Fale o le Aigaland "Chile" o Amerika i Saute ma Amerika Tutotonu.
I totonu o Europa, na latou feiloai ai i se fualaau matagofie i nai seneturi talu ai: o Christopher Columbus, le lauiloa iloga, i le tatalaina o se konetineta fou, na amata ai le faigamalaga o se tasi o mea sili ona lauiloa i aso nei.
I le auala, ua faaliliuina le chilli mai le gagana Aztec e pei o le "mumu", ma e le fesootai i le igoa tutusa o le atunuu "Chile".
O uiga ofoofogia o se ipu oona
Aute, susunuina, vevela, vevela - na maua ai i na epithets se oloa e maua ai se manogi faapitoa ma le piquancy i le tele o ipu i sasaʻe ma o le aoga ei ai mea aoga, faapea foi ma le faʻailoga. O le tele o tagata faamemelo i vaega eseese o le globe pepa "Chile" ua maua e le gata mo lona tofo.
Le fiafia i vitio e uiga i aoga ma mea lamatia o pepa lanu mumu:
E taua! "Afi" e mafua mai i le tele o le faaaogaina o le vevela vevela, vai "aua le tape", o lea e le tatau ona e inuina. E sili atu ona lelei le suʻeina o le yogurt poʻo le sisi.
O lona itu pito sili ona taua o lona tele o mea aoga., aʻafiaga e aʻafia ai le tino o le tagata, ma mafai foʻi ona afaina ai o tatou uiga.
E faʻamalosia le toto le gaosiga o mea - endorphins, lea, i le isi itu, e mafai ona faʻamafanafanaina ai tiga, faʻapea ai ma le faʻaleleia o le lagona, maua ai se lagona o le fiafia, faʻaleleia atili le manuia.
O lenei oloa maoaʻe o se faleteuoloa o vitamini ma isi minerale, e pei o:
- zinc;
- paluka;
- calcium;
- manganese;
- fumela.
Fesoasoani! E iloa e uiga i le i ai o le folic acid, beta-carotene ma riboflavin i fualaau faisua.
Pepa "Chile" e mafai ona feagai ma nisi o faafitauli e tulaʻi mai i le gastrointestinal tract.
O mea uma lava e uiga i le natulo alkaloid, lea o loʻo i totonu o le pepa - capsaicin. O lenei vailaʻau e fesoasoani tele e faʻatau meaai vave.
O se fualaau mataʻina e mafai ona avea ma fesoasoani mo i latou e matamata i lo latou mamafa. "Chile" o loʻo aʻafia i le faʻaleleia atili o metabolic processes, faʻamalosia ai le toto toto, o lea, o le aʻafiaga o le faagasologa o le vaeluaina o sela gaʻo, faʻateleina. I totonu o le pepa lava ia o loʻo i ai le faʻataunuʻu o calorie, talu ai e leai lava ni mea e gaosia ai le gaʻo.
E tusa ai ma le au saienitisi, o tagata e faʻaaogaina le faʻaogaina o le vevela i mea laiti, e malosi malosi.
O mea toe faʻafouina o lenei oloa e fesoʻotaʻi atu e le gata i le mea moni o loʻo mauʻoa i vitamini ma microelements, ae faʻatasi foi ma lona mafaia ona faʻamaʻi le pusa o le tui. E fesoasoani i le "mama" le kolone, ma aveeseina mai i le tele o toxins ma mea leaga.
Faʻalogo! Taumamafa "Chile" pepa e fai ma meaai pe afai o le manava e maloloina atoatoa.
Ata
O le ata o loʻo faaalia ai ata lanu mii:
O faʻamanuiaga o pepa tili
O le faʻaaogaina o mea manogi manogi i ni vaega laiti e mafai ona fesoasoani e foia faʻafitauli eseese.
O nisi nei o faʻamalologa faʻaleagaina o fualaʻau:
- faʻasolosolo le toto toto;
- fufulu ipu;
- faaleleia le galuega o le ate;
- fesoasoani i le tiga tiga ma le mafanafana malosi;
- Aafiaga lelei i le gafatia;
- fesoasoani i le le mautonu.
O le suamalie o le sua e fefefe i siama, o lona uiga, o le oloa e maua ai le aʻafiaga ma le aʻafiaga o le tino.
O le tasi aso ole fua ole lanu mumu i le taimi o le vaiaso o le a fesoasoani e faʻaitiitia le maualuga o le toto: ona o microelements ma antioxidants o loʻo aofia ai, o le toto ma le fatu o le galuega e faʻapitoa.
Faʻaleleia ma tulaga lautele o le tino.
Afai muamua na talitonuina o taumafa manogi e mafua ai le atinaʻeina o se maʻi o le manava, o lea ua lauiloa o se mea sese. I Initia, Pasila, Taialani, o le tele o ipu e matua suamalie i mea manogi, e aofia ai le chili pepper. Ae ui i lea, o mafatiaga mai le faʻamaʻi pipisi o le ulutala e le sili atu nai lo isi atunuu.
Talosaga
O le lanu mumu "Chile" e masani ona faaaoga i vailaau mo togafitiga ma le puipuia o faamaʻi eseese.
O le ata o loʻo faʻaalia ai pe faʻapefea ona faʻaaogaina le pepa lanu mumu:
O le tele o painkillers eseese, o faʻamafanafana faʻamafanafanaina, o suauʻu ma mea o loʻo faʻavaeina e faavae i luga:
- Pepa laʻau - mo le tiga o le muso ma le tiga i sooga;
- Paʻu vavao - mo le togafitiga o le tale, faʻalauteleina;
- O mea manogi ma meaola e faʻavae i luga o vaega o le "Chile" e i ai sona aafiaga mafanafana;
- O meaʻai e faʻaaogaina foi i totonu o le tino i le ituaiga o pa'ū e fesoasoani ai i le faʻaogaina o otaota;
- Le faʻamalosiina o laʻau o aoga aoga o le a faʻaaogaina e le au gaosiga o nifo nifo;
- O vaega o loʻo faʻaaogaina ai lenei oloa aoga, faʻaleleia le tuputupu ae o lauulu, o le mea lea ua maua ai e le pepa talosaga i le cosmetology;
O sauniuniga o le anti-cellulite e maua i luga o lona faavae.
O mea totino o Chile pepa o loʻo galue malosi. O loʻo iai ni faʻamatalaga e faʻaititia le faʻaogaina o le faʻaaogaina o lenei faʻaaogaina o fualaau oona i le toetoe 90%. Ae paga lea, e leai se faʻasaienisi faʻamaonia o lenei manatu.
Faʻaleagaina ma le faʻasaʻoina o vevela vevela
E pei lava o soʻo se isi lava oloa, o pepa oona e iai mea leaga (faʻaleagaina).
Mo se faʻataʻitaʻiga oloa e mafai ona afaina ai le fatuI lenei tulaga, e tatau ona e faʻaumatiaina mai lau meaʻai.
E taua le galo e uiga i lenei mea manogi i tagata e maua i le manava o le manava, gastritis, isi faʻamaʻi tuga o le gastrointestinal tract.
E mafai ona afaina ai le manava i le tele o le faʻaaogaina o le vevela vevela.
E taua! A faʻaaogaina fualaau o vailaau faʻasaina e faʻavae i luga o le pepa, e tatau ona e gauai atu i le tulaga o le paʻu.
O isi mea manogi, o mea vavalaʻau mūmū e le tatau ona faʻaaogaina mo soʻo se faʻaleagaina o le paʻu: manua, maʻila, dermatitis.
Faʻalogo! O le lanu mumu e mafai ona mafua ai se osofaiga a le tagata lava ia.
O le 'ai o se mea vevela e mafai ona fesoasoani i lou tino ma faʻaleagaina. E faʻalagolago i le fualaau. E mafai ona lagona le matagofie o meatotino o chili pepa. Afai ei ai faʻamaoniga, faʻaaoga mea manogi i ni mea laiti.
