Faatasi ai ma le tele o gasegase ei ai se tasi o faʻamaʻi faʻamaʻi - atherosclerosis. E aofia ai le leona o laʻau ma lipid accumulation e faʻalavelave ai i le masani ai o le faʻaogaina o le tino.
O le taitaia o se olaga le lelei e le masani ai mo o tatou tino, taumafaina le tele o mea leaga o meaai mama - o nei mea uma e mafua ai le "faaleagaina" o toto toto, ma o se taunuuga, i faamaʻi o le fatu ma isi totoga. O le mea lea, faʻamamā le tino e faʻaaoga togafitiga faʻamaonia faʻapitoa.
Faʻamatalaga:
- Faʻaaogaina mea aoga o oloa
- Faailoga ma Contraindications
- O le a le umi o le togafitiga?
- E faapefea ona saunia le meafaigaluega i le fale?
- E faʻafefea ona inu pulu e faʻamama ai le tino?
- Fua eseese eseese
- Faʻatau ai le ava malosi
- Faʻatasi ai ma le suauu lili
- Faatasi ai ma le totino
- I le uaina mumu
- E fia aso ma pe faʻapefea ona ave le tinisi?
- O aʻafiaga e aʻafia ai
- E tatau ona ou toe faia le togafitiga?
- Faaiuga
E mafai ona fesoasoani lenei meafaigaluega?
O vailaʻau masani e sili atu ona matua nai lo aga masani. Recipes ua uma ona tofotofoina mo le tele o seneturi ua lauiloa i aso nei. O se auala e faʻaaogaina ai le faʻafefiloi o le keke ma lemoni e masani ona faʻaaogaina e faamama ai vaa.. O lenei metotia o le faamamaina ua faamaonia o ni taunuuga sili ona lelei e faavae i le faamaloloina o meatotino o nei meaai.
Faʻaaogaina mea aoga o oloa
Mea aoga o le kālati:
- faamamāina spasms, faʻafefe toto totoina ona o le hydrogen sulfide o loʻo aofia i le fualaʻau;
- faʻapupulaina le gaogao o le puipui vascular;
- faʻaitiitia le toto maualuga;
- faaitiitia le avega i luga o le fatu maso;
- puipuia ai meaola leaga leaga mai le ulu atu i le toto;
- faʻaitiitia le toto cholesterol;
- faʻaitiitia le toto ma iai le puipuiga o osofaiga o le fatu ma le sasa;
- puipuia le tupu mai o atherosclerotic faʻavae, faʻapea foʻi ma le tauivi ma mea oi ai nei.
Laʻau faʻamalolo faʻamalolo:
- aveese faʻamalosi faʻatasi ma mea faʻapena mai le toto;
- faʻamalosia le puipui vascular, faʻaleleia le faʻaleleia;
- vaeluaina le cholesterol, faatonutonuina lona maualuga i le toto;
- osofaʻi le faʻaputu lipid i luga o puipui o totonu o toto toto ma arteries, e puipuia le atinaʻe o le atherosclerosis.
Faailoga ma Contraindications
Faʻailoga mo le faʻaaogaina o le faʻafefiloi o le keke ma le lemoni:
- maualuga le cholesterol toto;
- le i ai o ni atherosclerotic plate i luga o puipui o toto toto;
- vaivai ma vaivaiga o vaa toto;
- toto maualuga;
- ulu matua.
O se faʻafefiloi o kaloliki ma lemoni ei ai nisi faʻatauiga:
- afaina i se tasi o oloa;
- cystitis;
- maʻitaga ma le lactation period;
- anemia;
- maʻi fatuga ma le ate;
- bronchial asthma;
- vailaʻau;
- gasegase ma le duodenal maʻi ma isi faʻamaʻi o le gastrointestinal tract;
- otaota;
- ogaoga matautia;
- pancreatitis.
O le a le umi o le togafitiga?
O le umi o le togafitiga o le faʻamaʻi mo tagata maʻi taitoatasi ua filifilia taitoatasi.. E faʻalagolago i le tausaga o le maʻi, o le soifuaga, tulaga o vailaʻau, toto totoʻa.
O le avega masani o togafitiga ma le faʻafefiloi o keke ma lemoni e 4-5 vaiaso.
O se vaega taua o le faamamaina o ipu o le inu tele vai.. E tatau mo le saʻo le aveeseina o mea oona mai le tino.
E faapefea ona saunia le meafaigaluega i le fale?
Sei o tatou tilotilo totoa i le fua - pe faapefea ona saunia se fofo faʻa-tagata, se paluga faʻamalolo mo le faʻaitiitia o le toto ma le cholesterol, faʻamamaina toto o le mafaufau.
Mo se fua masani masani, o le a e manaʻomia le 4 kulimi ma le 4 ulu tele o keleka.
Kuka:
- E tatau ona fufulu mama le kulimi i lalo o le vai tafe ma tipi i ni vaega se valu;
- galala vaevaeina i totonu o 'oti, vaeluaina;
- olo le meaʻai i totonu o se mea e faʻaleleia ai le suamalie poʻo se mea e teu ai meaʻai ma tuʻu i se fagu tioata e tolu-lita;
- Liligi le paluga i le vai vevela mafanafana i le ua o le fagu, latalata i se tapuni palasitika;
- tausia le paluga i le vevela o le potu mo aso e tolu, e tatau ona oso i aso uma;
- i le maeʻa o le taimi, o mea o loʻo i totonu o le fagu e tatau ona fufulu ma paʻu;
- O le mea e mafua ai le afaina o loʻo teuina i totonu o le pusaaisa.
Matou te ofoina atu e matamata i se vitio e uiga i se elixir faamalolo o le kalani ma le lemoni:
E faʻafefea ona inu pulu e faʻamama ai le tino?
Inu le fausua o le 100 kalama 3 taimi i le aso ma meaai. E tasi se tasi e mafai ona lava mo le 10 aso. Faʻaauau auala - 40 aso.
Leai se mea e manaʻomia ai le faʻaaogaina o vailaʻau i le taimi e tasi mo le togafitiga atoa. E talafeagai le saunia o le mea e fuaina pe a manaʻomia, ina ia aua nei faʻaumatia ana mea faʻaleagaina i le taimi o le teuina umi.
Fua eseese eseese
O le vaifofo mo ipu o le kalakeke ma le lemoni e le faatapulaaina i se tasi o fua masani masani. Ua o mai tagata i le tele o fesuiaiga o lenei vailaʻau.
Faʻatau ai le ava malosi
E faʻapefea ona faʻamamā le tino i le ava malosi?
E le pei o le fua masani, e le faʻaaogaina lemoni iinei, e naʻo le 40 g o le keke e manaʻomia, ma 100 ml o le vailaʻau faʻamalosi e ave nai lo le vai. O le vailaʻau faʻasolosolo 10-14 aso ma faamama.
Faʻaalu 3 taimi i le aso, 10 faʻaleleia mo le afa itula aʻo leʻi 'aʻai.
Matou te ofoina atu e matamata i se vitio e uiga i le sauniuniga o le faʻamaloloina o le ava malosi:
Faʻatasi ai ma le suauu lili
O lenei fua e aofia ai foʻi le meli ma e fesoasoani e le gata ina faʻamamaina ai vaʻa, ae ia faʻaleleia ai foʻi le puipuiga o le tino, faʻateleina le talavou ma le soifua maloloina.
O le saunia o le faʻafefiloi o le a manaʻomia:
- 4 ulu o garlic;
- 6 lemoni;
- 1 kg o le meli vai;
- 200 ml o suauʻu suauu.
Vili mea autu, faʻafefiloi ma le meli ma le pata, faʻafefiloi lelei, tuu i totonu o se ipu tioata poʻo se ipu sima.
Ua faʻafefiloi le paluga mo le 10 aso i se nofoaga pogisa e aunoa ma se tapuni. E tatau ona faia le vailaʻau i le taeao 30 minute ao le i faia se taumafataga..
Saili nisi faʻamatalaga e uiga i le aoga aoga o le meli, lemoni ma le keloka mo le faamamaina o ipu i lenei tusiga.
Faatasi ai ma le totino
I mea e maua mai i le fua masani masani e faaopoopo ai se tamai togatini.
- Ina ia saunia le vailaʻau, e tatau ona faʻafefe mea uma, tuʻu i totonu o se apa uʻamea, sasaa atu i luga o le lua lita o le vai mama ma, ao faʻaosoosoina pea, aumai i se vevela.
- Ona e manaʻomia lea e aveese le paluga mai le ogaumu, mālūlū ma vevela e ala i le sipisi poʻo le ie lino.
E tatau ona teuina le vai i totonu o se pusaaisa i totonu o se koneteina tioata ma se tapuni. E tatau ona inu le vailaau i aso taʻitasi ao leʻi oʻo i le taeao..
Matou te ofoina atu e matamata i se vitio i le auala e saunia ai se paluga o lemoni, kalaka ma le faʻaoʻoina:
E mafai ona e faitau atili e uiga i le faʻaaogaina o le faʻalauteleina o le kalaka ma le faʻaogaina o mea mo le faamamaina o vaʻa i se mea ese.
I le uaina mumu
I lenei fua, e le toe faʻaaogaina lemoni, e manaʻomia le keleka i le aofaiga o 12 cloves, ma le uaina mumu - i se voluma e 700 ml.
- E tatau ona lafo atu fualaau matala i totonu o se koneteina tioata pogisa, sasaa le uaina ma tapuni le tapuni.
- Ua faʻafefiloi le faʻafefiloi mo le 14 aso.
- O se aso mulimuli ane, e tatau ona luluina mea o loʻo i totonu o le fagu.
Ave le vailaau e te manaʻomia se sipuni se lua i le aso ao leʻi 'aʻai.
Aoao atili e uiga i le faamamaina o ipu e faaaoga ai meaʻai o le keke i luga o le uaina mumu, faapea foi ma le ava malosi po o vodka, saili i se mea ese.
E fia aso ma pe faʻapefea ona ave le tinisi?
O fua taitasi e maua ai ona lava uiga e tusa ai ma le metotia o le talosaga.. Laʻau ma le meli e masani ona ave muamua pe a maeʻa foi meaai. E mafua ona o le i ai i nei oloa o se fuainumera tele o le faʻavevesiina o le manava o puipui o mea.
O le taumafaina o vailaʻau ma mea taumafa e maua ai le tele o avanoa e faʻafefe ai vaega aoga mai le meaʻai, ma puipuia ai le manava mai ona mea faʻafefe.
O le togafitiga e filifilia taitoatasi ma e tumau mai le 10 i le 40 aso.
O aʻafiaga e aʻafia ai
I nisi tulaga, o le tagofiaina o vailaau faʻasaina e mafai ona mafua ai faʻalavelave o le gauai atu, maʻi tiga, le le mautonu. E le gata i lea, garlic ma lemoni - oloa e mafai ona mafua ai allergies i foliga o le mumu ma le vevela.
E tatau ona ou toe faia le togafitiga?
O vailaʻau faʻasaina e faʻavae i luga o le keloni ma lemoni ei ai se aafiaga malosi i le setete o toto toto ma vaʻa toto, o le mea lea, togafitiga poʻo le faʻasolosolo e tatau ona toe faia e le silia ma le tasi i le tausaga. Aʻo leʻi pasia ma toe faia le kosi, e tatau ona faʻatalanoa se tagata tomai faapitoa..
Faaiuga
Laʻau faʻafomaʻi o le kalakeke ma le meli - o se meafaigaluega mamana lea e faaumiumi ai le ola. O lana meatotino o le faamamaina o ipu e le faʻatusalia ma isi fua o fualaau faʻaleaganuʻu. Ae ui i lea, o lenei vailaau faʻatele e tele faʻamaʻiloga, ma ao leʻi fufulu le tino ma lana fesoasoani, e faʻaaoga ai fuaitau o loʻo i luga, e tatau ona feutagai ma lau fomaʻi.