Cereals - o se vaega taua o le tausinisi o le lapiti. O nei mea e aofia ai se tau taugofie ma taugata e pei o le karite.
Ae o nei meaola e matua fiafia lava i meaʻai, o le mea lea e tatau i tagata o loʻo fafagaina aʻi manu ona muamua saili ia foliga o ia meaʻai.
E mafai e lapiti ona avatu le karite
O Barley e maua mai fatu karite i le oloina. E mafai ona tuʻuina le karite i lapiti, o lea e leai se leaga tuusao mai karite, ma e mafai foi ona aofia ai i le taumafataga. E sili atu ona lelei nai lo le karite mama, ona o le leai o se atigi.
I se faaopoopoga, pe a faatusatusa i le karite atoa, o se oloa faapena e maualalo ai le protein ma le gaʻo, ae sili atu i le mea oona. O le mea lea, o lona autu autu o manu gaʻo. Faatasi ai ma le fesoa- soani a karite, lapisi tausimai ma tamaiti laiti e maua vave le mamafa.
E te iloa? O mata o le lapeti e masani ona i luga o itu o le ulu, o lea e mafai ai e manu ona iloa mea o loʻo tutupu i tua atu o latou. Ae ia tilotilo sao i luma, e tatau ona latou liliu saʻo o latou ulu.
O ia meaai e aoga foi mo lauulu pusi - e sili atu le malie ma le mafiafia.
Fafagaina tulafono
E oo lava i meaai maloloina e mafai ona afaina ai manu pe a le faʻafeiloaia lelei i totonu o le taumafataga. O le mea lea, pe a fafagaina e tatau ona mulimulitaia tulafono faʻapitoa.
Mai le a le matua e mafai
E vaʻaia lapisi i le susu pe a oʻo i le 45-60 aso le matua. E talitonuina i lenei tausaga ua mafai ona latou 'ai e masani lava. Ae o masini vavalaʻau, e aofia ai le palanile, o loʻo amata ona tuʻuina atu le lapiti e sili atu i le masina. 
O tulafono mo pepe lapiti e pei ona taʻua i lalo:
- fua maualuga o aso taitasi - e le sili atu i le 2 sipuni tele;
- o gaʻo e tatau ona fufulu i vai inu;
- Tuʻu atu Barley i le taeao.
Faamasani oe lava i le fafagaina o lapiti i le silasila, quinoa, pasili, suauu, pateta, saito, apu, lela.
Auala e avatu
O le pine o le karite e masani lava ona tuʻuina i le tuufaatasiga o meaʻai fefiloi - o mea tau pisinisi ma fale gaosi. Mo tagata matutua, o ona mea i totonu o le paluga e le sili atu ma le 40%, mo tamaiti laiti e oo atu i le 5 masina - e sili atu ma le 19-20%, i le lautele e le silia le 14 kalama. 
O le fua o penisa paʻu mo tagata matutua:
- i taimi masani - 80 g;
- O le vaitau e 90-95 g;
- maitaga - 85 g;
- fafaga - mai le 90 i le 160 g.
E taua! I le taimi o le lactation, o le tele o cereal e tupu mai le itiiti ifo i le sili atu ile 10 aso.
Mo le lelei o le gaogao ma le faʻamalosia o vitamini, e tatau ona totoina fatu i totonu o le 2-3 aso. Faatasi ai ma cereals, e manaomia e le manu ona tuʻuina atu vai mama. O le vevela o le vai e laʻititi laʻititi nai lo le vevela o le ea i le lapiti. 
Contraindications ma le afaina
O faʻamaoniga e pei o lea, o lenei oloa e leai. E na o le tatau lava ona amanaia e le tatau ona avea ia cereals ma faavae o le taumafa o le lapiti - pe a uma, ao faagasolo le gaosiga, e tele meaʻai e leiloa. O le mea lea, e tatau ona e fuafua se meaʻai ina ia tasi le aso o le vaiaso e fai ai e manu meaʻai ma meaʻai pe leai, e aunoa ma ni fatu.
Saili po o fea laau e mafai ona tuʻuina i lapiti, ma e ono lamatia mo nei manu.
O le a se isi mea e mafai ona fafagaina lapiti
I le faʻaopopo atu i le karite, e fiafia manu feʻai i le 'ai o na meaʻai:
- oona;
- sana;
- buckwheat;
- oat-flakes (oatmeal);
- araisa
O fatu i ona ituaiga eseese o se vaega taua o le tatau lelei o le lapiti. E maua mai vitamin ma isi meaʻai e maua mai ai fualaau mo le ola atoa o manu. O le mea pito sili ona taua e le o le faʻaaluina i le fafagaina ae le faʻaititia le taumafa uma ile tasi oloa. E aoga tele le faʻalauteleina, fafagaina o isi ituaiga o meaʻai i fagafao - mutia, vaovao, lala, fualaau faisua ma fua.
