei le teuina? O lenei tusiga o le a taʻu mai.
Mea aoga
Carrot o se fualaau lauiloa e faigofie ona tupu.. O le aganuu e aʻafia i le tele o laau toto o le seleni, e oʻo atu i le 30 cm. E aina fua o le aʻa, e ui lava sa tupu muamua mo laʻau ma fatu. Aganuʻu na faʻaalia i Europa i le seneturi 10-13 ma faʻamausaliina i le aganuu a Europa. E tufatufaina atu i luga o konetineta uma, e tusa ma le 60 ituaiga meaola.
I le faaopoopo atu i le tofo lelei, o se mea aoga tele foi. O mea e maua i le vitamini B, PP, C, E, K o lenei fualaau aina e taua tele ma lelei, ma o le garotene o loʻo i totonu o kāloti i le tino o le tagata e avea ma vitamini A, lea e matua taua lava mo le faʻaogaina o le tino, faʻaaliga, mama, ma le paʻu. I le faaopoopo atu i vitamini, o loʻo aofia ai minerale e pei ole:
paluka;- uʻamea;
- fuamoa;
- magnesium;
- palu;
- apamemea;
- chrome;
- zinc;
- fulufulu;
- nickel
paluka;O fualaau faisua e aofia ai le 1.3% protein ma le 7% o carbohydrates.
Matamata i le vitio e uiga i mea aoga o kāloti:
Le talafeagai o lenei fualaau faisua i le umi o le faasaoina o ana meatotino
Kāreti o fualaau faisua ia e sili ona fiafia i le taimi e teu ai.. E faigata ona filifili tulaga lelei mo le teuina umi o nei aʻa laau, aua, o le mea e leaga ai, e masani ona pala pe mama, e le gata o le tofo, ae faapena foi le taua o le ola ma le malosi. O tulaga sili ona lelei mo le teuina o kaloti o le vevela o le vevela mai le 0 i le +3 tikeri Celsius, faatasi ai ma le maualuga o le vavalalata e oo atu i le 90% ma le lelei o le ea.
Mo le umi o le faʻasaoina, o aʻa e mafai ona faʻamaʻi, o lea latou te taoto ai pe a ma le 9-12 masina. E sili ona lelei le muaʻi suʻeina ma tuʻu i totonu o pusa pusa po o paʻu palasitika. Afai o le faatoaga o loʻo i ai se pulou ma e tele le kāloti, o lona teuina i totonu o le potu o le a sili atu ona lelei filifiliga. I lenei auala e mafai ona faasaoina le fualaau aina mo se vaitaimi e 6 i le 12 masina. I totonu o le pulou pulou o loʻo teuina i le tele o auala.:
- i pusa laupapa;
- i le oneone;
- i le vao;
- i le fulufulu o le riki;
- carrot pyramids;
- i pepa palasitika.
E mafai ona teuina le fualaau faisua i totonu o le pulou poʻo le subfield?
E mafai ma pe faʻapefea ona teuina kaloti i le pito i lalo ile paʻu paʻu? O se filifiliga lelei mo le teuina o nei fualaau faisua o le teuina lea i totonu o palasitika po o pepa palasitika ma tuu i totonu o le fogafale lalo..
O le mea lea, mo lenei auala, e naʻo fua fou ma faʻamaina fualaau faisua ua filifilia, lelei mago ma manava, lea, pe a maeʻa sauniuniga, e auina atu i le subfield.
Faʻatau ma faʻasoa
E ui lava o lenei metotia o le teuina e le o le umi lea, ae e matua faigofie ma maloloina. Ma o paʻu paʻu ua faʻamautuina lelei io tatou olaga i aso uma ma e taugofie ma taugofie.
O kātiti e le faʻaleagaina i le taimi o le teuina, ae e tatau ona siakiina le tele o taimi nai lo le teuina i se isi auala, ona o le polyethylene lava ia e le faatagaina ai le ea e pasia, o lea e tatau ai ona e faʻaeteete pe a faʻapipiʻi e faia ni pu faʻalaulela tele.
Sauniuniga
O le seleselega taimi e taua tele mo le manuia o le teuina o fualaʻau.. E tatau ona eliina e aunoa ma le faʻamalosi seia oʻo i le mafanafana, aua ua i ai i le -3 tikeri Celsius aʻa lanu e mafai ona aliali i luga o aʻa ma le teuina o ia kāloti o le a le umi.
O le tuputupu aʻe o aganuu ua maeʻa i le +4 tikeri Celsius, o le mea lea e le aoga ai ona teu i le eleele. Ae ui i lea, o le vave seleseleina e le aoga foi, aua o le fesiitaiga o aʻa mai le eleele mafanafana i le malulu o tulaga o le fale e mafai foi ona mafua ai le tele o tupe pau ona o le pala.
E tatau foi ona amanaʻia le tele o kāloti, aua o le vaitau o le seleselega o le amataga ma le tuai ona seleseleina eseese o le a eseese. O se faailoilo mo le seleseleina o togafiti poto masani e mafaufau i le samasama o laʻau pito i lalo o kāloti. E sili ona lelei le eliina o se seleselega ma se suo, aveeseina ma le faaeteete mai le eleele, taofi i luga ma luluina toega o le palapala. A maeʻa le faʻagogoina o le eleele i luga o kāloti, e tatau ona vavae ese pito i luga ina ia le tuʻuina atu ai meaʻai i le fualaau faisua, ma liliu atu i luga.
Ia fautuaina foi le kiliina o fualaau faisua i le tau lelei.. Aʻo leʻi teuina, e tatau ona faʻagogo mo le 10-14 aso, naʻo le vevela, mama, faʻataʻitaʻiga e le tatau ona faia mo le teuina.
Mo sea auala e teu ai, e tatau ona i ai se pulou, lea o loʻo tumau ai pea le vevela ma le susu, taga palasisi o soo se tele. Afai e matua tele le seleselega, o mea e talafeagai mo le 20 kilokalama o fualaau faisua e talafeagai foi.
Faʻafefea ona faʻapolopolo?
E faʻapefea ona teu i taga masini masi?
E le fautuaina le teuina o kāloti i ato masini i totonu o le potu., naʻo totonu o le pusaaisa, ma e oʻo lava i le taimi o le a mafai ai mo sina taimi, e pei o aʻa emit carbon dioxide ma mafai ona faʻaititia.
I le pusaaisa, e mafai foi ona e faia lenei mea ma kāloti atoa ma le kuka. I lenei tulaga, o le a le umi le umi, e oo atu i le ono masina. Nai lo o taga masi, e mafai ona e faʻaaogaina afifi meaai, lea e tatau ona afifi i aʻa taʻitasi.
I le polyethylene
I le pito i lalo o le afifi, e fautuaina e faia ni pu, ma aua nei nonoa le pito i luga, tuu i luga o le tulaga. Faʻasolosolo taimi uma le tulaga o le seleselega, tele faʻaleagaina le teuina o taimi uumi e mafai ona faʻaopoopoina le condensate. I lenei tulaga, ua faʻamamago kātiti ma tuʻu i taga mama mamago.
O le mea lea, e mafai ona tausia aʻa mo se vaitaimi e tusa ma le 4 masina.
Matamata i le vitio i le ala e saunia ai kāloti mo le teuina i afifi:
E mafai ona taofiofi i beets?
O ituaiga uma o fualaʻau aʻa e tutusa uma lava mea e te manaʻomia mo le teuina i totonu o le potu. O nei fualaau faisua e faigofie tele i le malulu, e tatau foi ona tusa ma le 90% le maualuga o le vevela, ma e tatau ona iai le vevela mai le 0 i le +3 tikeri Celsius. Afai o le beets e mafai ona teuina faʻatasi ma pateta, e manaʻomia e le kāloti se mea e teu ai.. A le o lea, o mea e manaʻomia e tutusa lava: faʻamago ma mama aʻa o fualaʻau tuʻu i totonu o ato ma pu i le pito i lalo, lea e le tatau ona nonoa ma tuʻu i totonu o le potu.
TAITAI! E pei foi o kāloti, e tatau ona siaki pea beets mo le i ai o le condensate poʻo le faʻamaonia faʻataʻitaʻiga.
Faʻamatalaga ono tutupu
O le teuina o kaloti i le mea e teu ai palasitisi o se auala lelei lea e teu ai le seleselega mo le taumalulu.ae peitai, o le a le mafai ona faia lenei mea mo le umi umi. Ae o fualaau faisua o le a mama ma e le tatau ona fufulu mo se taimi uumi, e pei o se faʻataʻitaʻiga, pe a tuʻuina i totonu o le 'eleʻele poʻo le vao.
Pusa tioata e taugofie ma taugofie. E ui i lea, e tatau ona toe faʻaleleia vave le seleselega i totonu o le pu, aua o le a faʻapupulaina le condensate, aemaise lava pe afai e le lava le faatuatuaina o le potu, e lolovaia poʻo isi mea leaga i fafo. O le teuina i totonu o se potu i luga o le laisa po o le omea e sili atu ona faatuatuaina ma tumau, o fualaau faisua e mafai ona taofiofia mo le tausaga, aua o le eleele ma le vao e puipuia ai i latou mai le vevela ma le susu.
Faaiuga
I le iloaina o tulafono faigofie mo le teuina o kāloti, e mafai ona e saunia oe lava i fualaau aina suamalie ma maloloina mo le taumalulu atoa. Peitai, e ui lava o le auala e teuina ai i taga e le o le mea e leaga ai, o le tele o taimi e maua ai le lelei, e pei o le tumama, faigofie le teuina ma le taugofie o tau.
