Kapisi - o se fualaau lauiloa. E ese mai i le mea moni o loʻo i ai le tele o vitamini ma elemene, e faigofie foi ona saunia. E faʻaaogaina i le toetoe lava o pusa uma o le lalolagi. E talitonuina afai ei ai ni faʻafitauli i le gastrointestinal tract, e tatau ona e aloese mai le 'aina o kāpeti.
E moni pe leai? O aʻafiaga poʻo se faʻamanuiaga o le a aumaia ai le tino i ia meaʻai? O le a le ituaiga kāpuni mai le tele o ituaiga ma ituaiga e filifili ai i taimi o gastritis, pe faapefea ona kuka, ina ia le afaina ai le tino ae le faateleina le faʻamaʻi? Saili tali i totonu o le tusiga. E faʻapea foi i fualaau mo tagata e maualuga ma maualalo le eletise o le manava.
E mafai ona ou 'ai lenei fualaau faisua?
E mafai ona aʻafia le kalama ile meaʻai mo faʻamaʻi e pei o le gastritis. Ae e tatau ona mataituina ni puipuiga faapitoa ina ia le afaina ai. Mataupu Faavae e tatau ona taʻitaʻia le sauniuniga o le lisi autu:
- Ma le hyperacid gastritis - aveese mai le lisi o ituaiga ituaiga kapisi, lea e faʻaolaina ai le faʻamalolo o le kulimi hydrochloric ma faʻaosofia le mumū o le manava.
E taua! Faʻatasi ai ma le hyperacid gastritis o le faʻaaogaina o kapeti i aso uma e le manaʻomia.
- Ma gastritis anacid (hypoacid) - Faʻasoa i le lisi o le kapisi o na ituaiga ma metotia o gaioiga o le a faʻaleleia ai otaota.
- Aʻo gastritis ma maualuga maualuga:
- E faʻasaina le faʻaogaina o le kapisi paepae fou ma tupu mai Brussels. E mafai ona maua mai le sua mai ia i latou, ona o lana meatotino ofoofogia e faʻaitiitia ai le afaina o gastritis ma le maualuga o le eletise.
- O le kapisi ei ai le eletise citric, fiber, lea e mafai ona afaina ai le manava, o lona uiga o le taliaina e matua le manaomia.
- Faʻasilasila lelei ma le faʻaeteete i le lanu ma le laʻau o le lisi. Lanu e mafai ona faʻaaoga pe a maeʻa togafitiga vevela.
- Aʻo gastritis ma le maualalo o le acidity:
- O le kapisi paepae o se mea lelei tele i le taumafataga, ae tatau ona faʻaaoga pe a maeʻa togafitiga vevela. Le aoga tele o le sua mai ai.
- O le kale kale ua maua ai se faʻamalologa ona o le faateleina o le maualuga o le kulimi i le manava. Ae i taimi o faʻasalaga, e fautuaina pe faʻapulaʻaina i le lisi, poʻo le faʻamaʻaʻa atoatoa.
- O le kukalalaʻau e aofia ai le fiber, e pei o le kāpeti paepae, ae itiiti ifo. Palu, kuka pe uʻu.
- Brussels ma Beijing kāpeti o loʻo i luga o le lisi.
Le aoga tele ma le tatau ai mo soʻo se ituaiga gastritis o le tipolo:
- togafitia le mumū;
- galue e pei o se tagata faataulaitu;
- o loʻo ia te ia mea e tele;
- aveese le tiga, faʻasaʻo le fatu ma le gaioiga;
- faʻamalolo manuʻa;
- lelei mo le puipuia o faamaʻi.
Auiliiliga e uiga i faʻamaʻi e tatau ona aloese mai le 'ai Peking ma le kapisi papaʻe, ma, i le isi itu, o loʻo faʻaaogaina lona faʻaaoga, faitau i lenei tusiga.
O le a le vaega e ono afaina tele ai le soifua maloloina o le manava?
I le kapeti, afai e te faia se suʻesuʻega vailaʻau, e mafai ona e iloa mea e faʻaleleia ai le gaosiga o le suka gaʻo i tafatafa o loʻo iai i le mucosa gastric. I le manava i le membrane mucous mumū, o le fualaau oona o le a mafua ai le ita tele o le epithelium. Ole maualuga, o le a le mafai ona ia maua le lelei ma e na ona faateleina le tiga. E masani lava ona afaina ai le manava, o lenei faagasologa e le o faamalosia.
Le mea e kuka ai?
Pe a sili atu ona lelei le kapeti faʻamaʻi faʻaaogaina, faʻaaogaina se tasi o metotia o togafiti: taʻavale, kuka, uʻu, tao i totonu o le ogaumu. O le aveina o le kapisi falai i le gastritis e matua le manaomia lava.
Matou te lisi tulafono faavae mo le faʻaaogaina o kapisi i luga o le mataupu faavae o le "aua le afaina":
- Aua e te alu i se manava leai.
- Faʻesea le kāpeti paʻepaʻe sinasina. E matua solia.
- Vili faʻamalamalama le fualaau faʻaiʻu i se mea e faʻaaogaina poʻo se fuālaʻau.
- E le masani ona faʻaumatia le hyperacid gastritis.
- Mo faʻavavega, ave, e tusa ai ma fualaau o meaʻai, gaʻo kuka. O le a fesoa- soani e faamama avega.
O le hyperacid gastritis sauerkraut e faʻatagaina i le na o le faʻamagaloina, ona faʻamalosi lelei lea. Aʻo faʻamalosi le gastritis fualaau faisua i tulaga faʻamalosi:
- lelei e pei o se faʻasologa;
- faʻamalosia ma puipuia ai le puipuiga, e pei ona mauoa i vitamini C;
- aveese le afaina o le manava epithelium;
- faatulaga le microflora intestinal;
- faʻaleleia manaoga;
- Faʻaleleia le tuʻuina atu o le fualaau suamalie.
Vaega o le aveina o kapeti gaosi:
- Afai e te le manaʻo i le gastric e sili atu le sola ese, aua le faʻaleagaina fualaau aina. E matautia lenei mea.
- Ae, a oʻo mai le faʻaleagaina, o se ipu ma le kapeti e tafe ai lava o le a lelei tele, o le a fesoasoani i le puipuia o faʻamaʻi faifaipea.
- Faatasi ai ma le faaitiitia o le puleaina o le gland, o lenei ipu tīfe kāpeti o se fofo faamaloloina.
O le aʻafiaga aoga o le kāpeti faʻamalosi e maua mai ona meatotino:
- E aofia ai vitamini aoga PP ma le B2, lea e faʻaleleia ai le tulaga o le mucous membranes ma faʻateʻa ai toto toto.
- Togafitiga le afaina ma faamāmā le tiga.
- Faʻateleina le faʻafouina o le tino.
- Faʻaleleia le gaioiga o le faʻaogaina o meaʻai.
- E le mafai ai ona fiaaai e tusa lava pe i ai se meaai malosi, ae le maua ai ni faafitauli i le gaogao.
Taunuʻuga o le faʻaoga i ituaiga eseese o le faʻamaʻi
Hyperacid
Sei o tatou mafaufau atili i mea o le a tupu pe a 'ai le kapisi lanu paʻepaʻe sinasina:
- Lafoaia o le tele o le suka gaosia.
- Faʻafesoʻotaʻi atili ma sili atu vaega fou o le epithelium i le faʻaogaina o le faʻaogaina.
- Faʻamalosia atili.
- Faʻagasolo malie ma le le lelei o le faʻaleleiaina. Ma, o le iʻuga, o le taʻavale, o le muʻamuʻa, o le belching, o le faʻavaivaia, o le faʻailoga.
Ae o le a le mea o loʻo faʻatali i le tagata maʻi pe a 'ai le ituaiga kāpisi nei:
Sami O le a mafua ai le oso i luga o le maualuga o le suka, ma e oʻo lava i le manava, e iu lava ina mafua ai le ita ma le mucosa mumū.
- Brussels. E faʻaalia ai foʻi le faʻamalolo o le sua oona, ma o le a mautinoa lava e taʻitaʻia ai le mumū.
- Beijing O le ai ai se aafiaga faʻafefe i luga o le mucous membranes o totoga i totonu.
Anacid
E le manaʻomia foʻi le puʻe paʻepaʻe i lenei faʻamaʻi. A leai, e le mafai ona aloese mai faafitauli. O le tagata gasegase e mafai ona iai aʻafiaga o le faʻavevesi: vomiting, nofoa faʻalavelave, osofaʻiga mataʻutia, e oo i le afaina.
Eseese o kāpeti ma tali a le tino ia i latou:
- Lanu. Faʻafetai i le vailaau, methylmethionine, o loʻo i ai, faʻamalolo lelei manuʻa i luga o le epithelium, faʻamaonia le microflora, ma toe faʻafouina le faʻaleagaina.
Sami Faateleina le acidity, lea e lelei mo gastritis anacid.
- Beijing Faʻaleleia ma toe faʻaleleia le tulaga lautele o le tino. Faʻamama toxins, faʻamalolo faamalosi, mulimuli ane togafitia gasegase.
E taua! Faʻatasi ai ma faʻamaoniga uma o le gaʻo paʻepaʻe paʻepaʻe, e le tatau ona ave e ni tagata o loʻo mafatia mai le taʻavale. Talu ai ona o le faateleina o le gaosia o gaʻo, ma o se taunuuga - afaina.
Recipes mo vaega eseese o le eletise
Faatasi ai ma ituaiga uma o gaosisi gastritis o le tipolo e saogalemu.
- Laʻau paepae keke: Laʻau faʻasusu e tatuʻu lima poʻo le faʻaaogāina o se suʻi suʻisuʻi. Inu 100-125 ml, tolu taimi i le aso, afa itula ao le i taumafa. Faʻaaoga le tasi ma le afa masina. O le suamalie o le sua ua teu i le malulu mo le silia ma le lua aso.
Vafelaʻau kuka: Matou te vaevaeina le ulu i totonu o meaʻai ma togi le sua i soʻo se auala talafeagai mo oe. Matou te inu i le masina 125 ml mo le afa itula aʻo leʻi 'aʻai.
Faʻateleina
Palu failala kuka:
- Vaevae le ulu i ni mea laiti laiti.
- Suauu i totonu o le vai inu mo le silia ma le lima minute.
- Manua e faʻaaoga ai se mea e pala.
- Suamalie
Mo le faʻaitiitia
Teuga o le tipi a Beijing: fufulu pepa laulaau mo le sili atu ma le 8 minute, gaʻo mo le itiiti ifo i le afa itula. Mo togafitiga, e mafai ona e faʻaaogaina le 150 g i le aso, ae le sili atu ma le faatolu i le vaiaso.
Faaiuga
O lea, e mafai pe leai foi le kuka i le gastritis? I le suesueina o tulafono o le aofia i le taumafa o ituaiga eseese o lenei oloa ma metotia o sauniuniga mo gastritis, e faigofie ona e aloese mai le lamatiaga o le vevela o le maʻi. Mulimuli i fautuaga, ia 'ai i le soifua maloloina ma ola e aunoa ma se tiga!