E faʻapefea ona tausia le faʻamaʻiina i le kalaka? Recipes i le meli, lemoni ma isi meaʻai.

Ua leva ona mafaufau le taʻalo o le auala sili lea e faʻamalosia ai le tino. E faʻaaoga lelei e faʻaleleia ai le puipuiga i tamaiti matutua ma tamaiti.

O le laʻau ua manatu o se tasi lea o vailaau masani faavavega. E fautuaina ia 'ai faʻatasi pe faia sauniuniga sauniuni i luga o lona faavae.

O le filifiliga muamua e fetaui mo i latou e fiafia i le tofo o le kalani. O le faʻaaogaina o fualaau faasaina e faʻavae i luga o le a faigofie mo i latou e le mafai ona 'ai le tumutumu o lenei laau i meaai. O laʻau e gaosi pe 'aina faʻamaʻi, tipi pe gaosi. Faʻasologa faʻasolosolo faʻatau togafitiga e tele e faʻavae i luga o le garlic Ae ao le i faʻaaogaina, e tatau ona e faamasani ia oe i le i ai o nei faʻamaʻi.

E aʻafia ai le faʻaogaina o le tino?

O lenei oloa e malosi tele i luga o puipuiga a le tino. O lona faʻaaogaina o loʻo faʻamatalaina e le tulaga tulaga ese o le fualaau faisua.

E aʻafia faapefea?

E pei o se mea e le mafai ona faʻaaogaina:

1. E faʻaleleia ai le gaosia o laulaʻa paʻepaʻe toto - sela o le paʻepaʻe paʻepaʻe (pe faʻafefea ona aʻafia le kalama i le toto, faitau iinei). Latou te faia se vaega taua i le puipuia o le tino mai siama ma siama, ma maua ai le puipuiga.
2. E taofia le tuputupu ae ma le toe gaosia o meaola ninii.
3. Faʻatupulaia faiga faʻavae.

E iai se aafiaga o le mata i luga o le puipuiga ona o le i ai i le vaega eleele lalo o allicin, o se fuamoa masani. O lenei vaega faatasi ai ma isi mea gaioiga e maua ai se faʻamalologa.

O le tuufaatasiga o le fualaau faisua e aofia ai:

• vitamini C, P, D, vaega B;
• minerale: potassium, manganese, phosphorus, iodine, sulfur, uʻamea, calcium, magnesium, zinc;
• phytoncides;
• taua o suauu.

O Allicin e nafa ma le manogi malosi o le kilikika, lea e mou atu ona o le togafitiga o vevela. Afai e leiloa le manogi kuka, e leai se aoga o le ipu mo le puipuia o le puipuiga a le tino.

Matou te ofoina atu e matamata i se vitio e uiga i le aʻafiaga o le kalaiki i luga o le tino o tagata:

Faaleleia atili o puipuiga a le tino i tamaiti

E mafai ona tuʻuina atu i tamaiti e sili atu i le tolu tausaga le tele o vailaʻau faʻasaina e faʻatautaia. Ulufale le fualaau faisua i le meaai e tatau ona faasolosolo malie. Muamua, faʻaopopo sina mea itiiti i meaʻai - i soupisi ma meaʻai autu.

O faʻasagaga o loʻo aofia ai le ava ua solia i tamaiti. A faʻaaogaina isi auala e tatau ona laʻititi le atunuʻu nai lo tagata matutua, e tusa ma le lua taimi.

Matou te ofoina atu e matamata i se vitio e uiga i aoga o le kalaka mo tamaiti:

Ma le susu

O le faʻamalosiina o le puipuiga o tamaiti e mafai ona ofoina atu lelani, fefiloi ma le susu. E faigofie le inu:

1. Ave se ipu malamalama susu.
2. Faʻasala i luga o le lima laʻau o le keke keke. Mo se tagata matua - 10 pata.

Faatasi ai ma le meli ma le lemoni

E mafai ona e faia sua suamalie ololiki:

1. Uu ulu e lua o le kalaka.
2. Fufulu mama lemoni tele.
3. Somi le sua mai le kalama ma le lemon.
4. Faaopopo se pauna o le meli masani, faʻafefiloi.

E faʻafefea ona 'ai?

Tuʻu atu i le tamaititi se sipuni tele o le fofo ile faalua i le aso, aʻo leʻi 'ai.

Auala puipui e le tatau ona umi le umi nai lo le lua vaiaso. Faiga faʻavae - faalua i le tausaga.

Matou te ofoina atu e matamata i se vitio e uiga i le kuka o le lamon-keli sulu:

Contraindications

O le faʻaaogaina o lelaka mo togafitiga faʻasoifua maloloina ma faʻasolosolo e tatau ona lafoaia i mataupu nei:

• o tausaga o tamaiti e laʻitiiti nai lo le tolu tausaga;
• maʻi fatuga ma le ate;
• faʻamaʻi o le faʻaogaina o meaʻai;
• tasi le le faapalepale;
• maʻitaga;
• fafaga pepe;
• toto maualalo toto.

Afai ei ai ou faʻamaʻi tumau, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi. e uiga i le saogalemu o ia togafitiga.

Afai e faʻaaogaina le kālalaʻau i se faʻafefiloi ma isi mea, e tatau ona amanaʻia le solia o vaega taʻitasi.

Amataina se auala o le faʻaaogaina o se fualaau fou, i le taimi muamua e tatau ona e na o le afa teaspoon o le tuufaatasiga ua saunia.

Faʻagasolo malie le fua. O lenei mea o le a fesoasoani i le siakiina o gaioiga talafeagai o le tino. E faʻasaina le sili atu i aso taʻitasi..

Matou te ofoina atu e matamata i se vitio e uiga i le tagata e le fautuaina e 'aina le lauloni:

Recipes ma laasaga i lea laasaga i luga o le faʻaaogaina o tinctures

Mo le faʻaleleia o le togafitiga, e mafai ona tuʻuina le keleka ma isi vaega o oloa a le fale e faʻaleleia ai le puipuiga.

Faatasi ai ma le totino

Meaʻai:

• lapisi lapoa - 1 fasi pepa;
• alalaʻau totoga - 1 fasi pepa;
• garlic - 1 ulu ulu poo 5-6 cloves;
• meli masani - 5 sipuni.

Kuka:

1. Fufulu lemon, tipi, aveese ponaivi.
2. Skip e ala i se faʻi meaʻai.
3. Fufulu ma paʻu le aʻa faʻamau ma vaevaeina i ni vaega laiti.
4. Fufulu ma tapuni le kalama.
5. I totonu o se ipu tioata, faʻafefiloi lemon, faʻamamafa ma le kalaka.
6. Faaopopo le meli
7. Faʻailoga.
8. Faʻapipiʻi le fagu.
9. Faataga le paluga e tuʻu ai mo le 24 itula.

Vasega o togafitiga:

• E ave e tagata matutua se sipuni se lua i le aso - ile taeao ma le afiafi.
• Tamaiti - e ala i le lauti.

Taimi o le vasega - 60 aso.

Faatasi ai ma le meli

Meaʻai:

• ulu lauulu - 1 fasi pepa;
• suamalie faalenatura - 200 ml.

Kuka:

1. Taʻu le kele.
2. Skip e ala i se faʻi meaʻai.
3. Tuu i totonu o se fagu.
4. Pulu lapisi sasaa le meli.
5. Kuni le tapuni fagu.
6. Faataga le paluga e tuʻu ai mo le tolu itula.

Vasega o togafitiga: O le faʻatulagaga fautuaina e tasi le sipuni faʻatolu i le aso. O le umi ole togafitiga e lua masina.

Matou te ofoina atu e matamata i se vitio e uiga i aoga o se paluga o le meli ma le kalaka:

Faatasi ai ma lemoni

Meaʻai:

• sua o le afa o lemoni;
• garlic - 1 ulu ulu;
• vodka poʻo le 40% alcohol alcohol - 0.5 l.

Kuka:

1. Ulu ulu laulaʻau.
2. Fufulu fasilaau.
3. Faʻafefilo le sukala ma le sua o le tipolo.
4. Tuu i totonu o se ipu tioata.
5. Sasaa vodka poo le ava.
6. Faʻamalosia i luga o le tolu vaiaso.

E mafai ona e faʻaopopo i ai ni nai laʻau o le lemon balm ma thyme e faʻaleleia le tofo o le meafaigaluega. Teuina le paluga i totonu o le pusaaisa.

Vasega o togafitiga: ave 15 matāua faalua i le aso. O le vasega o le vasega e lua masina.

I le uaina mumu

Meaʻai:

• garlic - 2 ulu;
• vine mama-suamalie moli - 0.75 l.

Kuka:

1. Faʻamaʻa mea mata.
2. Tipi togatini.
3. Tuu i totonu o se fagu fagu po o se fagu.
4. Liligi le uaina vine.
5. Kuni le fagu.
6. Faʻamalosia vaiaso e lua. Lulu i aso uma.
7. Le faamama

Teu le tinini i se fagu tioata tioata.

Vasega o togafitiga: le taimi ma le fua o le taumafaina - tolu taimi i le aso, tasi le sipuni ao leʻi 'aʻai. Fufuluina ile vaipuna. O le vasega e lua masina.

Matou te ofoina atu ia te oe e te matamata i se vitio e uiga i aoga o le tincture garlic i le uaina:

Se fua faigofie mo vai

Meaʻai:

• garlic - 2 cloves;
• vai vevela - afa afa.

Kuka:

1. Faʻasalaina lelei le kele.
2. Liligi le vai lanu.
3. Faʻaosooso 30 minute.

Vasega o togafitiga: Faʻamusu se tasi pe lua fuga i lalo o le fua i le taimi o le maʻi ma le ARVI.

O le lalaga o se meafaigaluega faʻapitoa mo le faʻamalosia ma le faʻamalosia o puipuiga a le tino. Faʻailoa i le natura, avanoa ma le maualuga tele. E le tatau ona tatou faʻagaloina o meaola ma fale o loʻo i luga o le keleni o ni tagata malolosi. Aʻo leʻi amataina se togafitiga puipuia e fautuaina e faʻatalanoa se fomaʻi.