O le filifiliga o le tele o meainu malosi e manaia i lona eseesega. Ae e tatau ona e taʻutino atu e manaia tele le faia o uo ma paaga i le taimi o taumafataga ma o oe lava lima na faia ai le ava ma le ava malosi. E mafai ona faia mai fua ma fualaau, meli, laʻau eseese ma mea manogi. I lenei tusiga, tatou te fautuaina ia malamalama pe faapefea kukaina le miti asu i le fale.
Faʻamatalaga
O se mea e le masani ai le inu, faatasi ai ma le manava ma le manogi manogi. E mafai ona e faʻaopopo i le kofe, saunia ni ituaiga o pati, faʻaaoga i ni meaʻai ma fualaau suamalie, pe inuina se ipu tioata pe a maeʻa se taumafataga mo le faʻamalolo ma se taimi lelei mulimuli ane. E tele auala e faia ai le mint liqueur i le fale, e faʻalagolago lava pe i ai sau masini e ave ai le inu, ae tusa lava pe le o maua, e mafai ona e faia se suamalie suamalie.
O le faʻaaogaina o le tincture o le i ai o se aofaiga tele o vitamini ma minerale. E mafai foi ona saunia mai laau toto: Echinacea, vao vao, ginseng, Rhodiola rosea, clover, hawthorn, yarrow, celandine, calendula, lavender, rasipi ma le kalama.
Ae o le asō o le a tatou talanoa e uiga i le kopi o le sauniuniga. O le vaega autu o le vaiinu o le paʻu mumu, e lelei tele le saunia oe lava ia, e pei ona i ai i le faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga o loʻo i ai se aofaiga tele o gaʻo ma otaota vevela.
Faitau e uiga i mea lamatia ma le lelei o le ulamini mo le tino.
E taua! E sili atu le le faʻaaogaina o le suauu e fai ai le liqueur, e le maua ai se tofo ma se manogi, ina ia mafai ona tuʻuina atu le inu o se faʻataʻalo aisa.
Meaʻai
- Pepelami mimiti - 25 g
- Ava malosi 96% - 250 ml.
- Lona tipolo ma moli meli - e uiga i le fua.
- Suavai - 100 ml.
- Suauu suamalie - 60 g suka ma le 180 ml o le vai.
E te iloa? O le Peppermint o se paluga o le vai ma le moa togalaau, e masani ona faʻaaoga i togafitiga masani ma vailaau faʻapitoa i le tau faasaga i faʻamaʻi masani e pei o allergies, rheumatism, ma faʻalavelave i le gaioiga o le tino o le tino.
Aoao pe faʻapefea ona fai se fugalaau ma seʻi talo.
Laasaga taʻitasi i le laasaga ma le faʻasalaga
- I totonu o se fagu mama ma le susu, e tatau ona sasaa le mint ma le vevela, ona sasaa lea i le vai, ona inu ai lea o le ava malosi. Kuni le tapuni, lulu lelei ma auina atu le paluga i se pogisa, mafanafana mo se vaiaso.
- A mavae le 7 aso, tatou te oʻo atu i le fagu ma faamama le paluga e ala i se mea faʻavevela poʻo se gau, ma gaugau i le tele o papa. E tatau lea mea ina ia aua neʻi pauu i lalo mea inu o le mint.
E taua! E tatau ona liligi le 50ml o le afu mo le lanuina o la matou ava.
- Ole taimi nei e tatau ona e faʻafefiloi mea faʻafefiloi ile vai, i le fua o le tasi i le tasi.
- Matou te auina atu le suavai maua mo le faʻasalaga.
- O le muamua 15-20 ml o le vaega ulu e fautuaina ina ia aoina i totonu o se pusa eseese ma sasaa mai, talu ai atonu e aofia ai elemene leaga.
- O loʻo matou faʻatali seʻi oʻo i le 200 ml o le vaega autu o loʻo faʻavaeina.
- Ona matou tuufaatasia lea o le mint distillate ma le siva, lea e tatau ona saunia muamua mai le suka ma le vai.
- Matou te alu i le valivali o le ava, mo le mea lenei e tatau ona e faaopoopo i ai le 50ml o le mint infusion, lea na matou saunia muamua, ma fefiloi lelei.
- O le mea uma lava, ua saunia le ava malosi, ae afai e te faʻamavaeina mo se vaiaso pe lua, o le taunuuga o le a faateia ai oe. O le inu o le a manino, ma o lona tofo ma le manogi e sili atu ona malu ma sili atu ona manaia.
Faamasani oe lava i le mint species ma o latou faʻamatalaga.
E te iloa? Mint e aofia ai le tele o le suauu taua, faʻapea foʻi ma flavonoids, tannins ma le oona. E talitonuina o le faʻaaogaina o lenei laau e iai sona aafiaga lelei i le gaʻoina, fesoasoani i le tau faasaga i le atuatuvale ma faʻamaonia le moe.Mint liqueur mo lenei fua ua saunia vave ma faigofie i le fale, ma E le itiiti le tofo i le teuina o tagata. O le inu e iloga i lona faʻamuamua, o le mea lea pe a uma ona tofoina tagata e vaevaeina i ni tagata fiafia mulimuli ma tagata e fiafia i ai ma i latou e le fiafia i ai. Ae e matua taua lava le faataitai, aemaise lava i le vevela o le tau, o le ava o le a avea ma se mea moni, o le a fiafia ia te oe i lona manaia o le manava ma le soona inu.
Aoao mea aoga o ituaiga mint eseese.
