O le tele o taimi, o le povi e aofia ai le mea lauiloa e taʻua o le uʻamea - o se faʻafefiloi o fatu mago mago ma le maualuga o calorie. O nisi taimi, o le povi e 'ai tele, lea e oʻo atu ai i faafitauli i le faʻapalaina. Ma soʻo se le lava o meaai i lafumanu e mafai ona taʻitaʻia ai faʻafitauli o le tino ma faʻamaʻi. E taua i le tagata e ona povi ona iloa mea o loʻo gaosia e le au crusetace, o le a le tele o meaʻai latou te manaʻomia ma le auala e taulimaina ai pe a fai ua uma ona faʻaalia.
Faailoga o le fafagaina i se povi
O faʻapogai autu o faʻalavelave i le galuega a le manava ma le gaioiga:
- e taofi e le povi le faʻaaogaina masani o meaʻai, faʻasolosolo sina mea ma le taliaina le suimui;
- o loʻo i ai se faʻaopoopoga i le itu tauagavale (fulafula), e taʻua i vailaau faʻasolosolo "fulafula mataʻutia o le 'ie";
- le manu e leai ni mea, o nisi taimi e faʻasauā, ma o nisi taimi o le mea leaga - e le lavava ma e le aoga;
- tele le salivation amata;
- o le po e taofi le tu i luga ma o loʻo pepelo pea lava pea - o se uiga o se maʻi ua le amanaiaina;
- o le manu e amata ona goto ona nifo;
- isu mago ma laugutu pito i luga (latou susu pe a maloloina);
- o nisi taimi e mafai ona e faalogoina se leo pe a taumafai se povi e tulaʻi, ao faateleina le tiga;
- o le vevela e masani lava e le tulaʻi mai, ae atonu o se laʻititi laʻititi i nisi tulaga.
E taua! Le manatu o lenei faafitauli o le a aluese ma o le a faʻafefeina le tino e aunoa ma se fesoasoani. - sese tele. O le faʻamaʻi na o le leaga. E vave ona tupu, pe a uma le 3-5 aso ona avea lea o se mea taufaamatau. Afai e te le oioi atu e fesoasoani i le meaola - o le povi e ono oti vave.
E faapefea ona matautia
O le faʻafitauli o le taumafataga e masani lava ona oʻo atu ai i le afaina o le siʻi, ona o le meaʻai muamua e ulu atu i le 'ie. O loʻo i ai se fuainumera tele o siama aoga e fesoasoani ia te ia e eli. O se taunuuga o lenei gaioiga, ua foliga mai ua paʻu ese le gas. 
Afai ua maua e le povi se tele o meaai, pe na o le le mafai ona pulea lelei o meaʻai (e pei o le gaʻo maualuga o calorie), ona fai lea o meaai, paʻu i totonu o le 'ie, taofi, salu. Ona o lenei mea, e le mafai e le kesi ona alu i fafo ma faaputuputu i totonu, ua afaina le siʻi i meaai, ma le manava ua le mafai.
E faasolosolo lava, o le meaʻai i totonu e amata ona pala ma uila. E foliga mai o se microflora pathogenic e fasiotia ai siama aoga e faʻateleina ai le galala. E faʻatusatusa i le tuʻuina atu o toxins e ulufale atu i le toto. E amata ona salalau solo i le tino atoa, ma faʻafeinu ai.
O le ulavavale e taufaamatau ai le tulai mai o se isi faafitauli - lactic acidosis: o se faʻamaʻi e faʻaumatia ai le ate. E i ai le tele o vailaʻau 'eleʻele i fatu o le eleele, e pei o le sana, karite ma isi meaʻai o loʻo avea ma otaota.
E taua! E tatau ona mataʻituina e le gata le tele, ae faapena foi mo meaai lelei. E oo lava i ni mea laiti, o le faaleagaina o meaʻai o le cereal e mafai ona faaleagaina ai le manu. Papateria o loʻo i totonu o meaʻai pala po o saito ma moa, ulufale i totonu o le tino, faʻaumatia lona microflora, fasi fasipiiti aoga. O lo latou atinaʻe agavaʻa e mafai ona oʻo atu ai i taunuuga tutusa e pei o le fafagaina.Afai e le saʻo le faʻasolosolo po o le tele o la latou aofaiga, o se taunuuga o la latou gaioiga faagasologa, o le aofaiga ole lactic acid matautia mo le manu e amata ona faʻasaʻolotoina.
Vitio: auala e galue ai le pulu povi
O le a le mea e fai pe afai o se povi e tumu i fatu saito
E tele ni taga e mafai ona faia patino e faʻaitiitia ai le tulaga o le manu. O le faʻaaogaina o vailaʻau faʻapitoa e fautuaina foi, ae naʻo le maeʻa ona faʻatalanoaina se fomaʻi.
Matou te fautuaina oe e faitau e uiga i le auala e filifilia ai le povi saʻo, pe faapefea ona fafagaina se povi susu ma le susu, oa faʻamaʻi e mafai ona afaina ai povi ma pe faapefea ona togafitia i latou, oa auala e tausia ai povi, ma iloa ai pe o le a le mamafa o povi.
Fesoasoani Muamua
O le mea muamua e tatau ona faia e le 'auʻaunaga e fesoasoani i le manava e amata ai lana galuega. Ina ia faia lenei mea, e fautuaina e tietie se povi, faʻaaogaina, tamoe ma mafanafana, aua o lenei mea e faʻamalosia ai le tino atoa. 
O le isi fesoasoani muamua o le fufulu. Ae o le fufuluina o le siʻi o se mea faigata tele mo se tamaloa. Ina ia faia lenei mea, e te manaʻomia se suʻega poʻo se paʻu paʻu pe a ma le 2.5-3 mita le umi ma 3-5 inisi le lautele. O le faʻamaunuʻuga e faʻamanuiaina i le gaʻo poʻo le suauu (e mafai ona faʻaaogaina le suauu oona e leai se inumaga).
E taua! O se tasi o mea taua o le taualumaga - E tatau ona e faʻamautinoa e le oʻo le pulupulu i totonu o le auala! A leai, e le gata ina afaina le tino ia te ia lava, ae mafua ai foi ona afaina ai le mama. E tatau ona ave le tausiga e avatu ai le manogi o le siʻi (meaai, pala, fusi ma tutusa).
Ma o le mea pito sili ona faigata e tatau ona tuleia le pito i luga o le siaki (pe tusa o le 1.5 mita le loloto). I lenei tulaga, ia mautinoa e taofi ma faʻafilemu le manu, talanoa ia te ia. O lea e sili ai le ave o se tasi ma oe e fesoasoani i le faʻasagaga lava ia pe tausia le povi i se tulaga mautu. 
O le isi mea e te manaʻomia e sasaa ai le 3 poʻo le 4 paʻu o vai faigofie (lelei nai lo le vevela o le vevela), e mafai ona e faʻaopopo sina tinomi laitiiti o le chamomile poʻo isi laau e faʻaleleia ai ma faʻafefeteina ai le gaʻo.
A maeʻa lena, ona alu ifo loa lea o le fua saʻoloto - o le a amata lemu le vai i luga ma le tele o mea e maua. Afai o mea uma e alu i fafo - e mafai ona e sasaa se suavai laitiiti, e ave mai se povi ola maloloina. A uma - ia mautinoa e feutagai ma lau fomaʻi.
Ae o le togafitiga e le muta iina. O le isi, ia mautinoa e tuʻuina atu le 2-3 sipuni tele o le suasusu e faʻafefe i le 1 lita o le vai i aso uma i nisi taimi. O lenei faʻafefiloi e faʻaleagaina le kulimi mai le manava.
Latou te aumaia foi le tele o vai mafanafana faatasi ai ma le falaoa faigofie a le fai meaʻai: e tusa ma le 200-250 karama o le fefete ua faʻafefe i le 10 lita o le vai mafanafana, o le paluga e tuʻuina i le tele o taimi i le aso. O le isi togafiti a tagata o le tuʻuina atu o se piko kukama (faalua i le aso, 8-10 lita i le taimi).
E te iloa? O povi e sili atu le gas nai lo taavale ma e oʻo lava i vaalele. Na manatu le au atamamai o le UN e faapea, o le manogi ma le gaosiga o nei meaola ua avea ma tasi vae tolu o le aofaiga o le gasesini e tupu ma e faaopoopo i le siosiomaga.O le isi filifiliga: o le povi ua tuʻuina atu e inu tele le suāuʻu fuālaʻau, o nisi taimi i nisi o taimi. E fesoasoani foi i meaʻai e alu i lalo ifo o le manava ma tuʻu ai le tino. A maeʻa le povi, vai o le otpaivayut poʻo le faʻaaogaina o le chamomile, mimiti ma isi togalaau aoga, tuʻuina atu ia i latou i le tele o taimi i le aso.
Faʻatau togafitiga
E na o se fomai agavaa e mafai ona faatonuina togafitiga, aemaise ile mataupu ogaoga:
- O le tele o taimi, o togafitiga e aofia ai le faʻaaogaina o ni enzymes faapitoa e faʻaolaina ai le faʻaogaina o le faʻaogaina.
- Afai e le mafatia le manu mo le aso muamua, e fautuaina e tuʻuina atu vailaʻau e faʻamalolo ai microflora pathogenic, mo se faʻataʻitaʻiga, papa pepa Macerobacillin poʻo Tetracycline (pe tusa ma le 100 kalama lua i le aso mo se matua matua, 50 kalama mo le pepe).
- O nisi taimi latou te tuʻuina atu ma faʻamalamalamaina o lona uiga o le fesoasoani i le manava ma le tau e faʻamalo (o le tui e faalagolago i le mamafa o le manu).
- Helicopters tincture poʻo tympanol (mafua ai vomiting) na faʻamaonia.
E mafai e le fomaʻi, pe a maeʻa faʻatalanoaga, ona faʻasolo atu le iniseti o le vitamini B1 i le aso i le aofaiga e 2 i le 5 kalama, e faʻatatau i le lavelave o le maʻi o le maʻi ma le matua. I mataupu faapitoa ma le le amanaia o mataupu, e mafai ona faʻatonuina ni pata ma glucose poʻo sodium chloride.
E te iloa? Aʻoaʻo mai povi mai le tasi ma le isi - o lenei tomai e atiaʻe i le tulaga o se taifau. E tusa ai ma suʻesuʻega a le United States Humanitarian Society, pe afai e maua e se tasi o le lafu se paʻu eletise mai le pa, o le a le mafai ona latalata atu le lafu i le pa. Atonu ei ai povi e le o tausisia le vaʻa, ae o la latou pasene o le a matua laitiiti lava.
Puipuiga ma tulafono faafoe o le fafagaina o povi
Ina ia puipuia le fafagaina o se povi, e tatau ona mulimuli i fautuaga mo le fafagaina o meaʻai, mataʻituina le tulaga o le soifua maloloina o le fagafao ma ona suiga. E tatau ona iloa pe o le a le mea tonu e 'ai e le povi, pe faapefea ona tali atu i le suiga o meaʻai, pe faapefea ona tali atu le tino i taumafataga fou pe leai, pe fiafia le manu pe a maeʻa. 
O le puipuia o togafitiga e aofia ai:
- puleaina ma le puleaina o meaai, aemaise lava i luga o le tele o fafaga;
- faatapulaa le aofaiga o meaʻai e mafua ai le fausiaina (kapisi, lapip, alfalfa, soya ma pateta);
- siaki le lelei o mea taumafa - e le mafai ona e tuʻuina atu ni meaʻai matagofie po o se fatuga fatu;
- afai e te fuafua e fafaga i se laufanua fou pe a uma le taumalulu poʻo se timuga, e tatau ona e tuʻuina atu vaovao e faʻaleleia ai galuega a le manava.
Aoao pe faapefea ona fafagaina povi i se vao, pe faapefea ona taofi se povi mai le tuiina, pe faapefea ona fua le vevela o le susu o povi, ma le mea e fai pe afai ua inu se povi.
Tulafono lautele mo le fafagaina o povi:
- o le meaai e tatau ona aofia uma ai meaai mamago ma lauusiusi (pe a mafai i le taumalulu);
- fafaga, suauu ma le palanila ma se aofaiga tele o polotini e maua i ni faʻatapulaʻa faʻagata (e le sili atu ma le 4 kilokalama i le aso);
- afai e le mafai ona tuʻuina le mutia lanumeamata, e suia i kāloti, pateta, kapisi, meaʻai;
- I le taumafataga e tatau ona aofia ai vitamini (i le taumafataga tuʻufaʻatasi ua uma ona maua), e mafai ona tuʻuina eseese;
- e faʻafeiloaʻi meaʻai lanumeamata pe a mavae le taumalulu e manaʻomia le faasolosolo malie ma i ni vaega laiti;
- mo se meaʻai lelei, ua tuʻuina atu i povi sina masima faigofie poʻo se penisina (e oo i le 60 kalama i le aso);
- melon ma gourds o loʻo aofia ai foi i le taumafataga, aemaise lava o le 'eleka, aua e mafai ai e oe ona maua le pata suamalie mai susu;
- se povi e tatau ona i ai le tapulaa avanoa i le vai i taimi uma.
Vitio: fafagaina o povi I faʻamaoniga muamua o le maʻi, ia mautinoa e faʻafesoʻotaʻi le fomai manu, aemaise lava pe a foliga mai o le tino. E naʻo se fomaʻi e mafai ona faʻamaonia le togafitiga saʻo ma siaki le tulaga o le meaola.
E te iloa? O povi e mafai ona tagi pe a latou faanoanoa. Ma latou faailoa mai o latou lagona e ala i leo eseese. E tusa ma le 11 tone e ese mai i le latou taina.O le tausiga lelei, fafagaina ma le tausiga o le a fesoasoani e aloese mai le tele o maʻi ma faʻaleleia le soifua maloloina lelei ma le soifua maloloina o povi.
