Fua o le gaosiga

Laʻau faamalu anufe pe faapefea ona iloa le meaʻai ma e le o le masaga

O se mea e le masani ai, matagofie, maofa ona o lona tele o taimi tetele ma ni namisi puʻe. Ma e na o le mafaufau pe faapefea, faatasi ai ma lona tulaga maualuga, e matua le iloa lava.

Musu e teu ai le mushroom pe leai?

O se faamaluga moni faamaluga e lelei tele. E tele gourmets latou te fai mai ua ia te ia le manaia o le mushroom ma le manogi o aano o moa. I totonu o le ipu latou te faʻaaogaina na o se pulou, ma ua lafo ese le vae.

O fea latou te ola ai ma pe faape'ī foliga faamalu e foliga mai

O le igoa e faʻamaonia ai ia lava: o le mushroom musika e mafai ona 45 cm le umi, ma le lautele o le tapuni lautele e 45 cm - lelei, ae le o le faamalu, ae o le fanau. O 'oti mo le tele o vaega e ufiufi i fua, na o le ogatotonu e lamolemole ma se lanu uliuli. Paʻu lamolemole pe ufiufi lima ma mama e tolu-lanu, e feosofi solo i luga ma lalo.

E iai ni meaʻai e pei o le aspen, o le podgazdki, boletus, russula, musika, mokhovik, svinushki, musipolo susu, mushrooms mushrooms, ma mushrooms o punavai o mea taua o meaʻai: proteins, fat, carbohydrates, vitamins ma microelements.

O loʻo i luga o le konetineta o Euras, o loʻo i luga o le lalolagi i Eurasia, i le itu i matu o Aferika, i Ausetalia ma Amerika. E mafai ona e aoina mai mai Iulai ma oʻo atu i le taufaʻaiuiuga o le autumn, seia oo i aso mulimuli o Oketopa i vaeluaga o vaomatua ma vaomatua. O iina latou te nonofo ai i ni tamai nuʻu poʻo se tasi foi.

E te iloa? O afa e tusa ma le 90% vai.

Paʻepaʻe

O le isi igoa o se faamaluga mushroom field. O lona pulou e sinasina-sinasina, o nisi taimi o samasama samasama po o le beige, gaʻo ma le lagging scales. O le lapoa o le uʻamea lautele e mai i le 7 i le 13 cm, i foliga o moa laiti, o le pulou o se fuamoa, ona faasolosolo malie lava lea i luga o le pito, i tafatafa o pito i lalo o paʻu paʻepaʻe. I le ogatotonu, e manino lava le iloa o le pulupulu enaena. O papatusi i tua o le pulou e tele ma vaʻavaʻa, pe afai o le mushroom ua toeaina - enaena poʻo le lanu enaena.

O le vae o le paʻu, o le ogaoga i totonu, mai le 4 i le 14 cm le maualuga. Faʻasalaga faʻalelei, paʻepaʻe i le mama, faʻapouliuli i lalo. Pe a paʻi atu, e liu enaena.

O le tino e paʻepaʻe ma se manogi manogi, pe a oti pe tipi, e le suia le lanu.

Latou te ola mai le afa lona lua o Iuni seia oʻo i le faaiuga o Oketopa, fiafia i le faʻamalamalamaina, pito, laufanua ma laufanua.

Faʻasusu

O lona pulou atonu o le moli, lanu enaena poʻo le lauulu. O fusi i luga o le pulou o filo. I le taimi muamua, o le pulou e tutusa foi ma fuamoa, ae ao tuputupu ae e foliga mai o le logo ma iu ai ina faia se laupepa mafolafola. Ole lapoa o le pulou e mai i le 7 i le 22 cm Le lanu o lefolafola e paepae pe samasama samasama, ma afai e paʻu, o le a aliali mai se moli, lanu piniki po o le lanu.

Ole gaogao, i le foliga o se paʻu, faʻafefe i luga, mai le 6 i le 26 cm le umi.

O le tino e paʻepaʻe, e palasi ma fiu, e manaia manogi.

O le laumei o le faamalu o le faamalu e tupu mai i le afa lona lua o Iuni seia oo i aso muamua o Novema i vaomatua, e mafai ona maua i manino, togalaau, faapea foi i paka ma sikuea o aai.

Motley

O se pulou lanu enaena po o le beige e faʻafeiloaʻi ma paleni lanu uliuli. I le amataga, foliga o le polo po o le fuamoa, ao tuputupu ae, e foliga mai o se kesi, atoatoa ona faia - tutusa lelei lava ma se faamalu. Lueina i le pito i totonu, i le pito i luga - o se pu mafiafia pogisa. Paʻepaʻe papaʻe po o le lanu enaena e faigofie ona vavaeeseina mai le pulou. O papatusi papae pe lanu enaena, e tele.

Brown laʻau - mai le 10 i le 35 cm, foliga tutusa, i totonu o le moli, foliga paʻu, e pipiʻi le pulou. Mai le pulou e faigofie ona vavaeeseina.

O le tino e paʻepaʻe ma lanu, ma se manogi manaia o mushroom, e pei o le siva poʻo le kiona.

E tupu mai i le afa lona lua o Iuni i aso muamua o Novema. E fiafia i eleele oneone o vaomatua po o vaomatua, ae maua foi i aai - i paka ma sikuea.

E taua! Aua le aoina mai faamalu otaota i autafa o ala tetele, pisinisi ma fanua e tafe mai ai - o nei puʻamuʻona e aʻafia ai mea vevela ma e lamatia ai tagata.

Fualaau oona

O nei pulou leaga e foliga tutusa i foliga vaaia o meaʻai, ae oa latou mea oona e sili ona matautia mo tagata, e oʻo lava i le oti. Ma o le sili ona mataʻutia oi latou o le malu malu ma le falesa.

Faamasani oe lava i ni musika e le mafaamatalaina, e pei o pulou anufe uliuli, pusavao, asian mushrooms, svinushki, ma beetles.

Faʻatasi

O le tasi lenei mai le aiga o musika, o lona pulou e mai le 2 i le 5 inisi le lautele, i tagata talavou e foliga tutusa ma le logo, ma oi latou oe na faia, ua uma ona tatala, ma ua lanu samasama-lanu mumu i luga o le pulou. O lanu o le ufiufi e mumu-enaena, ma e oʻo i le 5 inisi le lautele.

O le vae o se mushroom e le mafaatusalia e matua manifinifi lava, e afa afa senitimita le lautele, e faʻapipii, pulapula, faʻalautele i lalo, 7 i le 10 cm le maualuga O le mama e paʻepaʻe pe piniki, vaapiapi, e vave ona mou. Le lanu o vae ile fusi ole samasama ile pale samasama.

O le tino o le selu malu e paʻepaʻe ma fusi fibrous. O le manogi e le manaia ma maoaʻe.

Chestnut

O lenei ituaiga meaola ua taua foi o le lepiota chestnut. Ma mai le aiga o musika. Paʻu mumu po o le lanu enaena e iai le diamita o le 2 i le 4 senitimita. I le taimi muamua, o le mea lea, o le mea lea - felafolafoaʻi, i luga luga o le maʻila, ma le mamafa o fualaʻau. E faasolosolo malie ona lanu samasama.

Vaʻa faʻavae, faʻalautele i lalo. O le mama ua paʻepaʻe, ae ua mou atu i le taimi.

O le tino e lanu mumu pe lanu enaena, lea e mafai ona manino manino pe a afaina, ma se manogi le lelei. Pe a paʻi, e matua leaga lava.

Brown lanu mumu

O isi igoa o le scaly lipiota poʻo le lanu-mumu lepiota. Manua oona oona, o lo o aofia ai i totonu o le mea o loʻo i ai le cyanides.

Ulu maualuga - mai le 2 i le 4 senitimita, e oʻo atu i le 6 simita. Flat, atonu e matala ma se pulou, lanu samasama pe lauulu-enaena ma se lanu o le lanu pele. O pito e pito i lalo. I le pito i luga o le pulou i le tulaga o le faʻalavelave faʻatalanoa sikuea pogisa, faʻafeiloaʻi i le ogatotonu ma faia se paʻu mumu lanu mumu.

Se puʻupu paʻu puʻupuʻu puupuu ma se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa i le ogatotonu. O le lanu o vae i luga aʻe o le mama e mama, ma lalo ifo o le mama o se peleni pogisa.

O le pulupulu o loʻo faʻatauina, i le pito i luga o vae ma i totonu o le pulou o le samasama samasama, o ona vae e paʻuuli i le pito i lalo. Le manogi o musika laiti - fua, o le mea tuai poʻo le faʻagogo - e matua le fiafia ai le oona almond.

Fleshy mumu

O le pulou e lanu-mumu, i totonu o pulou laiti o le a osofaʻi i le ogatotonu ma se pulou, i luga o tagata matutua o le a tatala. I luga o sese o le faʻavaa o loʻo i ai ni paʻu maʻa. O papatusi papae, e leai se totogi.

Lemu lemu, pei o le mafiafia i le pito i lalo. I le lanu enaena paʻepaʻe talavou, i le vevela - lanu mumu. O le mama, e foliga mai o se taulima, o le paʻu. O le tino e paʻepaʻe, matala, pe afai e logo, e avea ma lanu piniki.

E taua! Afai e te le o mautinoa pe o le a le ituaiga o mushroom o le - e le mafai ona e paʻi i ai!

O le eseesega tele: pe faapefea ona filifili ni puʻupuʻu suamalie

E leai se 100% auala e iloagofie ai musika mai mea matautia i le vaaia, e ui i lea o loʻo i ai ni faʻailoga e mafai ai ona e maua se malu malu ma le saogalemu malu mushroom:

  1. Muamua ma sili ona taua - o le mushroom e tatau ona fou.
  2. Hat i le lautele mai le 8 i le 25 (pe tusa ma le 35) senitimita.
  3. O le vae e manifinifi ma faʻaloloa (maualuga mai le 10 i le 25 centimita ma le lautele mai le 0.8 i le 2 senitimita, faʻasaʻo agai i lalo ma fua laʻititi laiti. E tatau ona saoloto le vae e alu i luga ma lalo ma toe foi mai i tua.
  4. E tatau ona lapoa se mushroom tino taumafa, ma se pulou e le itiiti ifo ma le 25 simita.

O nai nai faʻamatalaga: ia na o mea e iloa lelei; aua nei paʻi atu i nai pulou laiti pe afai e faigata ona fuafua e ala i o latou foliga vaaia le ituaiga mushroom; Aua e te tago i vaega o musika.

Tulafono o le teuina o musu

E manaʻomia le teu fou i totonu o le pusaaisa i totonu o se atigipusa poʻo se pepa e teu ai pepa mo le mauaina o le ea, ae i lenei tulaga e tatau ona latou 'aina mo le tasi pe lua aso. O le isi auala e teu. Faamalu e faamama, fufulu, sasaa le masima ma tuu i lalo o le mamafa i se nofoaga manaia. O le ola ola o faamalu faamalu mai le lua i le tolu masina. E mafai foi ona e malolo, ae o le vevela e le tatau ona maualuga atu nai lo le 18 tikeri. I le foliga tioisa, e teuina faamalu mai le fa masina i le ono masina. Ma e mafai ona e faʻamago, ona taofi ai lea e faamalu o latou meatotino mo le tusa ma se tausaga.

E faʻafefea ona kuka umbrellas i le paʻu

O le faagasologa o le kuka umbrellas i le batter e matua faigofie lava ma e le tele se taimi e alu ai. O le mea autu - malamalama, auala e kuka ai. E uiga i lenei mea ma taʻu.

Lisi o oloa

Mo le sauniuniga o faamalu i le paʻu o le a manaʻomia ai:

  • o pulou tatalaina o faamalu;
  • fuamoa moa;
  • masima;
  • pepa;
  • Italia Italia Provence (filifiliga);
  • faamalu le faamalu i tulaga masani (pe afai ei ai);
  • falaoamata;
  • fuālaʻau manogi.

Gaʻo kuka ma le ata

  1. Oti ese pulou matala o faamalu - 7 vaega.
  2. Aveese mai pulou (pe afai o totoe) vaega o vae, ona fufulu lelei lea o pulou ma faʻagogo.
  3. Otioti pulou taitasi i le lua.
  4. Faʻasusu ni fuamoa moa se lua i se pesini loloto.

  5. Faaopopo i fuamoa se sipuni ma se "mauga" o masima ma mea manogi (ia tofo).
  6. Faʻaopopo le afa o le sipuniti o le pepa ma se pine o vao Provencal (ia tofo).
  7. Uma le pulou o se faamaluga masani (faamalu) (pe afai ei ai).
  8. Faʻafefiloi ma le umukuka.
  9. Aʻo faʻafefiloi, faʻafefiloi le falaoamata e tutusa ma le fuamoa e tasi - tasi sipuni sipuni ole falaoamata.
  10. Tuai seiloga e mou atu le lumps.
  11. Faʻafeu i pulou i totonu o le paluga maeʻa ma fusi i le suāuʻu manogi i se mamao e mamao mai le tasi i le ipu.
  12. Fuga mo le tolu i le fa minute i itu taʻitasi.
Faamalu i le batter sauni. Manatua: o le numera o pulou, fuamoa, falaoamata, ma isi mea i lenei fua ua faʻaalia o se faʻataʻitaʻiga.

Vitio: auala e kuka ai se faamalu mushroom

O le a le aoga o le mushroom umbrellas

O le faʻamanuiaga o le faamalu o le faamalu e fuafuaina e le vailaʻau oona, lea e aofia ai le tele o mea aoga e ola ai. Ona o le maualalo o le kalori, latou te saofagā i le paʻu o le paʻu, ona o la latou faʻamaulalo faʻamaualuga latou te faʻaaogaina ai le faʻaogaina o meaʻai ma faʻafefeteina ai ma mama ai mai paʻu.

Faʻaaogaina le togafitiina: o le taʻele, calendula, sage (salvia) vao, linden, chervil, double lyubka, cress, yucca, dodder, viburnum buldenez, aurorod, riki-slyzun, peanesi, oregano (oregano) ma kale.
I le faaopoopoga, musulroom umbrellas:
  • ia i ai se aʻafiaga faʻaleagaina;
  • taofia le gaioiga o le tino;
  • toe faafouina o sela o le tino;
E aofia ai foi i le tuufaatasiga o mea malie e faamama ma faamalosia ai toto toto, aveese le cholesterol, faaitiitia le lamatiaga o fatu fatu ma toto toto, fesoasoani i le tau faasaga i faamaʻi o le kanesa, faapea foi le lelei mo le faia o le faiva ma le faagaoioia o le tino. I le masani ai ona faʻaogaina faamalu, o le toto o le toto ma le toto e faʻamaonia, o le maualuga o le suka e faʻaitiitia, ua gaosia le gaosia o le hormone.
I le faaopoopo atu i le afu faamalu, o laau nei o loo i ai foi se aafiaga lelei i luga o le tino: peony, whiteian martian (quinoa), buttercups, banana mama, belladonna, acai berry, yellowgrass, chicory, wormwood, ma hellebore.

E te iloa? Talu ai ona o lona aʻafiaga o meaʻai, o le paʻu mai aloiafi o le faamalu e mama ma faʻamalolo le ea i le potu malolo.

Faʻavae

Malulu natura natura e maua i mea faamalolo, i totonu:

  • proteins - 2.4 g;
  • gaʻo - 1.3 g;
  • carbohydrate - 0.5 g;
  • eleʻele elepeti - 1.2 g;
  • suauu gaʻo tumu - 0.2 g;
O le vailaau oona e aofia ai:
  • Vitamin PP (NE);
  • Vitamin B1 (siama):
  • vitamini B2 (riboflavin);
  • vitamini B3 (acidic nicotinic);
  • Vitamin B6 (pyridoxine);
  • vitamini B9 (mea gaʻo);
  • vitamini C (acid ascorbic);
  • vitamini E (tocopherol);
  • vitamini k (phylloquinone).

I le faaopoopo atu i ai, o le faamalu e mauoa i elemene taua - sodium, calcium, iron, magnesium, phosphorus. E le o faʻamagaloina amino acids, o latou 17, ma e taua tele mo le tino o le glutamine, tyrosine, leucine, arginine.

Mea aoga

Ole faʻaaogaina o faamalu e mafai ai ona e lagona le lelei o le soifua maloloina. Ma o lenei mea e mafua mai i aoga aoga o faamalu, lea e tupu ai:

  • faaleleia atili o le cardiovascular system;
  • faaitiitia le popole;
  • faateleina le tetee atu i faamaʻi pipisi;
  • faʻaitiitia le lamatiaga o le maua o le kanesa;
  • faatoaagaina mai o le polokalame puipuia;
  • aʻafiaga faʻaleaga.
E pei o le palafe-faamalu, o laau nei e faaaoga mo faamai o le cardiovascular system: carrots, radishes, calendula, hawthorn (glod), goga hiriwa, basil, eggplants, aconite, filters, gumi (mulberry mulberry) ma yasenets (susunuina mumu) .

Faʻalavelave ma faʻasaʻo

E ui lava o le faamalu e tele mea aoga, e mafai lava ona tele se afaina. O le galo ua solia mo tagata o loʻo mafatia i le faʻamaʻi, ate poʻo maʻi o le pancreas, o le a afaina ai tamaiti laiti i lalo o le lima ma tamaitai i le taimi o le lactation.

Ma e mafai ona afaina ai tagata soifua maloloina pe afai latou te 'ai tele - o le taunuuga o le a oʻo i le manava o le manava, le faʻasalaga ma le gaogao.

Nalu musika - o se meaʻai le lelei i luga o laulau. Ae ui i lea, e mafai e se tasi ona kuka meaʻai sili ona suamalie ma ola maloloina mai ia i latou, lea o le a faʻamaoaigaina ai le tino o le tagata ma vitamini ma isi mea faʻamalolo.

Faʻamatalaga mai tagata o loʻo faʻaogaina fesoʻotaʻiga e uiga i se lesona aogā - aoina o pulou

Mai le pepe ou te fiafia e piki pulou. Na fai mai loʻu tina na ma savavali faatasi ma aʻu i le togavao pe a le atoa loʻu 2 tausaga, totoina au i se kangarooha, ma sa ou nofo ai iina ma tilotilo solo, ma vaavaai mo pulou. Na faapena foi ia i matou. O ai i totonu o le vaomatua, ou te faʻatasi ma i latou. Aumai i taimi uma musika sili ona lelei. Ou te fiafia e savali i le togavao, na o le alu e suʻe ni pulou. Ioe, o loʻo i ai oʻu lava fale, ae ui i lea, ou te le fiafia e tamoe mai lea nofoaga i lea nofoaga. I le taimi muamua, i le fale tuai, sa i ai so matou vaomatua lata ane, vaevaeina i sikuea. O lea na vaevaeina ai i ala na ui atu i totonu ma alu loa. Ma ao ou savavali i totonu o le togavao, sa ou tamoe i luga o le auala, ma faaputu se ato. E te savali i totonu o le vaomatua, e laʻitiiti mumu, o loʻo sinasina iinei. Matagofie E te aoina i latou, o le ato ua leva ona toso, ae le lava mea uma mo oe. Ou te leʻi misia le faʻatautaia o mushroom i le tausaga e tasi. E toetoe lava o taimi uma ou te pueina ai se mea pueata, ma puʻeina musika sili ona matagofie. Ma ei ai la tatou tu masani e faitau ai pulou, oe sili atu. Ia, o lea tatou te malie)) O le a fai mai se isi o lenei mea le aoga, o se tasi i le malumalu e feeseeseaʻi. Ae i totonu o lo matou aiga e masani lava o se tuuga. O lea, i loʻu 22 tausaga uma, o le mea sili ona taua i se tasi o malaga e 998 mumu. O le tausaga lena i le 2004. Ona ma tamoe ese ai lea ma loʻu tina mai le vaomatua i nisi o taimi ma togi ni pulou i totonu o ato. E leʻi sili atu le tele o lenei aofaiga. Ma o le tausaga foi lenei, sa lelei lava musika. Ae o le mea moni e le tele. Sa ou i ai i le 198 i le taimi, ma o loʻu tina ma loʻu tamā e 198 le lanu mumu mo le lua. E i ai au ata, ae na o luga o le telefoni, aua le faʻamasino tonu. I le lautele, o le savali i totonu o fafie e suʻe ai musika e aoga tele. O nisi taimi, ioe, e matautia, ae ou te matamata i taimi uma ou te alu i ai, pe o le a le mamao. O le mea lea ia e faʻamalosi oe i se tapasa ma alu.

kesha4ka

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E aoina mai musika mai le 6 tausaga. E fia ou manatuaina, o le taimi lava e iloa ai e tina o loʻo ave e se tasi ni pulou, matou te potopoto ma o atu i le togavao. O le mea pito sili ona taua i lenei mataupu o le aoina mai o ato ma afifi (ona o nofoaga e mafai ona maua ai se mushroom), naifi. Ma fai laei e tusa ai. E le tatau ona galo o oe o alu i totonu o le vaomatua, ae le o le faleoloa. Ulu, lavalava ma manoa, poʻo seevae faʻalelei. E pei o le faagasologa o le sailiga o musika. O iinei e te alu i ai, saili se faʻamalo, poʻo le pito ma amata lemu lemu, vorosha mutia, tuleia o lālā. I le taimi lava lea e manavaina le ea fou, faamemelo i le natura, le matagofie o le vaomatua. "Faigamaʻe" mo gaioiga pulou. E na o le leiloloa o le taimi, ma pe a masani ona leiloloa pulo o masogi mai le tele o mea na maua. Ma o le mea e sili ona taua i le ea e te le matauina le vaivai. Ma e ese le manaia o le aumaia o pulou i le fale, ona to ese ai lea i le faasologa! Maʻeu se manaia o le 'ai ia i latou i le taumalulu) poʻo le toe faʻamaua o mea fou. O lea e alu e piki ni pulou. Faʻatasi faʻatasi pisinisi ma le aoga ma le sigi o le a aoina ma manavaina le ea!
Natulevich
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Vitio: otaota mushroom edife