I le taimi o le tautotogo ma le taumafanafana, o le pasesa manogi lava e masani ona i luga o la matou laulau. O fale tausi fale e faaopoopo atu i ipu eseese e faamamafaina ai o latou tofo, teuteu le laulau fiafia. Ma o le sili ona saunia lelei mo le taumalulu, ina ia i ai i le malulu aso o le a ia fiafia ai i le aiga atoa faatasi ai ma lona fou. I lenei tusiga o le a matou talanoa e uiga i isi meatotino o lenei togalaau - vailaau. O le teuteu na faia mai lenei vao o se punavai faʻapitoa o elemene aoga uma ma vitamini pasili.
Faʻamatalaga:
- Faʻavae ma aoga aoga
- O le a le faʻamanuiaga faʻalagolago i tausaga ma kenera?
- Mo alii
- Mo tamaitai
- Mo tamaiti
- Contraindications
- E faʻapefea ona fafagu ma inu mo vailaau ma vailaʻau faʻamalositino?
- Mo faʻamaʻi
- Cystitis
- I le avea ai ma se vailaʻau
- Toto fatu
- Le maualalo o le cholesterol
- Anemia
- Ina ia faʻamaonia le mamafa
- Slimming
- Mo foliga paʻu
- Mo le gaʻo
- Mo le matutu
- Mai faʻamaʻi
Eseesega mai le taoto
Pe a togafitia faʻamaʻi e faʻaaoga ai togafitiga faʻale-aganuʻu, togavao ma meaʻai e faia mai togafitiga o togafitiga faʻaaoga masani. O le galuega autu a la latou tapenapenaga o le aveeseina lea o vaega aoga mai laau toto. Ae ui i lea, o loʻo i ai sina eseesega i le va o mea teuteu ma mea faʻaleaga.
O le tele o taimi, e faʻaaoga le vai e saunia ai nei fua o fua, o le eseesega o loʻo i totonu o lona vevela. O meaʻai ua saunia e faʻaaoga ai le malulu po o le vai mafanafana, ae i le sauniuni o teuteuga o le laau ma le vai e tatau ona kuka.
O le eseesega e le na o le auala e sauniuni ai, ae faʻapea foi i le gaioiga o le fofo. O lapisi e masani ona faʻaalu malie, ae e sili atu le umi. O tino e sili atu ona gauaiina e le tino, ae o la latou gaioiga e le o se taimi umi.
Faʻavae ma aoga aoga
O le pasili decoction e matua aoga tele i le togafitiga o faʻafitauli faʻapitoa, ina ia mafai ona taofia i le faʻaalu o lona tulaga tulaga ese, lea e aofia ai:
- Vitamini mai kulupu A, B, C, E, K, N.
- O le tele o macronutrients, e aʻafia ai le potassium, calcium, o loʻo i ai se aafiaga lelei i le cardiovascular system.
- Faʻasologa o elemene:
- uʻamea;
- manganese;
- iodine;
- apamemea;
- fulufulu;
- fiber;
- gaʻo;
- gaʻo ma pulu.
Calories per 100 grams - na o le 49 Kcal.
- O le suʻeina o susu mai lenei mea totino e mafai ona:
- faamamā ou nifo;
- faamalosia le ate ma fatuga;
- faʻamaonia le faʻaogaina o le meaʻai.
- O lenei fofo e:
- anti-inflammatory;
- antibacterial;
- aʻafiaga.
- O le Broth e iai sona aafiaga aoga i:
- uʻamea vevela;
- tafega;
- toto toto.
- Ae latou te faʻaaoga lelei foi i le cosmetology:
- mo le aveeseina o le tino;
- faaleleia ma le faʻamaeʻaina o le paʻu;
- aveese le fulafula.
O le a le faʻamanuiaga faʻalagolago i tausaga ma kenera?
Pasili ei ai le tele o aoga aoga mo tagata o vaitausaga eseese ma tamaʻitaʻi.
Mo alii
E fesoasoani le fale lenei:
- puipuia le tupu mai o le prostate adenoma;
- faaleleia le mafai, faatasi ai ma le tamaititi e lei fanau mai;
- faʻatasi ai ma le ava po o le inu o le nicotine;
- faʻamamā le fasi meaʻai mai toxins;
- faamalosi le muso o le fatu, lea o le a faaitiitia ai le lamatiaga o afaina ma fatuga o fatu.
E fautuaina e faʻaaoga pasili i aso uma i se isi ituaiga (fou, i le foliga o deco deco or tinctures) o se mea e puipuia ai le ola maloloina.
Mo tamaitai
O lenei aganuu e aoga ona:
- fesoasoani e faʻasaʻo le tiga i le taimi o le agavaʻa;
- faʻamaeʻa le paʻu, fesoasoani e aveese faʻamalosi, ona o se mea e masani ona faʻaogaina o masks;
- aveese faʻamalosi, foia le faafitauli i le paʻu o lauulu;
- fesoasoani e aveese le cellulite.
Mo tamaiti
O faʻalautele o le pasili e faʻalautele atu i le tino o le fanau. E aofia ai mea nei:
- fesoasoani e faaleleia le galuega o le manava;
- faʻamalosia le faʻaogaina o le tino;
- faaleleia le vaai, faateleina le maualuga o le hemoglobin;
- fesoasoani i faʻamaʻi, manua;
- puipuia mai faʻamaʻi vailaʻau poʻo faʻamaʻi pipisi, faʻateleina puipuiga.
Ae ao le i faʻaaogaina soʻo se mea teuteu poʻo se meaʻai, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi e aloese mai foliga vaaia o aʻafiaga.
Contraindications
- E tatau ona lafoaia le faʻaaogaina o teuteuga, aemaise lava mo le 'aiina, i le taimi o soʻo se gaioiga o le tino i le tino.
- E le tatau ona ave faʻatasi ma maa fatuga. O se faʻalavelave matuia ma le le faʻaaloalo o le laau.
- E tatau ona tagofia ma le faaeteete le pasesa i soo se ituaiga ma i latou oe:
- afaina i le toto maualuga;
- tagata e maua i faʻamaʻi fatu, fatu urinary.
Talu ai o le aveina o decoctions ma mea mai lenei laau e faateleina ai le avega i luga o okeni.
- E le tatau ona faʻaaogaina i le gout, faʻalauteleina le lagona o le paʻu, e ono mafua ai le photodermatosis.
E ui lava i ona aoga, ae mafai e lenei laau toto ona faaleagaina le tino o loʻo mulimuli mai pe a faʻaleagaina:
- gasegase ma le faʻalavelave faʻafuaseʻi pe a maʻitaga, aua o le pasesa e faʻamalosia ai le faʻaaogaina o uterine contractions;
- o foliga vaaia o ulu o le ulu;
- nofoa i le toto;
- o foliga vaaia o ogaoga ogaoga;
- mamafa gau gau.
Ina ia aloese mai faafitauli o le soifua maloloina, e fautuaina e feutagai ma se tagata tomai faapitoa i metotia ma metotia o le ave o le suka.
E faʻapefea ona fafagu ma inu mo vailaau ma vailaʻau faʻamalositino?
Mafaufau pe faʻapefea ona kuka ma tago i le fala o le pasesa i taimi eseese.
Mo faʻamaʻi
Cystitis
Meaʻai:
- 3 rhizomes o le pasili;
- 0.4 l. vai.
- Fufulu le pasesa, pi, tipi i ni vaega laiti.
- Sasaa vai inu i luga o le masini, tuʻu i luga o le afi ma faʻafela i luga o le afi mo le 15 minute.
- Faʻaavanoa le gasegase e faʻaoso mo le 10 itula, ona faʻalavelave lea.
Mo togafitiga togafitiga, e tatau ona e ave 200 ml o le vailaʻau i totonu o le 3-4 aso.
I le avea ai ma se vailaʻau
Mo le kuka e te manaʻomia:
- 100 g le pasili;
- 300 ml o vai.
- O mea laititi e tumu i vai mama, vevela i le +80 tikeri, auina atu i se vai vai ma vevela mo le 20 minute.
- A maeʻa lena, tuʻu le susu e faʻaliliu, faʻafeiloaʻi i totonu o le sipisi ma tuʻu i totonu o le pusaaisa.
E talafeagai le faʻaaogaina o le mea faʻamalolo tolu i le aso mo aso e lua, faatasi ai ma le faʻatau mulimuli pe a ma le tolu itula aʻo lei moe.
I le togafitiga o le pasesa decoction, e tatau ona e aofia i totonu o fualaau kuka mamago, vine, nationa o le tele o le urination e fufulu ese ai minerale e manaʻomia e le tino. O le faʻaaogaina o mea ua lisiina i luga o le a mafai ai e oe ona toe faʻafoʻisia o latou faʻaletonu.
Toto fatu
Ina ia saunia le teuteu sili ona lelei, ave:
- 2 paʻu o le pasili;
- 400 ml o susu susu.
Faatumu le meaʻai faʻasusu i le susu, faʻafefe mo le afa itula.
Ave se teuteuga o le 2 tbsp. i le aso atoa - e togafitiga mo le itiiti ifo ma le tolu aso.
Le maualalo o le cholesterol
I lenei tulaga, o le filifiliga sili ona aoga o le faʻaaogaina o le pasili ma le lemon decoction. Ina ia faia ia e manaʻomia mea nei:
- 1.5 lita o vai;
- 3 tafa o vao mutia;
- 1 kg o leona;
- se pine o soda.
- Salu le vai pe a faʻafefete le vai, tuʻu leona i totonu, fasia pasili, tuʻu ai e faʻafefiloi mo ni nai minute.
- A maeʻa le susu, e tatau ona sasaaina i totonu o se koneteina tioata ma tuu i totonu o le pusaaisa.
Inu 100 ml o le suka i aso uma seia oo ina amata le faaitiitia o le cholesterol.
Anemia
Meaʻai:
- 1 le pakisa;
- 250 ml o vai.
Faatumu le meaʻai i le vai, faʻafefete mo le 5-7 minute, ona aveese lea mai le vevela ma alu mo le 3-4 itula. Ave se teuteuga i le masina 100-150 ml i le aso.
Ina ia faʻamaonia le mamafa
Ina ia saunia se decoction e faʻaitiitia ai le toto maualuga e tatau ona e ave:
- 700 g mutia;
- 300 ml o susu.
- O le pasili o le paluga e tatau ona tuʻu i totonu o le pani, sasaa susu.
- Suauu ile vevela vevela seia oʻo ina faʻaititia le susu o le susu i le afa.
- O le faʻafefiloi ua saunia e tatau ona faʻamamaina.
Ave 1 tbsp. itula uma i le gasologa o le aso.
Ina ia faʻaitiitia le faʻaitiitia o le siʻitia i le mamafa, ia kuka le 20-30 g o le mutia i le 200 ml o le vai, faʻafefe faʻafefe i le aso atoa.
Slimming
E mafai ona ave le pasesa mo le mamafa o le mamafa, i meaʻai e pei o:
- 1 le fua o greens;
- 300 ml o vai.
- Fufulu le pasesa, faʻagogo ile solo pepa.
- Faʻasalaina lelei, sasaa le vai tafe ma faʻafefete mo le 5 minute, ona faʻamalolo ma faamama.
- Afai o le vai inu ua tele naua, e mafai ona faʻafefe i le vai i le ratio 1: 1.
Matou te ave se ipu malamalama i luga o se manava gaogao, ma e fautuaina e inu susu i le taeao i luga o se manava gaogao po o le taimi faatoa taoto. Umi - o le maualuga o le lua vaiaso, mulimuli ane e manaʻomia ona e malolo mo le itiiti ifo i le masina.
Mo foliga paʻu
Mo le gaʻo
Meaʻai:
- 100 g o aʻa ma lau o le laau;
- 400 ml o vai inu.
- Meaʻai Fufulu, faʻamago, tipi, ave 2 tbsp. meaʻai mataʻese ma faʻatumu i le vai, tuʻu i totonu o le vai taele mo le 15 minute.
- A maeʻa lenei mea, ona tuʻu ai lea o le susu mo le itula ina ia mafai ai ona faʻaaogaina.
- O le mea e maua ai le vai e faʻaaogaina e pei o se lololo i taeao ma afiafi.
Mo le matutu
Meaʻai:
- 1 tbsp. pasili lau;
- 1 tbsp. laau rhizomes;
- 400 ml o vai;
- 50 kalama o le siʻisiʻi gaʻo susu.
Muamua, saunia le teuteuga:
- fufuluina mea e gaosia ai, tipi, sasaa vai inu;
- auina atu i le vai taele mo le 20 minute;
- se itula mulimuli ane tatou te faamamaina;
- faaopoopo le kusi falaoa, faʻafefiloi.
E faʻafefiloi le faʻafefiloi ile mata ma fufulu ile afa itula. E mafai ona e faʻaoga 1-3 taimi i le vaiaso.
Mai faʻamaʻi
O le teuteu o le pasili ma le cilantro o le a avea ma se meafaigaluega e sili ona taua mo paʻu faʻamafanafana ma e oʻo lava i ni mea laiti laiti. Le faia e te manaʻomia e ave
- 2 tbsp. pasili;
- 2 tbsp. cilantro;
- 400 ml o vai inu.
- Faʻafefiloi mea uma.
- Faatumu i vai inu, tuu i totonu o se vai vai taele mo le afa itula.
- A mavae le 2 itula, faamama.
Faaaoga taeao uma e avea o se mimiti ina ia ausia ai le aafiaga.
Pasley falaoa ei ai mea lelei, faʻaaoga lelei i vailaau ma i le cosmetology. O le mea autu - o le tausisia o le tui, e le sili atu i le umi o le taliaina. Ma ia mautinoa e leai ni faʻailoga, e tatau ona e feutagai ma lau fomaʻi muamua.