Aronia e lanu uliuli, e uliuli-fuaina le ola, - o se laau laʻau po o se laau e manogi suamalie ma suamalie, e sili ona aoga mo ona meatotino.
O le lautele lauiloa o le Chernoplodka, e ui lava i ana mea aoga ofoofogia, e leʻi leva lava, na o le tusa ma le selau tausaga talu ai, ma e tatau ona totoina lenei laau i le tagata lauiloa Russian Ivan Michurin. O lenei tusiga o le a taʻuina atu ia te oe e uiga i chokeberry, o ona vailaau ma togafitiga.
E te iloa? O le igoa latina mo le chokeberry o le aronia melanocarpa, o le faaliliuina moni o le "aoga aoga paʻu".
Faʻamataga o vailaʻau faʻamaʻi ma mea e gaosia ai caloric o vine tipi vine
O le tuufaatasiga o Aroni e aofia ai sugalane, tuluini, palatini ma isi meaola malosi, tocopherols, phylloquinone, pyrodoxin, niacin, thiamine, anthocyanins, flavonoids, sorbitol, rutin, amygdalin, coumarins, cyanidine ma isi mea gaosi kemisi .
O le vailaau o le vailaʻau o lenei berry matagofie o loʻo faʻatusalia mai i lona eseesega. E i ai acino ascorbic (vitamini C), citrine (vitamin P), vitamini A (beta-carotene), acidic nicotinic (vitamin B3, PP), vitamini E, B1, B2, B6, C, K.
Faatasi ai ma vaega o minerale e sili ona tamaoaiga ai le sili atu o le aronia, muamua lava e taua le manatuaina iodine, iron, boron, calcium, manganese, fluorine, copper, molybdenum.
E te iloa? O meaʻai faʻamaʻi i le chokeberry sili atu ona sili atu nai lo mūmū mūmū, fugalaau, strawberries ma mandarins. I le tele o le vitamini P, o lenei laau e luasefulu taimi sili atu nai lo apu ma oranisi ma faalua fua o le currant currant. Gooseberry, rasipi ma fualaʻau e fa taimi e itiiti ifo iodine nai lo le luko uliuli. Ae o beta-carotene sili atu i le lanu mumu.
O faʻamanuiaga o le chokeberry mo le tino
O mea faʻamalolo o le chokeberry e faʻamoemoeina e le numera tele o meaola o loʻo faʻamalosia e faʻamalosia e le natura lava ia i fua o le sukalati.
O fua o le chokeberry Aronia e masani ona faʻaaoga i togafitiga faʻaleaganuʻu ma aganuʻu. mo togafitiga ma le puipuia o le atherosclerosis ma le maualuga.
O vine ma le vine tipi e iai mea totino aveese faʻamaʻi, faʻalautele vaʻa toto, taofi ma toe faʻafoʻi le toto. Faafetai i nei uiga lelei, o le faʻaaogaina o vine ua faʻaalia ma faʻamaʻi faʻamaʻi ma le toto, totoga faʻafomaʻi, aemaise lava i le faateleina o le permeability ma le palasi o puipui o toto toto - ia faʻaleleia atili o latou gaʻo, ma gastritis.
Pectini, o se vaega o chokeberry, e saofaga i le aveeseina mai le tino o mea faʻavevela, masini mamafa, faʻapea foʻi ma siama leaga; Pectini, i le isi itu, faʻaleleia le gaioiga o le inumaga ma fatugaʻo, ia maua le lelei ole talo ma le diuretic.
Chokeberry, faʻaaoga i meaai, e mafai ona faʻaititia le maualuga o le cholesterol leaga ma faʻamausali le toto maualuga. O le lelei lelei e faʻaalia ai le vevesi ma le rūmatism ma ituaiga eseese o allergies.
Togafitiga o le sukalati ua faailoaina mo tagata o loʻo mafatia i le le mautonu o le tino o le endocrine, talu ai o le tele o iodine i le sukalati o se mea moni moni sili ona taua e solia ai gaioiga galue.
I le faʻaopoopoga, o le fallopet e fesoasoani e faʻaleleia ai le gaioiga o le ate, le faʻatonutonuina o le faʻaogaina o le tino, aemaise lava i le maualalo o le eletise.
O se mea e ofo ai le togafiti o le keke chokeberry (ioe, o se fesoasoani) e oʻo lava i faʻamaʻi e pei o gaʻo, typhus ma le fiva mumu, ma le faʻaleagaina o le maʻisuka i le maʻisuka, o se faʻaaliga foi mo le faʻaogaina o lenei fale.
Anthocyanins o loʻo aofia ai i le chokeberry chokeberry ei ai le meatotino o le faʻalavelaveina o le atinaʻeina o maʻi mama, ma o le mea lea e aofia ai le pipi i le taumafa o tagata gasegase.
E oʻo lava i se tagata soifua maloloina atoatoa o le a aoga mai le 'aina o fualaau aina ma le kulimi suamalie uli, talu mai E faʻaleleia ai le fia ai ma le soifua manuia lautele, ma faʻamalosi ai foi le puipuiga o le tino.
Faamanuiaga aronia ao maitaga
Chokeberry e aoga mo tamaitai i le taimi o le maitaga, aemaise ona i lenei la taimi e manaʻomia ai e le tino o le tina faʻamoemoe le toe faʻafouina o vitamini ma elemene. O le mea moni, e sili atu le lelei o le punavai o nei meaʻai e le o ni fuamoa o mea e mafua mai ai, ae o mea masani.
E pei ona taʻua, o le luko uli ei ai meatotino puipuia le atinaʻeina o le anemia, faʻamalosia vaʻa toto, faʻaleleia le toto toto, faaleleia le galuega o le ate ma fesoasoani e faʻamalosia le faʻaogaina o le tino i le atoaga. O le faʻaaogaina o lenei tama e mafai ona aoga tele mo le tulaga faigata o le tino o le tino i taimi o maitaga.
I le faʻaopoopoga, o aafiaga aoga o le satuneto i luga o le fualaau oona o le a fesoasoani i le aveesea o osofaiga le lelei o le toxicosis, puipuia ai le fatuburn, constipation ma isi mea le lelei e matua le manaomia ao fananau.
E taua! Aʻo leʻi faʻaaogaina le kuka i le taimi o le maʻitaga e taua tele le feutagai ma lau fomaʻi.Afai o le mauaina o le chokeberry i le taimi o le maitaga na manuia, e foliga mai e le tatau ona taofia e tusa lava pe a uma le fanau mai o le tamaitiiti - seʻia oo i le faaiuga o le susu, aua o le taimi nei o le a faʻaaogaina ai le aoga o le kulkeberry ma le susu o le tina i le pepe, faʻaleleia le faʻatinoina o lona tino ma meaʻai, faʻapea foi ma le faʻamalosiina o le polokalame faʻafesoʻotaʻi.
Recipes of medicine medicine: togafitiga o faʻamaʻi o Aronia
O le faʻaaogaina o le chokeberry e fesoʻotaʻi faʻatasi ma ona fua, ae o laulaau ma e oʻo lava i le paʻu o le laau o loʻo i ai foʻi togafitiga faafomaʻi.
Vaitamini tii
Mea manaia vitamini inu e mafai ona saunia mai fualaau aina po o laulaau o le keke keke, e pei o nei. O mea laititi mo le lauti e mafai ona saunia i se tulaga tutoatasi, peitaʻi, afai e leai se avanoa faapena, e masani lava ona i ai se avanoa e alu ai i se fale talavai pe ole atu i le maketi mo tafaoga i le maketi.
O le tele o punetini o fualaau (pe o laulaau poʻo se paluga o fualaau aina ma laʻau) o chokeberry - e fuafua i mea e fiafia i ai - sasaaina le 0.5 lita o le vai faamamaina i le vevela o le 70 tikeri ma faʻaaoga mo le itiiti ifo ma le 10 minute, pe sili atu ile afa itula.
E mafai ona e faʻaopopo i lau lauti ma vine mamago o isi laau fualaau aina - fugalaau, cherries poʻo currants.
Special chic - kuka Teinu suamalie ma le faʻaopoopoga o fualaau uliuli. Ina ia faia lenei mea, e faʻafefiloi le vai ma le sua i le fua ole 5: 1, aumai i se vevela, ma le ti uliuli (ia tofo), suka ma le kinamoni e faʻapipiʻi i le faʻafefiloi maeʻa. O le vai inu ua faʻaaogaina ma faʻamaʻaina, mulimuli ane ua sauni mo le faʻaaogaina.
Chokeberry sua
O fualaau o le chokeberry e mafai ona faʻauluina fou pe saunia mo le taumalulu: e aoga tele le faʻaaogaina e le aunoa mo le faʻafitauli o le taʻavale, atherosclerosis, manava, urolithiasis, ma isi.
Mo le faʻaaoga vave o le sua O vine suamalie e filifilia ma le faaeteete, nutimomoia ma fefiloi ma le suka e tofo ai.
Ia saunia vai mo le teuina mulimuli ane, e tatau muamua ona fufulu le fua, ona mamago ma faʻavasegaina.
Ona tuu lea o vine i totonu o se fagu vai, e faaopoopo le vai i le fua 100 g mo le 1 kilokalama o fualaau aina suamalie, o le paluga e sili atu i le vevela vevela pe a ma le afa itula. O le vevela o vine e le tatau ona sili atu nai lo le 60 ° C, o le a puipuia uma ai aoga aoga o pusi mauga.
A maeʻa le taimi, e tatau ona faʻamafanafana le masini, sasaina i se mea e gaosia, faʻamamaina (mo se faʻataʻitaʻiga, e ala i le susu) ma le suka poʻo le meli e tatau ona faaopoopo i le tofo. O lena vai e teu i se mea malulu, e alu i le 0.5 minute aʻo leʻi taumafa 2-3 taimi i le aso.
Afai na fuafuaina sua o le seleselega mo le taumalulu, saunia fualaau e tatau ona ufiufi ma sasaina mai le vai (e ala i le gau poo le ie lili). I le isi keke, e faaopoopo le vai i se fua faatatau o le 10: 1, pe a maeʻa le itula ona toe tosoina lea ma toe faʻafefiloi ma le vai ua uma ona lolomiina (e mafai ona toe faia i le tele o taimi, toe faʻaitiitia le tele o le vai).
O le vai inu ua sasaaina i mama, otaota mama poʻo fagu (e oʻo i le 3-4 cm i le pito i luga) ma faʻamaʻiina mo le 10-15 minute (faʻalagolago i le maualuga o le ipu). Ona tapunia lea o fagu i pusa, o apa ma pulou. E tatau ona nonoa le manoa i se maea, ma, pe a uma ona faʻamafanafanaina, faʻamaufaʻailogaina, ona faʻamaʻi.
Afai e faʻaaogaina, suka poʻo le meli e mafai ona faaopoopo i le sua pe a manaʻomia. Faʻasalie lelei e faʻafefiloi i le suamalie pogisa poʻo le faʻasolosolo ai o fua.
O le aronia juice, e faaopoopo atu i le faʻaaogaina totonu, e faʻaaogaina foi e avea ma vailaau e faʻamalo ai le vevela mo le togafitia o paʻu ua afaina.
Tonic inu
I luga o le faavae o chokeke, e mafai foi ona e kukaina le le mafaitaulia faʻamalosia o meaʻai suamalie. Recipes e faalagolago i na o mea e maua, o latou lava tofo ma mafaufauga.
Mo se faataitaiga, e mafai ona tatou ofoina atu lenei filifiliga: matou te tipiina ni pulu fou ma ni nai apu, faaopoopo le 100 g o fualaau kuka, paluga, sasaa le 1 l vai, faaopoopo lau lanu uliuli, fugalaau, cherries, aumai i se vevela, siaki. Faaopopo le suka e tofo ai. Taumamafa pe vevela.
O fua fou e mafai ona suia i le malulu pe faʻagogo.
O le wolfberry foi e avea o se mea laititi e kuka ai. eseese vaiinu ma agaga, lea i laʻititi togi e iai foʻi se toe faʻaleleia. I se faaopoopoga, o le maualuga o le tino kukaina o le chokeberry e iai mea taua e pei o le aveesea o le vevela, lavea o tiga, faaleleia o le manava, ma le faatulagaina lelei o le nutimomoia.
E taua! O le faʻaleagaina o le agaga o le chokeberry e taʻitaʻia ai le tuumuli ese, le ulu, ma le faateleina o le fatu. O le mea lea, o nei mea inu pei o fualaau faasaina e le tatau ona sili atu ma le tasi le sipuni. O le toesea e sili ona lamatia mo tagata matutua ona o le faateleina o le aʻafiaga o le paʻu ma le fatu fatu.
Atherosclerosis Prevention
Mo le puipuia o le atherosclerosis vascular, ua fautuaina e faʻaaoga teuteu o le paʻu o Aronia. Ina ia saunia le vaiinu, aveʻesea ma le faaeteete le paʻu o le laau, tipi, pasi atu i se mea e teu ai meaʻai pe faʻasalaina foi i se masini suavai, faʻagogo ma toe fai.
I le 0.5 lita o le vai e tatau ona 5 tumu (faatasi ai ma se slide) le sipuni tele o le kuka na saunia i lenei auala, e kuka mo le lua itula, ia faʻamafanafana, faʻamago. Ave faʻatasi lenei susu i le aso ao leʻi oʻo i taumafataga mo le 20-30 mg.
Ma le maualuga
A fautuaina le maualuga o le toto maualuga e ave se teuteuga o fualaau o le sukalati 0.5 ipu 3-4 taimi.
E lelei foi le taumafaina o le 100 g fualaau aina suamalie paʻu i le aso, eleele ma sina vaega o le suka ma le citric acid.
Faaaoga le iris e togafitia le maualuga maualuga ma i le tuufaatasiga vailaʻau faʻamaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga Laʻau o le marshwood mago ma fualaau suamalie ua fefiloi i le 4: 3: 2: 1, sasaa i sina vai itiiti, kuka mo ni nai minute, mago ma ave i luma o meaai ma le 0.5 kapu 3-4 taimi i le aso.
E faʻapea foʻi, e mafai ona e vaeluaina i vaega tutusa fualaau 'aina ma fugalaau, laʻau mumu, fugalaau arnica ma fualaau uliuli.
Tasi le isi teuteu mo le togafitiga o le maualuga o le toto saunia mai chokeberry, o fualaau o fualaau, fennel, aʻa valerian, vao vao, fugala lanumoana, fugalaau vine, fua o laʻau. O le fua faatatau e 3: 2: 2: 3: 2: 2: 3: 3. O le faʻafefiloi e sasaa i le vai faʻafefe (mo le 200 ml o le vai - 20 g o gaʻo), e vevela i totonu o le vai vaiinu mo le afa itula, faʻaaogaina, faʻamamaina. E faʻafefete le susu i le tasi vaega o le vai inu ma ave 3 taimi i le aso, 0.3 st.
E faapena foi O le kulukone e fafaguina i le kulimi (o le mea mulimuli e tafe i totonu o le vai vevela mo le 40 minute, pe a uma ona faaopoopoina se vaega tutusa o fualaau uliuli i le broth, o le paluga e aumai i se vevela ma tuu mo le tele o itula. Ona faamamaina lea ma ave i le 0.5 ipu (e mafai ona e faaopoopo le sua o le tipolo i le susu).
E taua! O le maualuga o le chokeberry i le maualuga o le toto maualuga e mafai ona matautia ona o le faʻaitiitia o le faʻaitiitia o le toto. I se tasi taimi e tatau ona e 'ai fua ile fua o le sili atu nai lo le 3-4 sipuni tele o le sua, ma le vaiaso - e le silia ma le afa ipu.
I le anemia (anemia)
Mo togafitiga ma le puipuia o le anemia ua fautuaina e faʻaaoga uliuli fualaʻau uliuli, lea e aoga ai foi e faʻaopoopo i ai le rosepa (o fua e tatau ona sasaa i totonu o se vevela, sasaa vai inu ma alu ese i le po).
O le vai inu e amata ona ave mai le aso muamua o le faasolosolo ma toe faaauau pea ona inu i le vaiaso pe a maeʻa le faʻaleagaina.
Le faʻaleleia o le aʻafiaga o le afaina e suia i fuga o le leafrow herb (2.5 laulau punetini mo le 1 lita o le vai kuka - saunia i se auala talitutusa). I le faaiuga o le taamilosaga, o meaʻai ma fualaau aina e fefiloi i le ratio 3: 2 ma inu 3-4 taimi i le aso afa ile itula ao le i faia taumafataga, afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faaopoopo le meli i le inu.
E mafai foi ona e suia le mauaina o le fusi o fualaau aina ma le faʻaaogaina o fua o latou lava - mamago pe fou.
Sauniuniga o fualaʻau mata
O le aronia vine e amata ona liu uliuli ia Aokuso, ae ui i lea, e tatau ona seleseleina i se taimi mulimuli ane, ona o le atoaga o mea aoga o vine o loo aoina i le faaiuga o le tautoulu, i le mea moni ao lei amataina le kiona. Mo le fuafuaina o le sauniuni o fua, e tatau ona fai sina pisi. Afai e maua mai le suamū mūmū mūmū mai le fua, - ua oʻo i le taimi e selesele ai.
E mafai ona filifilia ma le lima ia tila. Ole fuaina o vine, tuʻuina i totonu o ato poʻo atigipusa, e mafai ona teuina i se nofoaga malulu mo ni nai aso, e ui lava e lelei tele, e tatau ona faʻaoga mo le faʻamago pe faʻamaʻi vave.
Ina ia faʻagogo fua o fualaau aina e te manaʻomia, faʻalauteleina i luga ole pito i luga i se tasi apa. E mafai ona faʻavavevaveina le faagasologa e faʻaaoga ai se masini poʻo se ogaumu, ae o le vevela e le tatau ona sili atu ile 60 ° C.
A maeʻa le faʻamamago, ona tuʻu lea o vine i totonu o taga pepa ma teuina i se nofoaga malulu. O meatotino aoga o le fualaau aina e mafai ona faasaoina i lenei tausaga pe lua. E tutusa foi le faaaogaina i lau o iniseti uliuli.
E mafai ona teuina fatu o Aronia e aunoa ma le malolo, ae o le vevela i totonu o le potu e le tatau ona sili atu i le 1 ° C ma i le taimi e tasi e le suia. O le potu e fetaui lelei mo lenei faamoemoe; o vine e mafai ona taoto iina seia oʻo i le isi tautotogo.
Contraindications ma le faʻaleagaina mai le keke chokeberry
E pei o soʻo se vailaʻau faʻamaʻi ma se faʻamatalaga faʻalauiloa, e iai faʻamaoni faʻamaonia e faʻaaogaina. O loʻo faʻamoemoeina ona talu ai o le berry o le meatotino o le faʻateleina o le eletise, faʻaitiitia o le toto ma le faʻaleleia atili o le toto, o le kesiva e le tatau ona faʻaaogaina e tagata vaʻaia, o tagata e gasegase i le thrombosis ma le thrombophlebitis poʻo le ua faʻateleina le tuiina o le toto. O le Aronia foi ua faalēaogaina i le tulaga o le maualuga maualuga, gastric ma le maʻi leʻo.
Afai tatou te amanaʻiaina nei lapataiga, e saogalemu le faapea atu o le masani masani o le kulkeberry e sili ona aoga le aafiaga i le tino o le tagata.
O fua o lenei laau e manaia le tofo ma e mafai ona faʻaaogaina i ni ituaiga fomu, e faaopoopo i le fou. O le tele o auala o le seleseleina iniseti uliuli o le a faatagaina ai se tasi e filifili mo i latou lava le ipu, o se vaega o le aronia o le a sili ona faailoa mai lona tofo ma mea aoga aoga.
