Brier o se tasi lea o ituaiga o laau toto i totonu o le aiga Pink. E ui lava, o le taʻua o lenei togavao i le taimi nei e le saʻo atoatoa, talu ai i le tele o aiga ma fale taumafanafana ua leva ona tupu aʻe o se aganuu. Sei o tatou talanoa e uiga i mea aoga o le vao vao, aemaise lava, e uiga i le fuaina o ona vaega.
Pupuu e uiga i faamanuiaga o le ola vao
O se vaomatua umi ma le tele o fugālaau, matagofie o fugalaau manogi, ogaoga matautia ma laau aoga moli ua leva ona le toe avea ma vao. O le Rosehip e le gata ina matagofie, ae o loʻo aofia ai foi le tele o meaʻai, lea e iloa e le toʻatele o tagata i aso nei.
Aoao pe faapefea ona iloa le rosehip mai le rose.
Faʻafefiloi
O le vailaʻau o loʻo aofia ai vailaau faʻaaogaina ma vailaʻau (e pei ona taua i lalo, o la latou vailaʻau e tuʻuina atu i le 100 kalama o vine):
- ascorbic acid - o lenei mea i totonu o sipuni e sili atu ma le 7000 mg i le 100 kalama;
- bioflavonoids - 1400 mg;
- Vitamin C - 600-800 mg (mai le 2500 i le 17800 mg i nisi ituaiga);
- carotene - 42 mg;
- vailaʻau faʻasaina: malic, citric, tartaric, ma isi. - e oo i le 4% le mamafa.
E te iloa? O le anotusi o le vitamini C i totonu o le sipuni e 100 taimi sili atu le maualuga nai lo apu, 50 taimi sili atu nai lo mea o loo i lemoni, ma 10 taimi sili atu nai lo currants curry.
Calorie ma le BJU
O le faʻavaveina o caloric failalo e avea ai ma mea taumafa - 100 kalama o vine mamago e tusa ma le 110 kilokalo. I le leai o le gaʻo, 100 kalama o le laau e aofia ai le 3.4 g o palatini ma le 21.5 g o gaʻo.
E uiga i faamanuiaga o le afaina
O le faʻasalaga Rosehip e tele mea aoga mo tagata matutua ma tamaiti. O lenei mea totino o se faʻalavelave faʻapitoa i le tele o faafitauli ma le soifua maloloina o tagata.
Mo tagata matutua
O le Rosehip o loʻo i ai le tele o vailaʻau faʻaleagaina. O mea taua nei:
- anti-inflammatory;
- mea maualuga;
- urinary ma choleretic;
- antimicrobial;
- fesoasoani i le faia o sela mumu;
- faʻaitiitia o le toto maualuga;
- vaa faamalosia;
- taufaasese.
Mo tamaiti
O aoga o fua o le vao vao mo le tino o le tama o le maualuga lea o le vitamini C.
O le vitamin C e mauoa foi i le sami buckthorn, pasili, fuamoa uliuli, pulupulu Brussels, galala vao, moli, lemoni, broccoli, ma le dill.
O le aoga toe faʻaleleia o le faʻavaeina o le rosehip mo se meaola na ola mai i le malulu e faigata ona faʻatauvaʻa. Faatasi ai ma le fesoasoani a suʻesuʻega suʻesuʻega ua faʻamaonia ai o sauniuniga mai lenei mea totino e mafai ona i ai se aafiaga sili ona lelei i le tino i le vaitau o le maʻi lava ia ma e matua taua lava pe a toe faʻafoʻi mai. O le a talafeagai foi mo le puipuia o le taimi atoa.
E taua! E na o le 10 vao vao vao e mafai ona faatumuina le manava o le tino i aso taʻitasi mo le vailaʻau C. Faʻafeiloaʻiga o fesoasoani e fusi i le tau faasaga i vaivaiga o le vaitamini.
E mafai tausi tausi ma maʻitaga?
O le tali i lenei fesili e tuusao - e mafai. Ae ui i lea, aua le aofia ai i le afaina o fuataga: pei o soo se mea inu, o le rose vao e tele mea e mafai ona tupu ai se aafiaga le lelei, ma i le taimi o le maitaga e sili ona mataʻina le togafitia o oloa ma suavai uma.
O le gaosia o le Rosehip i le taimi o le maitaga ma le susu susu o se vaifofo lelei mo le malulu, talu ai o lenei laau toto i le tele o mea e le mafua ai ona maua ai le allergies ma, ona o le faaputuga o mea aoga o loo i ai, e mafai foi ona tauva faatasi ma pepa o fualaau aloaia mo tina maitaga.
I le faaopoopo atu i le malulu-faʻaalia, e mafai ona faʻaaogāina teuteuga o le rosehip e fafine maʻitaga mo:
- faamalolosia vaʻa toto;
- faʻaleleia le faʻaopoopoga o hormones i tafatafa o le terrestrine;
- osofaʻiga o vitamini A ma le E;
- manuʻa faʻamaʻi;
- aveeseina o meaʻai mai tagata mai le tino;
- faaitiitia aafiaga o allergens o ituaiga eseese.
Matou te fautuaina oe e aʻoaʻo pe faʻapefea ona totoina le vao vao i luga o lau 'upega tafaʻilagi ma o ituaiga e sili ona lelei e filifili ai.
E i ai se mea leaga?
I le faaopoopo atu i faʻamaʻiga lelei faʻamaonia i luga o le soifua maloloina o le tagata, e mafai foi ona afaina ai le afaina o meaola. Pe a tago i ai, e tatau ona vaʻavaʻaʻi ina ia mafai ona malolo le ate ma isi gaʻo i totonu o le gasegase o aʻafiaga o fualaʻau. E sili ona lelei le tuʻufaʻatasia o togafitiga o vailaau faʻamaʻi: i lenei tulaga, o le a le avea i latou ma mea manaia, ma o le a mafai e le tino ona maua se lautele o mea aoga ma elemene taua.
E taua! O le faʻaaogaina umi o le rosehip infusion e mafai ona faʻaleagaina ai le nifo nifo, o le mea lea, e fautuaina e inu i se vaovao.O le tele o le faʻasolega e inu ai o mea nei:
- o le tuinanau o le tino e fai ai ni paʻu toto ma le atinaʻeina o thrombophlebitis;
- maualuga gastritis;
- ulutala duodenal;
- uluga o le manava;
- afaina o le ogatotonu o totonu o le fatu - endocarditis;
- E ui i le maualuga o le fua o le laau, o nisi taimi e mafai ona mafua ai le le faapalepale.
E faʻapefea ona faia se mea e fusi
O le aoga o le rose vao e matua maualuga lava ma o mea e manaomia mo le masani ai o le tino e aofia ai i ona fua, ae faapea foi isi vaega o le laau. Mafaufau pe faʻapefea ona saunia lelei ni mea mai lenei fale.
E uiga i petals
O petals o se laau o se faleteuoloa o fualaau aoga mo le paʻu ma vailaau eseese o le cosmetolog ma o auala ua saunia mai ia mea.
O le masani masani
Lua laulau punupuni o petals mo le ipu e tasi o vai inu i totonu o se pusa talafeagai, e ufiufi ma se ie mafiafia mo le afa itula. O le mea na mafua ai le fufuluina ma faʻafefiloi i totonu o fagu mama. A maeʻa le mafanafana, e mafai ona teuina le vai i totonu o le pusaaisa mo le vaiaso e solo ai le paʻu. 
Fuga falaoa
Petals (2 sipuni) e tumu i le vai oona (0.5 l) i le aso. Ma le isi, o le mea e faʻafefeteina e faʻamamaina ma faʻamaisa i pepa aisa. O nei aisa e mafai ona faia i luga o le paʻu o foliga. O le vai vevela suamalie, Essentuki poʻo le Narzan, e ave mo le paʻu o le paʻu, ma e le tutusa ituaiga vai e talafeagai mo paʻu paʻu.
E taua! O le faʻaaogaina o lenei fua e aofia ai le aveeseina o le kaponi mai le vai oona. Ina ia faia lenei mea, o le fagu ua luluina, o ona mea e sasaa i totonu o se atigi pusa (mo se faataitaiga, o se suavai) ma faamautu mo le tusa o le itula ao le i sasaa mai pamu.
Fua mo le foliga o le tonic
O fuʻa fou o le 2-3 fugalaau mo le 20 minute ua sasaa mai i le kuata kuata o le vai inu, lea e faʻapipiʻi mai ai sina sipuniti o le meli ma nai mataua o le sua o le lemoni. O le maeʻa faʻatasi ma le paʻu o le cotton e faʻaaoga i foliga ma fufulu pe a uma le 15 minute.
Mai aʻa
Ina ia mafai e le taifau ona tu i luga e taofi ona mea aoga, e tatau ona faamamago lelei.O loʻo i ai le tele o vailaau faʻasolosolo o Rose, e fai ma faʻataʻitaʻiga, o loʻo i ai a latou mea e sili atu, o le urinary ma choleretic agent, ma e manatu foi o se antioxidants malosi. I le tele o herbalists e mafai ona e mauaina fualaau faʻamalolo e faʻaaoga ai aʻa o lenei aganuu.
Tea
Peeled, fufulu, ma aʻagogogogo mama e faʻafefiloi i totonu o le ogaumu, eleele i totonu o se paluga, ma faʻaaoga e avea o se faʻaopoopoga i le la o le la pe a fai lauti. Ina ia faʻaleleia le tofo ma le faʻamaloloina o meatotino, e mafai ona e faaopoopoina laʻau mamago o le laau e tasi.
Atagofie
E lua laulau puno o aʻa paʻu ua kuka mo le 15 minute i le 0.5 lita o le vai, ona afifiina lea mo le lua itula. E ave le meafaigaluega aʻo leʻi 'ai mo le afa afa, tolu taimi i le aso.
O lau
O elemene ma meaʻai i le rose vao o loo i ona laulaau, ma o lenei vaega o le laau e ese mai fua ma aʻa i lona tuufaatasiga ma e aofia ai vitamini B1, K, P, kofe ma le ava malosi. O laʻau o le laau e aoga tele mo le faʻamautuina o le tulaga mo malulu, mo faafitauli i le gastrointestinal tract (faʻavavevaveina o le gasegase ma gastritis, manava), e faʻaleleia ai le gaioiga o le manava. O lau Rosehip, ma o latou fale faamalolo, ua leva ona faʻaaogaina tutoʻatasi ma avea o se vaega o ituaiga o vao.
Tea
O le sipuniti o le mamago po o se fusi o laulaau fou e faoa mo le 10 minute i totonu o se ipu vai inu. Ona fufulu ai lea ma inu i le suka pe faaopoopo i ai le meli. I le maʻisuka, e faaopoopo le stevia i le lauti nai lo le suka. 
O uiga lelei ua i ai le afaina o rosehips, kuka i totonu o se vevela. E lelei le inu i totonu o pusa faʻatasi ai ma se fagu tioata, lea e tupu ai le sulu o vine i se siosiomaga le paleni. Fualaau mamago e mafanafana ma tuu i totonu o se fagu - o se sipuni sipuni o vine ua sasaa i se ipu vai inu.
E taua! Pe a faʻaopopo vai, ia mautinoa o loʻo i ai le avanoa mo le ea.
A maeʻa le 6-8 itula e mafai ona faʻavave le inu.
O le a se isi mea e mafai ona e faia o se afaina
O Rosehip e le na o le pau lea o le laau mai le natura o loʻo siomia ai, o loʻo i ai mea ofoofogia. O aganuu e tele e le tutusa ma le tasi, talu ai o aoga o nei mea taʻitasi e tulaga ese, e ui lava o nisi mea latou te felagolagomaʻi.
Hawthorn
O lenei laau o se aiga vavalalata o le rose vao mai le aiga Rosaceae tutusa. E ui lava e le o se taʻutaʻua lelei, talu ai ona o le maua o ana meainu i totonu o vailaʻau faʻamaʻi, o le hawthorn e le itiiti ifo nai lo lona sili ona lauiloa i le faʻamalolo o mea uma e lua. E mafai ona fesoasoani i le tino o le tagata e tauivi ma le tele o faʻamaʻi ma maua ai le diuretic, antispasmodic, mea faʻapitoa, cardiotonic ma vasodilating meatotino.
Siaki le aoga o mea e aoga mo le tino; pe faʻapefea ona matutu ma faʻafefe le moa mo le taumalulu.
Fua: O se sipuni sipuni o vine ua sasaa i se ipu vai inu, vevela i totonu o se vai vai mo le 15 minute, faamafanafana ma faamama. O le mea o loʻo totoe o loʻo tosoina ma faʻaopoopo i le mea e faʻaaogaina.
Faʻasalalauga: afa ipu i le afa itula ao le i faia taumafataga taitasi.
Kalina
O le tofo o vine viburnum o se mataupu o le talanoaga, ae e le aveesea ia mea lelei togafitiga. O se tala lauiloa e tuuto atu i lenei laau: "o ai o se uo a Kalina, e le manaomia se fomai mo lena mea". Berry ma toe faʻafouina le malosi, ma e iai sona uiga faʻapipiʻi pe a toto i le gastrointestinal tract, ma faʻamalosia le faʻaogaina o le tino.
Aoao pe faʻapefea ona aoga viburnum, pe faʻapefea ona faʻaaoga ona togafitiga mo fafine, ma faʻafeiloaʻi foi i auala o le seleselega viburnum mo le taumalulu.
Fua: O se sipuni sipuni o vine mamago o viburnum ua nutimomoia, ua tumu i se ipu vai inu ma tuu mo le fa itula.
Faʻasalalauga: 100 ml aʻo leʻi 'ai.
Currant
O fualaau suamalie e tele vitamini. Aʻo faʻamatalaina ia mea tau vailaʻau o loʻo tatou talanoa i ai e uiga i fuamoa uliuli, ae o ona aiga i foliga vaaia (lanu mumu, papae) e le o mamao foi ma aoga. Currants i foliga o le afu o vine ma laʻau e mafai ona faʻaitiitia ai le faʻavevesiina o aʻafiaga i le tulaga o faafitauli i le manava ma, o le mea lea, faʻaleleia ai le manaʻo.
Fua: 4 sipuni tele o currants ua mamago sasaa 0.5 lita o vai inu, e kuka mo le 5 minute ma afifi mo le itula.
Faʻaaliga: afa afa i le afa afa itula aʻo leʻi 'aʻai.
O ituaiga uma o currants ei ai aoga aoga: paʻepaʻe, mumu ma le uliuli.
Mint
I le faaopoopo atu i le fesoasoani mo le soifua maloloina lelei, e pei o laau uma o loʻo taʻua i luga, e mafai e le pulupulu ona faʻaitiitia faʻafitauli ma faʻamalo ai uiga o le nausea, faʻapea foʻi ma maʻa fatuga. Taumafa i le mint tone, faʻalalō ma faʻasaʻo le atuatuvale.
Fua: 2 teasisi o le mint mago mo se ipu vai inu, tuu mo le 30 minute ma faamama.
Faʻasalalauga: o le ipu lona tolu o le afu 20 minute aʻo leʻi 'aʻai.
Faʻaaogaina
O le faʻaaogaina o le ava ei ai ni eseesega mo tamaiti ma tagata matutua. E manino lava o vailaʻau malolosi uma o vailaau faʻamalosi e le talafeagai i tausaga laiti, ae o le tuufaatasiga o tapenapenaga mai sulu o loʻo i ai nisi o taʻaloga tausaga.
Mo tagata matutua
O le tulafono faavae mo tagata matutua i le faʻaaogaina o le riship infusion mo soʻo se kuka faʻavelaina o le faʻaogaina. E pei ona taʻua i luga, faatasi ai ma meatotino le aoga o lenei meafaigaluega, o loʻo i ai le faʻamaʻiina e le gata mo nisi faʻamaʻi, ae faʻapea foi mo le faʻaaogaina o voluma tetele o sea meainu. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le tulaga o le gallstone faamaʻi, e mafai ona faʻafefeteina le gaioiga o maʻa mai le ate i totonu o le talo, puipui i latou, o lea ao leʻi amataina le togafitiga e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi o le a ia fuafuaina le saʻo ma le fua o sulu. 
Mo tamaiti
E masani lava, i le tulaga o tamaiti, soo se auala e tatau ona faʻaaogaina sili atu ma le faʻaeteete. I totonu o taumafa faʻatasia ma le auai o sopo o le rose e tatau ona faʻaopopoina muamua nai lo le pepe e oʻo i le 8 masina. E le tatau ona sili atu i le 100 ml i le aso le latou laupepa, ma e tatau ona avea ma teuteuga. E mafai ona tuʻuina atu le faʻaaogaina i le fua tutusa i le matua e le muamua nai lo le tausaga. E le gata i lea, aua nei galo e uiga i le aafiaga o le diuretic ma aua neʻi tuʻuina atu le vailaʻau i le tamaititi i le afiafi, ina ia aloese ai mai le faʻalavelave moe.
E te iloa? I le taimi o le vevesi o nofoaga pito i leva i luga o le teritori o Suisiseli i aso nei, na maua ai i totonu o le Ice Age tagata e masani ona 'ai i tua o le taifau.
O le a le umi e mafai ona teuina ai le mea e faʻaaoga?
O le vai inu e mafai ona teuina i totonu o le pusaaisa poo totonu o se nofoaga malulu ma malulu mo 2-3 aso. Mo le teuina, e sili ona lelei le faʻaaogaina o se koneteina faʻatasi ma se tapuni ufiufi, e le aofia ai le faʻaofiina o mea mai fafo i totonu o le oloa - sipuni, tioata, ma isi.
E mafai e le Rosehip ona fesoasoani i le tino o se tagata matua ma se tamaititi e tele faafitauli faʻalesoifua maloloina, aua e tele mea aoga e aofia ai. O le faʻaaoga lelei o ana punaoa o le a faʻaitiitia ai faʻamaoniga ma faʻaitiitia ai le mafuaʻaga o nisi o maʻi e aunoa ma le faʻaaogaina o fualaau faʻamaonia ma taugata, ma i le leai o se faʻamaʻi, o le lauti mai fua o le laau o le a avea ma faavae lelei mo le atinaʻeina o le malosi.
