E toaitiiti tagata latou te iloa o le peina China o se laʻau e sili ona lelei ma lelei - o se mea suamalie suamalie, o se faleteuoloa o vitamini, o se ato teuteu ma se pusa fesoasoani muamua i le taimi e tasi. O a matou nata na mafua mai ona o la latou tofo lelei, ae i lenei tusiga o le a matou faʻaaloalo i mea matagofie ma aoga o lenei fua e le masani ai.
Kalori, Vitamini ma Minerale
Peina saina o se mea taumafa, o le caloric content of only 42 kcal per 100 grams. Talu ai o le tasi kopi e tusa ma le 200 g, o le mea e masani ai caloric e le sili atu i le 84 kcal. O fua e lelei mo se taumafataga maloloina. 
Ae ia maitauina e mafai ona suia le kalori mea pe afai e te faʻaalia le gaioiga o le pi. Mo se faataitaiga, 100 g o fualaau mamago ua uma ona i ai le 270 kcal.
O le "Nashi" e mauoa i gaʻo, sili atu le tele o gaʻo ma pulu. E tusa ma le 85% o le aofai atoa o tagata e aofia ai gaʻo.
O fua o lenei ituaiga laau toto e maua ai se aafiaga lelei i le tino o le tagata, faatamaoaigaina ai i le acid ascorbic, vitamini o vaega B, E, PP ma le K. E le gata i lea, o le faaaogaina o "neshi" o le a faatumu ai le tuuina atu o le calcium, magnesium, phosphorus ma aemaise le potassium.
O le ae fia iloa e uiga i ia sui o pears o le "Bryansk Beauty", "Dessert Rossoshanskaya", "Crimean Honey", "Hera", "Krasulya", "Kokinskaya", "Children", "Fairytale", "Duchesshe", " Northerner, Bergamot, Rogneda, Veles.
O le a le mea lelei mo le tino?
O pene Saina o le a aumaia le tele o manuia i tagata e mafatia i le maualuga o le toto poʻo le fatu fatu. O loʻo aofia uma ai faʻamaʻi talafeagai i nei tulaga, lea e faʻamausaliina ai le toto ma puipuia ai le taʻavale. 
Folic acid o loʻo aofia ai i lenei ituaiga o loʻo aofia ai i le tele o gaioiga o le tino, aemaise lava, i le faʻamalositino ma le puipuiga.
O le tuufaatasiga o vitamini C ma le copper e avea ai le "Neshi" o se mea sili ona lelei i le kanesa.
E le gata i lea, o le faʻaaogaina o le fua o le oneone oneone e faʻaleleia ai le faʻalaumalieina ma le metabolism e mafua mai i vailaʻau oona o loʻo aofia ai.
E manaʻomia le faʻaleleia mo le galuega atoatoa o le fatu ma fatugaʻo, o le calcium e faʻamalosi ai le ponaivi, nifo, fao ma lauulu.
O le tulaga tutusa ma le faapaleniina o nei elemene e manaomia e se tagata - o le tele o fululaau o le a fufulu le calcium mai ponaivi, ma o le tele o le calcium e mafai ona faaosofia ai urolithiasis. 
E manaʻomia foʻi le konisini mo le fatu, ma faʻamalolo le kulimi e faʻamalosi ai le toto.
E te iloa? Mo tagata faʻavauvau, e oo lava i fomaʻi e faatonuina pears, aua latou te faʻafilemuina le tino o le tino, faʻapea foi le maua o "hormones of happiness" - endorphins.O le paleni o microelements, vitamini ma meaola o loʻo i totonu o le "Neshi", ei ai se aafiaga taua i le tino o le tagata:
- Faʻaleleia o le faʻalavelave.
- Puipuiga o faamaʻi cardiovascular ma le fatuina o sela o le kanesa.
- Faʻailoga o le faiʻai galue.
- Faatonutonuina o le toto ma le fausiaina o sela fou.
Talosaga
O fualaau suamalie nei e sili atu le lautele o talosaga: mai meaʻai e fiafia ai i mea taumafa, mai le antitussive decoction i se mea masini fafaga. E ala i le filifilia ma le faʻaeteete se fualaau fou, e te maua ai meaʻai maloloina ma e tusa lava pe togafitiga. 
I le kuka ma mea taumafa
Peina saina, tuʻuina atu ona meatotino aoga, e sili ona aoga pe a fou. E maua ai fuamoa suamalie suamalie, e maua ai le tele o ituaiga o tofo ma le asikulimi, caramel poo le sukalati.
E taua! E leai se mea e mafai ona faʻaopoopoina ai fualaau aina suamalie ma susu ma aano o manufasi.Faʻatasi ma meaʻai susu e mafai ona oʻo atu ai i ni faʻafitauli matuia o le faʻaogaina o meaʻai. Ae i le susu susu e mafai ona e 'aina "Neshi" pei lava o oe, e le pei o isi ituaiga o lenei ituaiga.
O loʻo i ai se fua faigofie mo le salati lelei ma le pears. O fualaau lapoa e tipi i ni fasi keke ma falai i totonu o se pusa seia oʻo i le enaena auro. Lisi laasaga ua saeia e lima i ni vaega laiti ma tumu i le suauu olive. 
E mafai ona e faʻaopopo sina uaina uaina. Ona lafoaʻi lea o laulaau i luga o se ipu, ua ufiufi i luga luga o peʻa vevela ma fufuluina i le sisi na faapipiiina i luga o se fatu lapoa.
I le faaopoopo atu i le tau o le gaosiga, "o Neshi" ei ai lona togafitiga faafomaʻi. O tamaiti uma ma tagata matutua o loʻo i ai ni mea e faʻaogaina ai le tino e aoga tele le faʻaaogaina o lenei fua.
I le kukaina, latou te faʻaaoga lelei le moneni, rocambol, riki-subject, okra, mutia vao, elderberry, gravilat, medlar, savory, apricot, garlic garlic, celery.E le o se faalilolilo le popole o le atuatuvale e mafai ona taofia ai le gaioiga masani o le tino i le tino. E masani ona faʻavasegaina e le paʻu le galuega a le loto ma faʻaitiitia le atuatuvale popole, faʻaleleia atili le soifua maloloina.
O faʻapipiʻi ma suamalie mai ai o le a fesoasoani e faʻafefe ai le manava, faʻapea foʻi le maualalo o le maualuga o le suka. Tau lava o le amataina o avega e tatau ona faasolosolo malie, amata i le 50 mg i le aso, i luga o le taimi e faateleina le dose i le 1 ipu. 
I le avea ai o se vailaau, inu vai i le afa itula ao leʻi 'aʻai. O le teuteu poʻo le tao tao taofi o le a fesoasoani ai i le osofaʻi o le maʻi gaʻo, faʻamalosia ai veins ma toto toto, aveese le tele o le vai mai le tino.
O lenei fualaau sili ona matagofie ua fautuaina mo se taumafataga e aunoa ma se masima, aua e le faaputuputuina Na ma le Cl. Ma le isi, e tatau ona i ai i le taumafa a tagata e mafatia i faʻamaʻi fatugaʻo.
Afai o lau sini e le na o le faʻalauiloaina o le soifua maloloina, ae saogalemu foi le mamafa o le mamafa, e mafai ona e faatauina saogalemu le Nashi pearise ma le mamafa le mamafa ma le fiafia: o le fua o le suamalie e maua ai le suamalie lelei ma faamalieina ai le manaoga o le tino mo suti.
I le taimi lava e tasi, o isi silosisi o loʻo tumau pea i luga, aua, pei ona uma ona faʻamatalaina i le faʻamatalaga, o le oloa e maualalo-kalori. 
O le fualaau aina e aofia ai le chlorogenic acid - o se mea e faaosofia ai le pulelasi o le talo. O le Cholesterol e vave ona alu ese mai le tino ona o le fiva laau. O le mea lea, o meaʻai e aofia ai nei fua e le masani ai i le taumafa o meaʻai ma i latou o loʻo i ai le ate.
O loʻo i ai se faʻafitauli o le le faapalepale o le tagata lava ia, lea e lamatia ai le afaina o le kuluma ma isi mea oona. E tatau i fanau ona fua mai ma le lapatai, mo se amataga-i le pepa tao. O lenei ituaiga togafitiga o le a faʻaumatia ai mea e ono mafai ona maua.
I totonu o tagata faʻamaʻi
O fomaʻi faʻapitoa e masani ona talisapaia le laʻau mo ana mea tau meaola, mo lona aʻafiaga o le antipyretic ma mo le lelei o le tau faasaga i le tale.
O fualaau oona o ia laau e pei o le anufe, vine, vine violiki, lanu viole, lovage, mordovnik, laurel, salufi, suauu Frygian, suauu taele, elm.O fualaau fou ma mamago o loʻo i ai le tele o mea aoga, e le faʻaalia ai ituaiga uma o teuteuga, suāuʻu ma sua.
O fua o le "Nashi" e aofia ai le faʻailoga. O lenei antibiotic e fasiotia ai siama ma faʻasalaina le galuega o le inumaga, faʻaitiitia ai le mumū o fatuga ma le polokalama urinary. Ua fautuaina foi le totoina o Saina mo prostatitis, pyelonephritis, tonsillitis ma le fiva. 
I le faʻaopopo atu i togafitiga, o le fualaau aina e iai sona aʻafiaga i le gastrointestinal tract ona o tannins.
E te iloa? I Europa, sa ulaula lau paʻu seia oʻo mai le tapaa.Recipes togafitiga fale mai le "Neshi" e eseese ma faigofie ona saunia.
- Vailaʻau faʻasolosolo. I le 0.5 lita o le vai, e tatau ona e ave 100 g o fualaau mama, vevela ma le vevela mo le 10 minute. Faʻaaoga le afa ile itula. O se fofo mafanafana e faʻaaogaina i aso uma mo le afa ipu tioata, seia oʻo ina faʻatulagaina le galuega o le inumaga.
- Anifagal agent. I luga o se tioata o le faʻafeu vai na tago i le 4 tbsp. l laʻau mamago. Laulau sasaa vai inu ma tumau i lalo o le tapuni seia oʻo ina malulu le susuga. Ona tatau lea ona tafe ma faatumu le taele. Lagi e aafia i siama afaina, taofi le susu mo le 15 minute. I le faaopoopo atu i togafiti o togafitiga, o laulaʻau paʻu e faʻaitiitia ai le tafe o vae.
- Antiallergic o lona uiga. O le paʻu o le Nashi mamago ua liligi ifo i le lua lita o le vai, faʻapipiʻi le kuka mo le isi 20 minute pe a uma le kuka. Faʻasusu e faʻaoga pe a ma le 2 itula. E tatau ona inu le mea inu inu pe a uma se taumafataga, pe a ma le tolu kuata o se ipu malamalama.
I totonu o le fale
O le pini Saina o loʻo i ai se toe faʻafouina. Masks for the face, faia i luga o le faavae o po o le faaopoopoina o ona fua, o le a mafai ai ona lamolemole salaula lelei ma avatu ai se sulu lelei i le paʻu o foliga. Mo se vave vave ona aʻafia, faigofie ona solo foliga i se fasi pi.
O le Neshi suamalie e susulu ai le paʻu, o lea e mafai ona faia ai faʻailoga po o vaitau e matutua. Faʻamasami le sua mai le paluga o le fua, fufulu le totino i totonu ma solo ese mata.
I le afa itula ao leʻi fufuluina lau lauulu, faʻapipii le sua pulu i totonu o lau ulu. O lenei faiga o le a fesoasoani i le tau faasaga i togafiti ma le faʻamalosia o fofo o lauulu. 
Auala e filifili ai pe a faʻatau
Filifili na o fualaau aina fou, e aunoa ma ni itu ma ni mea uliuli. E leai se mea e faʻatau ai e le faʻatau pears i luga o le faʻatauga, pe a fai e lelea ona o le umi o le teuina. O sea faʻatauga e mafai ona lamatia, aua o lenei ituaiga e le o faamoemoe mo le teuina o taimi uumi.
Lagona le fua, pe afai o le eleelea - o lona uiga e mafai ona teu ma oe mo sina taimi. O fua suamalie e mafai vave ona liu.
Immature "Nashi" e mafai ona mafua ai le gasegase faaumiumi ma tuʻuina atu foi se malosi malosi. O le mea lea, ia gauai atu i le filifiliga o fualaau aina ina ia mafai ai ona maua na o faamanuiaga mai lenei ituaiga eseese o pears.
Auala e teu ai i le fale
O le solo paʻu o se oloa faʻapitoa, e le mafai ona faʻaalia le vevela i le vevela ma le ea fou. I le matala, o le fua o le a vele i totonu o nai aso talu ona uma le seleselega. O le mea lea, o loʻo aveina atu i latou i vaisaisa ma faʻatau faʻatau i totonu o pusa refrigeration o faleoloa. 
I le fale, e tatau foi ona teu le pi i totonu o le pusaaisa, o le mea lea o le ola ola ua faateleina i le 2 vaiaso.
Contraindications ma le afaina
Fualaau fou e le fautuaina mo tagata e maua i gasegase gastrointestinal. O se ulupo, gastritis, maualalo o le eletise. I lenei tulaga, ua faʻatagaina e 'ai fualaau kuka.
E taua! E le mafai ona 'aiina pusi i luga o se manava gaogao, latou te fatuina se siosiomaga faʻamaʻalo ma faʻafefe ai le mucosa esophage;E pei ona taʻua muamua, o fua o le kuka o le a aoga foi mo tamaiti, ae leai se tulaga i le va o taumafataga. E sili le lelei le auauna atu i meaʻai e pei o se meaʻai. E fautuaina foi e aveese le pele, aua o le felauaiga ma le teuina o fualaau aina e togafitia i ituaiga uma o vailaau.
E le tatau ona 'aiina ia pears i le taimi lava e uma ai le taumafataga autu, e sili le faʻatali mo le afa itula. E le gata i lea, e le mafai ona latou inu vai inu. Talu ai ona o le mea moni o le "neshi", e manino lava e le tatau ona 'aina le fua i le po.O se fua matagofie lenei - Saina, oneone oneone po o "Neshi". O loʻo i ai le tele o le aoga o meatotino aoga ma le lautele o talosaga. O le mea autu - aua nei galo e uiga i fautuaga mo le filifilia ma le faʻaaogaina o fualaau aina, ina ia le afaina ai lou tino.
