O se tasi o oloa tulaga ese ma sili ona aoga o le tausiga o beekeeping, o ni pi na saunia ma le faaeteete mai le pollen o le pollen pollen. O faʻamanuiaga o lenei oloa i vailaʻau faʻaleaganuʻu ua lauiloa mo le tele o seneturi. Mafaufau pe o le a le mea e gata ai, ole aoga aoga o loʻo i ai ma pe faʻapefea ona saʻo le 'ave.
Perga taloina: faʻamatalaga
Perga (falaoa o falaoa) - lanu o laau totő e aoina mai e se pipi ma tuu i totonu o le moa o le honeycomb ina ua maeʻa le gaosia o le meli-enzyme. O iina, i lalo o le gaioiga o siama ma eseese enzymes, o le pollen o loʻo faʻasaoina i lalo o anaerobic tulaga. I le faʻamaeʻaina, o se mea tuʻufaʻasese ia hexagonal prisms.
E te iloa? O le tofo o le perga e faalagolago ile laau lea na aoina mai ai le pollen ma o se tuufaatasiga o suamalie, suamalie ma e oo lava i sina leo malie.O vailaau faʻaleagaina o le oloa sa lauiloa foi e tuaa faapaupau o le Slav, o yogis Initia, lamas Tibet ma e oo lava i pusi Aikupito. Ma o lona uiga na faʻauʻuina aʻo leʻi faia le falaoa o falaoa na faʻamaonia e saienitisi o aso nei. I aso nei, o lenei tulaga uiga ese o le gaosiga o pipi e le gata ina faʻauluina le fou, ae faʻamamaina foi i le lauti. I le faʻaopoopoga, faʻavae i luga, toe faʻafouina ma masini e le faʻafefeteina mo foliga ma lauulu.
Vailaau faʻamaʻi
O le tuufaatasiga o le pollen e lava lona tele, e taua foi o se natura masani. O loʻo aofia ai vitamini B, C, A, E, D, K, faʻapea foʻi ma suauu meli ma mea faʻalaʻau. Ona o le i ai o le meli i totonu, o le aofai o carbohydrates e 2.5 taimi sili atu nai lo le pollen.
O le mea sili ona lauiloa ma faʻaaoga lautele o pi o le meli - acacia, lime, buckwheat, rapeseed, phacelia, paukini, coriander - e aoga uma lava i lona lava ala ma ei ai ana lava mea faʻamalolo faʻapitoa.
E faapefea e le oloa ona aafia ai le tino o le tagata
O le faʻaaogaina o le paga ei ai sona aafiaga lelei ile foliga vaaia: ua faʻaleleia le tulaga o le paʻu, ua faʻaitiitia le numera o maunu, o le a faʻavave le vevela, o le toe faʻaleleia o le paʻu ua faʻaleleia. Ua faamaonia foi o lenei oloa o le beekeeping e fesoasoani i le fofoina o se aofaiga tele o faafitauli i totonu o le tino.
Mea aoga
E tusa ai ma ana meatotino antimicrobial, o le perga e tele taimi e sili atu ona aoga nai lo isi oloa gaosi. O le faʻaaoga tatau o le ai ai i luga o le tino mea aoga nei:
- puipuiga malosi. O le oloa e aoga mo tagata o loʻo mafatia i le malulu;
- toe faafouina o le tino. O ia gaioiga e tutupu ona o le tele o mea totino o le fualaau faasaina;
- faʻaleleia atili o le gaioiga faʻafefe. O le a le mea e taua mo tagata matutua oe na mafatia i se paʻu poʻo se isi manua o le faiʻai;
- faʻaleleia metabolism. Faʻamatalaga masani, lea e aʻafia ai le setete o le microflora o le intestinal;
- faateleina le feusuai ma faateleina le malosi i alii;
- fesoasoani i le tauaveina o se tamaititi, le faʻaumatiaina o le faʻamaʻi. Faʻaleleia le vave faʻaleleia pe a uma le fanauina ma le faateleina o le lactation.
Laʻau, pollen, jelini o le tupu, wax, venom, propolis, zabrus, merva o loʻo i ai faʻalapotopotoga faʻamalolo eseese.
E mafai ona ave tamaiti paʻu ma maʻitaga
E tusa ai ma uiga uma o loʻo maua, o lenei oloa e mafai ona faʻaaogaina e tamaiti mai le laʻitiiti. Ona o le auala faʻapitoa o le foafoaga, e le o se mea e faʻafefe ai le malosi, e pei o isi oloa gaosi. Ae ui i lea, e tatau ona faʻaaogaina ma le poto, aloese mai le sologa lelei. 
O fafine ua maʻitaga, o lenei oloa o le a le afaina ai. E tusa ai ma tagata atamamai oe suesue i le paga, e mafai ona fesoasoani i le siitia o le maualuga o le hemoglobin, puipui le pepe mai le taufaamatau o le le mautonu, faaleleia le tulaga o le tino, faamalolo maʻi ma saunia le tino mo le lumanai.
Togafitiga: fuataga mo maʻi eseese
E pei lava o isi mea tau vailaʻau, o le perga o loʻo i ai lana metotia, lea e ese mo tagata matutua ma tamaiti. E le gata i lea, e tatau ona e amanaʻia le tulaga lautele o le tino, le mafuaʻaga o le taliaina, o le matua ma le mamafa o le tagata.
E naʻo le paluga o falaoa pipi solo i lalo o le laulaufaivae aunoa ma le inu. E fautuaina e fai lenei mea ao lei fafaga faalua i le aso. O le avega masani mo se tagata matua e 20 g i le aso. O le togafitiga e faia mo le taʻi masina, ona latou malolo mo le 2 masina ma toe fai. I le averesi, 3 vasega i le tausaga.
Ae peitai, e sili atu i mataupu taitasi ona feutagai ma se fomai o le a filifilia le sao saʻo e faavae i ou maʻi. E matua faasaina le tausia o fanau ia latou lava. O le metotia sili ona masani ona faʻatulagaina o le 1/3 poʻo le ¼ tsp.
E taua! E matua faasaina le faateleina o le fualaau. O le ae le mauaina le malosi sili ona lelei, ae o le faafitauli e mafai ona mafai. E le gata i lea, e le mafai ona vevela le paʻu, o le a taʻitaʻia ai le leiloa o uiga aoga uma o le oloa.
Fesoasoani faʻamaonia
Ina ia faateleina le puipuiga, o le falaoa o falaoa e ave faatasi ma isi oloa gaosia e pi. O le paluga o loʻo saunia mai le 2 g o le jelly tilo, 400 g o le meli ma le 30 g pollen.
Teu le oloa maua i se pusa pogisa i totonu o le pusaaisa. Ave se manava gaogao mo le 1 tsp. 30 aso e aunoa ma se malologa. O lenei togafitiga e taua tele i le tautotogo ma le autumn pe afai o le puipuiga o le vaivai.
O le faʻaleleia o le puipuiga malu o loʻo faʻaaogaina foi le karima, echinacea, Crimean zheleznitsu, kapeti Beijing, pumpkin, blackberry, yucca, salufi, hellebore, laʻau bay, aloe, calendula.
Maʻi togafiti maʻi
E fesoasoani Perga e faʻamafola pepa o loʻo i luga o puipui o toto toto, ma faʻapupulaina foi le puipuiga a le tino. E le gata i lea, o ia togafitiga ua faʻamaonia mo le maualuga o le toto maualuga, o le mafaufauga, o le fatu o le fatu, pe a uma le taʻavale ma le fatu.
O le falaoa o le povi e mafai ona suia lona aafiaga e fuafua i le taimi e talia ai: aʻo leʻi 'aʻai poʻo mulimuli. I le tulaga muamua, ave le maualuga maualuga, ma i le lona lua - faʻamaonia. O le fua o se tasi fualaau e 1 g. E fautuaina e faʻaaoga le vailaau i le tele o taimi i le aso.
Perga e tetee atu i faʻamaʻi
E ui lava i le mea moni e le fiafia tagata e maua ai meaʻai i le pī, e le faʻaaogaina i le falaoa pipi. Talu ai o lenei mea o le mea sili ona maualalo o le gasegase oloa, o le toʻatele o tagata e fiafia i le auala e faʻaaogaina ai faʻatasi ma se faʻafitauli.
Tamaiti laiti mai le 3 tausaga ua faʻasaoina le laʻititi e itiiti ifo nai lo le kalama i le aso. I tagata matutua, o le faʻasolosolo e faʻaleleia pe sili atu faalua. Ae ui i lea, e sili atu le filifilia o le inumaga faatasi ai ma le fesoasoani a le fomaʻi.
O gasegase gasegase
O sina mea itiiti o le faʻaaoga i aso uma e faʻaosofia ai le manava. I le faʻavae o lenei faʻamalositino gaosia se fuainumera tele o vailaʻau mo togafitiga o le gastrointestinal tract.
E na o le 10 g o le a gaosia i le aso le tino ma minerale, amino acids, vitamini, mea oona ma monosaccharides. E manaʻomia le gauaʻi i le gutu, e aunoa ma le inu i se mea. E tatau ona faia lenei mea i le 15 minute aʻo leʻi 'aʻai.
I faʻamaʻi o le gastrointestinal tract, peony, mint, willow, double-laved, dodder, kalanchoe, acacia, honeysuckle, linden, euphorbia, irga, almond, cloudberry, oregano, momordica, squash.
Togafitiga o le faʻaleleia o le tino
Ina ua maeʻa le faʻaaogaina o falaoa pipi mo togafitiga o faʻafitauli tamaʻitaʻi, e toatele e naunau i auala e faʻaaoga lelei ai le mea e toe faʻafoisia ai le soifua maloloina. Ua faʻamaonia e masani ona faʻaleleia le totoina i totoga tino, faʻalautele le numera o le spermatozoa ma faʻamalosia ai.
E le gata i lea, o le falaoa o le paluga e fesoasoani e aveesea ai faafitauli tau prostate. Mo le galalasi, ua lava lea e faʻaalu ai le 8 g o le oloa faalua i le aso. Mo le togafitia o faʻamaʻi o loʻo iai, ua faaluaina le fuainumera.
E taua! O se vaega o le mauaina o le taua e tatala ai i le gutu, ae le o le foloina. E ui lava o le a le afaina ai, ae o le a na ona taitaiina atu ai i le le aoga o fualaau.
Faʻaaogaina i le cosmetology
O Perga e masani ona faʻaaogaina i le cosmetology, e mafai ona toe faʻaleleia lauulu ma paʻu. E faʻaaogaina fogisi e faʻafoʻi ai le lauulu i lenei oloa. O le fofo ua saunia mai le 1 tbsp. l pounded i le falaoa pipi falaoa ma se ipu vai vevela vevela. O vaega e matua faʻafefiloi ma faʻaaogaina i le ulu. A uma ni nai minute ona fufulu lea.
Mo mata, e mafai ona e faia se maso o le perga ma le propolis. O le faʻaaogaina o se mea tutusa e faia ai le paʻu matagofie, matagofie, lamolemole ma susulu.
Mo le mask take 30 kalama o falaoa pipi, meli ma le propolis. E faʻafefiloi ma ave 1 lepp. o le mea e tupu ai, lea e faʻafefe i le vai mafanafana. O le masikulu e faʻaaogaina i le paʻu o foliga ma le tosolo. Taofi lenei meafaigaluega mo le 30 minute, ona fufulu lea i le vai mafanafana ma faʻaoga se kulimi e fiafia i ai.
Faʻatau mea e gaosi ai meaʻai e aofia ai le tele o vaega vailaʻau e le maua i taimi uma le lelei o le soifua maloloina. E mafai ona suia i le faaaogaina o mea e faʻamalolo ai ia laau e pei o le pelele manulele, muamua o le paluga, pineapple, ginger, broccoli, mamanu, apricot, garlic, walnut, cherry, thuja, rosemary, cardamom, prince, cherry plum, nasturtium, bergamot, chervil, purslane, okra.
Contraindications i le faʻaaoga
O Perega e iai sona aafiaga lelei i luga o le tulaga o le tino ma e seasea ona mafai ona mafua ai ni allergies. Ae ui i lea, o le aʻafiaga le lelei e le mafai ona faʻamavaeina, e mafai ona tupu:
- faatasi ai ma le le faʻaaloalo o le oloa.
- oncology.
- vevela vevela.
E te iloa? Vegetarians, faʻapea foi ma tagata o loʻo tausisi i falesa, o le perfe o le a mafai ai ona faʻatumu le le atoatoa o puipuiga o loʻo aofia i meaola manu.
Tulaga o le teuina
O le ola o le perga i le averesi e mafai ona toe faʻataʻitaʻi ile tausaga. Ina ia mafai ai e le oloa ona vave faʻaitiitia, e taua le le solia o tulafono ole teuina. O le faʻaopopoina o le taimi e fautuaina e faʻasaʻo ai le falaoa pipi ma le meli. I le taimi lava lea e tatau ona i ai pe a ma le 30% o le suamalie suamalie. O le faʻafefiloi o ia togafiti faʻamalolo e aoga tele mo le tino.
E mafai foi ona e teuina le falaoa o pipi i lona foliga mama, o lenei metotia e sili ona talafeagai. Aʻo leʻi faʻauluina i apa poʻo isi ipu ua filifilia, e fautuaina e faʻamago sina mea itiiti. I lenei fomu, na te faʻaalia le itiiti ifo i suiga i le vevela ma le susu. E matua faasaina le teuina o falaoa pipi i fualaau aina i totonu o koneteina faʻamaufaʻailoga.
E pei ona mafai ona vaaia mai le luga, o le perga o se oloa lelei tele e le gata mo le toe faʻaleleia o le puipuiga, ae faʻapea foi mo le fofoina o faʻamaʻi vaʻaia. O le mea autu - o le tausisia lea o le suʻega, ona lelei ai lea o mea uma.
