E manaia le manavaina o le kela, ma oa faʻamaʻi o le a fesoasoani ai i na faʻalavelave?

O le kuka e le gata o se taumafataga e masani ai, ae o se mea e sili ona lelei le maloloina. E fesoasoani i le feagai ma maʻi eseese, ma e sili ona lelei mo faʻamaʻi pipisi.

I ia tulaga, o le laau e masani ona faʻaaogaina e saunia ai se fofo mo faʻamaʻi - faʻamalologa o le faʻaleleia o le tino. Maʻeu le aoga, ma i tulaga o le a faʻaleagaina, o ai e le tatau ona faʻaaoga - faitau i ai. O le ae iloa foi le auala e saʻo ai le faia o faʻataʻitaʻiga ma pe o le a se isi mea e mafai ona e faaopoopo i le kalaka.

E fesoasoani?

O togafiti faʻamalosi e faʻaosofia ai le toe faʻaleleia mai ia tulaga:

• SARS, ORZ (pe afai o le vevela e masani).
• Sinusitis, rhinitis, muaitis, moliga o le sinusitis (faitau e uiga i le togafitiga o le rhinitis ma le faʻafefe ma le faʻalavelave i le garlic, faitau i lenei tusiga).
• Faʻaiʻuga pe a maeʻa faʻamaʻi pipisi ma le pipili.
• Ese ese ituaiga o tale (sili atu togafitiga mo le kalaina laulaki e mafai ona maua iinei).
• Bronchopulmonary faʻamaʻi e pei o bronchitis, fomaʻi, moe tale (faʻalavelave e faʻasaʻo ai le tulaga i taimi o faʻasalaga).

I le tusi. O togafiti mataʻu o se fuataga sili ona puipuia.

E mafai ona faʻaaogaina i taimi o le faʻatupulaia o le vaitau o faʻamaʻi pipisi ma i taimi o le le mautonu i le amataga o le faʻamaʻi e puipuia ai. E le gata i lea, o lenei faiga e mafai ona faʻamalosia ai le puipuiga o le tagata pe a sili ona vaivai - i le tautoulu ma masina taumalulu.

O le aʻafiaga o aʻafiaga o loʻo i totonu o le garlic, allicin, phytoncides ma bioflavonoids ei ai le aoga aoga i totoga o le tino, faʻaleagaina siama faʻamaʻi, puipuia o latou toe gaosia, ma saofagā i le faʻamalosiina o le tino.

Faitau atili e uiga i aoga o le kalaka mo malulu iinei.

Faʻaleagaina

• Afai o le maualuga o le kalaka e maualuga tele i le fofo mo le faʻamaʻoina pe afai e masani ona faia lenei faiga, e mafai ona maua se moli susulu o le atigi faimamafana.
• I nisi o faʻamaʻi e mafua mai i siama faʻamaʻi, e ono le lelei le fofo o se vaifofo, talu ai o le garlic o le a fasiotia ai meaola leaga, ma o le tele o le aisa o le a fesoasoani i le toe gaosia. Ae o se mea ofoofogia e seasea lava.

Contraindications

• O le maʻitaga, aemaise o ona faʻauʻuga mulimuli (e mafai ona fesoasoani le kāpisi e faʻaleleia ai gaioiga o le utera).
• Faʻateleina le tuʻi atu i faʻamaʻi faʻaleaga.
• Faʻasalaga taʻitoʻatasi i le kalakeke.

E taua! Soʻo se faʻamaʻaloga ma le faʻaaogaina o le vevela vevela ua faʻasalaina i luma o le maualuga o le vevela.

E faʻapefea ona fai?

O le faʻamaʻi e faʻaaogaina e ala i le isu ma le faʻamalologa e ala i le gutu. I nisi tulaga, e mafai ona e manava ma fai le gutu. O le sili ona lelei o le faʻamaʻaloga e maua i le taimi aʻo leʻi oʻo ile moe.

Afai o le manava e fai ai ni nai aso i se laina pe sili atu ma le tasi i le aso, o le fofo mo i latou e tatau ona saunia fou i taimi taitasi. O le maeʻa faʻamaʻaina o le vai, pe a maeʻa mo le sili atu ma le lua itula, e le gata o le a le toe aoga nisi meatotino aoga, ae e mafai foi ona afaina ona o se gaioiga faʻafesoʻotaʻi ma le faʻasaʻolotoina o oloa faʻavae.

O le a le mea e faʻapipiʻiina ai le kelesa?

Faatasi ma le aufana

Meaʻai:

• Suavai - 1-1.2 lita.
• Aluga - afa o le ulu tele.
• Ata - 4 cloves.

Kuka:

1. Suavai e faʻafefea.
2. Grate le aniani ma le garlic, afifi i le meaʻai, tui i le vai vevela ua saunia, ona tuu lea o le ato gau i le mea lava e tasi.

Faʻataʻitaʻiina le faʻagasologa: faʻapipiʻi le koneteina i se vaifofo, tapuni mata, vaʻai le uila ma lou isu ma lou gutu. Ina ia mafai ai ona vevela le vevela faʻamalolo ma ia le faʻamalolo le vaʻa, o loʻo fautuaina e ufiufi le ulu ma atigipusa ma se ie mafiafia (mo se faʻataʻitaʻiga, se solo).

Faʻaaogaina le evaporation e tatau ona tusa ma le 15 minute - seia oʻo i le vai malulu. A maeʻa le faʻatinoga, e tatau ona e alu e moe ma ave se palanikeke mafanafana.

Ma le suamalie

Meaʻai:

• Vai - 1 le lita.
• Ata - 5-6 nifo.
• Soda - 1 tsp.

Kuka:

1. Taʻu lauusiusi se mea lapoa tele.
2. Liligi le suavai saunia, aumai i se vevela, vela mo le 5 minute.
3. Aveese mai le vevela, sina mole, faʻaopopo i le vai ma faʻalūlū le suauu.

E faʻaalu e le faʻaalu le 12-15 minute, pe a uma ona faʻamafanafanaina le vevela e vevela ma toe fai le faiga.

Faʻamomoli

Meaʻai:

• Suavai - 1-l.
• Fugalaau chamomile vevela - 25-30 g.
• Garlic - 5 zubkov.

Kuka:

1. Chamomile sasaa vai inu, tuu i le 15-20 minute.
2. Faʻasalaina lelei le gaosi, afifi i le sipisi, tuʻu i le mea e tupu ai.
3. Tu i lalo o le tapuni mo se isi 5 minute.
4. Lafo le vaifofo.
5. Faʻalele le vaʻa mo le 15 minute.

E fautuaina ina ia faʻauluina ile 2-3 taimi i le aso.

Faʻatasi ma le fasi pine

Meaʻai:

• Suavai - 1-1.2 lita.
• Coniferous extract - 2-3 teaspoons o le vai poʻo le 20 maso (i faʻamaʻi).
• Laʻau - 3-4 cloves.

Kuka:

1. Taʻu le vai.
2. Afai e maua mai le suavai i totonu o le vai - sasaa le aofaʻi manaʻomia i le vai vevela, pe a fai o se mea vevela - sasaa vai inu ma tuʻu ai mo le 5 minute.

Faʻaleleia le vevela vevela mo le 12-15 minute, pe a uma ona faʻamafanafana le vai, ia manava lona evaporation mo le 10 minute. O lenei fua e fetaui lelei mo le faʻaleagaina o le galala.

Faʻatasi ma le menthol

Meaʻai:

• Suavai - 1-1.5 lita.
• Laʻau - 4-5 nifo.
• Moli ile suavai - 15-20 gogo.

Liquid menthol i le fua e mafai ona suia i laulaau moa - mago pe fou. I le pepa o le eleele, o le a latou manaʻomia le tolu sipuni. O lenei filifiliga e talafeagai lelei mo tamaiti.

Kuka:

1. Suavai e faʻafefea.
2. Faʻaopopo le aofaiga o le menthol i vai inu.
3. Tipi le kalama i luga o se falaoa lelei, afifi i ni fasi pepa se lua, ma faapipii i le vai menthol, tuu le kulimi ma le vaega o totoe.

Faʻafofo le tali mo le 15 minute. E fautuaina e toe faia le faalua i le aso.

I le eucalyptus

Meaʻai:

• Vai - 1 l.
• Ata - 5-6 nifo.
• Eucalyptus i le ituaiga o suauu taua - 7-10 pa'ū, i le tulaga o le ava malosi - 2 teaspoons.

Kuka:

1. I le vai vevela vevela faʻaopopo le suauʻu eucalyptus poʻo le tincture ma le galala kuka.
2. Alu e tuʻu i lalo o le tapuni mo le 5-7 minute.

Mo le faʻamaʻiina e tusa ai ma le fuafuaga lautele, 2-3 taimi i le aso mo togafitiga ma faʻatasi i le aso mo le puipuia o faʻamaʻi.

E taua! Afai o se tamaititi poʻo se tagata matua e iai faʻamaʻi e pei o le bronchial asthma e pasia i le togafitiga, e tatau ona faʻaitiitia le faʻamaualuga o le kalaka i le vaifofo - o le a fesoasoani lea e aloese mai taunuuga lē lelei, e pei o le mu i le vaalele poʻo le faigata ona manava.

E mafai foi ona e faʻamaʻaina na o le faʻaaogaina o le kālati - mo lenei mea e tatau ona e faaopoopo i ai 7-8 cloves garlic oloʻo faʻatasi ma le paʻu i totonu o le vai vevela, faʻamalo i luga o le vevela vevela mo le 4-5 minute, ona faʻaoga e tusa ai ma le faigamalo lautele.

E mafai ona faʻafefiloi mataʻu i le manava faʻamalolo faatasi ai ma le kalaka - O loʻo i ai le tele o mea aoga o le ai ai se aafiaga lelei i luga o le manava.

E ui lava e le faʻamaonia le kalone i togafitiga faʻapitoa e avea o se vailaau, e le muta le avea ma le tele o tagata le paketi ma, o le mea sili ona taua, o se auala masani o le faʻamalologa. O le faʻaaoga lelei o lenei laau mo le faʻamaloloina i totonu ma fafo atu, ua faʻamaonia lona aoga ma ua maua ai lona lauiloa.