O sunflowers o se vaega taua o le laufanua vevela ma o se fualaʻau lauiloa i le va o faifaatoaga. I le faaopoopo atu i o latou foliga vaaia ma fatu, latou te maua foi ni mea e faʻamalolo ai. Ma o se tasi o vaega sili ona malolosi o le laau i lenei itu o aʻa. Mafaufau po o le a tonu lava lo latou manuia.
Faamatalaga faʻamalosi
O le natura genus Sunflower e tuufaatasia ai le tele o ituaiga meaola ae i lo matou eria o le sili ona mamafa o le sunflower faaletausaga.
O le rhizomes autu o nei laau totő e tupu i le eleele e 2-3 mita, ma o le mea lea ua fafagaina ai le laau i le susu mai le loloto.
Aoao mea o fatu o le la e aumaia i le tino.
E masani tagata uma i se uumi umi (e oʻo i le 5 m) faʻatasi ma se laʻau vaivai, e ufiufi i lauulu malulu. O lau o loʻo tuʻuina i luga o petioles umi, ia i ai se foliga faʻalelei-fatu ma se pito i pito. O a latou ipu e oʻo atu i le 35-40 cm le umi.
I luga o "ato" lapotopoto "e siomia e ala i le afifiina o laulaau, lapoa (e oo i le 50 cm le lautele) o fugalaau mai samasama-kulimi i lanu moli e vaaia. A o faagasolo le vaitau o le matua ma le fugalaau, latou te mulimuli i le la, e pei o le, liliu i ai, ae o le taimi latou te nofo ai i le tulaga e tasi.
Ua oʻo i le taimi e fuga ai ia Iulai-Aukuso ma e masani lava e 25-30 aso.
E taua! Mo togafitiga togafitiga, o vaega o se laau totō ua ola i luga o se fanua ma se aofaiga maualalo o le gaosiga o le gaosia o le suavai (o lo latou televave e faaosofia ai le tuputupu ae o le laumei lanumeamata, ae taofia ai le atinaʻe o aʻa).
Faʻasalaga - koluse (o lona uiga, faatasi ai ma le fesoasoani a pi ma isi iniseti). O fua i le tino o le paʻu e tipiina fatu e seleseleina ia Setema. E tusa ai ma o latou foliga vaaia, latou te fuafuaina le ituaiga o faʻaoga: paʻu paʻepaʻe po o le lanu 'eleʻele ua manatu e gryzny, ma le lanumoana uliuli, ma le itiiti ifo o le tuusaʻo, e faila.
Vailaau faʻamaʻi
O aʻa o aʻa e mauoa i fua taua. O le a le tasi lisi o vitamini ma isi mea taua taua, o loʻo i ai nei:
- tannins (11.2-11.5% o le aofaiga atoa);
- polysaccharides, o latou foi gasegase gase (10.3%);
- inulin i le fua faatatau o le 5.5-6.2%;
- tuufaatasiga o le hemicellulose o le ituaiga A ma le B (5.13% ma le 1.6%, i le faasologa);
- pectins - 2.5%
- ascorbic acid;
- B vitamini ma faʻamatalaga mai le 6 i le 11;
- vitamini A, D ma K;
- e tusa ma le 0.8% polysaccharides soluble vai;
- o mea taua o le amino, e aofia ai arginine ma leucine.
- calcium;
- paluka;
- magnesium;
- fuamoa;
- manganese;
- uʻamea;
- barium;
- kilika.
Faaaoga i vailaau masani
O se vaega manaia o fualaau taua e masani ona faaaoga mo le sauniuniga o togafitiga faa-tagata. O ia faiga e faʻaaogaina mo faamoemoega nei:
- faamamaina o le tino ma tulafono faatonutonu;
- fufuluina o fatu fatugao ma aveese ni meaʻai mai le vevela;
- togafitiga o le gasegase oona, gasegase ma le osteochondrosis;
- fufuluina o vaa mai kulupu o le cholesterol;
- le taofiofia o le toto;
- puipuiga ma le aveesea o tiga i totonu o le loto;
- mapusaga mai le ulu tiga;
- tau ma cystitis.
O le masani ai o le toto maualuga e fesoasoani foi i le: musipololonilo, musika, pulu, kulisi, anufe, basil, honey, pepa o le pusi, cherry, mint, celandine.
O le tele o le faʻaogaina o aʻa e masani ona aʻafia i nisi o le mea e ofo ai. E ui lava e leai se mea e ofo ai iinei - o lenei vaega o le sola ua leva ona lauiloa mo ona faʻamalologa e tatau ai se faʻamatalaga ese.
E te iloa? Ua fai mai tagata suʻesuʻe o le eleele ua amata ona latou totoina le sola 5,000 tausaga talu ai (i le teritori o setete faaonapo nei o Arizona ma Niu Mekisiko).
Mea tau vailaau
I le avea ai o se vaega o vailaʻau, o nei aʻa e maua ai le tonic ma le tonic, immunomodulatory ma antipyretic. E le gata i lea, o loʻo avea foi i latou o se malosiaga mamana masani, faʻapea foi ma se diuretic.
O le togafitiga o le rhizomes o loʻo faʻaalia i:
- faamalosia o puipui o toto toto ma maso o le fatu;
- puipuiga o le puipuiga;
- gaioiga faʻatupu - o le faʻaitiitia o le mamafa o le mamafa e faʻaititia (i luga ma lalo);
- sili atu o le cholesterol sili atu;
- toe faʻaleleia o le masaniga masani a le esophagus (aemaise lava i le taʻavale);
- fufuluina mama o le ate, lea e mafai ai mo le gaioiga masani o ia mea uma ma taʻavale urinary;
- vaeluaina ma le aveeseina o teuga o paʻu ma masima o metale mamafa;
- vave le aveeseina o le edema ma le tuueseina o le mumū;
- fufuluina o mea 'eseʻese mai le masima ma puipuia ai ana faʻaopoopoga fou.
E taua! O le taliaina o aʻa mo togafitiga togafitiga e manaʻomia ai se faʻamautinoaga saʻo. E mafai ona latou faʻaumatia maa o "acidic" origin (urate ma oxalate), ae, e leai, e le mafai ona faʻamalosia e faasaga i faʻavae alkaline (phosphate ma carbonate stones).
E pei ona mafai ona e vaʻaia, e tele naua mea aoga. Ae o le mea lea e tulai mai le fesili - pe faʻapefea ona maua se vailaau faʻamalosi malosi mai i mea aoga taua.
E i ai le tele o fua o fua, ae faʻalogo i na o ni nai mea. E faigofie ona latou saunia, ae leai se aoga.
E le gata i lea, o le puipuiga o le puipuiga o le tino e maua ai se aafiaga lelei: o le kuka, o le vine, o le keke, o le aloe, o le almond, o le viburnum, o le sana, lemonia, o le lemon balm.
Faʻatau
O le faʻasalaga faigofie o le a fesoasoani e faasaʻo le maualuga o le suka i le maʻisuka. O lauulu lauulu, lea na vavae ese mai le ogatotonu o le rhizome (na faia i le taimi o fugālaʻau), ua avea o se avanoa.
Faʻatulagaga e pei o lenei:
- 1 tbsp. l o meaʻai lafoaʻi na faʻamaligi vai faʻafefe (2 lita).
- Ona ufiufi lea o le koneteina i se tapuni ma afifiina mo le 45-50 minute.
- O le vai ua maeʻa e le mafai ona filifili, ma inu i le taimi nei, i le tele o auala i le aso (e le afaina le tasi taimi).
Tincture
E faʻaaogaina ma le faaeteete: o mea o loʻo aofia i aʻa, fegalegaleaiga ma le ava, e maua ai se malosi tele. O lenei meafaigaluega e masani lava ona faʻaaogaina mo le malulu poʻo ARVI (aumai le vevela i lalo).
E te iloa? I le taimi lava lea i Europa i le XVI senituri, na muamua tupu ai le mata o le la o se ituaiga o mea teuteu mama. Ma na o le 1716 i Egelani na tuʻuina atu ai se pateni mo le faʻaaogaina o suauu - mai lena taimi na avea ai le aganuu ma mea taufaatoaga.
O le algorithm mo le mauaina e faigofie lava:
- 50 g o meaola laiti laiti e tumu i le 0.5 l vodka. Ua ufiufi le fagu i se tapuni ma tuu i se nofoaga malulu mo 7-10 aso.
- Ia luluina i lea taimi ma lea taimi le paluga.
- A maeʻa lenei taimi, o mea uma lava ua filifilia, ua saunia le tincture.
Faʻasalalauga: 3 taimi i le aso, 1 tbsp. l 20-30 minute aʻo leʻi faia se taumafataga (sili atu ona faʻaitiitia i le vai).
O isi laau toto e iai foi togafitiga faafomaʻi, e pei o le lunukort, laconosa, mea manogi, paʻepaʻe paʻepaʻe, rosemary vine, marsmint, anise, ma cholstyanka.
Atagofie
O lapisi e masani ona manatu o se tasi o mea sili ona malosi. O lea la, faatasi ai ma le auai atu i aʻa o le mata o le a fesoasoani e aveese le oneone ma nai maʻa laiti mai fatuga (faapea foi masima mai sooga). Ina ia mauaina o le a e manaʻomia:
- Liligi 1 le ipu o le faaputuga otaota o le 3 lita o le vai.
- A maeʻa lena, ona tuʻu lea o le pusa i luga o se mumu, faʻapipiʻi i se vevela ma vela mo le 5 minute.
- Ona faʻamalie lea o le vai ma faʻamafanafana. E mafai ona e teuina se pusa tapuni i totonu o le pusaaisa. O le itu taua e faapea, pe a uma ona filifili le paʻu e le lafoina, ae taofi mo le toe togafitiga. O le taimi lona lua o le a faʻapalapala mo le 10 minute, ma le lona tolu - 15.
- O le fua faatatau o tupe maua e 1 l i le aso (taimi ma numera o auala i aso taitasi e le afaina). E masani ona faia ni malologa umi: mo se lua masina o togafitiga, e tatau ona e inu e le silia ma le 7 lita.
Vitio: mata o le la, auala e faia ai se teuteuga.
O tiga mafanafana o le a faʻaitiitia, ma o le a alu ese le paʻu pe a fai e faʻaaogaina se pusa i luga o se isi mea teuteu:
- O le tioata lava e tasi o aʻa o loʻo tumu i le 1 lita o le vai.
- E tatau ona e kuka mo le itula.
- O le taunuuga o le a pe tusa o le 0.5-0.6 l o se suavai tumu ma malosi, lea e susu ai le ie afu.
- E tumau pea e faʻapipiʻi i le po i le nofoaga mamaʻi, e ufiufi ai le polyethylene ma le cotton, e le faʻagaloina e nonoa se sikafu lalaga.
E taua! I le taimi o le taligalu, ia mautinoa e inu tele vai mama. E lelei le aofia ai fualaau faisua i le lisi, aʻo galo e uiga i le ava i soo se ituaiga (mo le vaitaimi o togafitiga, e oo lava i le pia ua faasaina).
A maeʻa le 4-5 o faʻatinoga, o le a mou atu le tiga. Ia saunia mo le mea moni o le taimi muamua o le ai ai se lagona mu, lea o le a iu lava ina toilalo. Ma, o le mea moni, o se ituaiga vai e le mafai ona onā - o se auala manino lea i fafo.
Contraindications
Mai le tagofia o fualaau e faʻavae i luga o rhizomes o le sunflower e matua aoga lava le musu:
- pe afai o loʻo e faʻaauau pe faʻafefe i meafaitino;
- i le taimi o le maʻitaga ma le susu;
- pe a fai o le suʻesuʻega na faʻaalia ai maʻa fatugaʻo.
Faitau foi, pe faʻapefea i le taimi o le maitaga e faʻaaoga ai le honeysuckle, tipi, pollen pulu, Pekisi pi, nectarine, blackberry, walnuts, lettu, dates
O nei mea e aofia ai le faʻateleina o le mamafa, o se lagona mu i totonu o le pusa ma sooga, poʻo le faʻamalaina. Aʻo feagai ma nei faʻaʻailoga, vave loa ona e ave. O le vaai i se fomaʻi e le afaina lava (e ui lava e manaʻomia le malilie i se togafitiga muamua aʻo lei faʻaaogaina).
Seleseleina ma teuina o meafaitino mata
O le faʻaaogaina o nei faʻaagaaga e le o se faʻafitauli, o le manuia i la matou eria o mea masani ia e tele. O le mea moni, e tatau ona e iloa faʻavae o le gaosiga ma le toe teuina.
E te iloa? O le Incas e masani ona faʻafefe ai le mata o se mea e masani ai.
E amataina le galuega pe a oʻo ina oʻo le matua o le la (o le ofutele o le pulufana e enaena ma mulimuli ane faʻamaʻaʻa). O le polokalame o le aoina, na faia i le maeʻa ai o le seleselega ma le seleseleina o le ulu, e pei o lenei:
- rhizomes o loo eliina le suo masani;
- o le eleele ua vave luluina (e le mafai ona fufuluina mea masani e faamoemoe mo le vevela) ma vavae ese le aʻa mai le aʻa ma se naifi po o se togi;
- mai le ogatotonu o le aʻa ua tipiina le itu "manoa". O le meaʻai autu e vaeluaina, i totonu o 4-6 vaega (taʻitasi le lapotopoto e pei o se penitala);
- o le mea faigaluega o loʻo tuʻuina atu i totonu o se nofoaga malulu (faʻapitoa i lalo o se pupuni). O le auai o se ata faataitai e talafeagai. Faʻavaveina le faiga o le faʻamagoina e le o faʻamaonia: o le tilotilo o le la poʻo totonu o le ogaumu, o le meafaitino e vave faʻavalea vaega taua.
A maeʻa ona faʻamautinoa ua vevela le seleselega, o le aʻa ua nutimomoia i se vaega o le 1.5 cm. E masani lava ona malepe i latou e aunoa ma le tele o taumafaiga, ae tausia se naifi latalata ane i le tulaga.
O le avanoa e teuina i pusa pepa poʻo taga ie, i nofoaga malulu malulu. (togi, sau i lalo ma faʻagogo ma lalo eleele e aunoa ma ni aʻa). Olaga ola - 1 le tausaga mo vaega mama ma 3 tausaga mo le rhizome atoa.
E taua! O siaki e siakiina ile taimi ole siakiina ma isi mea faaleagaina. O mea leaga leaga o le a lafoina vave.
O i latou e faʻatau mai le sunflower mata e tatau ona faʻalogo lelei io latou foliga vaaia. O lenei vaega tele o le laau o loʻo i ai se lanu uliuli, ma o totonu o se tamai puʻu e mafai ona vaaia. Le siaki, faʻamama le pele laitiiti - pe a foliga papaʻe, e mafai ona e ave.
O nisi taimi latou te le o fai mai pe oa tulaga na tutupu ae ai le la ma mea na latou totoina ai le fanua. Ina ia siaki pe ua saunia le aʻa mo le faʻaaogaina o togafitiga faafomaʻi, e tasi le kopi o le vaega atoa e tumu i vai inu ma faatagaina e faʻaaoga mo le 10-20 minute. O le faʻaogaina o le lelei e mafai ona vaaia i luga o le lanu enaena ma le manogi manogi o le suauʻu sulu.
O tagata o le nuʻu e mafai ona tupu aʻe se "fugalaau susulu" i la latou togalaau. Siaki i ituaiga laau ma iloa auala e puipuia ai mai faʻamaʻi ma faʻamaʻi.
O mea taua nei o le aʻa o le lālā ma pe faapefea ona faʻaaogaina i vailaʻau masani. Matou te faʻamoemoe o nei faʻamatalaga o le a aoga ia matou au faitau, ma o le a latou faʻaogaina lelei le faʻaaogaina o ia meafaigaluega. Soifua maloloina lelei i tagata uma!
Faʻamatalaga mai le upega tafailagi
