O faʻamanuiaga o se faʻi: o se punavai o vitamini ma uiga lelei!

O le faʻi na foliga mai e tusa ma le sefulu afe tausaga ua mavae. Ana ua taʻua o le nofoaga fanau mai o le motu o Ceylon. O le aso o lenei fualaau aina o se tasi lea o laau sili ona taua e totoina.

E masani lava o se faʻi ua manatu sese o se laau. O le mea moni, o lenei vao vao. E oʻo ile maualuga o le 1.5 i le 7.5 mita.

O lenei fua suamalie atonu e tupu i le fale. O le a amata ona fua mai i le 2-3 tausaga. E faʻalagolago i le maualuga o le faʻatoaga. E sili atu le lelei o le laau e tuu i le itu i saute poʻo le itu i saute sasaʻe o lou fale.

O fua o le ola i le fale e mafai ona maua mai fatu poʻo vine na faʻatauina i faleoloa faapitoa.

Ma o lea, o a aoga o faʻi?

Atinaʻeina fale

O a aoga o faʻi pe a tupu i le fale? E mafai e Faʻi ona aʻafia lelei le malosiaga o le fale. Toto o lona uiga o le tamaoaiga ma le fausiaina.

O le auai o lenei fualaau aina e i ai sona aafiaga lelei i le tulaga tau tupe a ona tagata. E fesoasoani foi e maua ai se fanau ia i latou ua leva ona moemiti i lenei mea.

O a faʻamanuiaga tau soifua maloloina?

Pe o lelei ea ni faʻi mo lou soifua maloloina? Ioe, ioe! Faaulu Faʻi:

1. 1. I faʻi o loʻo i ai se aofaiga tele carbohydrates, acid ascorbic, vitamini E, biotin, faʻapea foʻi ma le tele o vitamini o le vaega B.
      

O le i ai o nei vitamini e faʻamalosia ai le puipuiga o le tino ma puipuia ai mai faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi.

1. O fua nei e maua ai le magnesium, phosphorus, potassium ma le sodium, lea e faia ai e manaʻomia mo faʻamaʻi o le cardiovascular system.
   
2. Faʻafeiloaʻi, talone ma le faʻataʻitaʻiga mo le matagofie o lauulu, fao ma le paʻu.
   
3. O le pulupulu Faʻi e mafai faʻamamā le manaʻoga mai faʻalavelave faʻaleagaina ua faʻapipiʻiina i totonu.
   
4. O le 'ai o faʻi e fesoasoani i ai faʻaleleia le lelei ma le faʻamalosi.
   
5. Serotonin, gaosia e ala i le 'ai i fua nei, lagolagosua i uiga lelei.
   
6. Faʻatoʻo faʻamaʻi, faʻaleleia le lelei o le moe.

Faʻaaogāina ma le faʻaaogaina o faʻi pei o le faʻalaina

E i ai se aoga mai faʻi pe afai e te faʻaaogaina e pei o se faʻamalaʻau? Mo le faʻaleleia o laau e faʻaaoga ai le talo ma le pulupulu. O latou aofia ai elemene kemikali e pei o le pulukalama, potassium, calcium, magnesium ma le nitrogen.

E manaʻomia le faʻamafanafanaina o totonu ole fale fufulu fasi faʻi faʻi ma tuʻu i totonu o se ato. Fomu aoga mo laau mulch. Pe a uma ona liua le mulch, ona faia lea o le humus fua.

Fugalaau mai nei fua e faʻamalosia ai le fugalaau faʻaleleia o rosa. Ina ia saunia le fusi, e tatau ai ona faʻafefiloi tutusa le tele o pusa talo ma vai, ona liligi ai lea i luga o le palapala ua uma ona vaʻaia.

Alu

O le faʻafefe o le faʻi? Ioe, e mafai ona afaina ai le faʻafitauli. O le mafuaaga o allergies e mafai sili atu le tele o faʻi e aina.

O le sasaina o le tino, manava o le manava, vomiting ma le manava manaia e mafai ona tupu. Faatasi ai ma se faʻalavelave faʻafuaseʻi o le afaina, o le fulafula o mucous membranes o le gutu ma le isu e tupu, ma e ono tupu foi le isu.

Muamua lava, o le maʻi e mafua ona o le faateleina o le serotonin o le tino, lea e maua i le tele o nei fua. Afai e tupu mai mea afaina, o lenei fualaau aina e tatau ona tuu ese mai le taumafataga mo sina taimi. Ma i le lumanai ia tausisia le fuataga o lona faaaogaina.

Faʻi fualaau lelei ma maualuga-kalori. Le aoga o se faʻi e le mafai ona faʻafitia. E tele vitamini e aoga i le soifua maloloina o tagata. O nei fua i saute e mafai ona tupu i le fale.

O le ae iloa e uiga i aoga o faʻi e ala i le matamata i vitio nei.