Masalo Irga o se igoa Mongolian o lona uiga "faigata". I le siosiomaga masani, ua tufatufa atu irga i le toetoe lava o konetineta uma o le sone. Korinka (le igoa lona lua o irgi) o se vailaau togafitiga, ma o mea uma lava e aoga i ai: mai le pauu i fua.
O le a le aoga tele
Ona o lona tuufaatasiga, o le irga e tele mea aoga.O le mea lea, o lenei laau toto e aofia ai: pectins, mono-ma disaccharides, meaola (malic), vitamini o le vaega B, vitamini C, vitamini P, tannins, flavonols, sterols ma le cellulose. O elemene aoga (taʻitaʻia, palupaʻu, apamemea) e faʻapenaina ai foi lenei lisi.
O Irga e le o iai ni puipuiga ma gaʻo, naʻo na o le carbohydrates (e oo i le 12 g mo le 100 g o le oloa), ma o lona aoga o le malosi e na o le 45 kcal mo le 100 g o le oloa. O lenei mea e aoga ai le laau mo tagata e mananao e aveesea le mamafa. O fua o fualaau aina ma le fuamū mūmū, faatasi ai ma meaʻai talafeagai ma faʻaaoga masani, e faʻaitiitia ai le mamafa i le fa kilokalama i le vaiaso. Ina ia faia lenei mea, faʻafefiloi le sua i le fua o le tasi ma le tasi ma ia faʻaaoga i aso uma (tasi ipu tioata pe a uma le taumafataga).
O le laau o loʻo aofia ai le tele o carotene, lea, faatasi ai ma le acid ascorbic, o se malosi malosi faʻapitoa. O nei mea e faʻamalosia ai le puipuiga o le tino, faʻasaʻo faʻamaoniga o faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma faʻamalositino eletise, faateleina le teteʻe i faʻamaʻi pipisi ma le atuatuvale, faʻaitiitia le atuatuvale.
E i ai aʻafiaga a le antioxidants i sela o le kanesa, ma o lo latou faʻaaoga faifaipea o le a avea ma tui o le gasegase faʻamalosi e faasagatau i tuʻa. O nei lava mea e fesoasoani i togafitiga o le faʻamaʻi o le Alzheimer - faʻaleagaina matuia i le tino.
Pectins faʻaleleia le manava o masima o metale mamafa, toxins, radionuclides, faʻaumatia ai le cholesterol. Irga laau o se faleteuoloa o aoga aoga. O ona vaega e faʻamamaʻa ai le toto, faʻamamaina puipui o toto toto, puipuia ai le faʻafuaseʻi o pupuʻu toto ma isi faʻamaʻi o toto toto, faʻapea foi ma le faʻaleleia o le gaioiga o le fatu.
E te iloa? O Irga, o se laau teuteu na lauiloa i le XVI senituri. Sa totoina o ia i paka, togalaau ma alalaupapa, faʻaaogaina o se pa ola. O malosi malosi o lenei laau na faʻaaogaina mo le gaosia o tootoo ma paʻu.
O mea aoga o le paʻu vao vao
Mo togafitiga togafitiga, o le paʻu o le laau e seleseleina i le faaiuga o le tautotogo. O le sili sili ona lelei o le paʻu o Irgi mo le tino o le tagata o loʻo taoto i totonu o ana mea e le faʻaleagaina, ae le gata i lea o loʻo mauoa tele. O tannins o loʻo iai i tannins e mafai ona taofi le toto, taofiofia meaola ninii i le tulaga o mea oona ma saofagā ai i le toe faʻafouina o le tino i le telefoni.
Mai le paʻu faia ni teuteu ma mea faʻaoga, lea e faʻaaogaina e togafitia ai gastritis, colitis, enterocolitis ma isi faʻamaʻi o le gastrointestinal tract. O meaola e fesoasoani foi i faafitauli i le gase, stomatitis ma le gingivitis. Latou te fufuluina foi le gutu i siama siama. O mea faʻamalolo o le paʻu o le rhiza e fesoasoani i faafitauli o le mafaufau e pei o le conjunctivitis, le tauaso o le po, o le papaʻi ma le mumu o le tino.
Fua mo le manava: 1 ll o le paʻu paʻu mago ua faʻafefiloi ma le 200 ml o vai. O le suka e saunia i totonu o le vai taele. Mo le togafitiga o faʻamaʻi o nifo: mumu tipi (1CT l), sasaa vai (200 ml) ma faʻapipiʻu mo le 20 minute. Broth insists i le afa itula, ona faʻauʻuina lea. O le mea e tupu mai e tatau ona fufulu lou gutu i le aso tolu.
Le faʻaaogaina o laʻau e faʻaaoga mo togafitiga faafomaʻi
O laʻau o se laau poʻo se vao e iai foi ni mea aoga (o loʻo seleseleina i le faaiuga o le tautotogo). O phytoncides o loʻo i totonu o laʻau e teteʻe atu i faʻamaʻi pipisi: tonsillitis, ARVI, ARD, ma le antimicrobial aafiaga e faʻaaogaina i le togafitiga o manua o le purulenti, tatala ma le toto, totoga.
O mea taua o laʻau e fesoasoani i le pancreatitis ma le manava. Faʻasoʻotoga o latou inu ma le le lava, maualuga maualuga o le toto maualuga, maʻi fatu fatu.
O tamaiti laiti e afaina i faʻamaʻi pipisi, o le mea lea mo le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamalosi e puipuia ai le tale, e mafai ona tuʻuina atu i tagata gaosi mea teuteu o lau irgi. E i ai le faʻamoemoega ma le faʻafeleigaina o mea e fai.
E taua! Tamaiti laiti ifo i le lua tausaga e tatau ona tuʻuina i ai ni nai mea laiti, aua o loʻo iai le tele o allergens.I le tamoe i le fanua, e masani ona afaina tamaiti, ma O fua o Irgi o se togafitiga faʻaleaganuʻu masani. Faʻatasi le faapipiiina o se sipuni o le sipuni o loʻo tilo i totonu o le susu i le manua, pe vave fufulu se laulaau fou o le laau mo sina taimi.
O lea mai laulaʻau o le irgi o loʻo i ai se vaitamini ma faʻamalosia ai le puipuiga o le tino. O fualaau mai laulaau e iai le meaʻai ma le mamafa-o le faʻaitiitia o le aʻafiaga, ma le isi mea, o ia faʻaleagaga e faʻaaoga foi i le cosmetology. Lotini ma tonics e taofi le paʻu o le paʻu, faʻamalosi pores, faʻamamaina le paʻu, toe faʻafouina palapala palapala o le epidermis, faʻamalosi fao ma lauulu.
Mo se toe faafouina, e tatau ona fufulu ou mata ma le ua i se teuteuga o laulaau (sili atu ile lua i le aso). O le tuufaatasiga e mafai ona sasaa i totonu o le tane taʻavale ma se pulumu ma faʻapala le taimi i le ua.
Fuataga fautuaina mo faiga le lelei o le oral vevela poʻo manua: Laʻau mūmū - 2 sipuni vavalaʻau e tatau ona faʻafefiloi ma le 200 ml o vai ua tunu ma faʻaoga mo le 30 minute. Mo faʻamaʻi o le vaʻa tautala - fufulu pe a uma ona 'ai, mo manuʻa - lubricate i le sipuni o le cotton.
Faʻafefea ma pe aisea e faʻaogaina ai fugalaau
E le o se mea faalilolilo ma o loʻo maʻitaga le tele o fafine maʻitaga, ona o le tino e galue mo le lua. O fualaau oona e masani ona afaina ai le pepe e leʻi fananau mai, ma faafitauli e aʻafia ai maʻi, nifo, fatu ma faʻamaʻi pipisi e le masani ai i tamaitai i tulaga.
Fugalaau fuga, oa latou mea tau vailaau e aoga mo tina e pei o togafitiga ma mo le puipuiga. O le afaina o fugalaau e maua ai le toto maualuga, ei ai le anti-inflammatory, immunomoduliruyuschee ma le antimicrobial action. O lea i luga o le fuga o fugalaau ua onā e puipuia ai faʻamaʻi pipisi ma viral infections.
O teuteuga ma le faʻaogaina o fugalaau e faʻaaoga pe a uma le chemotherapy i le togafitiga o le oncology, e toe faʻafou. Tulimulitaʻi i le susu e fesoasoani i fafine e maua i gasegase gynnecological ma cystitis. O gasegase ma tinctures e faʻaitiitia ai faʻamaoniga ole maʻi o thyroid.
O patemea ma fugalaau fugalaau ma a latou mea e faʻamalolo ai e faʻapipiʻi ai le paʻu, aveese toxins ma isi mea faʻaleagaina e ala i pusa, faʻapipiʻi ma lamolemole le paʻu. O fugalaau fugalaau e maua ai foliga foliga maloloina. O se fua mo fafine maʻitaga o loʻo mafatia i le maualuga o le toto: 2 sipuni tele o fugalaau mamago pe fugalaau suamalie 400 ml sua suamalie. Ia afifi lelei le tuufaatasiga ma tuu mo ni nai itula e te tumau ai, ona toilalo ai lea. Ave se sipuni se tasi aʻo leʻi 'aʻai, tolu taimi i le aso.
E taua! O fugalaau Irgi e maua ai se lagona toʻafilemu ma mafua ai le moe, o le mea lea pe a maeʻa ona ave i latou e le tatau ona e vave alu i tua o le uili o se taavale pe faigaluega i masini e manaʻomia ai le lelei.
O fualaau faafomai o irgi fua
O le fua o le vine e faʻaaogaina ma le faʻaaogaina i vailaʻau ma faʻamaʻi aloaia. O fomaʻi e fautuaina tagata matutua e faʻaaoga fua e avea ma puipuiga o veins varicose, atherosclerosis, infarction myocardial, faʻapea foi ma le faʻamalosia o puipui o vaʻa toto ma le tino atoa.
O fua o le laau e mafai ona faʻasaʻo mea leaga mai le siosiomaga ma le cholesterol mai le tino. Irga ma ona fua e aoga i le togafitia o faafitauli o le cardiovascular, o le le mautonu, le mautonu le popole, ma le faʻaleleiina o aʻafiaga o le atuatuvale.
O le sua o le paluga e maua i le gasegase ma le gasegase o le tino, aua o lona gaosiga fesoasoani e fesoasoani i le gastritis, aveesea le mumunia o puipui o le manava. O fualaau suamalie e maua ai se meaʻai.
Vitamin A, lea e mauoa i le berryberry, faʻatasi ai ma le faʻaaogaina faifaipea e taofia ai le atinaʻeina o tusitusiga, faʻaleleia le vaai. Ina ia aloese mai le le lelei ma le le lava o vitamini i meaai, e fautuaina e inu lauti ti. O fualaau mai fua fou e faamama ai faailoga tiga i mataupu o purulent tonsillitis ma stomatitis. Mea inu suamalie: fualaau aina suamalie mo vai inu (1 tbsp. L. mo le 200 ml o le vai) ma tumau ai i le 30 minute. Inu le afa afa i le aso pe a uma taumafa.
Le faʻaaogaina o meaʻai i le kuka
E manaʻomia tele Irga i le kukaina, mai i lea mea e mafai ona e kukaina le tele o meaʻai manaia ma maloloina, e masani lava o sitaili. E pei o vine mamago ma ua faʻaaogaina e fai ma mea e tumu ai pies, keke ma pusa. O loʻo faʻaaogaina le eleele e faʻafefiloi ai keke, casseroles, pancakes, ma fritters. Mo meaai ma meaai autu, faatasi ai ma le faʻaopoopoga o fualaʻau e gaosia ai sau sauʻai.
O le eleele suamalie fou e lelei tele mo fofo, paʻu ma kulimi. Ieleli, marmalade, marshmallow, sorbet ua faia mai ai. O fualaau aina fou e kukaina i le compotes, jelini, vai ma vai inu. O le uaina ma le ava malosi mai le irimu e i ai ni mea e tetee atu ai i mea leaga, e mafai ona faʻailoaina keke mo keke.
E faigofie le seleseleina o fua mo le taumalulu. Magogo pe faʻagogo irgu faʻaaogaina e pei o fualaau mama, compote, tea ma vailaʻau faʻamaʻi. Mai i ia sauniuni le jam, jam ma le jam, faʻaaoga e pei o lanu lanu. Ua leva ona teuina Jam mo se taimi umi ma e mafai foi ona avea o se faatumu mo fusi ma taga.
E fautuaina e tagata e taumafa mea taumafa le faʻaaogaina o le irgu mo le faʻamautuina o le metabolism, i le tulaga o faʻafitauli mama, ma le faʻamamāina o le tino o toxins. O fualaau mamago ua faaopoopoina i salati, cereals ma itu ipu.
I le va vevela vevela tineia o le a fesoasoani lou fia inu kvass mai vine o irgi. Saunia e pei o lenei: Irga - 1 kg o vine, lefete - 25 g, vai - 10 lita, honey - 200 g. Mash le sua na fufuluina i totonu o se fafie, faaopoopo le vai, aumai i se vevela ma malulu. Faʻamasusu le susu, faʻafefiuʻi le meli ma le fefete ma tuʻu ai le paʻu mo le 12 itula. O le vai inu ua sasaaina i totonu o pusa oloʻo tuʻu ma teuina i se nofoaga malulu.
Tului I le taimi muamua, na faaaoga e Amerika i Matu fualaau suamalie e faaleleia atili ai le tofo o meaʻai vao vao, ma mai le 1800, i Kanata, na avea ai le shadberry ma mea lelei mo le uaina. Na aumai e le au faʻatoʻa ituaiga ma vine tetele ma le fua tele. E tasi le vao togafusi na avatu sili atu ma le sefulu kilokalama.
O Irgi e tele naua mea aoga ma e leai lava ni faʻalavelave matuia, vagana ai ni nai faʻamaumauga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le irgu e tatau ona ave ma le faʻaeteete e tagata e maualalo le toto maualuga ma fafine i le taimi o le lactation. I le faʻaopoopoga, o lenei laau toto ei ai lona aʻafiaga i luga o le tino, o le mea lea, a maeʻa ona 'ai, ave se taavale e le o fautuaina pe galue e manaʻomia le gauai tele.O maʻi mamaʻi ma tamaiti i lalo o le lua e tatau amata ona maua fuga i ni mea laiti, faʻalogo i tali a le tino. I le maʻisuka ituaiga lona lua, o le faʻaaogaina o lenei laau e mafai lava pe a uma ona feutagai ma lau fomaʻi.
