O lea ituaiga laau e pei o le melissa, ua leva ona maua le ulutala o aganuu faafomaʻi. O Melisa na faʻaaogaina e fai ma vailaʻau mo le sili atu ma le lua afe tausaga, e faʻaaoga foi i vailaau faʻaleaganuʻu. O le mea taua o le suamalie o lemoni mo alii o loʻo taoto i lona mafai e faʻaitiitia ai le popole ma le atuatuvale.
E taua le matauina o se vailaʻau faʻapitoa e faʻateleina i ona faʻamalositino, faʻaitiitia le tele o faʻamaʻi, ae o loʻo i ai lava ona faʻailoga. O lea la, o le a le aoga ma le faʻaleagaina o le suavai, e mafai ona inu le lauti mai ai ma e faʻafefea ona afaina ai le tamaʻitaʻi?
Faʻaaogā, faʻavae ma faʻamatalaga mo le faʻaoga
O Melissa e faʻaaogaina mo le neurosis ma le faʻavauvau e mafua ai le le mautonu o le erectile i le taimi, o le mea lea, o togafitiga faʻatasi ma le liusua atonu e faʻafetaui lelei ai togafitiga lautele mo tagata mamaʻi e iai se faʻamaʻi.
O le mutia Melissa e aofia ai le phytoandrogens, o lona uiga, o analogic analogs o hormones sex sex. Afai e mafatia se tagata i le tele o le fausiaina o feusuaiga, o le lemon balm o mea ia e manaʻomia. I lenei tulaga, e leai se aoga i le malosi.
O le kulimi suamalie e aofia ai vitamini nei:
- PP - 1.78 mg;
- PP - 0.95 mg;
- B9 - 105 μg;
- B6 - 0.16 mg;
- B1 - 0.08 mg;
- B2 - 0.18 mg;
- C - 13.3 mg;
- Ma - 203 mkg.
Minerale:
- zinc - 1.09 mg;
- apamemea - 0.24 mcg;
- manganese - 1.12 mg;
- sodium, 30 mg;
- magnesium - 63 mg;
- uʻamea - 11.87 mg;
- fuamosa - 60 mg;
- calcium - 199 mg;
- potassium - 458 mg.
Laʻau faʻamalositino e faʻaleleia ai le faiʻai o le faiʻai, faʻafefeteina le tino o le tino. E fesoasoani Melissa i faafitauli i le gastrointestinal tract. O le faʻafefeteina o le pamu lemoni e togafitia ai maʻi fatu, atherosclerosis, anemia, migraine, faʻaleagaina o totoga tino. O le laau ei ai sona aafiaga faʻapitoa, e fesoasoani i le aveeseina o le tele o le vai, faʻaitiitia le edema.
Faʻailoga mo le faʻaaogaina o le pamu lemoni:
- neurosis, popolega popole;
- tigā;
- faʻasolosolo faʻasaina;
- neurocirculatory dystonia.
Contraindications ma le afaina
Aua le faʻaaoga le lemonimonimo mo tagata oe:
- mafatia mai le masalosalo;
- ia i ai le le faʻaaloalo;
- ia i ai se tali atu i le laau, ona vaega;
- alu i tua o le uili.
Afai o le fatugalemu o le tino o le tagata e sili atu ona toʻa pe o le tino e faigofie tele i fualaau, ona mafai lea e le pama lemoni ona i ai sona aafiaga faʻapitoa i le tino. O fualaau faasaina Melissa e mafai ona faaleleia atili i le taimi lava lea e tasi o fualaau faasaina, aemaise lava pe afai o ni ituaiga o meaola. O le mafuaaga lena e fautuaina ai e le au atamamai le aveina o le patamati lemonia i luga o fualaau faasaina.
O le afaina i le tino o le tagata e mafai ona mafua ai le ave o le lemonimonimo ma le le faapalepale tagata taitoatasi vaega. Afai ei ai se tulaga e ono tulai mai, ona muamua lea i le faʻatonuga saʻo e te manaʻomia e faia ai se suʻega. O lenei suʻega o le ave lea o vailaʻau i se fualaau itiiti.
Tapulaa
Mo le soifua maloloina, e mafai e alii ona inu lauti i luga o lenei laau pe na o le lua pe tolu ipu i le vaiaso, ona e iai ni tapulaa pe a fai e togafitia oe i isi lava vailaau i le taimi e tasi (i lenei tulaga, o le lemon balm e faigofie lava ona faʻaitiitia le aoga o soʻo se isi vailaʻau e ala i le aumaia afaina).
Talosaga
E fautuaina Melissa mo alii i mataupu nei.
Le faʻaleleia o le mafai
O le lauti o Melisa e mafai ona faʻafoeina ai le le fiafia o soo se tagata ma faʻamalosi le moe ma faʻamalieina le faʻalavelave faʻalavelave. Togafitiga o le urogenital system ona o mea tau toto.
O elemene elemene o lenei vailaʻau e mafai ona faʻafilemuina le corset muscular o le tino o le tagata.
O le auala masani o le fatuina o le pama lemonia: o se sipuni sipuni o le mutia vao ua sasaaina i se ipu vai inu, ma tumau ai 10-15 minute. Atonu o le faaopoopoga o se sipuniti o le meli ma se fasi keke o lemoni.
Mo tagata mamaʻi e leai se mea e faʻaleagaina
Ona o le mea moni e faʻapea, o le faʻalavelave faʻavaivai e le mafai ona faia i taimi masani, o le galuega e taʻua o erectile e mafai ona faʻavaivaia. I ia tulaga, o le faʻaaogaina o lenei fualaau oona o le a sili atu ona talafeagai nai lo se isi taimi. Faaaoga masani lauti 2-3 taimi i le vaiaso..
Mai le manogi le lelei o vae
O Melissa o se mutia lelei tele, aua e mafai lava ona aveesea le manogi le lelei i luga o vae. E sasaa le mutia i totini, ona tuʻuina lea i luga o latou vae, lea e tatau ona vaʻaia vave. O lenei metotia o le a fesoasoani e aveesea ai le vevela tele ma le manogi le lelei.
O se laau o lenei ituaiga ei ai mea aoga mo tagata taitoatasi i tulaga eseese, ae e tatau ona e gauai atu i faitioga, aua o le mea pito sili ona taua o le faʻaaoga lelei lea.
