Dandelion Honey Latou te taʻua le oloa na maua mai i le togavao ua salalau i totonu oo tatou latitudes, lea e manatu le toʻatele o tagata masani. O lona uiga o se lanu auro matagofie, o le manogi manogi ma le manaia lelei. O le vailaau e matua mafiafia, vave faʻavevela. O le meli mai tifaga i le fale ua saunia mo le umi. E mafai ona ia suia le tele o vailaau mai le pusa fale.
E te iloa? O le Dandelion e avea o se laau vailaau e faapitoa ona gaosia i le tele o atunuu o le lalolagi (Farani, Netherlands, Iapani, Initia, ISA).
Dandelion Honey: O mea aoga
O faʻamanuiaga o le meli tilati e mafua ona o le tele o ana meaʻai.
100 g vailaau vailaʻau e aofia ai:
- paluka (232 mg);
- calcium (232 mg);
- sodium (44 mg);
- phosphorus (42 mg);
- magnesium (24 mg);
- uʻamea (1.8 mg);
- zinc (0.28 mg);
- manganese (0.23 mg);
- seleni ma le kopa (i le 0.12 mg).
O meaʻai i le jam ma ia vitamini e pei o beta-carotene (3940 mg), C (18 mg), E (2.4 mg), gaʻo pepa (13 μg) ma le pantothenic acid (0.06 mg).
O le tulaga uiga ese ua avea e fesoasoani ai i le setete pe a:
- hepatitis ma isi faʻamaʻi ate;
- faʻamaʻi o le skeletal system;
- anemia;
- fulu;
- faʻamaʻi o le manava ma le gaogao;
- toto maualuga;
- faʻamaʻi o le urinary tract ma gallbladder;
- faʻamaʻi o le tino.
E le gata i lea, o fomaʻi e fautuaina le faʻaaogaina o le oloa o se auala e puipuia ai le kanesa.
E faʻapefea ona faʻaaoga le meli tilati i vailaʻau masani
Faʻataʻitaʻiga o fomaʻi faʻasoa i le auala e tatau ona inu lelei ai le meli mai le tisa. Aʻo le atuatuvale popolega, popolega faʻalagona maualuga, popolega, e fautuaina e 'ai sina sipuni o le meli ao taoina le ti o le laʻau po o le susu susu. O le oloa e faʻamaonia lelei ai le tumau tumau. 15 g o togafiti ua solo i totonu o le susu mafana (1 ipu) ma inu i le po.
E taua! E le tatau ona vevela le kulimi i le sili atu i le 40 ° C.
Faatasi ai ma le faamoemoega lava e tasi, e mafai ona e faʻafefiloi le meli tilati (50 g) ma le sua tipi (100 g) ma inu i luga o se manava gaogao i le taeao. O le faʻaaogaina o le iniseti o le a sau i le 20 minute. Ina ia faʻamamaina le manava, faʻafefiloi le silik mago ma le meli (1: 2) ma 'aina le sipuni i ni taimi faʻalua i le aso.
Faʻamaonia le gaioiga o le inumaga e mafai ona avea ma se isi auala. 1 tbsp. l vaimamago ma 1 tbsp. l otaota laufusi ma sasaa vai inu (250 ml), faʻamalosi 2-3 itula, faamama. 25 g o vailaau oona e faaopoopo i lenei vai. Faʻaalu fa faʻafa i le aso, 50 mili muamua aʻo leʻi 'ai. E taua le mafaufau i le auala e fai ai le meli i le fale mo i latou o loʻo popole i le maualuga o le toto maualuga. Mo le togafitia o le maualuga o le toto maualuga ua palu le 1 tbsp. oloa mai se kulimi, 1 tbsp. palu fualaʻau, 1 tbsp. vine suamalie, sua o le lemoni e tasi. O lenei vai i totonu o se sipuni siʻo e faʻaalu 3 taimi i le aso mo le 2 masina.
Mo le hepatitis, e faʻaaogaina le afu, e aofia ai:
- 250 ml kulimi meli;
- 250 ml o sua suamalie;
- 250 ml o le sukalati;
- 250 ml o sua o le suavai;
- 30 ml o vodka;
- sua o le 2 lapisi lapoa.
O vaega uma e faʻafefiloi ma le alofa. Ave le paluga i le tasi masina, tolu taimi i le aso, tasi sipuni sipuni 30 minute aʻo leʻi 'ai. A mavae le 2 masina e tatau ona toe faia le togafitiga. O le aogā lelei mo le fafagaina o le susu o loʻo i ai le vao vao (35%), o le blackberry leaf (30%), o le hay motherwort grass (10%), le valerian root (5%), le vao laumele (5%), fasi plantain (5%). Mo le tasi le vaega o le suka gaosia, e tatau ona e suʻeina le 20 vaega o vai mama mama (vai inu). O le fulu e faʻamamaina, faʻapipiʻiina. I totonu o le 1 ipu vai faʻamalo le 1 sipunipuni o le meli vao. Latou te ave le afa afa o vailaau i nisi taimi i le aso. E fesoasoani foi e feagai ma le vaivai, le faʻaleagaina.
Tulafono mo le aoina o kulimi mo le faia o le meli
Aʻo le i faia le meli mai tilivalaʻau, e tatau ona e tausia lelei le aoina mai o mea e masani ai:
- aganuu e tatau ona aoina mai ala pisi, nofoaga pefu, fale gaosi oloa, ma isi mea faapena.
- O le taimi aupito sili e faʻapotopoto ai o le a vave ona ao i le taeao pe a tumu fugalaau i le nectar ma faatoa fuga mai;
- o meafaitino gaosia ua aoina e tatau ona faia ma le faaeteete i luga o se ie mama ua saunia muamua;
- ona tuu lea o fugalaau e taoto laitiiti mo iniseti uma e tafe mai;
- isi laumei ua fufulu i le vai mafanafana;
- taumafataga o loʻo saunia i na o se 'apamemea, mea faʻapipiʻi poʻo ni mea faʻapipiʻi' apamemea;
- pe afai e te fuafua e teu le siamu mo le taumalulu, e tatau ona faʻatuʻu i totonu o koneteina tioata ma faʻamaufaʻailogaina i ni faʻavaa.
E taua! E tatau ona e faʻatali seʻia oʻo ina tatalaina atoa ia mea.
E faʻafefea ona kuka kulimi le meli, recipes
MaE fautuaina e le au atamamai ni auala se tolu e faia ai le meli mai tulu.
Ina ia faia se meaʻai e tusa ai ma le fua faigofie, o le a e manaʻomia:
- 0.4 kilokalama o fugalaau totō;
- 7 tioata o suka gaosi;
- 2 ipu vai inu mama.
O meaʻai e fufuluina, faʻamamago, sasaa i le vai ma tuʻu i luga o le afi. O susu e mafai ona faʻapala mo le 2 minute. Ona fufuluina lea i gau gau, ua faaopoopo le suka. Ona tatau loa lea ona kuka mo le isi 7 minute. O le oloa maeʻa e tatau ona teuina seia oʻo i le vaitau o le taumafanafana e sosoo ai, pei o sauniuniga masani. E mafai ona saunia le meli salu e tusa ai ma se fua e sili ona faigata.
Mo lenei mea e te manaʻomia:
- 0.3 kilokalama fugalaau fugalaau;
- 1 kg o suka (oneone);
- 2 ipu vai inu mama;
- 1/2 sip citric acid.
Ina ia saunia le siva, ia faʻamavae le suka i le vai mafanafana. I le suamalie suamalie, sasaa fugalaau ma kuka i latou mo le 20 minute. 3-5 minute aʻo leʻi oʻo i le faaiuga o le kuka, faaopoopo le acid citric i le pusa. Alu e faʻaaoga mo le 24 itula. Ona fufulu lea o le vai e maua mai i le sipisi ma faʻavela mo le isi 20 minute. A maeʻa lena mea ua saunia le oloa.
E saunia foi le meli salu e tusa ai ma le fua, lea e aofia ai fualaʻau suamalie aoga:
- 0.3 kilokalama aganuu agavaʻa;
- 1 kg o le suka;
- 0.5 lita o vai inu mama;
- 2 lapoa, fufulu ma tipi i ni apa manifinifi o lemoni.
Fugalaau e sasaa i luga o le vai ma kuka mo le 15 minute. 3 minute ao le i oʻo i le faaiuga o le kuka kuka faaopoopo lemoni. Na alu Brew mo se aso e fai ai. Ona fufulu ai lea ma ua i ai le suka i totonu. O le vai e faʻapipiʻi ma faʻamafanafana i ni nai taimi, seia oʻo ina vele ma amata ona pei o le meli masani i le tutusa.
E mafai e tagata uma ona ave le meli mai tuluvala, faʻasalaga i le meli tila
O le meli salu, pe a saunia lelei, o le a taofia uma ona mea aoga, ae e tatau ona e manatua e uiga i le faʻasaʻoina:
- E le fautuaina e tuʻuina atu i tamaiti e oʻo atu i le lua tausaga, ona e mafai ona afaina ai se mea e tupu;
- E tatau ona ave le tausiga pe a faʻaaoga lenei oloa mo fafine maʻitaga ma fafine o loʻo fafagaina.
- E faʻasaina le faʻaaogaina o meaʻai mo i latou oe mamai i le maʻisuka aua o loʻo i ai le tele o kulukose
- aua le aveina le oloa ia i latou o loʻo i ai le le faʻaaloalo i oloa gaosi po o meaʻai;
- le tele o le meli i le taimi o le ulupo poʻo le gastritis e mafai ona mafua ai le faʻamalolo, manava ma le vomiting;
- faʻatasi ai ma le faʻamaʻaloga poʻo le fesuiaiga o le alalele, e le faʻaumatia foi le meaai.
E te iloa? I lenei mea suamalie, 41.5% fructose ma le 35.64% glucose.
Aʻo leʻi faʻaaogaina le meli honey, e tatau ona e talanoa i lau fomaʻi e aʻoaʻo atili e uiga i aogā ma mea leaga o le oloa.
