Fautuaga mo le faʻaaogaina o le kulimi o lemoni pe a fafagaina: auala e kuka ai ma faʻasalaga talafeagai

Melisa pe i ai ni igoa i totonu o tagata: mili lemon, lemoni lemoni, manogi lemoni. Ua saʻo le manatu o ia o le "masiofo" i totonu o laau suamalie ma e iai mea aoga mo HB.

O le a se mea e faʻafilemuina ai lona lelei, faʻamalolo ai le maiva, faʻamautinoa le tulaga o le hormonal lautele ao faagasolo le susu?

O lenei tusiga o loʻo maua ai fautuaga i le faʻaaogaina o le faʻavaivaia pe a fafagaina le susu. O auala sauniuni ma faʻamaoniga e mafai ona fai i le taimi o le susu.

E mafai ona faʻaaoga vao mo HB?

O Melissa decoction ei ai lona tulaga uigaese. O le mea lea, o fomaʻi e fautuaina mai ma mint mo tina tausimai ma HB. I le faaopoopo atu i le aafiaga o susu, e faapena teuteu o le a maua ai le tina ma le pepe i se moe maloloina ma lelei le moe ma se lelei lelei ile faʻaogaina o le tamaititi.

Mea aoga

• Ona o lona manaia o lona aafiaga, o loo i ai sona aafiaga lelei i le tino.
• I faʻamaʻi o le gastrointestinal tract o le a faʻaitiitia ai le tiga o le manava, faʻaleleia le metabolism, faʻalauteleina le manaʻo, faʻasalaga faiga faʻapitoa.
• Aua e te faia e aunoa ma le pamu lemoni i togafitiga o faamaʻi o le fatu ma toto toto. E faʻaitiitia ai le toto toto, e puipuia ai pusa o le cholesterol mai le faaputuputuina, faʻaitiitia ai le mamafa.
• Faaaoga i le togafitiga o faʻamaʻi o le tino o le fafine. Faʻaititia le tiga i le taimi o le tamaʻitaʻi ma aafia ai togafitiga o le neurosis, faʻamaʻi i fafine maʻitaga ma le mumū o faʻaopoopoga.

Melissa faaleleia le metabolism ma faamautu ai hormones. O lenei mea e afaina ai le tele ma le maualuga o le susu i le susu o le susu. O le aoga sili lenei o le patamati lemoni.

Vailaau faʻamaʻi

Lea:

• tannins;
• vailaʻau oona;
• flavonoids;
• tiga;
• totoa ma kulupu;
• pati;
• vitamini C, B1, B2, E.

O latou nei:

1. Macronutrients (mg / g): Ca - 13.80; K - 31.20; Fe - 0.10; Mg 5.40.
2. Faʻasologa o elemene (μg / g): Cu - 8.88; MN 24.80; Mo - 0.24; Zn - 46.80; Al - 105.68; Cr - 0.24; V - 0.16; Ba - 45.04; Ni - 0.88; Se - 0.15; Pb - 1.76; Sr - 22.20; I - 0.05; B - 59.60.

Faailoga mo le faʻaaogaina

E fautuaina Melissa i tagata e iai:

• neurosis;
• tigā;
• migraine;
• faaitiitia le puipuiga;
• maualuga toto maualuga;
• toilalo i le faasolosolo malie;
• cholecystitis;
• gasegase ogaoga ma le tumau o le gastrointestinal tract, respiratory system;
• faʻamaʻi;
• faʻanoanoa;
• malulu;
• le manogi manogi i le gutu;
• algomenorrhea;
• tootai;
• faʻasalaga;
• toxicosis.

O se lisi umi o faʻamaʻi e leai se fesoʻotaʻiga tuusaʻo ma le lactation. Ae o se tausimai tausimai, e pei lava o isi tagata, e le puipuia mai o latou foliga. Ma e na o Melissa lava e mafai ona fesoasoani i lenei mea, i le taimi lava e tasi e aunoa ma le afaina ai o le tino vaivai o le tamaititi.

Faʻailoga talafeagai

O Melisa ua faʻaseseina i tagata o loʻo iai:

• faaitiitia le mamafa;
• tasi le le faapalepale;
• afaina i ona vaega (aemaise i tamaiti).

O teine ​​talavou, o se tulafono, e fiafia i le fesili pe mafai ona inu le mutia i HB?

E tatau ona maitauina pe afai o le susu susu e tatau ona avea le pamu lemoni ma le faʻaeteete, aua o le tamaititi e ono oʻo i se faʻalavelave lavelave. Afai e tupu lenei mea, e le mafai ona faʻaumatia le mutia.

Sauniuniga saogalemu

• O le tosoina o le lauti ma le melisa mo le taimi muamua, e le mafai ona e faʻaopopo vave atu i isi laau. 2-3 aso e tatau ona matauina pe faapefea ona tali mai le pepe. I le le maua o faailoga o le allergy, o le lemon balm e faʻamalosi le 'ai.
• O Melisa e mafai ona faʻaleleia le aafiaga o isi mea faʻasao. O le mea lea, o le tuufaatasia o ia mea e le aoga.
• Melissa e faʻaitiitia le tali. O le mea lea, e sili le lelei ona e le 'ai ae e te leʻi nofo i tua o le uili poʻo luma o isi galuega e manaʻomia ai le faʻamalosi.
• Ae pe mafai e tina tausimai ona inu vine tiamata ma lenei vao? E manino lava, o le mummies i lalo ifo o le mamafa o le malosi o Melissa e faʻasaina foi.

Auala e Faaaoga ai

1. Faʻatasi ma le lactation ma faʻateleina. 1 tbsp. lemonia (fou pe malogo) sasaa vai suavai (1 ipu). Faʻaosooso 30-40 minute. Taumafa mafanafana ao lei alu i le moega 1-2 itula pe a uma le 'aiga. Inu tasi le ipu i le aso.
2. Mo le faʻamalosi. Fofo mo le enema: 3 g o le pamu lemoni sasaa 200 ml o vai inu. Faataga e faamaalili. Ulufale 35 ml.
3. Mai le le mautonu ao le i momoe latou te feinu faʻatasi ma le faʻafefe. Liligi le 1/2 tsp i totonu o se ipu malamalama fufulu suamalie lemoni (po o se tamai paranesi fou) ma sasaa vai inu. Faʻatalata i le kulimi ma alu mo le 5-7 minute. 1 tsp ua faaopoopo foi i le fusi. meli Inu na o le pepa fou.
4. Ma se malulu vao e faʻaaogaina e faʻaumatia ai le tale, tiga o le faʻaʻi, ulu tiga, vevela, rhiniti. Fesoasoani e faʻaitiitia le vevela.
5. Faʻaleleia le puipuiga. Aumai le lemon balm, rosehips, lanu lanumeamata o Echinacea, currants, strawberries. Faʻatasia uma vaega. Faʻaosooso 3-5 itula, e sili le faʻaaogaina o se vevela. Faʻaaoga i le gasologa o le aso. Umi - 18-20 aso.
6. I le taimi o le faʻasologa. O le faʻafefeteina o le patamati lemoni ma le mafanafana mafanafana e aoga i le tulaga o le faʻaleagaina o tamaloloa poʻo le taimi e le faʻaaogaina ai. Faʻaopoopo 2 tbsp i le enamelware. moli suamalie lemoni, sasaa 200ml vai inu. Steam, tapuni tapuni, 15 min. Faʻaosooso i le 45 minute, pasi atu i le susu. Faaopopo vai inu (seia oo i le 200 ml). Inu le mafanafana i le 1 / 3-1 / 2 tbsp. 2-3 taimi i le aso pe a uma taumafa.

   Laasaga sauniuni mo le taele: 200 g o le pamu lemoni sasaa 2 lita o vai inu, tuu mo le 1 itula, pasi i le ie tipi ma faaopoopo i le vai taele i le vai. O le vevela o le vai i le taele e tatau ona 36-38 tikeri. Palu e ave ao lei moe. O ia taualumaga mo le aafiaga e tatau ona le itiiti ifo i le sefulu.

7. Faʻaleleia tulaga maualuga o le hormonal inu leuti ma le faʻafefete o le pamu lemoni, o le auala o sauniuniga o loʻo faʻamatalaina i luga.

O le mutia o le laumei e mafai ona afaina ai le siosiomaga masani o le tino. A oʻo ina le aoga le maitaga e faʻaaoga e aunoa ma le maliega a le fomaʻi.

Mea faʻaopoopo

O nei faʻaopoopoga aoga e pei o lemoni, dogrose, chamomile, cumin, anise, fennel, uliuli poʻo le lanu lanumeamata ua tuʻufaʻatasia ma le melissa. Ae ao leʻi faʻafefiloi vaega eseese, e tatau ona faʻafoʻeseina faʻapitoa ia mea taʻitasi, ina ia aloese mai allergies i le tamaititi.

Melissa - o se laau totino e sili ona afaina ai le tino o le tagata. O loʻo i ai faʻamalolo ma mea faʻasolosolo, faʻaleleia le lactation ma faʻasaʻo tiga. Ae, e ui i mea lelei uma, e le tatau ona faʻaleagaina le liua. Faatasi ai ma le tatau ma le faʻaaoga lelei, o le "mutia o le lemoni" o le a taua tele i le tino.