Laulaʻau laʻau - vao lau vao. Auiliiliga auiliiliga ma uiga o le faaaogaina

O le anisi vao o se vao vavalalata o le aiga riki, faatasi ai ma se lanu lanu malu ma le manogi. I le isi, e taua foi o le kalama vao, pe o ni mea e seasea ona tupu, o lona igoa o le "aufana talima".

Ona o lona tofo ma le faamaloloina o meatotino, o lenei laau ua leva ona faamanuiaina i le kuka (mo salakeke, piu, ma isi), ma mo faamoemoega faafomai (togafitiga o faamai o le gastrointestinal tract, respiratory system, thyroid, etc.) .

E ui lava e pei o le kelekale pei o le kaluka i le tofo ma manogi, ae o le laau e fai lava i le aiga o le siʻi. O le mea lea, e mafai ona taʻua le kalama vao o le aniani ma le kākalo, pe i se isi faaupuga, o le sipisi siʻi ma le manogi sika. I le tusiga o le a tatou faʻamatalaina uiga lelei o lenei mea totino ma aoga, faʻapea foʻi ma le faʻaalia o lona ata.

Faʻaaliga ma isi mea

O le aʻa o le laau o loʻo i ai se tafatolu tafatafa ma oʻo atu i le maualuga o le 15-50 cm. I le taimi lava e tasi, o laulaau e tupu mai i le faavae ma maua ai le lautele lautele o foliga (i se mamao mamao e tutusa ma le lili o le vanu). Ole tele o le pusa e sili atu i le 1 cm le lautele. I le amataga o Me, ua amata ona fuga mai le pauna, o se moli (poo le paʻepaʻe) fugalaau laititi, e aoina i le mea ua taʻua. "faamalu".

Eseese uiga

E ui lava i le tofo ma le manogi e tutusa lelei ma le lauloni masani, o loʻo i ai i le laau nisi o vala taua, mo se faʻataʻitaʻiga:

• Pepa foliga - lanu lanu lanumeamata lanumoana e lamolemole ma umi (i foliga o "ufanafana"), ma o le kalama vao e pei o le lili o le vanu.
• Taumafa ma manogi - o le sikalo masani, e ese mai i le vao, ei ai le manogi ma le manogi e sili atu ona lauiloa.
• Tuber le tele - kiliki, e le pei o le kālati, ei ai se mea faʻapitoa (o nisi e fai mai e toetoe lava a toesea).

Ramson ma le garlic masani lava o laau eseese uma lava, o le mea muamua e tupu tele i le vao, ao le lona lua o se ituaiga o meaʻai i le lotoifale.

O faʻamanuiaga

O nisi o aoga aoga o le kalama vao o mea nei:

• Faʻaleleia le faʻafefeteina (faʻaleleia le atinaʻeina o le gastric juice).
• Faateleina le manaʻo.
• O loʻo i ai se gaioiga malosi gasegase.
• Faʻateleina le fatu.
• Faʻaleleia metabolism (e aofia ai fesoasoani e faʻaititia le mamafa).
• E i ai sona aafiaga faʻapitoa (faʻaleleia galuega puipui a le tino).
• Lapataʻiina le faʻavaeina o pusa cholesterol.
• Faʻaaogaina i fafo e togafitia maʻi faʻapipiʻi (ulia, paʻu, etc.).
• Faʻaitiitia le toto maualuga (faʻaaoga masani).
• E faʻaaogaina mo malulu, rūmatism, faʻamaʻi pipisi.
• Totogia le tino ma le malosi ma le malosi.
• E i ai lona aʻafiaga o le antiparasitic.

Ae sili atu i lena o le kalama vao e suluina le tino ma le tele o meaʻai, e aofia ai:

• Ascorbic acid.
• Vitamini o le vaega B.
• Nicotinic acid.
• Organic acids.
• Carotene.
• Phytoncides
• Cellulose.

Ina ia ausia le maualuga o le togafitiga o le togafitiga, ua fautuaina le laau ina ia faʻaaogaina le fou.

Matou te ofoina atu e matamata i se vitio e uiga i aoga o le kalama vao:

Faʻalavelave ma faʻasaʻo

E pei o soʻo se oloa, o le kālati vao e iai ni uiga le lelei, e le talafeagai mo tagata uma. Aemaise lava, o le sua o le laʻau o le laau ua i ai se aafiaga malosi i luga o le mucosa gastric, o lea e le tatau ai ona 'ai i le manava gaogao. Mo le malologa (sei vagana ai le faʻamaonia), o le kālati vao e le o se mea taufaamatau i le tino pe afai e faaopoopo i meaʻai i ni mea laiti.

Ramson ua solia i mataupu nei:

1. Ma faʻamaʻi o le manava (gastritis, ulcer).
2. Ma le pancreatitis.
3. I le taimi o le maʻitaga ma le susu.
4. Faatasi ai ma le le faapalepale tagata taitoatasi i le oloa.

E mafai ona tupu na o oe pe sili atu foi le aoina i le natura?

E mafai ona ola le kela vao i le aso, na o le tasi le tulaga e manaʻomia ona amanaia e se fai togalaau: o le siva vao e tupu ae lemu, e oʻo i le tele o le na o le tolu tausaga talu ona toto.

Ae ui i lea, i lenei tulaga, e mafai ona e mautinoa i le mama aʻiaʻi ma le siosiomaga o le oloa.

O le seleseleina o le silati i le natura ua fautuaina mai i auala tetele, faleoloa ma laau toto.. O le filifiliga lelei o se vao vao vao (mo se faʻataʻitaʻiga, o se taiga) poʻo se vao vao. O le taimi sili e aoina mai mai ia Aperila ia Iuni.

Afai e filifili le fai togalaau e toto le laulaʻau vao i totonu o le togalaau, e fautuaina e mafaufau i mea nei ao le i totoina:

• O le faʻaleleia o se laau e sili atu e le o se sipisi, ae o fatu (o lenei auala e sili atu ona vave aʻafia).
• O le luluina e tatau ona faia i le taimi o le taumalulu (e tatau ona taoto fatu mo le itiiti ifo i le tolu masina e maua ai ni vine lelei).
• E sili atu ona lelei mea uma i totonu o se sulu malulu.

Faʻafefea ona faʻaaoga?

O le laau e 'aina atoa uma ma faaopoopo i meaʻai kuka.. Ma mai i lea mea o loo sauniuni ai ni meafaigaluega faamalolo eseese.

I le kuka

Sapalai, saula, patties ua saunia mai le laau, masimasi ma faʻagogo mo le taumalulu. O nisi nei o ipu e mafai ona saunia vave.

Salati i le ham ma le fuamoa

Meaʻai:

• galala vao (200 g);
• ham (150 g);
• fuamoa ua afifi (3 pcs.);
• uliuli mafiafia (3 tbsp. l.).

Kuka:

1. Uu fuamoa ma ham.
2. Oti lelei le galani ma le masima.
3. Faʻafesoʻotaʻi mea uma, vaitau ma kirimi kiripulu, faaopoopo le masima ma le pepa e tofo ai.

Salati vitamini, tautotogo

Meaʻai:

• galala vao (500-700 g);
• fuamoa fou (2 fasi vaega);
• 2 kukama fou;
• gaʻo kulimi - 2 tbsp. L.
• mayonnaise - 2 tbsp. l ...

Kuka:

1. Tasi le vao vao ma le masima.
2. Faʻasoa ma le faaeteete greens ma fuamoa.
3. Tipi kukama e le o se mea itiiti.
4. Faʻaopopo le kulimi mumu ma le mayonnaise ma faʻafefiloi lelei.

O le tele o lelati vao faʻatasi ma fuamoa ma kulimi kulimi e mafai ona faʻaaoga e fai ai se keke poʻo ni pies.

Matou te ofoina atu e matamata i se vitio i le faiga o le kuka o le seleselega o le tautotogo o le kalama vao:

I totonu o tagata faʻamaʻi

E mafai e Ramson ona faia togafitiga nei.

Faʻafefe i luga o le manuʻa purulenti

O le a le mea e manaʻomia:

• pulu fou i ni mea laiti;
• fusi faʻamaʻi.

Talosaga:

1. Toto le laau (aʻo le i faia le sua).
2. Faapipii i le vaega na afaina ma le fusi.
3. A maeʻa le 2-3 itula, aveese le fusi (e aunoa ma le fufulu, faʻamago le paʻu).

E fautuaina le meafaigaluega e faʻaoga 1-2 taimi i le aso (fuafua i le ogaoga o le mumū). Umi o le togafitiga: 5-7 aso.

Afai e faʻaaogaina le laau i fafo, o gasegase faʻamaʻi (vevela, mumu, moli) e mafai. Afai e iai ni faailoga i luga o le paʻu, e tatau ona taofi togafitiga.

Telefoni faʻamaunuʻu

O le a le mea e manaʻomia:

• laulaau paʻu ma gaʻo (300 g);
• fugalaau lau (100 g);
• vodka (200 ml).

Kuka:

1. Faʻafefiloi le silati vao i laʻau fugalaau.
2. Faʻaopopo vodka, tapuni le fagu ma se tapuni ma lulu lelei.
3. Ave i se mea pogisa mo le 2 vaiaso.

Taʻaloga o togafitiga: 7 aso (pe seia maeʻa toe faʻaleleia).

Faaiuga

Olati vao, po o le paʻu mamoe, o se punavai masani o mea taua mo le tino., ma e mafai ona faʻaaogaina e le gata i meaʻai, ae faʻapea foʻi mo togafitiga faafomaʻi. Ae ui i lea, o lona faʻaaogaina e tatau ona aʻafia ma le faʻaeteete, aua o le laau e afaina i le mucous membrane o le manava. Laʻau le saogalemu e mafai ona i ai i le tulaga o gasegase o le tino (mo le faʻaaogaina i fafo).

A le o lena, o le kalama vao e mafai ona avea ma se mea manogi suamalie i le sauniuni o ipu kuka ma se vaega o le faamalologa ma se vaivaiga vaivai.