O foliga sili ona lauiloa o le faʻafeiloaʻi mata i le fale

O o tatou paʻu e manaomia le tausiga tumau e tusa lava po o le a le matua. Soo se teineititi e manao e tausi oloa na faia i luga o le faavae o mea masani.

Ina ia mautinoa le lelei o le oloa, e sili ona lelei le kukaina oe. O loʻo faʻamatalaina e le tusiga le auala mo le tagata, lea e faʻavae i luga o le faʻaogaina. Manatunatu po o le a le fesoasoani o ia mea faigaluega ma fefaasoaaʻi ia mea faʻaletagata o le kuka.

Aafiaga i luga o le paʻu

O lenei oloa e faʻamafanafanaina ai le paʻu, ma faʻaleleia atili ai le tafe toto ma faʻagasologa uma o gaioiga. Ginger e tele vitamini, amino acidsfaʻapea foʻi ma resini. O nei vaega uma e mafai ona faʻamamaina pe faʻafefe ai le paʻu, e pei foi ona aveese lona gaʻo.

O le togafiti o se mea sili ona lelei o le antioxidant ma le antimicrobial agent. (e sili ona tauivi ma le streptococci ma le staphylococci). E mafai ona e faʻaaogaina o se antiseptic i luga o manua laiti.

Faamanuiaga ma le afaina

O le faʻaaogaina o faʻamaufaʻailogaina i totonu o le fale e maua ai taunuuga lelei nei:

• faʻasologaina o vaʻavaʻa;
• faaitiitia o le tatalia ma le lagona lelei;
• mumu ua mou ese atu, o le paʻu o le tino e oʻo lava i le soifua maloloina;
• o le epidermis e avea ma mea fou ma totogo, o le fuga e pasi;
• vaivai ma le vevela o le paʻu ua faaitiitia, toe faaleleia le malosi ole malosi;
• toe faʻafouina o paʻu ma faʻaosofia e tupu i le tulaga o le tagata.

E pei o laau uma, i nisi tulaga 'oloʻo i ai le faʻasaʻoina ma e ono afaina ai le tino i le lautele ma le paʻu faapitoa.

• O lea la, afai e te le mulimuli i le metotia i le faagasologa o le sauniuniga poʻo le faʻaaogaina o oloa i taimi uma, o le epidermis atonu o le a le toe faʻaaogaina.
• O tagata e matua aʻafia le paʻu o le paʻu e le fautuaina e faʻaaoga le suauu taua e faʻavae i lenei oloa.

Faailoga mo le faʻaaogaina:

• o foliga vaaia o faailoga muamua o le matua;
• lapalapa ma le paʻu o le paʻu;
• lanu ma le lanu uliuli;
• faifai pea le le mautonu.

Contraindications:

• afaina o oloa;
• tatala manuʻa;
• gasegase faifai pea;
• faateleina le vevela o le tino;
• maʻitaga

Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga mo le sauniuni ma le faʻaaogaina o masologa i le fale

Toe faʻafoʻi i le turmeric, honey ma faʻi

• Faatasi ai ma le meaʻai.
  1. Laʻau faʻamau ma le umi o le 3-4 senitimita, 200 kalama o le suamalie fou ma le 50 kalama o le mint, sasaina i totonu o se mea faʻaleleia.
  2. Ona faaopoopo atu lea i le paluga 120 kalama o le meli ma le pulupulu o le tasi faʻi.
  3. O nei mea uma e toe faʻafefiloi lima.

  Faaaoga le masikulu mo le 20-30 minute i le vaiaso. E tatau ona muai selesele i totonu o ni fasi vaega laiti.

• Faamau Moli.
  1. Mo le sauniuniga o le "Faamaumea Auro" mo mata e tatau ona e ave le 10 kalama o le turmeric, 40 kalama o ginger ginger ma le aofaiga tutusa o le meli.
  2. O le aʻa e tatau ona tosoina i sina mea itiiti, ae le o se mea tele, ina ia le mafai ai ona tele le sua, pe a le o se mea e seasea ona tupu.
  3. Ona sasaa lea o le turmeric ma faaopoopo le meli.
  4. Faʻafefiloi mea uma ma faʻaaoga vave i le paʻu.

  Taofi le maso mo le sili atu ma le 10 minute e le fautuaina, aua e mafai ona susunuina le paʻu ona o le togi.

Ame

• 1 ituaiga mask.
  1. 5 g le eleele o loʻo totō i le 0.1 lita o le vai vevela.
  2. Faʻamau se fatu sipuni i totonu o le mumu ma faʻafeiloaʻi lelei i se vevela. E tatau ona faʻamalulu i se auala e le itiiti ifo ile itula e faʻamamaina ai le paʻu.
• 2 ituaiga mask.
  1. Ave le 20 kalama o le omea (sili atu le paʻepaʻe), 15 ml o le chamomile decoction ma le lanu meamata, ma le 20 kalama o le faʻamaʻi.
  2. Faʻafefiloi mea uma ma faʻaoga i le paʻu mo le 15 minute.
  3. Fufulu ese ma sina vai malulu.

Mai mataʻifu

• 1 ituaiga mask.

  O le a alu:

  1. 10 kalama o le faaogaina;
  2. afa-sipuniti o le meli;
  3. 5 ml o le sua o le tipolo;
  4. 30 kalama o le kulimi kulimi-maualalo;
  5. lua ampoules o vaitamini E.

  Pau mea e te manaʻomia e faʻafefiloi lelei ma faʻaoga i foliga mo le 20 minute. Faʻaoga faalua i le vaiaso.

• 2 ituaiga mask.

  Faʻafefiloi 40 kalama o ginger ginger ma le sipuniti o le rimoni.

  Faaaoga tele taimi i le vaiaso mo le afa itula.

Matou te ofoina atu e matamata i se fua vitio mo le sauniuniga o se matapule mata mai maunu:

Le faʻaitiitia o gaʻo

• 1 ituaiga mask.

  Ave:

  1. 5 ml o fualaau o mea totino;
  2. se sipuniti o le gaamomile decoction ma le aofaiga tutusa o le omea;
  3. 3-4 ml o le suauu vine ma le aofaiga tutusa o le lauti tiamata.

  Faʻafefiloi mea uma ma faʻaoga i foliga mo le tolu o le itula. Fufulu i le vai malulu.

• 2 ituaiga mask.

  E mafai ona e ave:

  1. 5 kalama o aʻa o le aʻa;
  2. afa o le sipuni o le lanu lanumeamata malosi.

  Faʻafefiloi mea ma lubricate o latou paʻu, tuʻu ai le oloa i luga mo ni nai minute.

Oona

• 1 ituaiga mask.
  1. E tatau ona e 'ave tolu laulaʻau ole suauʻu paluga, fualaʻau, rosa ma le sipuniti o le suauu almond.
  2. Faʻamamaina o suauu ma massage, ae sili atu i le mafai ona gaosia i totonu o le paʻu. E mafai ona e fufulu i le kuata o le itula e faʻaaoga ai le aveeseina.
• 2 ituaiga mask.

  E i ai se filifiliga ma sili atu ona faigofie ona saunia:

  1. Faʻafefiloi le faʻamaufaʻailoga ma le meli i se fua faatatau 1: 2.
  2. Faʻaaogā foliga ma faʻatali mo le 20 minute. Fufulu i le vai malulu.

Mo ituaiga uma o paʻu

• Faʻafefiloi faʻamau ma le suāuʻu olive. Suauu e tatau ona faaluaina. Faamolemole mata ma le ua ma taofi mo le 15 minute.
• Ave lua teaseti o aʻa ma le meli ma le 5 ml o le sua o le tipolo. Faʻafefiloi uma, tuʻu faʻamalosi ma faʻaoga i foliga mo le tolu o le itula.

Matou te ofoina atu e matamata i fualaau vitio mo le sauniuniga o masini mo ituaiga uma o paʻu:

Mo le faamamaina

• E tatau ona faʻamago le palapala ma le aʻa aʻa i le tutusa o le aofaʻi ma le lanu lanumeamata aʻo leʻi faʻaauau pea le gaʻo kulimi gaʻo. Faamama le paʻu ma faatalitali mo le afa itula.
• O le filifiliga lona lua mo le faʻamamaina o le paʻu o le faaopoopo atu lea o le sua o le lemoni ma se isi ituaiga o kelei i vaega ua lisiina i luga. Taofi le masini i le taimi e tasi.

Mai le faʻataʻitaʻiga

• Ina ia faʻaitiitia le faʻaalia o taumalulu ma le vaitau o tausaga, e tatau ona e ave tolu laulaʻau ole suāuʻu totoa, faʻapea foʻi vine, olive ma le sesame. Faʻamau i totonu o le paʻu o foliga ma alu mo le tolu o le itula. Fufulu i le vai mafanafana ma malulu. Ma o le tele o taimi.
• 5 mataua o le suauʻu paluga, se sipuniti o le kefiti maualalo, 40 kalama o le susu susu susu ma le parsley mix i totonu o se masini toto. E tatau ona faʻamamaina muamua aʻo leʻi faʻaaoga. Taofi le ufimata mo le tolu o le itula.

Faʻafiafia

• 1 ituaiga mask.
  1. Tipi pe tusa ma le 4 inisi le mamafa o le aʻa i le fatu, faaopoopo 20 ml o le suamalie o le lemoni fou ma le 80 kalama o le meli.
  2. Faʻafefiloi seʻi malulu ma pusaaisa mo ni nai itula.

  E tatau ona faʻaaoga se masini mo le 10 minute.

• 2 ituaiga mask.
  1. Chamomile, calendula ma le sage e sasaa sua vai. (O le afa o le ipu o loʻo sasaaina i se ipu vai).
  2. A maeʻa ona faʻaliliu i lalo, faʻaopoopo lua teaspoons o le aʻa o le vine i le broth.

  Fufulu i le paluga o le paʻu i le taeao ma le afiafi.

Mo elasticity

• 60 kalama o le meli, 50 ml o le kefeta maualalo ma le aofaiga tutusa o le moli moli ua palu faatasi ma se sipuni sipuni o mea totino. Faaaoga se masikulu i mata ma le ua. Faatali mo le 10 minute ma fufulu ile vai malulu. Faatasi ai ma le sauniuniga tatau, e tatau ona mu sina masini. (Ae na o sina mea!)
• E mafai ona e ave se sipuni sipuni o le ginger ma le meli ma faaopoopo le 10 ml o le sua o le tipolo. Faʻafefiloi uma ma faʻaoga i luga o le foliga ma le tuai mo le tolu o le itula.

Manua fagu foliga faʻavae

Fai mai tagata popoto o le kulimi ua saunia e talafeagai mo ituaiga uma o le paʻu ma mafai ona faʻaaoga i aso uma.

O a mea e manaʻomia mo le kuka?

• Ginger root 4-5 centimita le umi.
• I luga o le 80 ml o suauʻu o le apricot ma le sesame.
• 1 ampoule o vaitamini E.
• 8-10 pata o le sua o le tipolo po o le rimoni.
• 100 ml o le koko koko.

Auala fai kuka

1. Fufulu le totoa, faʻafefiloi i luga o se mea lelei lelei ma sasaʻa vave i ni suauʻu se lua ina ia le maua ai le taimi e faʻamago ai.
2. Faʻafefiloi mea uma, sasaa i le vaitamini E ma le vai e filifili mai (manatua o le sua o le tipolo ei ai lona aʻafiaga).
3. O le pata o koko koko e ese le vevela i luga o se uila, ae le mafai ona vevela, ae o le a faʻamavae atoa.
4. Aveesea mai le vevela, ia faʻamalolo sinamu ma sasaa i vaega o loʻo totoe.
5. O mea uma lava e tatau ona faʻafefiloi lelei, o lea e sili atu ona lelei i le faia i totonu o se mea faʻaleleia.

O le mea e maua mai ai le kulimi ua sauni mo le vave faʻaaogaina, ae mafai ona e tuʻuina mo le tele o itula. Teu le oloa i totonu o le pusaaisa. E sili le faʻaaogaina i le taeao ma le afiafi.

Ginger o se faleteuoloa o vitamini, minerale ma antioxidants.o le mea lea, e faʻaaogaina e le gata i mea masani a tagata mo suʻe mata, ae faʻapea foʻi i le cosmetology faʻapitoa. Ae i le taimi lava e tasi, o lenei aʻa e taʻua o le mu, ma mo mafuaaga lelei. O le le mulimuli i fautuaga mo le faʻaaogaina, e mafai ona e mumu pe sili atu le paʻu o le paʻu. Ae afai e te faia mea uma lelei, o le paʻu o le a maloloina, susulu, tautua ma toe faʻaleleia.