Faʻaaoga meatotino o cherries ma lona afaina

O Cherry e faatatau i laau o le ituaiga o Plum, i le aiga Pink. Faʻafetai i le filifilia, e sili atu ma le 150 o ona ituaiga ua gaosia. E tupu uma e pei o se laau ma pei o se togavao. I le avea ai o se vaega o ona fua, e tele mea aoga e aoga i o tatou tino, ae le mafai e tagata uma ona 'aina ni sieli. E faʻasaina i le maʻisuka, faʻateleina le eletise o le manava, pancreatitis, ma isi.

Fualaau aina po o le fatu?

O le Cherry o se fua, e le o se mea, e pei ona manatu le toatele, e ui lava e laiti i le tele.

E tatau ona faʻapitoa le gasegase po o le Saina, talu ai ona o lona tuufaatasiga e tele mea aoga nai lo le masani. I totonu o vaomatua o Rusia o loʻo i ai foi le cerle vao, o ona fua e laʻititi ma inu, ae o le manogi e faʻaalia.

O le mea e mataʻina ai, o se fatu o cherries ma cherries ua leva ona pala. Na ia taofia mea aoga uma o fualaau aina e lua, ae i le taimi lava lea e sili ona suamalie.

Faʻavaeina ma mea e maua ai

Faatasi ai ma tagata taʻitasi e 'ai, e toe faʻatumu e se tagata le faʻasao o mea amino (gaʻo, ascorbic, tocopherol), vitamini ma minerale. E tele le uʻamea i sieli (i le 100 kalama - 500 mg).

O fualaʻau fou fou e maua ai se faʻamalologa:

faʻaleleia le maualuga o le hemoglobin, faʻaitiitia le mamafa ma faʻamalosia capillaries;
galue e avea o se faʻasolosolo i le tele o patholasis cardiovascular;
faaitiitia le maualuga o le uric acid i le tino ona togafitia ai lea o le gout, o le gasegase, o le mumu i sooga;
faʻaaogaina i le togafitiga o le epilepsy, faʻapea foi ma nisi ituaiga o maʻi mafaufau;
faʻamaʻi lelei le tele o gaʻo, nisi o faʻamaʻi pipisi.
faʻamamā le inumaga.

Calories - 52 kcal mo le 100 kalama.

O le vaitau e fua mai ai le laau e laʻititi - e tusa ma le lua vaiaso. I le taimi lea, e sili atu le teuina mo le taumalulu pe togafitia oe lava i ni mea suamalie suamalie.

Polokalama cardiovascular

O le Cherry o se togafitiga e le manaʻomia, e faʻaaoga mo:

faʻasaʻoina o le toto totoga;
faʻaitiitia o le toto maualuga;
faamalosia o vaa ma capillaries;
faaitiitia le lamatiaga o le taia;
faaitiitia le lamatiaga o veins varicose.

Fale gasegase

O le faʻamalosi e faʻamalosia ai le manava, fesoasoani i togafitiga o le faʻamalosi, fasiotia le siʻi ma le pathogenic flora o le gastrointestinal tract. Faatasi ai ma le mumū i totonu o le manava, o fautua faʻalapotopotoga masani e fautuaina le faʻaaogaina o le sua laupapa po o, i tagata lautele, kelu poʻo le pulu mai se vine. E taua le faia o lenei mea ma le faʻaeteete, aua le faʻaleagaina, ma ia faʻaaogaina e na o se faʻaoga i le togafitiga autu.

Sooga

O le kulimi suamalie e aoga tele e fai ma fesoasoani i le togafitiga o le gasegase ma le gout. Tea mai lala ma lālā e faʻasaʻo ai tiga ogaoga ma le faʻamaʻi, o le oseoarthritis. O le faʻaaogaina i aso taitasi o le 10-12 fasi vaega e faʻaitiitia ai le lamatiaga o se osofaʻiga a le au toso.

Nervous system

O fualaau e faʻamalosia ai enzymes antioxidant, lea e puipuia ai le atinaʻeina o le tele o maʻi faʻaleaga. I le tulaga o le neurosis, o le lauti mai le paʻu o loʻo 'aina, ma le faʻafefeteina i luga o le vai o le mea sili ona lelei.

O le mama mamae e faʻapupulaina ai le maualuga o le melatonin i le tino, ma faʻaleleia ai le moe.

Immunity

Se faleteuoloa o meaʻai, e aofia ai vitamini C.

Feteenaʻi le malulu masani

O le sua faʻamaʻi e faʻaitiitia ai le fiva ma faʻateleina le faʻamoemoe.

Mo tamaiti

Ona o le tele o le uʻamea, o cherries e togafitia ai le maʻi o le tamaitiiti. Ma o le sua e pipisi i le tele o le le mafai.

Tamaitai

Fesoasoani fesoasoani e faʻaitiitia ai le le lelei o aʻafiaga o le misa, faʻaitiʻitia ai le taofiofi i le taimi o le faʻasologa. O faʻalavelave faʻapitoa e faʻagesegese le faasologa o le soifuaga. O le tama e aoga tutusa mo tamaitai o vaitausaga uma. I le taimi lava e tasi, e le gata ina e 'ai, ae ia saunia foi masikasi mai le mea e toe faʻafou ma faamama ai le paʻu.

Tina fafine

Folic acid i lona tuufaatasiga ei ai lona aoga aoga i le fausiaina o le fetus ma lona atinaʻe atili.

I alii

O fua o le peleni, lala laau ma le paʻu e aoga mo le gafa tama. O loʻo i ai nei aʻafiaga e aʻafia ai ma aʻafiaga. O le Cherry o loʻo i ai le zinc, lea e manaʻomia mo le gaosia o homone male sperm.

Cherry i le cosmetology

O le pine e faʻaaogaina i le gaosiga o mea teuteu, talu ai o vitamini A ma C, o se vaega o lea mea, faʻamama le paʻu ma faʻaoga atili ai.

Berry mask recipes i le fale:

O le ufiufi paʻepaʻe o le a faʻamalamalamaina ai le paʻu, faʻapipiʻi ai le mea e le mafai ona iloa. Toto ni nai vine, faaopoopo i ai le 5 pata o le sua o le lemon ma le 2 tsp ia i latou. kulimi. Faaaoga le masikulu ile mata, taofi mo le 5 minute ma fufulu ile vai mafanafana.
Ia tauivi ma maunu. Ave se sipuni tele o cherries, fugalaau ma strawberries ma olo i se setete. Faʻaaogā foliga ma tausi mo le 20 minute, fufulu i le vai mafanafana.
O le kulimi ma le pateta pateta e faʻaaogaina e avea ma auala e faʻamama ai le paʻu ma puipuia ai aʻa. Ave le 20 ml o le sua o le peleni, 10 g o le maso, 5ml o le suauu manogi (lavender, vine, ma isi) ma le 10 pata o le retinol. Faaaoga le masikulu ile mata ma alu mo le 40 minute. A maeʻa ona fufulu.
O se pulou o le pipi paʻu ma le kulimi mumu po o le siʻi siʻomaga e faʻamamā lelei ato i lalo ifo o mata. Ave 7 vine, 10 g o suauʻu kulimi gaʻo, faʻaopoopoina. Faʻaaogā i le vaega o loʻo manaʻomia ma se fasi mea mole. A maeʻa le 10 minute, fufulu muamua, faʻatasi ma le mafanafana o le vai malulu, toe fai i le tele o taimi.
O vine e lelei mo togafitiga toga ma e le afaina ai le paʻu.

Diet Cherry

O le aoga o vine i le taimi o le mamafa o le mamafa o le aveesea lea o toxins ma faʻaleleia mo le leai o meaʻai. Ae e le mafai ona e faʻaleagaina, aua e faʻaleleia ai le manaʻo.

O faʻamanuiaga ma faʻamaʻaloga o laulaau fou ma le mago ma paʻu o cherry

O le faamanuiaga e le gata o vine o le cherry, ae o ona laulaau, lala ma e oo lava i le paʻu.

Laʻau (e faʻamago ma fou) e faʻaaogaina e saunia ai le tele o teuteu. O mea faʻapitoa e maua mai ia i latou, e pei o le pulu, amygdalin, acid citric, ei ai a latou meatotino antioxidant. O le sili ona aoga o laulaau na aoina i Me. O lea na faia mai i mea masani e lelei mo le faʻaitiitia o le toto, faʻasaʻo le toto, ma puipuia ai faʻamaʻi ate ma le kanesa. E mafai ona faʻaaogaina laulaau paʻu e avea o se mea e sili ona lelei mo nai mea laiti laiti, o mea faʻapitoa.

O teuteuga mai lala ma le paʻu e pei o se viseptic ma faʻasaʻo le mumū i totonu o sooga. E tatau ona e tago i se lima o lala tipi ma sasaa le 1.5 lita o le vai, faʻapipiʻi pe a ma le 15 minute. A maeʻa le lauti e tatau ona faʻaaoga mo le itiiti ifo ma le lua itula.

Fualaau aoga

Faʻafefe. Sasaa se ipu vai inu vai tele 1 lapisi tele o saito ma vaiinu i le aso.
ARVI. Sasaa le lita o le vai i totonu o le 1 sipuni tele ole laisa mago ma fugalaau. Inu le susu i le aso i le 100ml i le taimi. E faʻamaluluina le tale ma faʻasaʻo le isu o le isu, faʻaititia ai le ulu o le ulu, ma faʻaitiitia ai le mumū.
Toto fatu. Faʻafefiloi sina tamai sipuni o le mumu lanu mumu, laulaʻau, vine. Liligi mea uma i se lita o le vai inu, sasaa i totonu o se vevela ma faʻamalosi mo le 30 minute. Inu se itula ao leʻi oʻo i taumafataga.

Tusi talo

O le fua e faʻaaoga i le kuka mo le faia o pies, pastries, desserts, jams ma faʻasao. O le Cherry e faaopoopo i le gaosia o le ava malosi (pati, ava, vine). E tausia fou mo le tusa o le vaiaso.

E fautuaina tamaitai fafine e togi ese cherupi. A vave, ona faʻasaoina uma ana mea aoga. O pipi e mafai ona faʻamaʻi pe leai ni fatu ma teuina i totonu o le pusaaisa mo le tasi le tausaga.

O fua o le sun-mamago e mafai ona manatu o se ipu tutoʻatasi. Latou te kukaina i le siva, ona faʻamago ai lea. O Cherry e tumau pea le tele o vitamini, e ui lava o lona kalori o loʻo faʻateleina le alualu i luma.

Na lapatai mai le Susuga a Dachnik: o faitioga mo le faaaogaina ma le afaina

E le mafai ona faʻaaogaina le faʻaaogaina o faʻafitauli o le gastrointestinal. E mafai ona faʻaleagaina e le pupuʻu le faʻamafana o le nifo. E sili atu le le faʻaaogaina o cherries mo gastritis, maualuga maualuga, ma maʻi o le manava. O loʻo aofia ai le malic ma le citric acid, o loʻo aʻafia ai le gasegase o le gastrointestinal.