O le radisa o se fualaau aina lea e tutusa lelei le aoga ma e leaga ai le tino o le tagata. O lona faaaogaina e mafai ona faaleleia atili ai le tulaga o le tino, lea e "sili atu ona mamafa" i le cholesterol, paʻu ma toxins.
Ae o ia, e pei lava o soʻo se fualaau faisua lea e aofia ai le tele o mea eseese o vailaʻau, o loʻo i ai le tele o faʻailoga. E tatau ona tausisia le fua faatatau o le faʻaaogaina o lenei aʻa. Aemaise lava, e faatatau lea i tagata o loʻo mafatia mai le gout.
I totonu o lenei tusiga o le a tatou iloiloina auiliili pe talafeagai le 'ai o radishes mo tagata o loʻo mafatia mai le gout. O se isi mea e faʻaaogaina i lenei fualaʻau aʻa o le a ofoina atu foi.
Vaega o le faʻamaʻi
Gout o se faʻamaʻi e mafua ai ni faʻafitauli matuia ma le gasegase i le tino. O le tagata gasegase e faʻapupulaina le uric acid i totonu o masini, ona tuʻuina lea i foliga o tioata. Muamua, o le gout e aafia ai sooga i totonu o le tino.
E mafai ona 'ai le radis i le faʻamaʻi pe leai?
O fualaau toto e faʻaalia mo faʻamaʻi eseese. E mafai ona faʻaaogāina e tagata e manaʻomia ona toe faʻatumu mea e manaʻomia.
O loʻo i ai se lisi oi latou o loʻo tuʻuina i ai fualaʻau, ae faʻasaina. E toʻatele e fiafia i ai, e mafai ona e 'ai i le radis mo tagata e mafatia i le gout pe leai. E mafai ona faʻaaoga le radisa, ae faʻaeteete: e tatau ona e mulimuli i se meaʻai ma aua le faʻaleagaina le oloa.
Ia mautinoa e manatua o susulu e mafai ona afaina ai le manava, ma i le po e le tatau ona maua e le mucous se isi avega. Pe a sili atu le lelei o le gout e le o le totoina o isi totoga ae le o le faʻaosoosoina o le faʻaogaina o faʻailoga.
O le radisa e mafai foi ona mafua ai le tiga tiga o le manava, lea e amata i se tamai colic, ona sosoo ai lea, pe a mavae ni nai itula, ona tupu ai lea. O le tuufaatasiga o le radisa e iai foʻi le sinapi e manaʻomia ai le suauʻu, lea e aʻafia ai le mucous.
E faʻafia ma pe o le a le tele?
E tatau ona faʻaeteete i le 'aiina o le susulu. E tatau ona feutagai ma lau fomaʻi, o ai o le a tofia se lisi autu. Ma, afai na te filifili e faʻatagaina le susulu i le taumafataga, ona mafai loa lea ona 'ai.
E fautuaina e le oʻo lava i le susulu ia lava, ae o se teuteuga o ona pito. Ina ia faia lenei mea, ave lau laulaau, sasaa ni ipu tioata se lua, suamalie sina suka ma inu faalua i le aso. Fesoasoani e faʻamaʻo le ate o mea leaga.
Fesoasoani! O le fua lava ia e mafai ona aina, ae i ni mea laiti. Lava laititi sina susulu itiiti o lau susulu i totonu o se salati o fualaau faisua fou. E mafai ona faʻatagaina le faʻaaogaina o se vaega itiiti o le radisa ma le silia ma le tasi i le aso. A oʻo i le goo e tatau ona e inu tele, o lea o le suamalie ma le kaloti i tutusa tutusa o le a le afaina.
O taunuuga le lelei o le inu
Afai e te taumafai e le faʻagata oe lava, ae i le taimi lava e tasi e iai faʻamaʻi tuga o le gastrointestinal tract, ate, fatugaʻo, pancreas, ona saunia ai lea mo le faʻalavelaveina o faʻamaʻi ua taʻua i luga. I mea uma e tatau ona e iloa le taimi e taofi ai.
E le gata i lea, afai e te 'ai le radish ma le le mautonu, ma o loʻo i ai ou faafitauli i lau thyroid, o le mea lea e mafai ona tupu ai ni tagata maʻi ma ni faafitauli ogaoga. O le susulu o le susulu i le po, e te ono lamatia ai le afaina, o le tiga o le tiga o le manava ma le le fiafia.
Mo le gout, e mafai ona amata ona e maua ni faʻafitauli faaopoopo - e mu i le faai, o loʻo i ai vaivaiga i le tino atoa, faʻavaveina uma luga o le paʻu, faʻafefeteina masani. E le mafai ona faʻamaʻi faʻamaʻi fatu fatu i le gout. A maeʻa, o lenei faʻamaʻi e faigata, ma faʻafitauli i fatugaʻo, ua na o le faʻamalosia.
Isi meaʻai e 'ai ai le radish
Mafaufau i le tele o fua o le a fesoasoani i le faʻaumatiaina o le le lelei o taunuuga o le goo Faʻamamaina atoa mai mea taumafa taumafa ma pusa purine. Latou te faʻaleleia le maualuga o le uric acid, ma faʻaosoosoina pea osofaʻiga o le gout.
Saunia o taumafa lelei
E masani ona faia lenei mea e se tagata tomai faapitoa i mea tau meaʻai. O le meaʻai fualaau taumafa e filifilia le fua o le gaʻo, protein ma gaʻo gaʻo mo le maʻi i aso uma. Faatasi ai ma lenei taumafataga, o le a le vaivai le tino.
- O fuainumera filifilia filifilia o le a fesoasoani i taimi uma e lelei lelei ma vave ona faʻafeiloaʻi le gout.
- Manaomia le inu tele vai i le aso. E manaʻomia le faʻaaogaina o le 2 lita o le vai. O le a faʻafefiloi le vai i le uric acid mai fatugaʻo vave ma faʻavave le faagasologa o le faʻamalolo. E le gata i lea, o lenei metotia o le a fesoasoani i le faamamaina o fatugaʻo pe a le amanaiaina.
- Slimming Afai o le tagata maʻi e mamafa tele, e tatau ona e vave amata ona leiloa. A maeʻa le mamafa, o le tulaga lautele o le tino e faʻaleleia, ma o le a leʻa le faʻamaʻi. E tatau i le fomaʻi ona filifili se seti o faʻatinoga ma meaʻai saʻo.
Faʻafaigofie ma Lelei Soifua Fua Fua
- Grate ni kāloti se lua i luga o se fafie.
- Faaopopo le kapisi gaosi.
- Faʻafefiloi ma fasi moa felaulaa.
- Faʻafefiloi ma se sipuni tele o le suauʻu manogi, sina masima ma le pepa.
Fualaau suamalie
- Faʻapipiʻi kāloti ma susulu, faʻapipiʻi i le suamalie, faʻafefiloi.
- Ona faʻafefiloi ai lea i se ipu vai, faaopoopo le masima.
E taua! Inu se tasi pe faalua i le aso mo se ipu malamalama i le aso, sili atu i le taeao ma ao le i momoe. E le mafai ona faʻaleagaina le vaiinu ua faamaotiina, e mafai ona maua le manava o le tino.
O le goutasi o se faʻamaʻi pipisi tele lea e tele "faʻalavelave". I le gout, e taua le mulimuli i se taumafataga, ia togafitia i fualaau, e masani ona matauina e se fomaʻi. Ae o le radisa, e faatagaina i ni vaega laiti. E sili ona lelei le kukaina o le sua mai le aʻa ma faʻafefiloi i le koko. O le Radish e faamamaina atoatoa le tino o mea leaga ma fesoasoani e foia le mamafa o le mamafa, lea e taua tele i le togafitiga o le gout.
