O le faʻaaogaina o le fennel e aoga mo tina tausi maʻi, e aofia ai le inu i le ituaiga o lauti? Fautuaga mo le faaaogaina

O tamaitai uma ua avea ma tina ua iloa o le "vai vai" e fesoasoani e laveai ai se tamaitiiti mai le afaina ma le tiga tiga. Ae o isi mea aoga o fennel e le iloa e tagata uma.

Fennel o se vailaʻau vailaʻau suamalie, lea e saunia ai le laisa e faʻaaogaina ai le anise-tea, ma talu ai o lenei fale o loʻo i ai le tele o mea aoga mo se fafine o loʻo susu ma lana pepe, o se vaega o teas mo tina tausi maʻi. I lenei tusiga o le a tatou mafaufau ai i le faʻaaogaina o fennel, lona faʻaaogaina i vailaau, cosmetology, ma le kuka.

E mafai ile fennel pe a fafaga?

O se fafine e faʻaleleia le lactation e mafai ma e manaʻomia foʻi ona inu i le lauti ma fennel. E mafai ona faʻaaogaina le falannelisi pe a uma ona tuʻuina. E matua leai lava se aoga, e le faʻaaogaina i le allergens, ma o loʻo i ai se aoga aoga i faʻalapotopotoga uma o le tino. O se filifiliga sili lenei e faʻavasegaina ai le soifua maloloina o se tamaitai tausi maʻi i le taimi o le lactation.

O le a le aoga o le aina o fua?

O le aʻafiaga o le "vailaau faʻamaʻi" e faʻaleleia ai le susu o le susu susu ua faʻamaonia e le tele o suʻesuʻega. O fua, fualaau suamalie, fualaau vevela, mutia, ma le suauu taua e maua mai le fennel e iai mea aoga. Afai o se fafine e inu pea le lauti ma lenei laau, o le mea lea, maua i le susu o susu, ei ai lona aoga aoga i luga o le popole ma le puipuiga o le pepe. O tamaiti e toʻafilemu, e le o le fiafia tele.

Faʻaaliga mo le faʻaaogaina o fennel ma le HB:

• E tatau ona faʻaleleia le lapataiga i le tulaga o le le lava o le susu i totonu o se fafine ma susu susu susu i mea aoga.
• E faʻaaogaina e faʻafaigofie ai faiga faʻavae.
• Faʻaaogaina mo le puipuia ma le togafitia o le faʻamaʻi ma le mumū i le susu i le taimi o le lactation.
• Faʻaaogaina i togafitiga o mastitis, mastopathy.
• Fesoasoani e faigofie le amataina o le pepe.
• E faʻaaogaina e faʻaitiitia ai le totoina, faʻamalo le colin oona ma faʻaleleia le galuega o le masini vai.
• E faʻaaogaina e avea o se mea faʻafefe, e faʻafefe ai le malosi-popole ma popolega, faʻateleina le tetee, ma e taua foi mo tamaitai tausi maʻi.
• E avea o se auala e puipuia ai le malulu, faʻamalosia ai le puipuiga o le tino.

O le laau e mafai ona avea ma se faʻamaʻi lautele. O le tea o le Fennel o le a fesoasoani foi i le urolithiasis, ma le pancreatitis, ma le cystitis, ma le pyelonephritis, ma le conjunctivitis, ma faamai o le maualuga o le respiratory tract, faatasi ai ma stomatitis, ma le lelava, ma le oona e toxins o le ava malosi ma le nicotine, o le a aoga mo i latou e mananao e aveesea le mamafa.

O meatotino aoga o se laau e fuafuaina e ala i lona tuufaatasiga o vailaʻau:

1. Taumafa tau taumafa o le 100 gr.:
   • Calories: 345 kcal.
   • Puipuiga: 15.8 g.
   • Fat: 14.87 grams.
   • Carbohydrate: 12,49 gr.
   • Laʻau feinu: 39.8 kalama.
   • Asu: 8,22 gr.
   • Suavai: 8.81 kalama.
   • Aano oona gaʻo: 0.48 g.
   • Suia amino acids: 9,117 gr.
   • Ava amino taua: 6.178 g.
   • Omega 9: 9.91 gr.
   • Omega-6: 1.69 gr.
   • Styrene: 0,066 gr.
2. E aofia ai vitamini:
   • Retinol (Vitio A) 7 mcg.
   • Mimine (Vit. B1) 0.408 mg.
   • Riboflavin (Viteni B2) 0.353 mg.
   • Nicotinic acid (Vit. B3, PP) 6.05 mg.
   • Pyridoxine (Vititi B6) 0.47 mg.
   • Ascorbic acid (Vititi C) 21 mg.
3. O loʻo aofia ai meaʻai faʻamalosi:
   • Kalaku: 1196 mg.
   • Magnesium: 385 mg.
   • Satela: 88 mg.
   • Potassium: 1694 mg.
   • Faʻapitoa: 487 mg.
4. E aofia ai elemene:
   • Uʻamea: 18.54 mg.
   • Zinc: 3.7 mg.
   • Maea: 1067 mcg.
   • Manganese: 6.533 mg.

E mafai ona afaina?

E taua! Contraindications: o le tuusaʻo o le faʻailogaina o le le faʻamaonia.

Tapulaa:

• Afai e le fautuaina le manava manava ma le le manava, e pei ona i ai le choleretic, diuretic ma aafiaga le lelei.
• Fennel o se antispasmodic, ma o lona faʻaaogaina i le 2-3 i le tolu masina o le maitaga e matua le manaomia ona e mafai ona mafua ai se faʻalavelave faʻafuaseʻi.
• E tatau ona ave le faʻaeteete e tagata e iai faʻasalalauga.
• Fennel, faʻaaogaina i le tele o mea, e mafua ai le toto.
• E tatau ona faʻaoga le faʻamaonia, ao fennel e faʻaitiitia ai le toto.
• Ole aofaiga tele e le tatau ona faʻaaoga mo le epilepsy.

O aʻafiaga: i se mea e seasea tutupu, tali o le maʻi, gasegase ma le gasegase, gasega, vomiting, exfoliative dermatitis e mafai.

Faʻaaogaina i vailaau ma vailaʻau

Mo le paʻu

I le furunculosis ma pustules, ua saunia se teuteuga mo togafitiga o paʻu. Mo lana sauniuniga 2 tbsp. sipuni o fatu sasaa 400 ml o vai vevela. O le faʻafefiloi ua tuʻuina i luga o le afi ma faʻamauina mo le 40 minute. Faʻaaoga foi le suauu taua o le fennel e faʻamalosia ai le kulimi, tonic, susu i le aofaiga o le 4-5 kulula o le suāuʻu i le 20 ml. o mea autu.

Faatasi ai ma colic

Ina ia faʻaumatia faʻamaʻi ma le tui o le intestinal, oe manaʻomia lauti, e pei o le 1 teaspoon o fatu o fennel 200 ml o vai inu. Faʻaosooso 30 minute.

E fautuaina tagata matutua e inu le afa ipu tioata. Mo tamaiti, 90 ml o le tea ua uma ona vaevaeina i ni vaega se 6 ma avatu le pepe i le aso.

I le avea ai o se vailaau anti-cellulite

Mo nei faʻamoemoega, e faʻaaoga ai le suauu o fennel. Mo le sauniuniga o le massage masima e tatau ona i ai, i le faavae faavae (mo lenei mafuaaga e talafeagai le suālaʻau manogi: almond, pi, olive poʻo le apricot kernels) - 10 ml faʻaopoopo le suauu taua ole fennel - 3-7 pa'ū.

Massage e maua ai le sili ona lelei e tatau ona faia i aso uma mo le lua vaiaso, ona lava lea 2 taimi i le vaiaso.

Mo lauulu

O le suauu taua o lenei laau e faʻaaogaina foi e faʻamalosia ai, faʻamalolo, faʻaleleia foliga o le lauulu. O le suauʻu e faʻasaoina ai le lauulu lauulu ma togafiti ai meaʻai. Ina ia faia lenei mea, ia faaopoopo i ai ni nai mataua o le fennel o le suāuʻu taua i se paʻu poo se paluga i le taimi o le faʻafefiloi.

Faaaoga le suauʻu i lona tino mama ma luga o le lauulu lava ia. Mo le mafuaʻaga lenei, e tolu pata o le suauu o lenei laau e tatau ona paʻu i luga o le selu ma ufiufi i totonu o le lauulu mo le 5-10 minute.

Faʻamamaina

Faʻapefea ona faʻaipoipo? Le faia o le lauti, sasaa 1 tbsp. Spoon o fennel 150 ml. vai inu. E mafai ona e gafa ma fatu, ma lau, ma fua. E tatau ona inu i le silia ma le afa itula ao le i momoe.

A oʻo i le tale ma le maʻi catarrhal

Ina ia faia lenei mea, 3 tsp o fennel fenced brew se ipu vai inu vai mo le afa itula ma avea o se mea e faatalitali mo 1-3 tbsp. sipuni 4-5 taimi i le aso.

A oʻo i le tale, e mafai foi ona e faʻaaoga le suauu taua o fennel. I totonu o le sipuniti o le meli, faaopoopo 1-2 laʻau o le suauʻu ma ave faʻafia i le aso.

E faapena foi pe a tale, e mafai ona e faia le lauti susu ma fennel. Mo lenei 2 tbsp. sipuni o fatu fennel paʻu puʻu se ipu susu o susu susu ma tuʻuina atu mo le 2 itula.

E mafai ona e faʻaaoga lefeta nai lo susu, poʻo ryazhenka. O lenei vai inu o le a aoga mo le faʻaleleia o le lactation, puipuiga o le faʻamaʻi ao faagasolo le susu.

Ma se malulu

E le gata i lea, i le tulaga o le malulu, latou te faia ni faʻalavelave faʻalavelave i le pa. Ina ia faia lenei mea, 10-15 drops o le suauu taua ole toso i totonu o le vai vevela ma manava le uila i lalo o se solo.

Faʻafefea ona faʻaoga i le kuka?

E le gata i le soifua maloloina, e lelei foi le fiafia. Mo se taimi umi "faʻaaogaina o vailaau faʻamaʻi" i totonu o umukuka o malo eseese. Greens e faʻamaunuʻu fou ma faaopoopo i salati. E sili atu ona fetaui lelei ma suamalie suamalie, suamalie ma suamalie. O loʻo gaosia i le pata ma le faʻaofuina o le falaoamata ma le susu.

Laʻau ma fatu e faʻaaogaina pe a mafai ona totō kukama ma tamato, sauerkraut. O ona aʻa e 'aina ma fufulu. I le faleoloa o mea taumafa, ua faʻaaogaina e faʻatau ai lauti ma tao falaoa. E faʻaaogaina le fennel e faʻaoga ai ni meaʻai e fafagaina i puaa, iʻa ma meaʻai.

O lenei laau mo se taimi uumi e na o ni iloiloga lelei e maua mai tina tausi soifua. "Dill Medical" o se faʻaolataga i le tau faasaga i faʻafitauli ma i le taimi o le toe soifua mai pe a uma le fanau ma le tamaititi. O mea totino o fennel e matua eseese lava, o lenei laau e aoga tele i le i ai o se fale e te tuʻuina atu.