Faateleina pe faʻaitiitia le mamafa o le pamu lemon? O le a le aoga aoga ma pe faapefea ona ave?

O Melissa sa faʻaaogaina i vailaau faʻamaʻi mo le sili atu ma le 2000 tausaga ma e oo lava i aso nei, i le taimi o le atinaʻeina o vailaʻau faʻasaina, e le tuʻuina ai ona tulaga.

Faatasi ai ma le fesoasoani a lenei fale o loʻo tauivi ma le atuatuvale, le mautonu, migraines, viruses, allergies, faʻalavelave o le gastrointestinal tract. O le isi mea taua o le melisa o le fesoasoani lea i le faʻamautuina o le toto.

O le vao e faʻapupula pe faʻaitiitia le mamafa, faʻapefea ona aafia ai le vaʻa, pe mafai ona ave i tagata e maualalo le mamafa, pe i ai ni tapulaa? E uiga i lenei mea i le tusiga.

Le faʻaaogaina o laau i le togafitiga o le maualuga o le toto

I lenei tulaga, o le lemonimonimo o loʻo i ai i ia tulaga, e manaʻomia ona faʻaaogaina i le tuufaatasiga o togalaau ma e tatau ona tuʻufaʻatasia ma togafitiga faʻapitoa masani.

Ae peitai le manogi lemoni manogi e le fautuaina mo tagata e maualalo le toto maualugaaemaise lava, o loʻo tatou talanoa e uiga i faitauga mamafa i lalo 90/60 mm. E ui lava i le mea moni o le laau e aafia ai le tino, o lona masani masani e mafai ona faʻaitiitia ai le pa'ū o le toto, ma o lea na o le faʻamalosia ai o le soifua manuia.

E pei lava o soo se vailaʻau, o lenei vao e aoga i le faʻaogaina. O lona faʻamaʻi togafitiga o le a faʻaalia pe afai e te le faʻamalosi malosi ma e le inu soo.

O le a le aoga?

Ole aʻafiaga o lenei mea totino e vaivai, e ono faʻaitiitia ai le mamafa i le taimi muamua o le maʻi. Afai o le tulaga e sili atu ona faigata, ona teas ma tinctures faatasi ai ma le mimiti na o le fesoasoani e faatoafilemuina ai le tino popole.

Mo le toʻatele, o se faʻaopoopoga o le mamafa e fesoʻotai tonu lava i le popole ma le atuatuvale. Melissa ei ai lona malosi tele, mafilemuina le fatugalemu o le tino. E faʻamaluluina ai foi le ulu o le ulu, o se soa tumau o le maualuga o le toto maualuga.

O le mea e faʻamalolo ai le patamati lemoni e mafua ona o le suauu taua, o lona tuufaatasiga e na o le 0.1-0.3%. O le aofaʻiga o lenei vaega e faʻamoemoeina e ala ile laufanua ma le tau.

O le tuufaatasiga o le suauu e aofia ai:

• Geraniol.
• Linalool.
• O le taulaga.
• Citronellal.

E aofia ai foi vitamini ma minerale e togafitia le maualuga o le maualuga:

• Potassium (458 mg).
• Phosphorus (60 mg).
• Satela (30 mg).
• Kalaku (199 mg).
• Vitamin C (13.3 mg).
• Vitamin A (203 mcg).
• Vitamin B1 (0.08 mg).
• Vitamin B2 (0.18 mg).
• Vitamin B6 (0.16 mg).

Faʻaleagaga, tapulaa ma faʻasalaga

Melissa officinalis e faʻaaogaina na o le maualuga o le mamafa, e faʻasaina i le tulaga o le faʻamalologa: o le mutia o loʻo i ai le meatotino e le faateleina, ae na o le faʻaitiitia o le toto.

E taua le manatuaina talu ai ona o lona fatuga, o le laau o loʻo i ai se lagona toʻafilemu i le tino, ona o le mea e faʻalavelave ai le tino.

O le mea lea, e le tatau ona e aʻafia i le togafitiga o avetaavale melissa, tagata e fesoʻotai ma le tausiga o masini faʻapitoa ma masini, ma i latou uma o latou galuega e manaʻomia le tele o le faʻamasinoga. Afai e te manaʻo moni e inu le la ma le manogi suamalie, ona sili atu lea ona lelei le faia o lenei mea ae leʻi alu i le moega.

E le o fautuaina foi le faʻaogaina o le mutia ma le faʻalepaleina patino i le tino. E tatau ona siaki lenei mea ao le i amata togafitiga. E tatau ona e inu 50 kalama o le tincture. Afai a maeʻa le aso o le a le faʻaitiitia le setete o le soifua maloloina, e mafai ona e saogalemu ma amataina le kosi.

E faʻapefea ona fai?

O le laau mo le faʻaitiitia o le toto maualuga o loʻo faʻaaogaina i le fou ma le vevela.. O le mea mulimuli o se filifiliga lelei mo le seleselega mo le taumalulu. Mai fua fou o lemonimonimo:

• Tea
• Tincture.
• Faʻamatalaga.
• Kissel.
• Faaopopo i ipu.

O vai masani masani mo le toto maualuga o le lauti ma le melisa. E lelei le vaomago ma ituaiga uma o lauti., o le inu e mafai ona onā ma vevela. O faʻamanuiaga o le oloa e tumau i soʻo se mataupu.

O le vaifofo lona lua e sili ona lauiloa mo le maualuga o le toto maualuga o le toto o le pamu lemoni.

1. Se sipuni sipuni o otaota mamago poo lua sipuni tele o le sasaa fou 400 ml o le vai vevela. E taua e le o le kuka!
2. O le vaʻa o loʻo i ai mea o loʻo i totonu ma vaʻaia ma tuʻu i le infuse mo le 5-7 itula.
3. O auala maua e taliaina i aso uma i le 2 sipuni tele i le taeao ma le afiafi.

E tatau ona togafitia Melisa i vasega, masani lava e 3-4 vaiaso. A maea se malologa i ni nai masina ma toe faia le vasega. O le laau i ituaiga eseese e tatau ona faʻaaogaina i aso uma, ae le tele taimi. Sili - 3 taimi i le aso.

O le a le mea e faʻapipiʻi e faʻateleina ai faamanuiaga?

Ina ia faʻamautinoaina le toto maualuga, e mafai ona faʻafefiloi le pama lemonia ma:

• Faʻailoga. 5 keke suamalie o cloves ma le 1 sipuni o le suamalie o le lemon balm suamalie 300 ml o le vai vevela ma tuu ai mo le afa itula. O lenei mea e tatau ai ona inu 100 ml i le aso ao le i 'ai.
• Valerian aʻa. Lua ipu o le valerian ma le tasi sipuni o le pamu lemoni sasaa 400 ml o le vai vevela ma tuu i le mea pogisa. A mavae le 5 itula, inu vai e faʻaaoga. E tatau ona onā i aso uma ao lei moe. Valerian e faʻaleleia le aʻafiaga o aʻafiaga.
• Chamomile. E tasi le sipuni sipuni o fugalaau ma le sipuni sipuni o le suamalie o lemoni ua sasaa i le vai ma tuu mo 2-3 itula. Faʻamatalaga e inu ai le 100 ml aʻo leʻi 'ai.

E le gata i lea, o le togafitiga o le lemon balm e maua mai ai le hawthorn, mint, pulu.

Melissa officinalis o se auala lelei e faʻaitiitia ai le toto., ae na o le vaega muamua o le maʻi e fesoasoani ai. O le laau o loʻo i ai se faʻamalologa faʻaleagaina, o le mea lea, e tatau ona faia i vasega e tasi le masina.

Ina ia faʻaleleia le lelei o aafiaga i luga o le mamafa, e mafai ona faʻafefiloi le patamati lemoni ma isi laʻau - chamomile, valerian, faʻailoga. E tatau ona manatuaina o se togavao ma le aʻafiaga o aʻafiaga, o lea e le tatau ona ave e avetaavale ma tagata e tatau ona ave i ai le tele o le gauai ile gauai.